美容养颜花茶搭配大全

1. 玫瑰花茶+桂花茶：具有美白除斑、调节内分泌的作用，能够平衡身体的气血，具有一定的抗衰老功效。

2. 金银花茶+菊花茶：具有清热解毒的作用，能够提高皮肤的免疫力，有助于清除肝火，美容养颜效果显著。

3. 大红袍茶+菊花茶：具有清热解毒的作用，能够提高皮肤的免疫力，有助于清除肝火，美容养颜效果显著。

4. 茉莉花茶+迷迭香茶：具有净化肌肤、清除黑色素的功效，能够缓解压力，促进身体健康。

5. 玫瑰花茶+洛神花茶：具有润肤保湿的作用，能够缓解情绪，有助于保持身体的平衡。

6. 绿茶+菊花茶：具有抗氧化、抗衰老的作用，能够保护肌肤，减缓皮肤衰老的过程。

7. 茉莉花茶+玉兰花茶：具有清新提神、美容养颜的功效，能够促进血液循环，有助于保持身体健康。

8. 桂花茶+枸杞花茶：具有强壮身体、润泽肌肤的作用，能够调节内分泌，有助于保持身体的平衡。

9. 薰衣草茶+透明质酸茶：具有舒缓肌肤、保湿补水的功效，能够提高皮肤的免疫力，有助于保护肌肤。

10. 红枣茶+枸杞茶：具有滋补身体、养颜美容的作用，能够促进身体的新陈代谢，有助于保持身体健康。

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美颜花茶配方

美颜花茶配方

　　美颜花茶配方，想保持皮肤亮白光洁，除了要注意做好美白防晒措施，还应该有针对性的进行饮食调理，像花茶已经成为办公室女性的日常养颜秘方。以下介绍美颜花茶配方

　　美颜花茶配方1

　　 1、玫瑰花茶

　　材料：玫瑰花六朵，蜂蜜适量。做法：将玫瑰花浸泡30秒后洗净，放入茶杯中，冲入沸水500毫升，浸泡约5分钟后，加入蜂蜜即可饮用。

　　功效：美白肌肤，祛斑养颜，滋润肌肤。

　　 2、薰衣草柠檬茶

　　材料：薰衣草、柠檬均适量。把柠檬切片，放入杯里，加入薰衣草，然后倒入沸腾的开水，盖上杯盖浸泡十分钟即可。

　　功效：柠檬能美白肌肤，而薰衣草能唤醒肌肤活力，缓解疲劳，常喝能令肌肤焕发迷人光彩。

　　 3、加味绿茶

　　材料：1小包绿茶、葡萄10粒、凤梨2片、1小匙蜂蜜、2片柠檬。做法：将绿茶放入杯中，用开水泡7~8分钟；将凤梨与葡萄榨成汁；再将绿茶水、果汁、蜂蜜、柠檬同时倒入杯中搅匀即可。

　　功效：可促进肌肤代谢、帮助血液循环、更新老化角质层、使肌肤光滑白嫩。凤梨搭配绿茶冲配，更有瘦身减肥的功效。

　　 4、菊花山楂茶

　　材料：菊花15克，干山楂片20克做法：将菊花和干山楂片水煎或开水冲泡10分钟即可。每日1剂，代茶饮用。

　　功效：菊花山楂茶有健脾，消食，清热，降脂等很多的排毒养颜功效，可以有效地降低体内的胆固醇，是一种可以长期喝的保健茶类。

　　 5、洋甘菊紫罗兰排毒祛斑茶

　　材料：洋甘菊干品5克，紫罗兰干品5克，决明子3克，然后放入杯中冲洗一遍，倒入热水闷上5分钟左右即可饮用！

　　功效：甘菊味微苦、甘香，明目、退肝火，治疗失眠，降低血压，可增强活力、提神。增强记忆力、降低胆固醇。祛痰止咳，可有效缓解支气管炎及气喘，可舒缓头痛、偏头痛或感冒引起的肌肉痛，对中和胃酸、舒缓神经有帮助。而紫罗兰有美白祛斑滋润肌肤的功效；决明子可以润肠通便，所以这3种加在一起泡着饮用，排毒养颜的功效很显著！

　　注意：这一款花茶很适合便秘的人饮用，可以排除体内毒素，但是不适合孕妇和低血压以及腹泻的人饮用！

　　 6、茉莉花茶

　　材料：茉莉花茶二三克。做法：品饮高档名优茉莉花茶，通常采用透明的玻璃杯冲泡。冲泡茉莉花茶时把玻璃杯放在茶盘内，取花茶二三克入杯。用90℃左右开水冲泡茉莉花茶，冲泡3分钟后，揭开杯盖一侧，鼻闻汤中氤氲上升的香气，顿觉芬芳扑鼻而来。

　　功效：茉莉花具有理气开郁等作用，对于有腹痛和痢疾等不良身体状态有很好的消炎解毒和改善功效。日常经常用茉莉花茶泡水喝能起到清肝明目、排毒养颜等作用。

　　 7、绿豆菊花茶

　　材料：花茶一份，贡菊或者洋甘菊一份，三份绿豆沙。将花茶、贡菊或者洋甘菊、绿豆沙合在一起，冲泡即可。

　　功效：花茶能散发体内的寒邪，促进阳气的生发。而贡菊和绿豆沙都能够起到清肝明目的功效，适合缓解视疲劳。喝完茶之后，将洋甘菊花朵用纱布包裹后擦拭眼周，可以去除黑眼圈，使你的美目更加传神。

　　 8、大枣菊花茶

　　材料：几朵干菊花，冰糖、大枣各适量。泡法：大枣去核撕碎和甘菊花放入杯中，加入热水冲泡即可。最后可以根据自己的口味加入一下冰糖即可，但是不能太多的冰糖，这会影响这道茶水的口感。

　　功效：这道茶水有一个最大的功效就是能够清热解毒，而且有很好的补血功效，很适合女生饮用。

　　 9、木芙蓉牡丹花茶

　　材料：干牡丹花5朵，木芙蓉6朵，蜂蜜适量。做法：将牡丹花和木芙蓉用沸水浸泡30秒后洗净，一同放入杯中，冲入500毫升沸水，浸泡约五分钟后，加入蜂蜜调味即可饮用。

　　功效：养颜美白，滋润肌肤，改善因日晒造成的皮肤暗沉和黑色素沉淀。

　　 10、菩提茶

　　泡法：一茶匙干燥的花瓣，用一杯滚烫开水冲泡，焖约十分钟后即可；可酌加红糖或蜂蜜饮用。

　　功效：菩提茶可以起到利尿排毒的作用，对于精神或是工作压力大的女性有非常好的助益，能够治疗头痛和缓解焦虑，有助于维护消化系统和消除浮肿、清除体内毒素，并且还可以瘦身，很适合减肥的人饮用。

　　 11、陈皮姜茶

　　材料：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克。泡法：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。

　　功效：具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食、排毒降脂的保健功能。

　　 12、百合花茶

　　泡法：冲泡百合花茶时首先要留神用量，花草茶的口味普通比一般的茶叶要苦一些，所以只须要2-3克就可以了。最好是用沸水，在杯中先注入少量的水，这样做有两个目的，一是可以把单调的花朵调理一下，让花草的滋味更轻易溶于水中，另外可以起到荡涤花朵的作用，这样泡出来的滋味会更好一些。泡上10分钟就可以饮用了。

　　功效：百合花茶的首要特点就是含维生素对比多，多种维生素对比齐全，包孕一些矿物质，从中医来讲，它的药性是偏凉的，有止咳化痰的作用，药性也对比平缓，所以说夏天喝百合花茶有解暑润燥的功能效果。百合花还可以去火安神，清肺排毒，美容又养颜。

　　美颜花茶配方2

　　 补血养颜茶配方

　　 1、葡萄枸杞茶：补肝肾血美容养颜

　　茯苓和葡萄干的配搭灵感来自于买的五谷杂粮里的赠品茶包，喝过觉得非常好。在这里也作为一个补益效果弱一些但也很日常的配法分享给大家。

　　 葡萄干枸杞茶：

　　【配方】葡萄干、枸杞子、茯苓、红枣。各一把。

　　【功效】补肝肾血、美容养颜。

　　葡萄干泡茶也是一个消耗的好路径，干吃太甜了……。

　　 2、当归红枣茶：补血润肤

　　做法：当归(1~2个)洗净切碎，干红枣(20~30个)去核，加 2~3 碗水于砂锅中，同煮20分钟后把生鸡蛋打进去，成荷包蛋即可食用。

　　 3、柠檬蜂蜜饮：缓解干燥

　　蜂蜜性味甘、平，有补中、润燥、止痛、解毒的功效。柠檬和蜂蜜搭配在一起，能让它们的养颜功效得到更好的发挥。

　　做法：柠檬切薄片，放入杯中，根据各人的口感加入蜂蜜，温开水拌匀即可饮用。

　　 4、玫瑰薰衣草茶：滋润肠道

　　玫瑰花茶很特别，用它泡的茶特别适合女性饮用有美颜、补血的功效。

　　做法：200毫升热开水冲泡薰衣草(1茶匙)和干玫瑰花(8朵)，静置3分钟后倒入杯中，热饮加冰糖，冷饮可加冰块和蜂蜜。

　　 5、洛神花茶：美容养颜

　　气味清香，味酸。可以解热解毒、瘦身、去浮肿、消除疲劳、美容养颜等，对女性的补血效果是医学界公认的。

　　 6、雪梨红枣茶：润肺补血

　　雪梨几块、红枣、少量姜片搭配蜂蜜用热水冲泡。

　　结合了清热润肺的'梨和滋养补血的枣，姜还能驱寒，秋冬时节饮用从内到外全面滋润。

　　 7、蜂蜜红枣茶：补气补血

　　蜂蜜红枣不仅闻起来清香怡人，更是一款有补气补血功效的食品。是女性养颜补血的最佳饮品。蜂蜜中的果糖、葡萄糖，能直接被人体吸收，改善人体内血液的营养状况;红枣每100g含铁3.7-3.9mg，铁是人体不可或缺的元素，是血红蛋白的重要组成部分，能够预防和治疗贫血，是对女性最重要的矿物质元素之一，同时红枣富含维生素C，维生素C能促进人体对铁的吸收。两者融合达到补气补血的功效，蜜茶原料：红枣、蜂蜜。

　　 做法：

　　红枣一碗用水泡两个小时，洗净去核。

　　去核红枣放电饭锅内加两倍的水，用煮饭档煮，看到锅内的水基本蒸发完，红枣软烂时断电。 。

　　用压土豆泥的圧子压碎晾凉。

　　将红枣泥装入干净的瓶子里，加入和红枣泥同样分量的蜂蜜，搅拌均匀，放入冰箱中冷藏即可。喝时取适量蜂蜜红枣，用温水调匀饮用即可，也可用过滤器将红枣皮等杂质滤净饮用。

　　 8、桂圆红枣茶：养气补血

　　桂圆红枣茶具有改善心血管循环、安定精神状况、舒解压力和紧张的作用，可用于治疗贫血、病后体弱、妇女产后调养，而枸杞可以滋补肝肾、明目、润肺、抗衰老。该产品为健脾暖胃、活血化瘀、补气益血、滋阴养颜的佳品，由于该品中含有桂圆，孕妇还是少饮为妙。

　　文化理性：桂圆：性温味甘，具有壮阳益气、补益心脾、养血安神、润肤美容等多种功效，可用于心脾虚损治疗贫血、心悸、失眠、健忘、神经衰弱、产后身体虚弱等。

　　红枣：有补中益气、养血安神、缓和药性的功能。现代药理研究表明，红枣能使血中含氧量增强，滋养全身细胞，是一种药效缓和的强壮剂。红枣桂圆具有养气、补血的功效，经常和红枣桂圆茶能够安神补血、祛风解毒，调理受风引起的头晕，补益心脾，适合脾虚、贫血的人。同时还可以改善气色，具有美容效果。

　　美颜花茶配方3

　　 排毒养颜花茶

　　 1、玫瑰花茶

　　玫瑰花茶是十大排毒养颜花茶之一，具有美白肌肤、祛斑养颜、滋润皮肤等功效。可以将适量玫瑰花浸泡30秒再洗净，放入茶杯内加沸水冲泡5分钟，最后加入蜂蜜即可。

　　 2、洛神花茶

　　洛神花茶具有利尿、消肿以及帮助分解体内多余脂肪的功效，坚持喝洛神花茶可以起到很好的减肥瘦身作用。并且洛神花的味道是酸的，茶水颜色为红色，不仅口感不错，看起来也非常漂亮。

　　 3、菊花茶

　　菊花茶不仅具有美容养颜的作用，还具有清热、去火、明目以及缓解头痛、感冒等不适症状的功效，是极佳的养生茶之一。

　　 4、甜菊茶

　　甜菊茶叶里面有天然的甜味剂，这种甜味剂不会产生脂肪或诱发糖尿病，糖尿病患者和减肥人士都可以冲泡饮用。并且这种茶叶还能和其它花茶叶搭配，可以充当一定甜味剂。

　　 5、茉莉花茶

　　茉莉花茶具有疏肝通胃、理气解郁、润肠通便等功效，还能缓解头昏、神经紧张。女性喝茉莉花茶能够减轻经期疼痛，并且具有一定减肥、美容的功效。

　　 6、百合花茶

　　百合花茶的特点是维生素含量非常多，且多种维生素比例平衡，对于女性朋友来说，喝百合花茶可以让皮肤保持弹性和光泽，常人喝百合花茶也能起到去火安神、清肺排毒的功效。

　　 7、玉兰花茶

　　玉兰花可用于冲泡茶水的部位是花蕾，泡出的茶水不仅具有养颜美白、改善睡眠、减肥降压等功效，坚持饮用还能增强人体免疫力、健脾强胃、预防癌症。

　　 8、千日红茶

　　千日红茶是花茶中比较特别的品种之一，这种花茶具有护肤、养颜、利尿等功效。使用上品千日红冲泡茶水时，花朵会逐渐打开，就像在水中开花一般，非常美丽。

　　 9、桂花茶

　　桂花茶具有润肺、止咳、化痰、美容、养颜等功效，主要的饮用部位是花蕾和花瓣，冲泡出来的茶水味道甘甜，气味清香，闻起来让人感觉非常舒畅。

　　 10、紫罗兰茶

　　紫罗兰茶具有调理气、滋润皮肤、清火养颜、祛斑除皱等功效，对于咽喉肿痛、上风感冒等症状也有一定疗效。同时还可和薰衣草搭配饮用，可有效去除口腔异味。

美容养颜花茶配方大全 经常喝花茶有什么好处

近年来，美容养颜花茶得到了无数女性的追捧。因为花茶可以软化血管、美容养颜，同时对高血压、心脏病等都有辅助治疗功能。随着时代的进展，大多数办公室女性对玫瑰花茶都是爱不释手的了。那么，经常喝花茶有什么好处呢?下面我们一起来看看美容养颜 花茶配方 大全吧!

