菊花决明子茶有以下好处：
1. 清热明目：菊花和决明子都有清热明目的作用，可以缓解眼疲劳、润泽眼睛、改善盯屏幕久了的干涩、疲劳等问题。
2. 改善睡眠：菊花决明子茶具有镇静作用，可以改善失眠、烦躁等问题，帮助睡眠更加充足、睡眠质量更高。
3. 抗氧化：菊花和决明子都富含多种抗氧化成分，可以预防身体老化、增强免疫力、减轻炎症等。
4. 清肝明目：菊花决明子茶还可以清肝明目，有助于改善口干、喉咙不适、头晕等症状。
5. 降血脂：决明子茶可以降低血脂，有助于预防心血管疾病。
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决明子菊花茶的功效与作用有哪些？
1、降血脂
决明子菊花茶可降低血清胆固醇以及甘油三酯含量，还可降低脂肪在血管壁的沉积，从而降低血脂。
2、清肝明目
决明子菊花茶可入肝经，能促进肝脏排毒，还可促进肝脏的新陈代谢，平肝火，用于治疗因肝火上炎导致的目赤肿痛、视物模糊、眼睛干涩、青光眼、白内障等症状。
3、清热去火
菊花和决明子都是寒新食物，而且决明子中有大黄素这种物质，它可以清热润肠，并能将身体中的毒素排出来，而菊花则具有清热去火的功效，因此常喝决明子菊花茶可以清除体内的燥热，还能起到调节内火的作用。
4、抗衰老
决明子和菊花中都含有丰富的氨基酸及维生素，适量饮用可以起到抗衰老的作用，而且菊花中含有黄酮类的化合物，抗氧化效果也非常好，所以适量饮用决明子菊花茶还可以延缓衰老。
5、刮脂去油
对于肥胖患者而言，决明子菊花茶有刮脂去油的作用，还能促进体内肠部蠕动，加速新陈代谢，有助于减肥，缩小胃口，还可以治疗便秘。
扩展资料：
决明子菊花茶的禁忌
1、低血压者不能饮用
决明子菊花茶有着降血压的作用，低血压的人如果饮用了会导致血压更低，从而出现头昏眼花的症状。
2、经期女新、孕妇不能饮用
决明子菊花茶，对于经期中的女生，最好不要饮用，容易造成腹泻，也会造成月经不调。对于孕妇而言，也是不宜饮用的，由于决明子寒凉，会引起孕妇的子宫收缩，造成催产的作用。
参考资料：中国健康-决明子菊花茶的功效与作用
喝决明子菊花茶有什么好处？又有什么不好呢？
一、好处：
1、清肝泻火，养阴明目，降压降脂。
2、此茶适用于肝火阳亢型脑卒中后遗症，症见肢体麻木瘫痪、头晕目眩、头重脚轻、面部烘热、烦燥易怒、血压增高、舌质偏红、苔黄、脉弦。
3、近代实验研究证实，菊花、决明子均有不同程度的扩冠状动脉、改善微循环、降低血脂、降低血压的作用。
二、坏处：
由于决明子性寒凉，服用过多会损伤正气，伤害脾胃功能，长期用会引起腹泻。
扩展资料：
脾胃虚寒不宜饮用。现代研究认为，菊花含有多种营养物质，具有抗菌、抗病毒、解热、抗衰老等作用用菊花泡茶，不宜长期连续饮用，一般3~5天即可。而体质偏寒的人不妨放点枸杞，而脾胃虚寒的人最好少喝。
阳虚体质的人，如果一味地喝具有清热泻火功效的菊花茶，容易损伤正气，越喝越虚，尤其是脾胃虚寒的人，多喝性凉的菊花茶还容易引起胃部不适，导致反酸。可见，用菊花茶来降火清热也是有选择的，不能千人一方。因为菊花性微寒，有些阴虚火热体质的人喝菊花茶会引起上火的现象，喝之前需要清楚自己的体质，以免起到反面效果。
参考资料来源：人民网——这3种茶不能天天喝！胖大海、决明子、甘草
参考资料来源：人民网——春季需清肝泻火 可尝试决明子菊花茶
菊花决明子茶的功效与作用是什么？
