1、三伏天出现在小暑和处暑之中，是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。所谓的“伏天儿”，就是指农历“三伏天”，即一年当中最热的一段时间。 可以这样理解：“伏”就是天气太热了，宜伏不宜动。但是三伏天之所以称之为“伏”，是因为也有不少寒冷因素在内。三伏是中原地区在一年中最热的三、四十天，三伏是按农历计的在阳历的7月中下旬至8月中下旬。
2、2021年三伏天具体时间：
2021年7月11日~2021年7月20日为头伏10天；
2021年7月21日~2021年8月9日为中伏20天；
2021年8月10日~2021年8月19日为末伏10天。