一、美容养颜花茶配方大全：

1.美肤茶配方

绿茶末适量、软骨素1克。

用法：先用开水冲泡浓绿茶杯，再把软骨素与茶水调和，经常饮用。

功效：美艳肌肤，使皮肤富有弹性。

2.消脂茶配方

茶叶、生姜、诃子皮各等份。

用法：将茶叶、诃子皮加水1碗，等到它沸热之后，再加生姜煎服。

功效：治积食，减肥。

3.护眉茶配方

隔夜茶适量、蜂蜜少许。

用法：隔夜茶中加入少许蜂蜜调匀，洗濯眉面。

功效：润眉。长期使用可使眉毛浓密，很有光泽。

4.乌发茶配方

黑芝麻500克、核桃仁200克、白糖200克、茶适量。

用法：黑芝麻、核桃仁拍碎，加糖10克，用茶冲服。

功效：乌发美容。经常食用可以保持头发光滑、滋润、不会变白。

5.驻颜残茶配方

残茶水适量。

用法：用喝剩的残茶水洗脸，养成习惯。

功效：润泽肌肤，坚持一段时间即可显出功效。

6.灵芝茶配方

灵芝草10克、绿茶少许。

用法：灵芝草切薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。

功效：补中益气，增强筋骨，保持美貌容颜。

二、经常喝花茶有什么好处?

1.心理疗效

据了解，因为一般的 花茶配方 内都含有一定的花含量，所以它具有安抚情绪的效果。特别是在自己心情沮丧、哀伤、憎恶的时候，喝花茶就可以很好的缓解精神紧张的情绪。

2.皮肤疗效

大多数的花茶都具有美容养颜的功效，同时也有助于改善很敏感或者干燥硬化的皮肤。但是，花茶并不是西药，所以效果会比较慢一些。不过，如果你每天都喝花茶，不但可以让自己的皮肤更加完美，还可以调节身体的免疫力哦!

文章结语：上文给大家揭秘了美容养颜 花茶配方 ，以及经常喝花茶有什么好处的相关知识。希望可以给到大家一些帮助。其实，花茶不但好喝，还可以美容养颜、提高身体的免疫力，所以是女性朋友们“保健”的最好方法哦!

花茶的搭配大全

花茶的搭配大全

　　花茶的搭配大全， 花茶是一种香气浓郁,药理功效突出的饮品,而且品种很多,不同的花茶起到不同的保健作用。日常生活中,适量的喝一些可以调理身体健康。下面是花茶的搭配大全。

　　花茶的搭配大全1

　　 一、祛痘花草茶搭配大全:

　　1、玫瑰花茶+玫瑰茄+桃花=祛斑除痘补水桃花茶+柠檬片+百合花=除痘清火

　　2、红巧梅+美容花+贡菊=美容消斑茶

　　3、玫瑰花+苹果花=调经补血粉刺美白

　　4、雪中情：抗衰老祛皱纹增白皮肤

　　 二、美白、瘦身花草茶搭配大全：

　　1、普洱减肥茶—普洱茶+贡菊

　　2、玫瑰花+薄荷+西洋甘菊=美白、瘦身

　　3、牡丹花+巧红梅+桃花+玫瑰花+野菊米=排毒养颜

　　 三、消斑美白的花草茶搭配大全：

　　1、红巧梅-对黄褐斑、雀斑、肝斑、色斑、暗疮有明显的疗效

　　2、千日红-同红巧梅同饮，去斑效果更佳，

　　3、玫瑰茄-解酒保肝,美白祛斑，酸甜可口

　　4、玫瑰花-对雀斑，皱纹有明显的消除作用

　　5、腊梅花-美容皮肤，养颜消斑，调节内分泌，促进细胞新陈代谢，对黑斑有良效。

　　6、桃花清除黄褐斑雀斑黑斑改善血液循环

　　 四、祛斑花草茶搭配大全:

　　1、紫罗兰+薰衣草+洋甘菊=滋润皮肤除皱祛斑、对喉咙、支气管炎便密、消除口腔气味.

　　2、薰衣草+柠檬片+玫瑰花+玉美人=减少皱纹祛斑

　　3、迷迭香+玉美人+牡丹花+野菊米=对雀斑有明显消除功能

　　4、治青春痘、黑斑：玫瑰、茉莉花茶，可以让皮肤变得光滑

　　 五、减肥的花草茶搭配大全：

　　1、荷叶-清脂，消炎，瘦身

　　2、蕃泻叶-大便干结，口干口中异味，面赤身热，

　　3、苦瓜茶-降糖、便秘、开胃消食、养颜美容

　　4、瘦腿茶：柠檬草+马鞭草+迷迭香

　　5、粉玫瑰-平衡内分泌、补血气，美颜护肤，适合因内分泌紊乱而造成的肥胖

　　6、苦丁茶–降压消脂瘦身

　　7、菩提叶+柠檬草–有助净化肠道，消解油脂，减去小肚楠。

　　8、桃花+玉美人–美容瘦身

　　9、玳玳花–减小腹，适合脾胃失调而肥胖的mm

　　10、马鞭草+柠檬草+迷迭香=瘦下半身、分解脂肪、利尿.

　　11、千日红+金盏菊+腊梅花=滋养肌肤，减少面部、颈部脂肪积累

　　 六、排毒养颜的花草茶搭配大全：

　　1、茉莉花–疏肝明目、润肤养颜.治面色暗哑无华!

　　2、桂花-滋阴补肾、调解内分泌、保肝、养胃、排毒养颜美白

　　3、桃花-容颜不老，人面依旧笑春风

　　4、玉蝴蝶–防癌，排毒，解渴，解酒。润喉,降压减肥,美白肌肤,提高免疫力

　　5、红花–排毒养颜，养血补血，理气健胃.痛经

　　6、芦荟–排毒养颜，美白肌肤

　　 七、对妇科有好处的花草茶搭配大全：

　　1、牡丹花-和血调经、长期饮用，令您肌肤细嫩，精神饱满

　　2、勿忘我-补血，活血能有效的调节女性的`生理问题

　　3、千日红–养颜、护肤、滋阴、调经

　　4、马鞭草-对痛经等妇科病有疗效!

　　5、藏红花–排毒养颜，养血补血，冶痛经

　　6、苟杞子-舒筋活血，滋阴壮阳

　　 八、高血压花草茶搭配大全:

　　1、红雪茶+三七花+山楂干=降底血压、软化血管

　　2、灵芝片+甜菊叶+野菊米=保肝解毒、可降血压、稳定糖血值

　　3、人参花+三七花=清热解毒、减肥降压

　　花茶所用的植物的花瓣、枝叶等等都有着自己的性味、药效，配合自己的体质一定饮用能够帮助养生保健。但是并不意味着可以长期过度喝花茶。一段时间饮用过后要依据自身的体质进行调整，过度饮用很容易适得其反。

　　花茶的搭配大全2

　　 花茶配方1、

　　花茶原料：玫瑰茶、枸杞、杭白菊、金盏花各5克，乌梅干5粒。

　　花草茶作用：调整内分泌，缓解疲劳。

　　 花茶配方2、

　　原材料：玉蝴蝶1片、千日红3个、素馨花3个

　　作用：推动基础代谢。

　　 花茶配方3、

　　原材料：蔷薇果、杭白菊各5克，干百合10克、月桂叶2～3片。

　　作用：祛毒去火，清目润肠通便。

　　 花茶配方4、

　　原材料：末莉、马鞭草、香薄荷各一匙。

　　作用：清爽醒神、缓解疲劳、清热解毒健胃消食，对偏干与季节性过敏皮肤有利，是欧州小乡村传统式健康饮品。

　　 花茶配方5、

　　原材料：玫瑰花、玉兰、杜松果、铃兰实、洋柑桔各一茶匙；紫翼天葵两三朵。

　　作用：含有维他命c，润嗓美容养颜。

　　 花茶配方6、

　　原材料：安神助眠菩堤2、3枝，紫熏衣草、小甘菊各一匙。

　　作用：释放压力神经，释放压力，镇静心态，协助入眠。（特别是在适用收看世界杯比赛以后情绪激动时食用）

　　 花茶配方7、

　　原材料：粉红玫瑰、马鞭草、矢车菊个一茶匙，末莉半匙。

　　作用：滋肝健脾养胃、美容养颜、缓解心态。

　　 花茶配方8、

　　原材料：金盏花一匙，甜菊叶2片，马鞭草一匙，香蜂叶2、3片，陈皮3块，肉桂粉一茶匙。

　　作用：稳定心态、缓解神经，早上食用有醒神之效。

　　 花茶配方9、

　　原材料：玉兰2瓣，铃兰实一茶匙，刺莓一茶匙，黑莓叶3片。

　　作用：含有维他命b、c、d、e，有浓浓的清香，能给与皮肤最好滋养，美容养颜上品。

　　 花茶配方10、

　　原材料：玫瑰球平阴玫瑰花6朵，阿胶糕，胶原蛋白粉，山楂果，大枣，白芝麻仁，纯蜂蜜

　　作用：养颜美容，舒肝理气，活血化淤，提升香味。长期服用，成效显著。

　　 花茶配方11、

　　原材料：柳橙花、熏衣草各一匙，安神助眠菩堤3枝，香薄荷一匙，肉桂粉4片。

　　作用：镇静神经，能合理减轻紧张焦虑与抑郁。

　　 花草茶屋花草茶小提示：

　　1、香薄荷、茉莉花茶等有醒神实际效果，防止晚间食用。

　　2、花草茶最好用开水冲调。

　　3、马鞭草和玫瑰茶配搭有减肥之效哦。

　　花茶的搭配大全3

　　1、玫瑰花搭配苹果花，可调经、美白。

　　2、菊花搭配洛神花、大麦，可养肝明目、防辐射。

　　3、金银花搭配菊花、山楂，具有清热解毒、排除毒素的功效。

　　4、玫瑰花搭配加州蜜枣，可特效排除体内多余油脂，使身材苗条。

　　5、玫瑰花搭配枸杞子、杭白菊、乌梅，可以调节内分泌，消除疲劳。

　　6、百合花搭配茉莉、玫瑰，有安神减压、润肺止咳、清心安神的作用。

　　7、玫瑰花搭配蜜枣，能疏肝解郁、促进新陈代谢、去脂，是瘦身良饮。

　　8、玫瑰花搭配茉莉花，能养颜美容，对肝脏和胃部有滋补作用，可缓解紧张情绪。

　　9、玫瑰果搭配洋甘菊、山楂，能理气养肝、消除疲劳，促进人体代谢。这款茶适合夏天饮用。

　　10、桂花搭配菩提花，能清香提神、镇定安神，净化肠胃、清除体内毒素，改善便秘，减肥轻身。

　　11、玫瑰花搭配红枣、苦荞，具有提升新陈代谢、气血平衡、促进消化、抗氧化的作用，非常适宜中老年人喝。

中药花茶美白搭配表

中药花茶美白搭配表

　　中药花茶美白搭配表，茶道，就是品赏茶的美感之道。饮茶是中国自古就有的生活习惯与交际礼节，养生茶饮，在古代时候，人们就有中药养生的茶饮搭配，来提高身体的健康程度，下面看看中药花茶美白搭配表。