清热解毒：菊花决明子茶有清热解毒的功效。因为菊花性寒，能清理人体内的热毒，也能预防人体内部炎症发生，对人体因热毒过重引起的咽喉炎、口腔炎、急性淋巴结炎以及目赤肿痛都有很好的缓解效果。而决明子味苦、甘，也可起到一定的清热解毒的功效。因此，平时可适当喝些菊花决明子茶能起到很好的清热解毒的效果。
清肝明目：菊花决明子茶有清肝明目的功效。因为菊花中含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质。经常饮用菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，对肝火旺盛导致的眼睛干涩有很好的疗效。而决明子能够清肝是因为决明子有平肝阳、泻肝火的效果。
扩展资料：
注意事项：
菊花菊明子茶是不可以长期饮用的，因为菊花以及决明子的性质都是比较寒凉的。菊花决明子茶长期饮用，甚至可能会造成长期腹泻的情况产生。长期腹泻就会造体消瘦，甚至有可能会使人的体质虚弱，因此应该避免长期服用菊花决明子茶。
菊花和决明子都有较好的清肝明目的功效，同时决明子中含有锌、铁、铜等人体所需要的微量元素，除此之外还有保护肝脏的大黄素，而菊花中含有非常丰富的维生素和铁、锌、铜等微量元素。菊花和决明子作为食物营养价值都是非常高的。
参考资料来源：人民网-决明子能治近视？决明子泡水喝要避开禁忌与误区
菊花决明子茶的作用与功效
菊花决明子茶的作用与功效
菊花决明子茶的作用与功效，决明子以及菊花都是很常见的一些药材，它们可以泡出来的茶水可以调理人们的身体，也可以作为夏日的解暑良药，下面我带大家简单了解一下菊花决明子茶的作用与功效。
菊花决明子茶的作用与功效1
菊花和决明子都有清肝明目的功效。决明子内含锌、铁、铜、锰、钼、镍、钴等人体所需的微量元素，还有护肝护脏的大黄素和大黄酚。菊花含有丰富的维生素和铁、锌、铜、硒等微量元素，还有挥发油、菊甙、腺嘌呤、氨基酸、胆碱、水苏碱、小蘖碱、黄酮类、菊色素、维生素，微量元素等物质。
菊花和决明子，作为食物，营养价值极高；作为药材，具有清肝泻火、降脂降压、滋阴明目的功效。可用于缓解内热引起的焦躁易怒、面部烘热、血压增高、苔黄、脉弦、头晕目眩、头重脚轻等症状。正确饮用，可以不同程度地改善扩冠状动脉、微循环，有效降低血压、血脂。
菊花决明子茶适饮人群
菊花决明子都有降脂降压的功效，适合高血压、高血脂的人士饮用，可以逐渐清除内热，下火祛躁，安抚情绪。菊花决明子茶有清肝明目的作用，凡是经常对电脑和手机，眼部易疲倦的人士都可饮用。
另外，对于仍处于发育状态的儿童，菊花决明子茶内含丰富的维生素A和微量元素锌，有利于保护视神经，有利于儿童眼部发育，还可以防治夜盲症、白内障、青光眼等。
对于肥胖患者而言，菊花决明子茶有刮脂去油的作用，还能促进体内肠部蠕动，加速新陈代谢，有助于减肥，缩小胃口，还可以治疗便秘。
菊花决明子茶的作用与功效2
清热解毒： 菊花决明子茶有清热解毒的'功效。因为菊花性寒，能清理人体内的热毒，也能预防人体内部炎症发生，对人体因热毒过重引起的咽喉炎、口腔炎、急性淋巴结炎以及目赤肿痛都有很好的缓解效果。而决明子味苦、甘，也可起到一定的清热解毒的功效。因此，平时可适当喝些菊花决明子茶能起到很好的清热解毒的效果。
清肝明目： 菊花决明子茶有清肝明目的功效。因为菊花中含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质。经常饮用菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，对肝火旺盛导致的眼睛干涩有很好的疗效。而决明子能够清肝是因为决明子有平肝阳、泻肝火的效果。