　　中药花茶美白搭配表1

　　 双花祛痘茶

　　材料：金银花6克，胎菊8朵。

　　冲泡方式：将金银花、胎菊洗净，放入杯中，开水浸泡10分钟后饮用。

　　功效特点：清热解毒，祛痘。

　　 调经解郁茶

　　材料：玫瑰花5朵，月季花5朵。

　　冲泡方式：将玫瑰花、月季花洗净，放入杯中，开水浸泡10分钟后饮用。

　　功效特点：经期调养，缓解痛经，缓解情绪紧张。

　　 美容嫩肤茶

　　材料：玫瑰花5朵，大枣3颗，枸杞子10粒。

　　冲泡方式：将玫瑰花、大枣、枸杞子洗净，放入杯中，80度开水适量冲泡。

　　功效特点：美容养颜。

　　 靓肤三花茶

　　材料：玫瑰花5朵，三七花5朵，西红花2根。

　　冲泡方式：将玫瑰花、三七花、西红花洗净，放入杯中，80度开水适量冲泡。

　　功效特点：活血通络，美容养颜。

　　不宜饮用人群：月经期女性。

　　 杞菊明目茶

　　材料：杭白菊3克，枸杞子5克。

　　冲泡方式：将杭白菊、枸杞子洗净，放入杯中，开水适量冲泡。

　　功效特点：疏散风热、清肝明目、美容养颜。

　　 滋阴养颜茶

　　材料：菊花3克，枸杞子3克，西洋参3克。

　　冲泡方式：将菊花、枸杞子、西洋参洗净，放入杯中，开水适量冲泡。

　　功效特点：美容养颜。

　　中药花茶美白搭配表2

　　 西瓜茶

　　材料、西瓜瓤200克，绿茶5克。

　　用法、西瓜瓤榨汁，绿茶用50毫升沸水冲泡3分钟，制成浓茶汁，将茶汁与西瓜汁混匀。常服。

　　功效、清热，养颜。

　　 牛奶红茶

　　材料、鲜牛奶100毫升，红茶3克，精盐适量。

　　用法、红茶加水煎沸5分钟，去渣取浓汁;再将牛奶煮沸，掺入茶汁，精盐，拌匀即成。每日1剂，清晨空腹饮。

　　功效、滋养气血，补肝强肾，暖胃，提神。适用于皮肤干燥，气血不足。

　　 葡萄美容茶

　　材料、葡萄100克，蜂蜜适量，绿茶3克。

　　用法、将绿茶用沸水冲泡，再将葡萄与白砂糖加冷开水600毫升，然后与绿茶茶汤混合饮用。

　　功效、减肥，美容。

　　 绿豆菊花茶

　　材料、菊花10克，绿豆沙30克，柠檬汁10克，蜂蜜少许。

　　用法、菊花放入水中煮沸，把榨的柠檬汁和绿豆沙的'汁注入菊花水中搅拌，调入少量蜂蜜即可饮用。

　　功效、排毒养颜，平整脸上粗孔，使肌肤光洁，是去痘的妙方。

　　 芝麻乌发茶

　　材料、黑芝麻500克，核桃仁200克，白砂糖200克，绿茶适量。

　　用法、黑芝麻，核桃仁同研碎，白砂糖融化后拌入，放凉收贮。每次取芝麻核桃糖10克，用绿茶汁冲服。

　　功效、益肤养肾，乌发美容。常用可保持头发不花不白。对于皮肤干燥，粗糙，无光泽者，有一定的疗效。

　　 苹果红茶

　　材料、苹果1个，葡萄干20克，蜂蜜适量，红茶3克。

　　用法、苹果切片去籽，葡萄干洗净;红茶用沸水冲泡5分钟，取汁，加入葡萄干、蜂蜜、苹果、拌匀。常服。

　　功效、排毒，养颜，防便秘。

　　中药花茶美白搭配表3

　　 行气益胃、缓解胃痛的花茶搭配组合

　　 陈皮甘草茶

　　材料：陈皮6克，炙甘草5克。

　　冲泡方式：将陈皮、炙甘草洗净，一同放入茶杯中，用开水冲泡，代茶饮。

　　功效特点：能理气和胃，加速溃疡面愈合，缓解不适症状。

　　 陈皮大枣茶

　　材料：陈皮6克，大枣3枚。

　　冲泡方式：将橘皮切丝，大枣炒焦，二者一同放入茶杯中，沸水冲泡后加盖焖10分钟，代茶饮。

　　功效特点：可理气和中，适用于消化性溃疡、胃脘痛等症。

　　温馨提示：胃有实热、舌赤少津者慎用。

　　 砂仁茶

　　材料：砂仁3克。

　　冲泡方式：将砂仁捣碎捣烂，研成极细粉末，然后将砂仁细粉用滚开的开水沏泡，代茶饮用。

　　功效特点：可下气止痛、宽胸膈、化宿食，适于气滞胃痛者饮用。

　　 茉莉花佛手茶

　　材料：佛手6克，茉莉花3克。

　　冲泡方式：将佛手、茉莉花放入茶杯中，用开水冲泡代茶饮。

　　功效特点：疏肝理气、和胃止痛，帮助胃的消化吸收，缓解胃痛。适用于气滞型溃疡病。

　　 大麦陈皮茶

　　材料：大麦茶8克，陈皮2克。

　　冲泡方式：将所有材料一起放入杯中，倒入沸水，盖盖子焖泡约5分钟后饮用。

　　功效特点：大麦不仅可去油腻，还能促进消化，搭配有行气消积作用的陈皮，可健脾胃，还能消脂减肥。建议进食油腻食物后，或者消化不良时饮用。

　　 胃部保健小妙招

　　①饮食要清淡易消化，少吃辛辣煎炒及肥甘厚味。

　　②作息有规律，因为良好的睡眠有助于胃保持最佳的工作状态。

　　③情绪的异常变化也会引发胃痛，因此平时要保持心情舒畅，节制郁怒，避免思虑太过。

　　④适当的体育锻炼，有助于气血流通，增强体质，但不宜过度。

　　⑤胃怕寒冷，因此平时要注意保暖，减少胃痛发作的诱因。

给点美白养颜的花茶配方。。。

1、牡丹花茶

牡丹花含有黄酮类化合物和多糖介质物，具有养血、散郁祛瘀之功效，很适合面部黄褐斑的人群用以祛斑美白，有助于淡化色斑，长期饮用还能令气血充沛，肤色红润有光泽，有效地延缓皮肤衰老，是MM想要祛斑美白的必备花茶。

牡丹花茶冲泡方法简单，用3g的干牡丹花、2g绿茶叶和适量白糖，用沸水冲泡即可，香味香甜、清新怡人。

2、勿忘我花茶

在夏天里坚持每天喝上一杯勿忘我花茶，能有效地预防痘痘的生成，并能调节女性的生理问题，令肌肤由内而外地透出亮白，是健康肌肤的首选饮品。

3、菊花茶

菊花有清热解毒的功效，对上火引起的嗓子疼痛、咽喉发炎、牙疼等有好处，工作忙碌、经常上火的女强人们，不妨在你的办公抽屉或包包里备上些菊花，经常喝一下，能帮你去去火。

另外，菊花有清肝明目的功效，很适宜春季喝，还有滋润肌肤、养护头发的美容功效。菊花性偏凉，平时怕冷、手脚冰凉、容易腹泻的女性最好别喝或少喝，一次少放一点，一周喝上两三次，别天天喝。

4、玫瑰花茶

玫瑰花性微温，有活血调经、疏肝理气、平衡内分泌等功效，有帮女性通经，月经不畅的女性不妨喝一点。

另外，有些女性气血不畅，血瘀气滞，脸上容易长黄斑，喝玫瑰花茶能帮助疏通气血，改善皮肤，缓解这种情况。

玫瑰花对肝和胃也有调理作用，能帮助消除疲劳、改善体质。月经不畅的女性，可备些干玫瑰花，取上5、6片，放在杯子里，用热水冲来喝，也可配上两颗红枣，香甜且能帮助补血气。

而且，玫瑰花香飘溢在空气中，能帮助放松紧张的情绪。玫瑰花有活血理气功效，月经期最好别喝，以防月经量增加。

5、槐花茶

槐花性苦，微寒，有清肝凉血的作用，有些女性血热，表现出来就是，大便干燥、容易便秘，眼睛干涩、红肿，这些女性，最好喝一些槐花茶。另外，槐花还有清热降压的功效，也适合血压高的人喝。

槐花多为干茶，最好用热水冲泡，一次取上3-5克干燥的花瓣，用一杯滚烫开水冲泡，焖上约十分钟，可加点冰糖或蜂蜜，就可以喝了，这时，槐花清香才能出来。因槐花性寒，脾胃虚弱的人喝多了容易胃痛、腹泻，因此要慎服。

参考资料来源：人民网——最适合女性喝的八款养生花茶

十大排毒养颜花茶怎么搭配

十大排毒养颜花茶怎么搭配

　　十大排毒养颜花茶怎么搭配，近年来，花茶比较流行。很多人会买些花草茶放在办公室或者家里泡着喝。常见花茶的种类非常多，它们的性质和功效也各有不同，那么十大排毒养颜花茶怎么搭配呢

　　十大排毒养颜花茶怎么搭配1

　　 1、干菊花茶

　　把几朵干菊花放入杯中，然后直接用开水冲泡即可。常喝这款菊花茶能够消脂肪、清热解毒，还能够降血压。喜欢吃肉的朋友可以多喝这款菊花茶哟！

　　 2、柠檬茶

　　将半个柠檬榨汁，然后用温水冲泡好后就可以饮用了。还可以根据自己、个人的口味加入适量的蜂蜜。这款柠檬茶不仅能够美白肌肤，还能够排毒消脂、去油腻。不能用开水冲泡哟，不然会破坏柠檬中的维生素C。

　　 3、玫瑰花茶

　　准备好5g的玫瑰花，然后用温开水冲泡就可以饮用。常喝玫瑰花茶可以活血化瘀，还能够滋润养颜。

　　 4、罗汉果茶

　　罗汉果茶制作方法也非常简单，直接用开水冲泡就可以了。常喝罗汉果茶不仅可以美容养颜，还能够减肥瘦身。

　　 5、枸杞茶

　　将一小抓枸杞放入水杯中，然后用开水冲泡5分钟，冲泡好之后就可以开始饮用了。喝枸杞茶有润肠的功效，有助于排便，如果你有便秘等问题就可以饮枸杞茶哟。

　　 6、柚子茶

　　将柚子与蜂蜜按照1:3的比例混合浸泡，10天之后就可以将一勺的蜂蜜柚子肉放入水杯中，然后用开水冲泡。这款茶饮不仅能够排毒养颜，还可以预防减肥反弹哟。

　　 7、艾蒿茶

　　艾蒿茶可以排出我们身体里多余的水分，从而达到消肿的作用。同时，艾蒿茶还有利尿解毒的作用，长期减肥不成功的人不妨喝艾蒿茶试试看。

　　 8、百合花茶

　　百合花茶微甜，香味芬芳，性微寒，具有清心安神、润肺止咳的作用，能治肺痨久咳、咳唾痰血，同时也具有一定的排毒、美容养颜功效。百合花具有较高的营养成分和药用价值。晚上睡不香、经常惊醒的人，多饮百合花茶有安睡作用，饮用时可加少许冰糖冲泡。

　　 9、 金银花茶

　　金银花茶味甘，性寒，具有清热解毒、疏散风热的作用。金银花为清热解毒之良药，既能清里热，又能散表热，主要用于治疗各种痈肿疮毒、热毒血痢及温热病等。 家长在夏季的时候可以用金银花给儿童泡澡，以防痱子痢疾。

　　 10、薰衣草茶

　　薰衣草是一种馥郁的紫蓝色的小花，又名“宁静的香水植物”，可以净化心绪，舒解压力、松弛神经、帮助入眠，可驱风、镇静，消除肠胃胀气、腹泻、头晕头痛等。安定神经、纾解压力，可令紧张情绪快速松弛，解除焦虑，帮助入眠，具促进食欲、养颜美肤的功效，也可治疗初期感冒咳嗽，改善头痛，安定消化系统，是治疗偏头痛的理想花茶。

　　十大排毒养颜花茶怎么搭配2

　　 1、康乃馨花茶

　　第一个上榜十大排毒养颜花茶是康乃馨花茶，这种有着提神养颜的功效，长期服用可以更好排出身体垃圾和毒素，同时让皮肤更亮一些，是比较好的花茶选择。

　　 2、金银花茶

　　金银花茶在生活中也是比较常见的一种，金银花的功效也不错，有着比较好的清热解毒的功效，假如有些上火的话是可以多喝金银花茶降低火气的。

　　 3、菊花茶

　　菊花茶也是相当常见的，假如上火了是可以多喝的，这种茶经常喝有着美容润肤的效果，会让人看着气色更好一些。

　　 4、蒲公英花茶

　　蒲公英也是十大最神奇的药用植物之一，它也被称为婆婆丁，这是一种含有丰富维生素矿物质等等元素的植物，可以起到有效降低血脂提高免疫力的.效果。

　　 5、茉莉花茶

　　茉莉花茶可以起到比较好的顺气的作用，假如脾气不好容易生气的人可以多喝茉莉花茶，让心情更加平和一些，心情好了气色自然就好了。

　　 6、牡丹花茶

　　牡丹不仅寓意很好同时还有着比较好的效果，多喝牡丹花茶可以让皮肤色斑更浅，肤色更加均匀一些，起到比较好的美容养颜功效。

　　 7、薰衣草

　　在很多美容产品中都会有薰衣草的成分，这是一种天然的花朵用来泡茶再好不过了，还可以让细胞更加活跃，让细胞生长更快速，皮肤也可以更加平衡一些。

　　 8、荷叶茶

　　很多妹子想要减肥，不妨喝些荷叶茶，荷叶茶中特有的成分可以起到减脂功效，同时促进肠胃的蠕动让身体垃圾更好排出体外，最终身体更加轻盈肤色也更好。

　　 9、紫罗兰花茶

　　紫罗兰花茶可以起到有效清火美容的功效，同时皮肤光泽度也可以更好，减少紫外线对于皮肤的伤害，甚至于可以有效延缓衰老，假如工作压力太大了可以喝点减缓压力。

　　 10、桂花茶

　　最后一个上榜十大排毒养颜花茶的是桂花茶，这也是比较有名的一种花茶了，本身香气相当浓郁和高雅，口感也比较好。桂花有着排毒养颜让皮肤更好的功效。

　　十大排毒养颜花茶怎么搭配3

　　 1、双花祛痘茶

　　材料：金银花6克，胎菊8朵。

　　冲泡方式：将金银花、胎菊洗净，放入杯中，开水浸泡10分钟后饮用。

　　功效特点：清热解毒，祛痘。

　　 2、调经解郁茶

　　材料：玫瑰花5朵，月季花5朵。

　　冲泡方式：将玫瑰花、月季花洗净，放入杯中，开水浸泡10分钟后饮用。

　　功效特点：清热解毒，祛痘。

　　 3、美容嫩肤茶

　　材料：玫瑰花5朵，大枣3颗，枸杞子10粒。

　　冲泡方式：将玫瑰花、大枣、枸杞子洗净，放入杯中，80度开水适量冲泡。

　　功效特点：美容养颜。

　　 4、靓肤三花茶

　　材料：玫瑰花5朵，三七花5朵，西红花2根。

　　冲泡方式：将玫瑰花、三七花、西红花洗净，放入杯中，80度开水适量冲泡。

　　功效特点：活血通络，美容养颜。

　　不宜饮用人群：月经期女性。

　　 5、杞菊明目茶

　　材料：杭白菊3克，枸杞子5克。

　　冲泡方式：将杭白菊、枸杞子洗净，放入杯中，开水适量冲泡。

　　功效特点：疏散风热、清肝明目、美容养颜。

　　 6、滋阴养颜茶

　　材料：菊花3克，枸杞子3克，西洋参3克。

　　冲泡方式：将菊花、枸杞子、西洋参洗净，放入杯中，开水适量冲泡。

　　功效特点：美容养颜。

养颜花茶的配方大全

养颜花茶的配方大全

养颜花茶的配方大全，天冷了人们就更爱吃一些高热量的东西，最好是喝一些养生的花果茶，对于自己的肠胃是比较好的，感兴趣的来看看养颜花茶的配方大全及相关资料。

养颜花茶的配方大全1

一、美容养颜花茶配方大全：

1、美肤茶配方

绿茶末适量、软骨素1克。

用法：先用开水冲泡浓绿茶杯，再把软骨素与茶水调和，经常饮用。

功效：美艳肌肤，使皮肤富有弹性。

2、消脂茶配方

茶叶、生姜、诃子皮各等份。

用法：将茶叶、诃子皮加水1碗，等到它沸热之后，再加生姜煎服。

功效：治积食，减肥。

3、护眉茶配方

隔夜茶适量、蜂蜜少许。

用法：隔夜茶中加入少许蜂蜜调匀，洗濯眉面。

功效：润眉。长期使用可使眉毛浓密，很有光泽。

4、乌发茶配方

黑芝麻500克、核桃仁200克、白糖200克、茶适量。

用法：黑芝麻、核桃仁拍碎，加糖10克，用茶冲服。

功效：乌发美容。经常食用可以保持头发光滑、滋润、不会变白。

5、驻颜残茶配方

残茶水适量。

用法：用喝剩的残茶水洗脸，养成习惯。

功效：润泽肌肤，坚持一段时间即可显出功效。

6、灵芝茶配方

灵芝草10克、绿茶少许。

用法：灵芝草切薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。

功效：补中益气，增强筋骨，保持美貌容颜。

二、经常喝花茶有什么好处?

1、心理疗效

据了解，因为一般的花茶配方内都含有一定的花含量，所以它具有安抚情绪的效果。特别是在自己心情沮丧、哀伤、憎恶的时候，喝花茶就可以很好的缓解精神紧张的情绪。

2、皮肤疗效

大多数的花茶都具有美容养颜的功效，同时也有助于改善很敏感或者干燥硬化的皮肤。但是，花茶并不是西药，所以效果会比较慢一些。不过，如果你每天都喝花茶，不但可以让自己的皮肤更加完美，还可以调节身体的免疫力哦!