菊花决明子茶的做法
菊花决明子茶的做法非常简单！方法如下：
1、将买回来的决明子清洗干净。
2、将洗净的决明子倒入热锅上小炒，直至水分蒸发，散发淡淡的清香，且有啪啪声即可关火。
3、最好可以将炒好的决明子碾碎，这样效果更佳。
4、待决明子摊凉后，加入菊花，也可放几颗枸杞一同用煮沸的开水冲泡。
5、将菊花、决明子、枸杞一同闷15分钟，即可饮用。
如果觉得味道过于清淡，也可加适量冰糖，既可调味，又可润肺。
菊花决明子茶的副作用
菊花决明子茶清肝明目、润肠通便，正确饮用是有好处的。可每个人的体质不同，菊花决明子都是比较凉的东西，对于体质偏寒的人，是不适宜饮用过频的，甚至还会产生副作用。菊花决明子茶，对于经期中的女生，最好不要饮用，容易造成腹泻，也会造成月经不调。对于孕妇而言，也是不宜饮用的，由于决明子寒凉，会引起孕妇的子宫收缩，造成催产的作用。
所以即使是想通过饮用菊花决明子茶减肥的女生，最好还是结合自身的体质，谨慎饮用。此外，虽然菊花决明子茶有安神的作用，不过对于有些神经较敏感的人士，夜晚饮用，会导致失眠，且菊花决明子茶也有利尿的作用，夜晚饮用过多会，夜尿频繁，也是不助睡眠的。
长期饮用菊花决明子茶有什么好处
菊花决明子茶的功效是有清肝明目、延缓衰老、美容养颜、降压降脂。菊花决明子茶的做法简单，适饮人群广，既可作为调理身体的良方，也可作为消暑饮品冲泡给老人、小孩饮用。
菊花决明子茶的功效
菊花和决明子都有清肝明目的功效。决明子内含锌、铁、铜、锰、钼、镍、钴等人体所需的微量元素，还有护肝护脏的大黄素和大黄酚。菊花含有丰富的维生素和铁、锌、铜、硒等微量元素，还有挥发油、菊甙、腺嘌呤、氨基酸、胆碱、水苏碱、小蘖碱、黄酮类、菊色素、维生素，微量元素等物质。
菊花和决明子，作为食物，营养价值极高；作为药材，具有清肝泻火、降脂降压、滋阴明目的功效。可用于缓解内热引起的焦躁易怒、面部烘热、血压增高、苔黄、脉弦、头晕目眩、头重脚轻等症状。正确饮用，可以不同程度地改善扩冠状动脉、微循环，有效降低血压、血脂。
菊花决明子搭配着喝，可以排除人体内的热毒。现代医学已经证实，菊花决明子茶可以有效治疗脑卒中后遗症、肝火偏旺、肝阳上亢。
菊花决明子茶适饮人群
菊花决明子茶适饮人群非常广！菊花决明子都有降脂降压的功效，适合高血压、高血脂的人士饮用，可以逐渐清除内热，下火祛躁，安抚情绪。菊花决明子茶有清肝明目的作用，凡是经常对电脑和手机，眼部易疲倦的人士都可饮用。
另外，对于仍处于发育状态的儿童，菊花决明子茶内含丰富的维生素A和微量元素锌，有利于保护视神经，有利于儿童眼部发育，还可以防治夜盲症、白内障、青光眼等。对于肥胖患者而言，菊花决明子茶有刮脂去油的作用，还能促进体内肠部蠕动，加速新陈代谢，有助于减肥，缩小胃口，还可以治疗便秘。
菊花决明子茶的副作用
菊花决明子茶清肝明目、润肠通便，正确饮用是有好处的。可每个人的体质不同，菊花决明子都是比较凉的东西，对于体质偏寒的人，是不适宜饮用过频的，甚至还会产生副作用。菊花决明子茶，对于经期中的女生，最好不要饮用，容易造成腹泻，也会造成月经不调。对于孕妇而言，也是不宜饮用的，由于决明子寒凉，会引起孕妇的子宫收缩，造成催产的作用。
所以即使是想通过饮用菊花决明子茶减肥的女生，最好还是结合自身的体质，谨慎饮用。此外，虽然菊花决明子茶有安神的作用，不过对于有些神经较敏感的人士，夜晚饮用，会导致失眠，且菊花决明子茶也有利尿的作用，夜晚饮用过多会，夜尿频繁，也是不助睡眠的。
菊花决明子的功效
1、决明子菊花茶是一种健康养生茶饮，材料为菊花，决明子，大枣等，有明目、降压、降脂、通便、清热解毒等功效，是一种在我们的生活中很多的人都喜欢喝的茶饮。
2、决明子茶有轻泻功效，对人体脂肪与碳水化合物化合物的消化吸收开展影响。因此是减肥瘦身医治中最常见的中药材。还能用以眼赤涩痛，羞明多泪，头痛眩晕，目暗模糊不清，大便不通畅等症。
3、花味苦甘，性生寒，具备消防疏散风寒风热、肝阳、清热去火、清热去火的作用。当代科学研究觉得，花带有多种多样营养元素，具备抑菌、抗病毒治疗、退热、延缓衰老等功效。
菊花和决明子泡茶喝有什么用？
菊花泡水的作用：
1.菊花茶针对中老年人以及有高血压的人群具有降血压作用
2.肝火旺或是经常对电脑用眼过度的有很好的效果。
3.吃东西上火或是溃疡以及咽痛也能起到消火。特别对眼睛疗效是比较显著的
4.强身健体补血安神。主要是提高机体免疫力，zkc 对心血管和脑血管都有很大好处
决明子泡水的作用：
1.能够清肝明目，长期决明子泡水喝能够有效的缓解患者出现眼睛干涩，眼睛视疲劳以及视物模糊或者白内障，青光眼都有较好的效果。
2.润肠通便，决明子本身含有大黄素，能够帮助人体清除体内的内热或者湿热，对于长期排便不畅以及毒素在体内堆积都有很好的缓解效果。
3.降压调脂，决明子泡水喝能够有效的抑制血清中胆固醇的升高，并且缓解动脉粥样硬化以及斑块的形成，降血压、降血脂是非常好的一种疗效。
4.决明子泡水喝还能够减肥瘦身，尤其是能够降低体内脂肪的含量，对于肥胖的患者建议每日服用决明子泡水，然后配合运动有较好的效果。
扩展资料：
菊花茶服用禁忌：
1、隔夜菊花茶里含有的绿原酸，在空气中就会氧化而变绿，这时茶就已经变性了不能饮用了。夏季温度高，茶水易酸败变味，如果搁置了24小时以上，最好不喝，否则会引起腹泻。隔夜菊花茶中维生素C的含量大大减少，营养价值减低，所以不建议饮用。隔夜菊花茶，特别是有加糖或者蜂蜜的，胃寒体虚者饮用容易造成腹泻。
2、菊花会引起过敏性结膜炎。菊花不仅可以引起严重过敏性结膜炎，特别是曾经有过枯草热性过敏性结膜炎病史的人需要特别注意，因为这种人服用菊花也容易引起过敏反应。
3、脾胃虚寒不宜饮用。古籍记载认为菊花味甘苦，性微寒，具有疏散风热、平抑肝阳、清肝明目、清热解毒的功效。现代研究认为，菊花含有多种营养物质，具有抗菌、抗病毒、解热、抗衰老等作用。阳虚体质的人，如果一味地喝具有清热泻火功效的菊花茶，容易损伤正气，越喝越虚，尤其是脾胃虚寒的人，多喝性凉的菊花茶还容易引起胃部不适，导致反酸。可见，用菊花茶来降火清热也是有选择的，不能千人一方，体质偏寒的人建议放点秋桑、枸杞等组方为菊杞茶饮用。
4、阳虚体质的不宜。因为菊花性微寒，有些阴虚火热体质的人喝菊花茶会引起上火的现象，喝之前需要清楚自己的体质，以免起到反面效果。
5、添加冰糖。对于患有糖尿病或血糖偏高的人，最好别加糖。此外，还有一些脾虚的人也不宜加糖，因为过甜的茶会导致这类人口黏或口发酸、唾液增多，感到不适。
6、菊花会加重咽喉炎。体质偏虚寒者，也就是我们常说的阳虚体质的人，如果一味地喝具有清热泻火功效的菊花茶，容易损伤正气，越喝越虚，故而加重咽喉炎症状。可见，用菊花茶来对付咽喉炎也是有选择的，切勿千人一方，否则，适得其反。此外，诱发咽喉炎的因素很多，除了细菌、病毒感染外，如生活不规律、身心压力过大、整天呆在空调房间里、喜欢吃火锅以及抽烟喝酒和缺少锻炼等，都有很大的关系。所以，治病要治本，千万不能盲目地一味去喝菊花茶来消炎去火了。