养颜花茶的配方大全2

1、蜜柚绿茶

【材料】葡萄柚一颗，绿茶、蜂蜜少许。

【做法】葡萄柚榨汁，绿茶用冷水冲泡约10分钟，两者调和，用少许蜂蜜调味饮用，每天一杯。

【功效】蜜柚不仅含有丰富维他命C、钙、磷，且具有止咳化痰，养颜美容、润肤、减肥、有助于肠胃道消化及促进新陈代谢等功效。

2、窈窕奶香茶

【材料】绿茶、低脂鲜奶。

【做法】绿茶以热水冲泡，加入少许鲜奶即可饮用。

【功效】绿茶可以红茶、乌龙茶等代替，适合不喜欢喝茶的人饮用。绿茶中的芳香族化合物能溶解脂肪，化浊去腻防止脂肪积滞体内，而维他命B1、C和咖啡因能促进胃液分泌，有助消化与消脂，低脂鲜奶的加入让你美味瘦身两不误。

3、双花减肥茶

【材料】菊花、金银花、山楂各15克。

【做法】将原料与500毫升的沸水一起放入锅中，煎煮半小时即成。

【功效】具有消脂、解燥、消暑、助消化的功效，可用于治疗眩晕、缓解咽喉疼痛，也常被用来防治高血压、高脂血症、冠心病等病症。

4、山楂菊花茶

【材料】山楂、菊花和枸杞子。

【做法】三者等量，可以开水冲泡或用水煮开，代茶饮用。

【功效】能化淤消脂，清凉降压降压、减肥轻身，适用于肥胖症、高血脂症和高血压患者。既达到减肥的目的，又享受酸酸甜甜的好味道。

5、六月雪茶

【材料】六月雪、乌梅、各3克，菊花5克，枸杞10粒。

【做法】将上述原料与500毫升的沸水一起放入锅中，煎煮20分钟即成。

【功效】具有生津解渴、抗菌消炎、解毒的功效，女性经常饮用此茶，可达到瘦身、降脂、排毒、美肤的目的。

6、普洱茶

【材料】普洱茶叶。

【做法】普洱茶叶以热水冲泡饮用，饭后饮用效果极佳。

【功效】普洱属于熟成茶，可以防止肥胖和水肿，并能改善血液循环和整肠健胃，是治疗便秘的`好帮手！根据研究资料显示，想减掉腰部赘肉的人最适合喝普洱茶，因为它经过独特的发酵过程，可以提高酵素分解腰腹部脂肪的功能。

7、海带减肥茶

【材料】海带结20个，话梅3个，枸杞20粒。

【做法】将上述原料洗净后与400毫升沸水一起放入锅中，煎煮10分钟即成。可饮汤汁，食原料。

【功效】具有预防甲状腺病变、降低胆固醇、消除脂肪、紧实肌肉、美化身体曲线的功效。

8、薏仁橘茶

【材料】薏仁10克，干荷叶60克，陈皮5克，山楂10克。

【做法】所有材料一起加水熬煮，浓淡依个人品味调配，每天喝1剂。

【功效】薏仁可以促进体内水分的循环与新陈代谢的功能，有利尿、消水肿的作用，这样，脂肪容易被燃烧，有助于增进减肥的效果。如果是单纯的水分滞留造成的浮肿，推荐饮用薏仁茶。

9、橘皮茶

【材料】桔皮10克，荷叶15克，炒山楂、生麦芽各3克。

【做法】将上述原料与500毫升的沸水一起放入锅中，用小火煎煮20分钟即成。

【功效】具有强健脾脏、降脂减肥的功效。

10、山楂荷叶茶

【材料】山楂15克，荷叶12克。

【做法】将上述原料与500毫升的沸水一起放入锅中，滚煮5分钟即成。

【功效】可降低血脂，防治高血压和肥胖症。

养颜花茶的配方大全3

养颜花茶配方1：排毒养颜的花茶

1、茉莉花--疏肝明目、润肤养颜、治面色暗哑无华。

2、桂花-滋阴补肾、调解内分泌、保肝、养胃、排毒养颜美白。

3、桃花-容颜不老，人面依旧笑春风。

4、玉蝴蝶--防癌，排毒，解渴，解酒。润喉，降压减肥，美白肌肤，提高免疫力。

5、红花--排毒养颜，养血补血，理气健胃，痛经。

6、芦荟--排毒养颜，美白肌肤。

养颜花茶配方2：丰满女性的花茶

1、康乃馨

促进乳腺的发育，长期饮用，有显著的丰乳的功效。

2、月见草

丰胸、减肥、减缓痛经、改善皮肤干燥、维持和控制细胞的生长和再生，保证细胞的活力，防止皱纹的产生，减少因关节炎引起的疼痛和炎症，降低胆固醇，减轻经前期综合症。

养颜花茶配方3：治头痛、失眠、减轻压力、恢复脑部疲劳花茶搭配大全

1、黄金菊-降血压、对头痛眩晕、神经性头痛有疗效。

2、薰衣草-头痛，失眠，预防感冒，舒缓焦虑紧张的心情。

3、野菊花-平肝，明目，用于风热感冒，头昏目眩，目赤肿痛。

4、合欢花-宁神作用，主要是治郁结胸闷,失眠,健忘,眼疾，神经衰弱等。

5、迷迭香-有助于恢复脑部疲劳，并能增强记忆力，对宿醉、头昏晕眩及紧张性头痛也有良效。兼具有美容功效，可减少皱纹的产生，去除斑纹。

6、柠檬草-具有化痰止咳、理气开胃、治咳喘、腹胀、止泻、祛暑、安胎、滋阴养血、治高血压、头晕等的功效。

养颜花茶配方4：明目去火花茶

1、黄山贡菊-疏风散热、养肝明目、排毒养颜，起到延寿美容的作用。

2、野菊花--风热感冒，头昏目眩，消烦、清心明目。

3、野菊米-平肝，明目，用于风热感冒，头昏目眩，目赤肿痛。

4、杭白菊-镇静、解热、抑制多种病菌。

5、金银花——预防流行冒，预防甲、乙、丙肝炎提高免疫力,清热解毒、百病不生。

养颜花茶配方5：口腔疾病、嗓子花茶

1、薄荷-清凉解毒、口腔保健、咽喉康复起到良好的作用。

2、胖大海-是声带发育，保护嗓子的最佳的保健饮品。

3、玉蝴蝶-对急慢性吱气管炎咽喉肿痛，扁桃体炎有很好的治疗作用。

4、百合花-对肺，慢性支气管及对改善妇女更年期精神有效果。

5、甘草-祛痰止咳，缓急止痛，清热解毒。

女人喝什么花茶可以美容养颜？

我们都知道，喝茶对美容养颜的效果是显而易见的，经常喝花茶更能让美容养颜的效果更好，但是并不是所有的茶都能起到美容养颜的作用，市场上的各种花茶有很多，怎么选择要按照自己的美容护肤方式来进行，那么女人喝什么花茶可以美容养颜？美容养颜喝什么？

一.美容养颜的花茶

1.金银花：可治疗习惯性便秘用金银花、大黄，按照3∶1的用量，一并泡茶饮用，并以适量的蜂蜜调味。有清热解毒、润肠通便、瘦小腹的功效。

2.茉莉：可改善昏睡及焦虑现象，对慢性胃病、月经失调也有功效。茉莉花与粉红玫瑰花搭配冲泡饮用有瘦身的效果。

3.紫玫瑰：帮助加快新陈代谢，排毒通便，纤体瘦身，调节内分泌，最适合因内分泌紊乱而肥胖的女性。

4.柠檬片：可利尿，调节血管通透性，适合浮肿虚胖的女性。降脂减肥效果好。

5.决明子：促进胃肠蠕动，清除体内宿便，降低血脂血压，通便减肥效果好。

6.陈皮：可以帮助消化，排除胃气，还可以减少腹部脂肪堆积。许多中医的减肥配方都选择它。陈皮性温和，与决明子、荷叶等性中微寒的花草配在一起效果更好。

7.甜菊叶：天然甜味剂，是瘦身的良伴，几乎没有卡路里，最适合想吃甜又怕胖的你。主要是和别的花草茶搭配起来饮用，充当甜味剂。

8.荷叶：自古以来瘦身的良药，可以清火、利尿、清脂、通便。

9.薄荷：好处多多，对肥胖、糖尿病等都有好处，当然还能清新口气，去油腻。薄荷干湿都能用。

10.甘草：可以抑制胆固醇，还能增强免疫力，抑制炎症，但会使血压升高，不适合高血压的人。

11.百合花：可清肠胃、排毒、治疗便秘。和玫瑰花、柠檬、马鞭草一起泡效果更佳。

二.美容养颜小方法

1、健康的饮食

健康的饮食是指各方面的健康，你可以喝花草茶，像玫瑰薄荷茶、熏衣草柠檬茶、茉莉绿茶等等，这些花茶可以清新提神、振作精神、健脾安神，对女人的健康有益无害；你还可以在平时多吃水果、蔬菜，水果蔬菜中丰富的元素含量可以中和人体缺少的微元素；另外你还可以选择美容养颜粥，现在有许多的美容养颜粥种，可以针对自己的实际情况选择粥品，美容养颜。

2、养成良好的生活习惯

良好的生活习惯，首先应该保证充足的睡眠时间，还应该保证在10点钟之前睡觉，早睡早起；其次就是多缓和运动，平时跑步瑜伽之类的运动应该适量进行，这样有助于身体的排毒，从而美容养颜；最后应该注意不能暴饮暴食，少吃刺激性的食物，这些都容易引起面部发黄、长痘等问题。

3、美容护理方面

美容养颜的方法，不可或缺的一部分就是美容护理，最好是做专业的美容养生机构，进行专业的护理。结肠spa不失为女人美容养颜的一种好方法，它不仅可以美白祛斑、抗衰驻颜、改善睡眠、缓解疲劳，同时还可以缓解女性更年期各种症状、减轻痛经、调节内分泌等等；泡浴疗法、酵素风吕浴同样也是女性美容养颜的好选择，它可以为身体排毒，加速代谢，调节内分泌等。

三.必吃美容养颜粥

1.黑米黑豆粥

黑豆1小把，黑米2把，黑芝麻1小把，百合10片，薏仁3把，核桃2个，大米2把，红糖适量。（核桃也可以换成花生米，以上是两个人的量）

中午将原材料泡好，晚上洗碗的时候就开始熬粥，大概10几分钟水变粘稠的时候就可以了，关火，盖上盖子闷。第二天早上加点水，放红糖，热两分钟即可！

黑米和黑豆含有丰富的B族维生素、微量元素及黑色素，黑芝麻补益肝肾，滋润五脏，都具有美容乌发的效果。脸上的一切瑕疵以及衰老的痕迹，都是可以通过强悍的肾脏来抹去的，世界上唯一有能力让时间扭转、青春永在的最强有力的器官，就是肾脏。

2.番薯粥

将100克番薯清洗干净并切成小块，与150克粳米及适量清水同煮成粥，可作为早餐和晚餐食用。

番薯是人们经常食用的食物，在《纲目拾遗》中记载道番薯可“补中、和血、肥五脏”。另外，中医中认为，脾为气血生化之源，可以将水谷化生为气血，起到滋养面容，改善面部肌肤的作用，使人容光焕发。

番薯粥可起到健脾胃、和气血的作用，达到滋润肌肤、美容养颜的目的。

3.脊肉粥

将50克脊肉切成小块，锅中加入适量油，脊肉下入锅中进行翻炒后与50克粳米、适量清水同煮成粥，并加入少量盐进行调味，于早晚食用。

在《随息成饮食谱》中有这样的记载，猪肉补肾液，充胃汁，滋肝阴，润肌肤，利二便，止消渴，起_羸。猪脊色白面_，并含有丰富的维生素C、维生素B1、维生素b2等对美容护肤有益的营养成分。

六款花草茶搭配

六款花草茶搭配

　　六款花草茶搭配，花草茶深受到人们的喜爱，不仅因为它色、香、味俱全，还有很多的功效作用，花茶不仅可以美容养颜，还能够从内到外的调理我们的身体，以下分享六款花草茶搭配。

　　六款花草茶搭配1

　　 排毒美颜茶

　　【材料】干燥桂花

　　适量、绿茶一包、蜂蜜。

　　【作法】

　　1、 将桂花与绿茶包置于杯内，以热开水冲泡。2。 约等三分钟，让桂花入味后，再加入蜂蜜即可。

　　【说明】

　　此茶可热饮及冰饮；热饮可整肠健胃，冰饮则清凉消暑。2。 除了具排毒的功效外，还可以去除口臭。3。 另外若使用较多桂花（约10g)，再加些许甘草，即是一杯好喝的去脂减肥茶。

　　 玫瑰蜜奶茶

　　【材料】玫瑰花3~5g、蜂蜜（适量)、奶精、红茶一包

　　【作法】

　　1、 将红茶包与玫瑰花置入冲茶壶内，以300c。c。的热开水冲开2。 待花茶（红茶+玫瑰花)泡开后，加入适量蜂蜜。3。 最后加上奶精即可饮用。

　　【说明】

　　玫瑰奶茶可舒缓紧张的情绪，纾解压力。2。 也可以使用牛奶代替奶精，味道更浓更香醇唷！

　　 橙香美颜茶

　　【材料】红茶包一包、柳橙、冰糖或蜂蜜

　　【作法】

　　1、 将红茶包置于杯中或冲茶器，以热水冲泡。2。 加入适量冰糖或蜂蜜。3。 将柳橙切片，直接加入即可。

　　【说明】

　　此茶具养颜美容、保护肝脏之效。2。 柳橙具维他命C，是天然的`美颜品。

　　 清心明目茶

　　【材料】菊花、枸杞适量。

　　1、 先用热水温杯后，放入菊花与枸杞。2。 直接加入热开水，约闷1~2分钟后即可饮用。

　　1、 此茶具清心明目之用，因为菊花能消除眼部疲劳，枸杞含丰富维他命A，若是长时间需使用眼力的人，是一道很好的护眼饮茶。2。 也可添加红枣一起熬煮，增添你的好气色！

　　 还有绿茶和菊花茶，对我们的养眼保健都是比较好的。

　　要是在平时生活当中，你能够注意以上所介绍的这些花茶选择的话，相信一定可以让你的护肤变得更加的轻松简单了，而且这些花茶对身体健康也是比较好的，所以说关注这些茶饮的选择，就可以更好的保护我们的肌肤。

　　六款花草茶搭配2

　　 【花草茶的功效与作用】

　　 金银花茶

　　1、金银花有清热解毒、润肺化痰、通经活络的功效。用金银花、大黄，按3：1的比例搭配，一并泡茶饮用，再调入蜂蜜，有通便的作用。

　　 茉莉花茶

　　2、茉莉花泡茶可改善嗜睡及精神焦虑的状况，对慢性胃病、月经失调也有辅疗效果。茉莉花与粉红玫瑰花搭配冲泡饮用还有美颜瘦身的效果。

　　 洋甘菊茶

　　3、洋甘菊泡茶有松弛神经、镇静心神、舒缓头痛的功效。饭后喝一杯洋甘菊花草茶可以帮助消化，睡前喝则有安神助眠的效果。

　　 薄荷茶

　　4、薄荷具有清心明目、杀菌抗菌的功效。对流行冒、头痛、咽喉痛、牙龈肿痛等病症有很好的缓解作用。搭配甘草一起泡茶喝，有补脾益气、润肺止咳的功效。

　　 蒲公英茶

　　5、蒲公英清热解毒、利尿通淋、消肿散结的功效，还可以预防感冒和肝硬化。因蒲公英有降低血压的作用，所以不适合低血压的人饮用。

　　 玫瑰花茶

　　6、玫瑰花泡茶具有养血调经、排毒通便、疏肝理气的功效。最适合因内分泌紊乱而导致肥胖的女性饮用，长期喝还能起到美容养颜的作用。

　　 百合花茶

　　7、百合具有清热、润肺止咳和宁心安神的功效。冲泡百合时调入适量蜂蜜，有清凉润肺、排毒养颜、祛斑美白的功效。可用于辅疗肺热干咳、眩晕、痰中带血等症。

　　 桂花茶

　　8、桂花泡茶饮用具有温中散寒、润肺、止咳化痰的功效。取桂花3克，冲入开水，闷泡5-8分钟饮用，可治疗口干舌燥、胀气、肠胃不适等症。

　　 【喝花茶的注意事项】

　　1、不可随意搭配：花茶具有不同的功效、性质，合理搭配可以达到更好的功效，但是在不了解花茶的情况下，不可根据个人喜好胡乱搭配，喝了过后容易对身体造成不良影响。

　　2、不可乱喝：花茶的种类繁多，功效各不相同，应该在喝之前对饮用的花茶进行过了解，适合自身需要过后才可以喝。

　　3、不可过度饮用：花茶根据自身体质适度饮用可以达到一定保健效果，但不可长期过度的饮用，要根据自身体质需要进行调整。

　　4、不宜睡前喝：睡前喝茶容易导致人体摄入大量水分，造成起夜频繁，容易影响睡眠质量。

8款春季美容养颜茶，助她面若桃花开

俗话说一年之计在于春，美丽的季节一定要做好美容养颜工作，不妨多喝一些花茶来清热解毒和安神排毒。

承义堂红枣桂圆枸杞玫瑰花茶

因为我天天熬夜休息不好，气色也不好，就买了这个搭配好的组合茶泡着喝，真的超值，桂圆红枣枸杞，几种养生的食材组合而成，都是看得见的补气养血的食材，喝了一段时间气血真的有变好，口感我也很喜欢，不是特别甜，真材实料，很干净很放心，小包装，非常值得回购。

日本路易波士茶

这款茶我也心仪很久了，经常喝开水喝不下，就买点茶中和一下，抱着对身体健康的心态买的，喝了之后就爱上了。不是中国茶带有一点点苦的那种感觉，反而多了一丝清甜，和罗汉果的味道相似，整个茶就很轻盈，很适合春夏喝，很喜欢，喝完了还会买的，泡几遍后还是有味道的。

同仁堂红枣桂圆枸杞花茶

冲着同仁堂的牌子去买的这款茶，一口气买了三盒，材料和做工都特别精致，大品牌果然值得信赖。这款泡茶真的不错，口感很好，可能因为有生姜，味道有一点点冲，不过我很喜欢喝，而且冲泡方法非常简单，也没有渣，简单一泡，很适合办公室喝，我已经推荐身边的朋友买了。

美芝仟无糖桂圆红枣枸杞姜茶

选这款茶真的是选对宝贝了，我自己亲身试验的，喝完之后效果挺理想的，不过还是贵在坚持，长时间的喝才会出效果，里面有红枣，枸杞，桂圆喝起来有点淡淡的甜味，养胃去寒，补元益气，元气满满，非常适合女人养生调理身体，准备再买一点，让妈妈也天天喝，真心爱了爱了！！！

永献堂红妆轻盈茶

这款茶一打开就有一股花的清香，泡好之后，淡淡的花香沁人心脾，口感非常的清甜，汤色透亮，没有渣渣，我一般还会加点蜂蜜一起喝，晚上睡前喝点花茶晚上睡眠质量都好的，因为马上到夏天了，期待效果过美美的夏天，一袋有20小包，携带方便，每天坚持来一袋，好喝不贵还养生。

黑糖姜丝茶

这款茶的包装真的好看，比图片上看着还好看，首先打开是小包装的，撕开以后看材料都很干净，食材也都饱满，就算是送人也一点不丢面子，味道甜甜的，一包可以泡个两三次而且泡完之后还可以吃，关键还有活血散瘀和调经止痛的作用，很适合女性朋友使用，我一般每天早上喝一包，喝完之后精神焕发，满满的精力去工作。

美容养颜茶

这款茶是朋友推荐的，真的没想到这么便宜的价格能买下这么好的东西，也太实惠了吧，性价比太高了，花茶颜色鲜艳，泡出来很好看，材料看得见，没有杂质，味道纯正，口感不错，包装干净卫生，方便冲泡，内分泌调理效果不错，脸上痘痘明显少了不少，好喝好喝，满意满意。

konikoni养生茶

这个也是闺蜜推荐的，主要是冲颜值买的，包装粉粉的好少女心呀，真好看，打开罐子就闻到一股玫瑰花香，有机玫瑰花苞饱满，几乎没有碎屑，太好闻了，冲水的时候带有一股淡淡的玫瑰味，口感纯正，味道清香，每天一杯玫瑰花茶，有安神助眠的效果，让皮肤变得白白嫩嫩！

美颜花茶配方

美颜花茶配方

　　美颜花茶配方，想保持皮肤亮白光洁，除了要注意做好美白防晒措施，还应该有针对性的进行饮食调理，像花茶已经成为办公室女性的日常养颜秘方。以下介绍美颜花茶配方

　　美颜花茶配方1

　　 1、玫瑰花茶

　　材料：玫瑰花六朵，蜂蜜适量。做法：将玫瑰花浸泡30秒后洗净，放入茶杯中，冲入沸水500毫升，浸泡约5分钟后，加入蜂蜜即可饮用。

　　功效：美白肌肤，祛斑养颜，滋润肌肤。

　　 2、薰衣草柠檬茶

　　材料：薰衣草、柠檬均适量。把柠檬切片，放入杯里，加入薰衣草，然后倒入沸腾的开水，盖上杯盖浸泡十分钟即可。

　　功效：柠檬能美白肌肤，而薰衣草能唤醒肌肤活力，缓解疲劳，常喝能令肌肤焕发迷人光彩。

　　 3、加味绿茶

　　材料：1小包绿茶、葡萄10粒、凤梨2片、1小匙蜂蜜、2片柠檬。做法：将绿茶放入杯中，用开水泡7~8分钟；将凤梨与葡萄榨成汁；再将绿茶水、果汁、蜂蜜、柠檬同时倒入杯中搅匀即可。

　　功效：可促进肌肤代谢、帮助血液循环、更新老化角质层、使肌肤光滑白嫩。凤梨搭配绿茶冲配，更有瘦身减肥的功效。

　　 4、菊花山楂茶

　　材料：菊花15克，干山楂片20克做法：将菊花和干山楂片水煎或开水冲泡10分钟即可。每日1剂，代茶饮用。

　　功效：菊花山楂茶有健脾，消食，清热，降脂等很多的排毒养颜功效，可以有效地降低体内的胆固醇，是一种可以长期喝的保健茶类。

　　 5、洋甘菊紫罗兰排毒祛斑茶

　　材料：洋甘菊干品5克，紫罗兰干品5克，决明子3克，然后放入杯中冲洗一遍，倒入热水闷上5分钟左右即可饮用！

　　功效：甘菊味微苦、甘香，明目、退肝火，治疗失眠，降低血压，可增强活力、提神。增强记忆力、降低胆固醇。祛痰止咳，可有效缓解支气管炎及气喘，可舒缓头痛、偏头痛或感冒引起的肌肉痛，对中和胃酸、舒缓神经有帮助。而紫罗兰有美白祛斑滋润肌肤的功效；决明子可以润肠通便，所以这3种加在一起泡着饮用，排毒养颜的功效很显著！

　　注意：这一款花茶很适合便秘的人饮用，可以排除体内毒素，但是不适合孕妇和低血压以及腹泻的人饮用！

　　 6、茉莉花茶

　　材料：茉莉花茶二三克。做法：品饮高档名优茉莉花茶，通常采用透明的玻璃杯冲泡。冲泡茉莉花茶时把玻璃杯放在茶盘内，取花茶二三克入杯。用90℃左右开水冲泡茉莉花茶，冲泡3分钟后，揭开杯盖一侧，鼻闻汤中氤氲上升的香气，顿觉芬芳扑鼻而来。

　　功效：茉莉花具有理气开郁等作用，对于有腹痛和痢疾等不良身体状态有很好的消炎解毒和改善功效。日常经常用茉莉花茶泡水喝能起到清肝明目、排毒养颜等作用。

　　 7、绿豆菊花茶

　　材料：花茶一份，贡菊或者洋甘菊一份，三份绿豆沙。将花茶、贡菊或者洋甘菊、绿豆沙合在一起，冲泡即可。

　　功效：花茶能散发体内的寒邪，促进阳气的生发。而贡菊和绿豆沙都能够起到清肝明目的功效，适合缓解视疲劳。喝完茶之后，将洋甘菊花朵用纱布包裹后擦拭眼周，可以去除黑眼圈，使你的美目更加传神。

　　 8、大枣菊花茶

　　材料：几朵干菊花，冰糖、大枣各适量。泡法：大枣去核撕碎和甘菊花放入杯中，加入热水冲泡即可。最后可以根据自己的口味加入一下冰糖即可，但是不能太多的冰糖，这会影响这道茶水的口感。

　　功效：这道茶水有一个最大的功效就是能够清热解毒，而且有很好的补血功效，很适合女生饮用。

　　 9、木芙蓉牡丹花茶

　　材料：干牡丹花5朵，木芙蓉6朵，蜂蜜适量。做法：将牡丹花和木芙蓉用沸水浸泡30秒后洗净，一同放入杯中，冲入500毫升沸水，浸泡约五分钟后，加入蜂蜜调味即可饮用。

　　功效：养颜美白，滋润肌肤，改善因日晒造成的皮肤暗沉和黑色素沉淀。

　　 10、菩提茶

　　泡法：一茶匙干燥的花瓣，用一杯滚烫开水冲泡，焖约十分钟后即可；可酌加红糖或蜂蜜饮用。

　　功效：菩提茶可以起到利尿排毒的作用，对于精神或是工作压力大的女性有非常好的助益，能够治疗头痛和缓解焦虑，有助于维护消化系统和消除浮肿、清除体内毒素，并且还可以瘦身，很适合减肥的人饮用。

　　 11、陈皮姜茶

　　材料：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克。泡法：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。

　　功效：具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食、排毒降脂的保健功能。

　　 12、百合花茶

　　泡法：冲泡百合花茶时首先要留神用量，花草茶的口味普通比一般的茶叶要苦一些，所以只须要2-3克就可以了。最好是用沸水，在杯中先注入少量的水，这样做有两个目的，一是可以把单调的花朵调理一下，让花草的滋味更轻易溶于水中，另外可以起到荡涤花朵的作用，这样泡出来的滋味会更好一些。泡上10分钟就可以饮用了。

　　功效：百合花茶的首要特点就是含维生素对比多，多种维生素对比齐全，包孕一些矿物质，从中医来讲，它的药性是偏凉的，有止咳化痰的作用，药性也对比平缓，所以说夏天喝百合花茶有解暑润燥的功能效果。百合花还可以去火安神，清肺排毒，美容又养颜。

　　美颜花茶配方2

　　 补血养颜茶配方

　　 1、葡萄枸杞茶：补肝肾血美容养颜

　　茯苓和葡萄干的配搭灵感来自于买的五谷杂粮里的赠品茶包，喝过觉得非常好。在这里也作为一个补益效果弱一些但也很日常的配法分享给大家。

　　 葡萄干枸杞茶：

　　【配方】葡萄干、枸杞子、茯苓、红枣。各一把。

　　【功效】补肝肾血、美容养颜。

　　葡萄干泡茶也是一个消耗的好路径，干吃太甜了……。

　　 2、当归红枣茶：补血润肤

　　做法：当归(1~2个)洗净切碎，干红枣(20~30个)去核，加 2~3 碗水于砂锅中，同煮20分钟后把生鸡蛋打进去，成荷包蛋即可食用。

　　 3、柠檬蜂蜜饮：缓解干燥

　　蜂蜜性味甘、平，有补中、润燥、止痛、解毒的功效。柠檬和蜂蜜搭配在一起，能让它们的养颜功效得到更好的发挥。

　　做法：柠檬切薄片，放入杯中，根据各人的口感加入蜂蜜，温开水拌匀即可饮用。

　　 4、玫瑰薰衣草茶：滋润肠道

　　玫瑰花茶很特别，用它泡的茶特别适合女性饮用有美颜、补血的功效。

　　做法：200毫升热开水冲泡薰衣草(1茶匙)和干玫瑰花(8朵)，静置3分钟后倒入杯中，热饮加冰糖，冷饮可加冰块和蜂蜜。

　　 5、洛神花茶：美容养颜

　　气味清香，味酸。可以解热解毒、瘦身、去浮肿、消除疲劳、美容养颜等，对女性的补血效果是医学界公认的。

　　 6、雪梨红枣茶：润肺补血

　　雪梨几块、红枣、少量姜片搭配蜂蜜用热水冲泡。

　　结合了清热润肺的'梨和滋养补血的枣，姜还能驱寒，秋冬时节饮用从内到外全面滋润。

　　 7、蜂蜜红枣茶：补气补血

　　蜂蜜红枣不仅闻起来清香怡人，更是一款有补气补血功效的食品。是女性养颜补血的最佳饮品。蜂蜜中的果糖、葡萄糖，能直接被人体吸收，改善人体内血液的营养状况;红枣每100g含铁3.7-3.9mg，铁是人体不可或缺的元素，是血红蛋白的重要组成部分，能够预防和治疗贫血，是对女性最重要的矿物质元素之一，同时红枣富含维生素C，维生素C能促进人体对铁的吸收。两者融合达到补气补血的功效，蜜茶原料：红枣、蜂蜜。