7、有慢性结肠炎的慎用。菊花不叫寒，叫凉，甘微苦，凉，一般情况下，所有人都可以食用菊花，但经常手脚冰凉，胃和肚子很凉，一点凉水都不能喝，吃点冰淇淋、雪糕，都不舒服，一天大便往往三次、五次，有慢性结肠炎之类的，那么菊花就不太合适了。
8、菊花与鸡肉、猪肉一起煮会中毒，而且也不可以和芹菜一起食用。
决明子服用禁忌：
1.首先需要说明的一点就是，气虚便溏者不宜用。而决明子是一味中草药材，我们知道是药三分毒。决明子性微寒，容易拉肚子、腹泻、胃痛的人，不宜饮用此茶
2.有泄泻与低血压者慎用决明子制剂。 其“主渲泻”的副作用，一定要引起怀孕女性的重视，长期饮用轻则引发月经不规律，重则使子宫内膜不正常，从而诱发早产
3.决明子泡水能够促进胃液的分泌，对于有胃溃疡的患者不适合泡水喝
菊花和决明子泡水喝的功效 菊花和决明子泡水喝的功效是啥
1、疏散风热、清热解毒、平肝潜阳、清肝明目。
2、决明子菊花茶的主要功效为疏散风热、清热解毒、平肝潜阳、清肝明目。
3、可以用于风热外感或者痰热内蕴所致的咽喉肿痛、口舌干燥、口舌生疮、牙龈肿痛、小便短涩疼痛、淋漓不尽、大便秘结等症状的调理；也可以用于肝火上炎或者风热上攻所致的双目干涩、视物不清、迎风流泪等症状的调理；也可以用于肝阳上亢所致的头晕目眩、耳中蝉鸣、面红目赤、心情烦躁、易怒、夜寐不宁等症状的治疗。
菊花决明子茶的功效与作用 喝了它有什么好处
1、菊花决明子茶属于一种具有养生作用的茶，其中菊花泡茶有降火、去火作用，而决明子具有帮助人体促进胃肠消化的作用，饮用菊花决明子茶具有清肝明目、清热去火、降低血压、延缓衰老等作用。注意事项：脾胃虚寒以及孕妇都不宜饮用。
2、菊花茶针对中老年人以及有高血压的人群具有降血压作用，肝火旺或是经常对电脑用眼过度的有很好的效果。
菊花决明子茶的功效与作用
菊花决明子茶的功效与作用还是挺不错的，两者都是清肝明目的，结合在一起效果会更好，而且还有减肥的功效，搭配运动效果会更好。那么，菊花决明子茶能天天喝吗？让我们一起来看看吧！
菊花决明子茶的功效与作用
菊花和决明子都有清除肝脏和改善视力的作用，决明子种子含有人体所需的锌，铁，铜，锰，钼，镍，钴和其他微量元素，以及大黄素和大黄酚，可以保护肝脏和器官，菊花富含维生素和微量元素，例如铁，锌，铜和硒，以及挥发油，菊花糖苷，腺嘌呤，氨基酸，胆碱，水苏素，小蘖碱，类黄酮，菊花色素，维生素和微量元素，这和其他物质可以清除肝脏并改善视力。
另外，将菊花和决明子浸泡在水中也具有减肥的作用，尤其是减少体内脂肪的含量，对于肥胖的患者，建议每天在浸泡水中服用决明子，然后配合运动以取得更好的效果。
菊花决明子茶能天天喝吗
菊花决明子具有清肝，明目，补肾，通便，利尿，消火的作用。但是您不应该每天喝它。您可以经常喝。如果您吃很多蔬菜和水果，请不要喝。如果再次饮用，可能会引起腹泻。 。
菊花茶最适合在春节期间饮用，以清除肝脏和改善视力。决明子最适合患有便秘的人以改善视力。两者对眼睛都有很好的护理作用，同时可以缓解烦躁，并且都适合在春节期间饮用。
菊花茶适合单独饮用或与枸杞一起饮用。菊花分为杭菊，怀菊，贡菊等。贡菊的味道最好，杭菊的抗氧化作用最好，怀菊的抗火作用最好。推荐剂量为5〜8。
决明子种子适合单人饮用，但不适合长期饮用。推荐剂量是3克。
经期能喝菊花决明子茶吗
不要喝，因为菊花和决明子是冷食。 月经期间，身体天生就会虚弱，容易感冒。 此时喝凉茶会增加身体负担并引起月经失调。 月经期间要多吃温暖的食物，保持腹部温暖，晚上睡觉前先浸脚，以加快血液循环。