　　 做法：

　　红枣一碗用水泡两个小时，洗净去核。

　　去核红枣放电饭锅内加两倍的水，用煮饭档煮，看到锅内的水基本蒸发完，红枣软烂时断电。 。

　　用压土豆泥的圧子压碎晾凉。

　　将红枣泥装入干净的瓶子里，加入和红枣泥同样分量的蜂蜜，搅拌均匀，放入冰箱中冷藏即可。喝时取适量蜂蜜红枣，用温水调匀饮用即可，也可用过滤器将红枣皮等杂质滤净饮用。

　　 8、桂圆红枣茶：养气补血

　　桂圆红枣茶具有改善心血管循环、安定精神状况、舒解压力和紧张的作用，可用于治疗贫血、病后体弱、妇女产后调养，而枸杞可以滋补肝肾、明目、润肺、抗衰老。该产品为健脾暖胃、活血化瘀、补气益血、滋阴养颜的佳品，由于该品中含有桂圆，孕妇还是少饮为妙。

　　文化理性：桂圆：性温味甘，具有壮阳益气、补益心脾、养血安神、润肤美容等多种功效，可用于心脾虚损治疗贫血、心悸、失眠、健忘、神经衰弱、产后身体虚弱等。

　　红枣：有补中益气、养血安神、缓和药性的功能。现代药理研究表明，红枣能使血中含氧量增强，滋养全身细胞，是一种药效缓和的强壮剂。红枣桂圆具有养气、补血的功效，经常和红枣桂圆茶能够安神补血、祛风解毒，调理受风引起的头晕，补益心脾，适合脾虚、贫血的人。同时还可以改善气色，具有美容效果。

　　美颜花茶配方3

　　 排毒养颜花茶

　　 1、玫瑰花茶

　　玫瑰花茶是十大排毒养颜花茶之一，具有美白肌肤、祛斑养颜、滋润皮肤等功效。可以将适量玫瑰花浸泡30秒再洗净，放入茶杯内加沸水冲泡5分钟，最后加入蜂蜜即可。

　　 2、洛神花茶

　　洛神花茶具有利尿、消肿以及帮助分解体内多余脂肪的功效，坚持喝洛神花茶可以起到很好的减肥瘦身作用。并且洛神花的味道是酸的，茶水颜色为红色，不仅口感不错，看起来也非常漂亮。

　　 3、菊花茶

　　菊花茶不仅具有美容养颜的作用，还具有清热、去火、明目以及缓解头痛、感冒等不适症状的功效，是极佳的养生茶之一。

　　 4、甜菊茶

　　甜菊茶叶里面有天然的甜味剂，这种甜味剂不会产生脂肪或诱发糖尿病，糖尿病患者和减肥人士都可以冲泡饮用。并且这种茶叶还能和其它花茶叶搭配，可以充当一定甜味剂。

　　 5、茉莉花茶

　　茉莉花茶具有疏肝通胃、理气解郁、润肠通便等功效，还能缓解头昏、神经紧张。女性喝茉莉花茶能够减轻经期疼痛，并且具有一定减肥、美容的功效。

　　 6、百合花茶

　　百合花茶的特点是维生素含量非常多，且多种维生素比例平衡，对于女性朋友来说，喝百合花茶可以让皮肤保持弹性和光泽，常人喝百合花茶也能起到去火安神、清肺排毒的功效。

　　 7、玉兰花茶

　　玉兰花可用于冲泡茶水的部位是花蕾，泡出的茶水不仅具有养颜美白、改善睡眠、减肥降压等功效，坚持饮用还能增强人体免疫力、健脾强胃、预防癌症。

　　 8、千日红茶

　　千日红茶是花茶中比较特别的品种之一，这种花茶具有护肤、养颜、利尿等功效。使用上品千日红冲泡茶水时，花朵会逐渐打开，就像在水中开花一般，非常美丽。

　　 9、桂花茶

　　桂花茶具有润肺、止咳、化痰、美容、养颜等功效，主要的饮用部位是花蕾和花瓣，冲泡出来的茶水味道甘甜，气味清香，闻起来让人感觉非常舒畅。

　　 10、紫罗兰茶

　　紫罗兰茶具有调理气、滋润皮肤、清火养颜、祛斑除皱等功效，对于咽喉肿痛、上风感冒等症状也有一定疗效。同时还可和薰衣草搭配饮用，可有效去除口腔异味。

美容养颜花茶配方大全 经常喝花茶有什么好处

近年来，美容养颜花茶得到了无数女性的追捧。因为花茶可以软化血管、美容养颜，同时对高血压、心脏病等都有辅助治疗功能。随着时代的进展，大多数办公室女性对玫瑰花茶都是爱不释手的了。那么，经常喝花茶有什么好处呢?下面我们一起来看看美容养颜 花茶配方 大全吧!

一、美容养颜花茶配方大全：

1.美肤茶配方

绿茶末适量、软骨素1克。

用法：先用开水冲泡浓绿茶杯，再把软骨素与茶水调和，经常饮用。

功效：美艳肌肤，使皮肤富有弹性。

2.消脂茶配方

茶叶、生姜、诃子皮各等份。

用法：将茶叶、诃子皮加水1碗，等到它沸热之后，再加生姜煎服。

功效：治积食，减肥。

3.护眉茶配方

隔夜茶适量、蜂蜜少许。

用法：隔夜茶中加入少许蜂蜜调匀，洗濯眉面。

功效：润眉。长期使用可使眉毛浓密，很有光泽。

4.乌发茶配方

黑芝麻500克、核桃仁200克、白糖200克、茶适量。

用法：黑芝麻、核桃仁拍碎，加糖10克，用茶冲服。

功效：乌发美容。经常食用可以保持头发光滑、滋润、不会变白。

5.驻颜残茶配方

残茶水适量。

用法：用喝剩的残茶水洗脸，养成习惯。

功效：润泽肌肤，坚持一段时间即可显出功效。

6.灵芝茶配方

灵芝草10克、绿茶少许。

用法：灵芝草切薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。

功效：补中益气，增强筋骨，保持美貌容颜。

二、经常喝花茶有什么好处?

1.心理疗效

据了解，因为一般的 花茶配方 内都含有一定的花含量，所以它具有安抚情绪的效果。特别是在自己心情沮丧、哀伤、憎恶的时候，喝花茶就可以很好的缓解精神紧张的情绪。

2.皮肤疗效

大多数的花茶都具有美容养颜的功效，同时也有助于改善很敏感或者干燥硬化的皮肤。但是，花茶并不是西药，所以效果会比较慢一些。不过，如果你每天都喝花茶，不但可以让自己的皮肤更加完美，还可以调节身体的免疫力哦!

文章结语：上文给大家揭秘了美容养颜 花茶配方 ，以及经常喝花茶有什么好处的相关知识。希望可以给到大家一些帮助。其实，花茶不但好喝，还可以美容养颜、提高身体的免疫力，所以是女性朋友们“保健”的最好方法哦!

花茶的搭配大全

花茶的搭配大全

　　花茶的搭配大全， 花茶是一种香气浓郁,药理功效突出的饮品,而且品种很多,不同的花茶起到不同的保健作用。日常生活中,适量的喝一些可以调理身体健康。下面是花茶的搭配大全。

　　花茶的搭配大全1

　　 一、祛痘花草茶搭配大全:

　　1、玫瑰花茶+玫瑰茄+桃花=祛斑除痘补水桃花茶+柠檬片+百合花=除痘清火

　　2、红巧梅+美容花+贡菊=美容消斑茶

　　3、玫瑰花+苹果花=调经补血粉刺美白

　　4、雪中情：抗衰老祛皱纹增白皮肤

　　 二、美白、瘦身花草茶搭配大全：

　　1、普洱减肥茶—普洱茶+贡菊

　　2、玫瑰花+薄荷+西洋甘菊=美白、瘦身

　　3、牡丹花+巧红梅+桃花+玫瑰花+野菊米=排毒养颜

　　 三、消斑美白的花草茶搭配大全：

　　1、红巧梅-对黄褐斑、雀斑、肝斑、色斑、暗疮有明显的疗效

　　2、千日红-同红巧梅同饮，去斑效果更佳，

　　3、玫瑰茄-解酒保肝,美白祛斑，酸甜可口

　　4、玫瑰花-对雀斑，皱纹有明显的消除作用

　　5、腊梅花-美容皮肤，养颜消斑，调节内分泌，促进细胞新陈代谢，对黑斑有良效。

　　6、桃花清除黄褐斑雀斑黑斑改善血液循环

　　 四、祛斑花草茶搭配大全:

　　1、紫罗兰+薰衣草+洋甘菊=滋润皮肤除皱祛斑、对喉咙、支气管炎便密、消除口腔气味.

　　2、薰衣草+柠檬片+玫瑰花+玉美人=减少皱纹祛斑

　　3、迷迭香+玉美人+牡丹花+野菊米=对雀斑有明显消除功能

　　4、治青春痘、黑斑：玫瑰、茉莉花茶，可以让皮肤变得光滑

　　 五、减肥的花草茶搭配大全：

　　1、荷叶-清脂，消炎，瘦身

　　2、蕃泻叶-大便干结，口干口中异味，面赤身热，

　　3、苦瓜茶-降糖、便秘、开胃消食、养颜美容

　　4、瘦腿茶：柠檬草+马鞭草+迷迭香

　　5、粉玫瑰-平衡内分泌、补血气，美颜护肤，适合因内分泌紊乱而造成的肥胖

　　6、苦丁茶–降压消脂瘦身

　　7、菩提叶+柠檬草–有助净化肠道，消解油脂，减去小肚楠。

　　8、桃花+玉美人–美容瘦身

　　9、玳玳花–减小腹，适合脾胃失调而肥胖的mm

　　10、马鞭草+柠檬草+迷迭香=瘦下半身、分解脂肪、利尿.

　　11、千日红+金盏菊+腊梅花=滋养肌肤，减少面部、颈部脂肪积累

　　 六、排毒养颜的花草茶搭配大全：

　　1、茉莉花–疏肝明目、润肤养颜.治面色暗哑无华!

　　2、桂花-滋阴补肾、调解内分泌、保肝、养胃、排毒养颜美白

　　3、桃花-容颜不老，人面依旧笑春风

　　4、玉蝴蝶–防癌，排毒，解渴，解酒。润喉,降压减肥,美白肌肤,提高免疫力

　　5、红花–排毒养颜，养血补血，理气健胃.痛经

　　6、芦荟–排毒养颜，美白肌肤

　　 七、对妇科有好处的花草茶搭配大全：

　　1、牡丹花-和血调经、长期饮用，令您肌肤细嫩，精神饱满

　　2、勿忘我-补血，活血能有效的调节女性的`生理问题

　　3、千日红–养颜、护肤、滋阴、调经

　　4、马鞭草-对痛经等妇科病有疗效!

　　5、藏红花–排毒养颜，养血补血，冶痛经

　　6、苟杞子-舒筋活血，滋阴壮阳

　　 八、高血压花草茶搭配大全:

　　1、红雪茶+三七花+山楂干=降底血压、软化血管

　　2、灵芝片+甜菊叶+野菊米=保肝解毒、可降血压、稳定糖血值

　　3、人参花+三七花=清热解毒、减肥降压

　　花茶所用的植物的花瓣、枝叶等等都有着自己的性味、药效，配合自己的体质一定饮用能够帮助养生保健。但是并不意味着可以长期过度喝花茶。一段时间饮用过后要依据自身的体质进行调整，过度饮用很容易适得其反。

　　花茶的搭配大全2

　　 花茶配方1、

　　花茶原料：玫瑰茶、枸杞、杭白菊、金盏花各5克，乌梅干5粒。

　　花草茶作用：调整内分泌，缓解疲劳。

　　 花茶配方2、

　　原材料：玉蝴蝶1片、千日红3个、素馨花3个

　　作用：推动基础代谢。

　　 花茶配方3、

　　原材料：蔷薇果、杭白菊各5克，干百合10克、月桂叶2～3片。

　　作用：祛毒去火，清目润肠通便。

　　 花茶配方4、

　　原材料：末莉、马鞭草、香薄荷各一匙。

　　作用：清爽醒神、缓解疲劳、清热解毒健胃消食，对偏干与季节性过敏皮肤有利，是欧州小乡村传统式健康饮品。

　　 花茶配方5、

　　原材料：玫瑰花、玉兰、杜松果、铃兰实、洋柑桔各一茶匙；紫翼天葵两三朵。

　　作用：含有维他命c，润嗓美容养颜。

　　 花茶配方6、

　　原材料：安神助眠菩堤2、3枝，紫熏衣草、小甘菊各一匙。

　　作用：释放压力神经，释放压力，镇静心态，协助入眠。（特别是在适用收看世界杯比赛以后情绪激动时食用）

　　 花茶配方7、

　　原材料：粉红玫瑰、马鞭草、矢车菊个一茶匙，末莉半匙。

　　作用：滋肝健脾养胃、美容养颜、缓解心态。

　　 花茶配方8、

　　原材料：金盏花一匙，甜菊叶2片，马鞭草一匙，香蜂叶2、3片，陈皮3块，肉桂粉一茶匙。

　　作用：稳定心态、缓解神经，早上食用有醒神之效。

　　 花茶配方9、

　　原材料：玉兰2瓣，铃兰实一茶匙，刺莓一茶匙，黑莓叶3片。

　　作用：含有维他命b、c、d、e，有浓浓的清香，能给与皮肤最好滋养，美容养颜上品。

　　 花茶配方10、

　　原材料：玫瑰球平阴玫瑰花6朵，阿胶糕，胶原蛋白粉，山楂果，大枣，白芝麻仁，纯蜂蜜

　　作用：养颜美容，舒肝理气，活血化淤，提升香味。长期服用，成效显著。

　　 花茶配方11、

　　原材料：柳橙花、熏衣草各一匙，安神助眠菩堤3枝，香薄荷一匙，肉桂粉4片。

　　作用：镇静神经，能合理减轻紧张焦虑与抑郁。

　　 花草茶屋花草茶小提示：

　　1、香薄荷、茉莉花茶等有醒神实际效果，防止晚间食用。

　　2、花草茶最好用开水冲调。

　　3、马鞭草和玫瑰茶配搭有减肥之效哦。

　　花茶的搭配大全3

　　1、玫瑰花搭配苹果花，可调经、美白。

　　2、菊花搭配洛神花、大麦，可养肝明目、防辐射。

　　3、金银花搭配菊花、山楂，具有清热解毒、排除毒素的功效。

　　4、玫瑰花搭配加州蜜枣，可特效排除体内多余油脂，使身材苗条。

　　5、玫瑰花搭配枸杞子、杭白菊、乌梅，可以调节内分泌，消除疲劳。

　　6、百合花搭配茉莉、玫瑰，有安神减压、润肺止咳、清心安神的作用。

　　7、玫瑰花搭配蜜枣，能疏肝解郁、促进新陈代谢、去脂，是瘦身良饮。

　　8、玫瑰花搭配茉莉花，能养颜美容，对肝脏和胃部有滋补作用，可缓解紧张情绪。

　　9、玫瑰果搭配洋甘菊、山楂，能理气养肝、消除疲劳，促进人体代谢。这款茶适合夏天饮用。

　　10、桂花搭配菩提花，能清香提神、镇定安神，净化肠胃、清除体内毒素，改善便秘，减肥轻身。

　　11、玫瑰花搭配红枣、苦荞，具有提升新陈代谢、气血平衡、促进消化、抗氧化的作用，非常适宜中老年人喝。

给点美白养颜的花茶配方。。。

1、牡丹花茶

牡丹花含有黄酮类化合物和多糖介质物，具有养血、散郁祛瘀之功效，很适合面部黄褐斑的人群用以祛斑美白，有助于淡化色斑，长期饮用还能令气血充沛，肤色红润有光泽，有效地延缓皮肤衰老，是MM想要祛斑美白的必备花茶。

牡丹花茶冲泡方法简单，用3g的干牡丹花、2g绿茶叶和适量白糖，用沸水冲泡即可，香味香甜、清新怡人。

2、勿忘我花茶

在夏天里坚持每天喝上一杯勿忘我花茶，能有效地预防痘痘的生成，并能调节女性的生理问题，令肌肤由内而外地透出亮白，是健康肌肤的首选饮品。

3、菊花茶

菊花有清热解毒的功效，对上火引起的嗓子疼痛、咽喉发炎、牙疼等有好处，工作忙碌、经常上火的女强人们，不妨在你的办公抽屉或包包里备上些菊花，经常喝一下，能帮你去去火。

另外，菊花有清肝明目的功效，很适宜春季喝，还有滋润肌肤、养护头发的美容功效。菊花性偏凉，平时怕冷、手脚冰凉、容易腹泻的女性最好别喝或少喝，一次少放一点，一周喝上两三次，别天天喝。

4、玫瑰花茶

玫瑰花性微温，有活血调经、疏肝理气、平衡内分泌等功效，有帮女性通经，月经不畅的女性不妨喝一点。

另外，有些女性气血不畅，血瘀气滞，脸上容易长黄斑，喝玫瑰花茶能帮助疏通气血，改善皮肤，缓解这种情况。

玫瑰花对肝和胃也有调理作用，能帮助消除疲劳、改善体质。月经不畅的女性，可备些干玫瑰花，取上5、6片，放在杯子里，用热水冲来喝，也可配上两颗红枣，香甜且能帮助补血气。

而且，玫瑰花香飘溢在空气中，能帮助放松紧张的情绪。玫瑰花有活血理气功效，月经期最好别喝，以防月经量增加。

5、槐花茶

槐花性苦，微寒，有清肝凉血的作用，有些女性血热，表现出来就是，大便干燥、容易便秘，眼睛干涩、红肿，这些女性，最好喝一些槐花茶。另外，槐花还有清热降压的功效，也适合血压高的人喝。

槐花多为干茶，最好用热水冲泡，一次取上3-5克干燥的花瓣，用一杯滚烫开水冲泡，焖上约十分钟，可加点冰糖或蜂蜜，就可以喝了，这时，槐花清香才能出来。因槐花性寒，脾胃虚弱的人喝多了容易胃痛、腹泻，因此要慎服。

参考资料来源：人民网——最适合女性喝的八款养生花茶

中药花茶美白搭配表

中药花茶美白搭配表

　　中药花茶美白搭配表，茶道，就是品赏茶的美感之道。饮茶是中国自古就有的生活习惯与交际礼节，养生茶饮，在古代时候，人们就有中药养生的茶饮搭配，来提高身体的健康程度，下面看看中药花茶美白搭配表。

　　中药花茶美白搭配表1

　　 双花祛痘茶

　　材料：金银花6克，胎菊8朵。

　　冲泡方式：将金银花、胎菊洗净，放入杯中，开水浸泡10分钟后饮用。

　　功效特点：清热解毒，祛痘。

　　 调经解郁茶

　　材料：玫瑰花5朵，月季花5朵。

　　冲泡方式：将玫瑰花、月季花洗净，放入杯中，开水浸泡10分钟后饮用。

　　功效特点：经期调养，缓解痛经，缓解情绪紧张。

　　 美容嫩肤茶

　　材料：玫瑰花5朵，大枣3颗，枸杞子10粒。

　　冲泡方式：将玫瑰花、大枣、枸杞子洗净，放入杯中，80度开水适量冲泡。

　　功效特点：美容养颜。

　　 靓肤三花茶

　　材料：玫瑰花5朵，三七花5朵，西红花2根。

　　冲泡方式：将玫瑰花、三七花、西红花洗净，放入杯中，80度开水适量冲泡。

　　功效特点：活血通络，美容养颜。

　　不宜饮用人群：月经期女性。

　　 杞菊明目茶

　　材料：杭白菊3克，枸杞子5克。

　　冲泡方式：将杭白菊、枸杞子洗净，放入杯中，开水适量冲泡。

　　功效特点：疏散风热、清肝明目、美容养颜。

　　 滋阴养颜茶

　　材料：菊花3克，枸杞子3克，西洋参3克。

　　冲泡方式：将菊花、枸杞子、西洋参洗净，放入杯中，开水适量冲泡。

　　功效特点：美容养颜。

　　中药花茶美白搭配表2

　　 西瓜茶

　　材料、西瓜瓤200克，绿茶5克。

　　用法、西瓜瓤榨汁，绿茶用50毫升沸水冲泡3分钟，制成浓茶汁，将茶汁与西瓜汁混匀。常服。

　　功效、清热，养颜。

　　 牛奶红茶

　　材料、鲜牛奶100毫升，红茶3克，精盐适量。

　　用法、红茶加水煎沸5分钟，去渣取浓汁;再将牛奶煮沸，掺入茶汁，精盐，拌匀即成。每日1剂，清晨空腹饮。

　　功效、滋养气血，补肝强肾，暖胃，提神。适用于皮肤干燥，气血不足。

　　 葡萄美容茶

　　材料、葡萄100克，蜂蜜适量，绿茶3克。

　　用法、将绿茶用沸水冲泡，再将葡萄与白砂糖加冷开水600毫升，然后与绿茶茶汤混合饮用。

　　功效、减肥，美容。

　　 绿豆菊花茶

　　材料、菊花10克，绿豆沙30克，柠檬汁10克，蜂蜜少许。

　　用法、菊花放入水中煮沸，把榨的柠檬汁和绿豆沙的'汁注入菊花水中搅拌，调入少量蜂蜜即可饮用。

　　功效、排毒养颜，平整脸上粗孔，使肌肤光洁，是去痘的妙方。

　　 芝麻乌发茶

　　材料、黑芝麻500克，核桃仁200克，白砂糖200克，绿茶适量。

　　用法、黑芝麻，核桃仁同研碎，白砂糖融化后拌入，放凉收贮。每次取芝麻核桃糖10克，用绿茶汁冲服。

　　功效、益肤养肾，乌发美容。常用可保持头发不花不白。对于皮肤干燥，粗糙，无光泽者，有一定的疗效。

　　 苹果红茶

　　材料、苹果1个，葡萄干20克，蜂蜜适量，红茶3克。

　　用法、苹果切片去籽，葡萄干洗净;红茶用沸水冲泡5分钟，取汁，加入葡萄干、蜂蜜、苹果、拌匀。常服。

　　功效、排毒，养颜，防便秘。

　　中药花茶美白搭配表3

　　 行气益胃、缓解胃痛的花茶搭配组合

　　 陈皮甘草茶

　　材料：陈皮6克，炙甘草5克。

　　冲泡方式：将陈皮、炙甘草洗净，一同放入茶杯中，用开水冲泡，代茶饮。

　　功效特点：能理气和胃，加速溃疡面愈合，缓解不适症状。

　　 陈皮大枣茶

　　材料：陈皮6克，大枣3枚。

　　冲泡方式：将橘皮切丝，大枣炒焦，二者一同放入茶杯中，沸水冲泡后加盖焖10分钟，代茶饮。

　　功效特点：可理气和中，适用于消化性溃疡、胃脘痛等症。

　　温馨提示：胃有实热、舌赤少津者慎用。

　　 砂仁茶

　　材料：砂仁3克。

　　冲泡方式：将砂仁捣碎捣烂，研成极细粉末，然后将砂仁细粉用滚开的开水沏泡，代茶饮用。

　　功效特点：可下气止痛、宽胸膈、化宿食，适于气滞胃痛者饮用。

　　 茉莉花佛手茶

　　材料：佛手6克，茉莉花3克。

　　冲泡方式：将佛手、茉莉花放入茶杯中，用开水冲泡代茶饮。

　　功效特点：疏肝理气、和胃止痛，帮助胃的消化吸收，缓解胃痛。适用于气滞型溃疡病。

　　 大麦陈皮茶

　　材料：大麦茶8克，陈皮2克。

　　冲泡方式：将所有材料一起放入杯中，倒入沸水，盖盖子焖泡约5分钟后饮用。

　　功效特点：大麦不仅可去油腻，还能促进消化，搭配有行气消积作用的陈皮，可健脾胃，还能消脂减肥。建议进食油腻食物后，或者消化不良时饮用。

　　 胃部保健小妙招

　　①饮食要清淡易消化，少吃辛辣煎炒及肥甘厚味。

　　②作息有规律，因为良好的睡眠有助于胃保持最佳的工作状态。

　　③情绪的异常变化也会引发胃痛，因此平时要保持心情舒畅，节制郁怒，避免思虑太过。

　　④适当的体育锻炼，有助于气血流通，增强体质，但不宜过度。

　　⑤胃怕寒冷，因此平时要注意保暖，减少胃痛发作的诱因。

十大排毒养颜花茶怎么搭配

十大排毒养颜花茶怎么搭配

　　十大排毒养颜花茶怎么搭配，近年来，花茶比较流行。很多人会买些花草茶放在办公室或者家里泡着喝。常见花茶的种类非常多，它们的性质和功效也各有不同，那么十大排毒养颜花茶怎么搭配呢

　　十大排毒养颜花茶怎么搭配1

　　 1、干菊花茶

　　把几朵干菊花放入杯中，然后直接用开水冲泡即可。常喝这款菊花茶能够消脂肪、清热解毒，还能够降血压。喜欢吃肉的朋友可以多喝这款菊花茶哟！

　　 2、柠檬茶

　　将半个柠檬榨汁，然后用温水冲泡好后就可以饮用了。还可以根据自己、个人的口味加入适量的蜂蜜。这款柠檬茶不仅能够美白肌肤，还能够排毒消脂、去油腻。不能用开水冲泡哟，不然会破坏柠檬中的维生素C。

　　 3、玫瑰花茶

　　准备好5g的玫瑰花，然后用温开水冲泡就可以饮用。常喝玫瑰花茶可以活血化瘀，还能够滋润养颜。

　　 4、罗汉果茶

　　罗汉果茶制作方法也非常简单，直接用开水冲泡就可以了。常喝罗汉果茶不仅可以美容养颜，还能够减肥瘦身。

　　 5、枸杞茶

　　将一小抓枸杞放入水杯中，然后用开水冲泡5分钟，冲泡好之后就可以开始饮用了。喝枸杞茶有润肠的功效，有助于排便，如果你有便秘等问题就可以饮枸杞茶哟。

　　 6、柚子茶

　　将柚子与蜂蜜按照1:3的比例混合浸泡，10天之后就可以将一勺的蜂蜜柚子肉放入水杯中，然后用开水冲泡。这款茶饮不仅能够排毒养颜，还可以预防减肥反弹哟。

　　 7、艾蒿茶

　　艾蒿茶可以排出我们身体里多余的水分，从而达到消肿的作用。同时，艾蒿茶还有利尿解毒的作用，长期减肥不成功的人不妨喝艾蒿茶试试看。

　　 8、百合花茶

　　百合花茶微甜，香味芬芳，性微寒，具有清心安神、润肺止咳的作用，能治肺痨久咳、咳唾痰血，同时也具有一定的排毒、美容养颜功效。百合花具有较高的营养成分和药用价值。晚上睡不香、经常惊醒的人，多饮百合花茶有安睡作用，饮用时可加少许冰糖冲泡。

　　 9、 金银花茶

　　金银花茶味甘，性寒，具有清热解毒、疏散风热的作用。金银花为清热解毒之良药，既能清里热，又能散表热，主要用于治疗各种痈肿疮毒、热毒血痢及温热病等。 家长在夏季的时候可以用金银花给儿童泡澡，以防痱子痢疾。

　　 10、薰衣草茶

　　薰衣草是一种馥郁的紫蓝色的小花，又名“宁静的香水植物”，可以净化心绪，舒解压力、松弛神经、帮助入眠，可驱风、镇静，消除肠胃胀气、腹泻、头晕头痛等。安定神经、纾解压力，可令紧张情绪快速松弛，解除焦虑，帮助入眠，具促进食欲、养颜美肤的功效，也可治疗初期感冒咳嗽，改善头痛，安定消化系统，是治疗偏头痛的理想花茶。

　　十大排毒养颜花茶怎么搭配2

　　 1、康乃馨花茶

　　第一个上榜十大排毒养颜花茶是康乃馨花茶，这种有着提神养颜的功效，长期服用可以更好排出身体垃圾和毒素，同时让皮肤更亮一些，是比较好的花茶选择。

　　 2、金银花茶

　　金银花茶在生活中也是比较常见的一种，金银花的功效也不错，有着比较好的清热解毒的功效，假如有些上火的话是可以多喝金银花茶降低火气的。

　　 3、菊花茶

　　菊花茶也是相当常见的，假如上火了是可以多喝的，这种茶经常喝有着美容润肤的效果，会让人看着气色更好一些。

　　 4、蒲公英花茶

　　蒲公英也是十大最神奇的药用植物之一，它也被称为婆婆丁，这是一种含有丰富维生素矿物质等等元素的植物，可以起到有效降低血脂提高免疫力的.效果。

　　 5、茉莉花茶

　　茉莉花茶可以起到比较好的顺气的作用，假如脾气不好容易生气的人可以多喝茉莉花茶，让心情更加平和一些，心情好了气色自然就好了。

　　 6、牡丹花茶

　　牡丹不仅寓意很好同时还有着比较好的效果，多喝牡丹花茶可以让皮肤色斑更浅，肤色更加均匀一些，起到比较好的美容养颜功效。

　　 7、薰衣草

　　在很多美容产品中都会有薰衣草的成分，这是一种天然的花朵用来泡茶再好不过了，还可以让细胞更加活跃，让细胞生长更快速，皮肤也可以更加平衡一些。

　　 8、荷叶茶

　　很多妹子想要减肥，不妨喝些荷叶茶，荷叶茶中特有的成分可以起到减脂功效，同时促进肠胃的蠕动让身体垃圾更好排出体外，最终身体更加轻盈肤色也更好。

　　 9、紫罗兰花茶

　　紫罗兰花茶可以起到有效清火美容的功效，同时皮肤光泽度也可以更好，减少紫外线对于皮肤的伤害，甚至于可以有效延缓衰老，假如工作压力太大了可以喝点减缓压力。

　　 10、桂花茶

　　最后一个上榜十大排毒养颜花茶的是桂花茶，这也是比较有名的一种花茶了，本身香气相当浓郁和高雅，口感也比较好。桂花有着排毒养颜让皮肤更好的功效。

　　十大排毒养颜花茶怎么搭配3

　　 1、双花祛痘茶

　　材料：金银花6克，胎菊8朵。

　　冲泡方式：将金银花、胎菊洗净，放入杯中，开水浸泡10分钟后饮用。

　　功效特点：清热解毒，祛痘。

　　 2、调经解郁茶

　　材料：玫瑰花5朵，月季花5朵。

　　冲泡方式：将玫瑰花、月季花洗净，放入杯中，开水浸泡10分钟后饮用。

　　功效特点：清热解毒，祛痘。

　　 3、美容嫩肤茶

　　材料：玫瑰花5朵，大枣3颗，枸杞子10粒。

　　冲泡方式：将玫瑰花、大枣、枸杞子洗净，放入杯中，80度开水适量冲泡。

　　功效特点：美容养颜。

　　 4、靓肤三花茶

　　材料：玫瑰花5朵，三七花5朵，西红花2根。

　　冲泡方式：将玫瑰花、三七花、西红花洗净，放入杯中，80度开水适量冲泡。

　　功效特点：活血通络，美容养颜。

　　不宜饮用人群：月经期女性。

　　 5、杞菊明目茶

　　材料：杭白菊3克，枸杞子5克。

　　冲泡方式：将杭白菊、枸杞子洗净，放入杯中，开水适量冲泡。

　　功效特点：疏散风热、清肝明目、美容养颜。

　　 6、滋阴养颜茶

　　材料：菊花3克，枸杞子3克，西洋参3克。

　　冲泡方式：将菊花、枸杞子、西洋参洗净，放入杯中，开水适量冲泡。

　　功效特点：美容养颜。

养颜花茶的配方大全

养颜花茶的配方大全

养颜花茶的配方大全，天冷了人们就更爱吃一些高热量的东西，最好是喝一些养生的花果茶，对于自己的肠胃是比较好的，感兴趣的来看看养颜花茶的配方大全及相关资料。

养颜花茶的配方大全1

一、美容养颜花茶配方大全：

1、美肤茶配方

绿茶末适量、软骨素1克。

用法：先用开水冲泡浓绿茶杯，再把软骨素与茶水调和，经常饮用。

功效：美艳肌肤，使皮肤富有弹性。

2、消脂茶配方

茶叶、生姜、诃子皮各等份。

用法：将茶叶、诃子皮加水1碗，等到它沸热之后，再加生姜煎服。

功效：治积食，减肥。

3、护眉茶配方

隔夜茶适量、蜂蜜少许。

用法：隔夜茶中加入少许蜂蜜调匀，洗濯眉面。

功效：润眉。长期使用可使眉毛浓密，很有光泽。

4、乌发茶配方

黑芝麻500克、核桃仁200克、白糖200克、茶适量。

用法：黑芝麻、核桃仁拍碎，加糖10克，用茶冲服。

功效：乌发美容。经常食用可以保持头发光滑、滋润、不会变白。

5、驻颜残茶配方

残茶水适量。

用法：用喝剩的残茶水洗脸，养成习惯。

功效：润泽肌肤，坚持一段时间即可显出功效。

6、灵芝茶配方

灵芝草10克、绿茶少许。

用法：灵芝草切薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。

功效：补中益气，增强筋骨，保持美貌容颜。

二、经常喝花茶有什么好处?

1、心理疗效

据了解，因为一般的花茶配方内都含有一定的花含量，所以它具有安抚情绪的效果。特别是在自己心情沮丧、哀伤、憎恶的时候，喝花茶就可以很好的缓解精神紧张的情绪。

2、皮肤疗效

大多数的花茶都具有美容养颜的功效，同时也有助于改善很敏感或者干燥硬化的皮肤。但是，花茶并不是西药，所以效果会比较慢一些。不过，如果你每天都喝花茶，不但可以让自己的皮肤更加完美，还可以调节身体的免疫力哦!

养颜花茶的配方大全2

1、蜜柚绿茶

【材料】葡萄柚一颗，绿茶、蜂蜜少许。

【做法】葡萄柚榨汁，绿茶用冷水冲泡约10分钟，两者调和，用少许蜂蜜调味饮用，每天一杯。

【功效】蜜柚不仅含有丰富维他命C、钙、磷，且具有止咳化痰，养颜美容、润肤、减肥、有助于肠胃道消化及促进新陈代谢等功效。

2、窈窕奶香茶

【材料】绿茶、低脂鲜奶。

【做法】绿茶以热水冲泡，加入少许鲜奶即可饮用。

【功效】绿茶可以红茶、乌龙茶等代替，适合不喜欢喝茶的人饮用。绿茶中的芳香族化合物能溶解脂肪，化浊去腻防止脂肪积滞体内，而维他命B1、C和咖啡因能促进胃液分泌，有助消化与消脂，低脂鲜奶的加入让你美味瘦身两不误。

3、双花减肥茶

【材料】菊花、金银花、山楂各15克。

【做法】将原料与500毫升的沸水一起放入锅中，煎煮半小时即成。

【功效】具有消脂、解燥、消暑、助消化的功效，可用于治疗眩晕、缓解咽喉疼痛，也常被用来防治高血压、高脂血症、冠心病等病症。

4、山楂菊花茶

【材料】山楂、菊花和枸杞子。

【做法】三者等量，可以开水冲泡或用水煮开，代茶饮用。

【功效】能化淤消脂，清凉降压降压、减肥轻身，适用于肥胖症、高血脂症和高血压患者。既达到减肥的目的，又享受酸酸甜甜的好味道。

5、六月雪茶

【材料】六月雪、乌梅、各3克，菊花5克，枸杞10粒。

【做法】将上述原料与500毫升的沸水一起放入锅中，煎煮20分钟即成。

【功效】具有生津解渴、抗菌消炎、解毒的功效，女性经常饮用此茶，可达到瘦身、降脂、排毒、美肤的目的。

6、普洱茶

【材料】普洱茶叶。

【做法】普洱茶叶以热水冲泡饮用，饭后饮用效果极佳。

【功效】普洱属于熟成茶，可以防止肥胖和水肿，并能改善血液循环和整肠健胃，是治疗便秘的`好帮手！根据研究资料显示，想减掉腰部赘肉的人最适合喝普洱茶，因为它经过独特的发酵过程，可以提高酵素分解腰腹部脂肪的功能。

7、海带减肥茶

【材料】海带结20个，话梅3个，枸杞20粒。

【做法】将上述原料洗净后与400毫升沸水一起放入锅中，煎煮10分钟即成。可饮汤汁，食原料。

【功效】具有预防甲状腺病变、降低胆固醇、消除脂肪、紧实肌肉、美化身体曲线的功效。

8、薏仁橘茶

【材料】薏仁10克，干荷叶60克，陈皮5克，山楂10克。

【做法】所有材料一起加水熬煮，浓淡依个人品味调配，每天喝1剂。

【功效】薏仁可以促进体内水分的循环与新陈代谢的功能，有利尿、消水肿的作用，这样，脂肪容易被燃烧，有助于增进减肥的效果。如果是单纯的水分滞留造成的浮肿，推荐饮用薏仁茶。

9、橘皮茶

【材料】桔皮10克，荷叶15克，炒山楂、生麦芽各3克。

【做法】将上述原料与500毫升的沸水一起放入锅中，用小火煎煮20分钟即成。

【功效】具有强健脾脏、降脂减肥的功效。

10、山楂荷叶茶

【材料】山楂15克，荷叶12克。

【做法】将上述原料与500毫升的沸水一起放入锅中，滚煮5分钟即成。

【功效】可降低血脂，防治高血压和肥胖症。

养颜花茶的配方大全3

养颜花茶配方1：排毒养颜的花茶

1、茉莉花--疏肝明目、润肤养颜、治面色暗哑无华。

2、桂花-滋阴补肾、调解内分泌、保肝、养胃、排毒养颜美白。

3、桃花-容颜不老，人面依旧笑春风。

4、玉蝴蝶--防癌，排毒，解渴，解酒。润喉，降压减肥，美白肌肤，提高免疫力。

5、红花--排毒养颜，养血补血，理气健胃，痛经。

6、芦荟--排毒养颜，美白肌肤。

养颜花茶配方2：丰满女性的花茶

1、康乃馨

促进乳腺的发育，长期饮用，有显著的丰乳的功效。

2、月见草

丰胸、减肥、减缓痛经、改善皮肤干燥、维持和控制细胞的生长和再生，保证细胞的活力，防止皱纹的产生，减少因关节炎引起的疼痛和炎症，降低胆固醇，减轻经前期综合症。

养颜花茶配方3：治头痛、失眠、减轻压力、恢复脑部疲劳花茶搭配大全

1、黄金菊-降血压、对头痛眩晕、神经性头痛有疗效。

2、薰衣草-头痛，失眠，预防感冒，舒缓焦虑紧张的心情。

3、野菊花-平肝，明目，用于风热感冒，头昏目眩，目赤肿痛。

4、合欢花-宁神作用，主要是治郁结胸闷,失眠,健忘,眼疾，神经衰弱等。

5、迷迭香-有助于恢复脑部疲劳，并能增强记忆力，对宿醉、头昏晕眩及紧张性头痛也有良效。兼具有美容功效，可减少皱纹的产生，去除斑纹。

6、柠檬草-具有化痰止咳、理气开胃、治咳喘、腹胀、止泻、祛暑、安胎、滋阴养血、治高血压、头晕等的功效。

养颜花茶配方4：明目去火花茶

1、黄山贡菊-疏风散热、养肝明目、排毒养颜，起到延寿美容的作用。

2、野菊花--风热感冒，头昏目眩，消烦、清心明目。

3、野菊米-平肝，明目，用于风热感冒，头昏目眩，目赤肿痛。

4、杭白菊-镇静、解热、抑制多种病菌。

5、金银花——预防流行冒，预防甲、乙、丙肝炎提高免疫力,清热解毒、百病不生。

养颜花茶配方5：口腔疾病、嗓子花茶

1、薄荷-清凉解毒、口腔保健、咽喉康复起到良好的作用。

2、胖大海-是声带发育，保护嗓子的最佳的保健饮品。

3、玉蝴蝶-对急慢性吱气管炎咽喉肿痛，扁桃体炎有很好的治疗作用。

4、百合花-对肺，慢性支气管及对改善妇女更年期精神有效果。

5、甘草-祛痰止咳，缓急止痛，清热解毒。

女人养颜茶配方

女人养颜茶配方大全

　　女人养颜茶配方大全，俗话说的对爱美之心人皆有之,尤其对于女性朋友来说,美丽与健康二者不可或缺，那么你知道有哪些女人养颜茶配方大全吗，下面跟着我一起来看看吧。

　　女人养颜茶配方1

　　1，玫瑰花：它清火润喉，具有消斑，除皱，养颜之功效，是花中之王

　　2，康乃馨：美白皮肤，祛斑除皱

　　3，红乃梅：消火祛斑，美白润肤，调节内分泌，促进新陈代谢。

　　4， 紫罗兰：清火养颜，滋润皮肤，给皮肤增加水分，增强光泽，防紫外线照射。

　　5，芍药花：养血柔肝，使气血充沛，容颜红润。 { )Z bOq 2 6：勿忘我：美容增白，清火明目，特别是对雀斑粉刺有一定的消除作用。

　　6，杜鹃花：润肤养颜（主治：月经不调等妇科病

　　7，熏衣草：祛痘祛斑，去火安神，增白紧肤，修复疤玉美人：调养气血，润肤乌发，又能瘦身（贵妃们的专用减肥茶哦！）

　　8，桃花：女人之花，能美容养颜，又能调节经血，还能减肥瘦身（和玉美人一起减肥效果好！无副作用）

　　女人养颜茶配方2

　　1、柠檬蜂蜜茶：

　　新鲜蜂蜜有着营养和滋润作用，能让皮肤光滑、细腻、富有弹性，并且还有促进组织再生、促进消化，促进长寿，提高免疫力、抗菌消炎和改善睡眠等作用。蜂蜜加柠檬对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉淀都十分有效。

　　 2、枸杞玫瑰花茶：

　　枸杞大家都知道有补血的效果，平时熬汤的时候最为常见。枸杞还能促进皮肤吸收氧分来起到美白的作用。而玫瑰花味甘微苦、性温，最明显的功效就是活血散淤、理气解郁和调经止痛。除此之外，玫瑰花药性温和，对女性的心肝血脉起到调养的作用，可以舒发体内郁气，起到安抚、镇静、抗抑郁的功效。

　　 3、红糖枸杞老姜茶：

　　气血不足的女性常有的症状就是手脚发冷，那么这个时候就可以自己调制一杯红糖枸杞老姜茶。大家都知道老姜拥有保暖趋冷的作用，这也是许多女性喜欢喝姜汤来补身体的原因。而这款红糖枸杞老姜茶的作用更是强大，不但可以补血活络筋骨，还能缓中止痛、健脾暖胃，促进新陈代谢，延缓衰老。

　　 4、黑豆茶：

　　黑豆茶被誉为女人的补血养颜的第一茶，它也是女性朋友们最喜欢喝的茶之一。因为黑豆茶对于女性的活血养颜起到很好的作用，但需要注意的是尿酸消化功能比较差的人不能饮用太多，要适而可止。

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　　女人养颜茶配方3

　　 大枣枸杞菊花茶。

　　大枣具有祛斑美容的效果，还能够补血，而菊花又能够去火气，排除体内毒素，因此，取几粒大枣去核，然后撕碎，与甘菊花、枸杞一起放入杯中用热水冲泡。女孩子还可以根据自己的口味加入几颗冰糖，味道会更美好。

　　 柠檬茶。

　　用柠檬泡茶也是一款非常不错的`美容养颜的作用，将干的或者湿的柠檬片与少许绿茶放在一起用开水冲泡即可，同样和大枣菊花茶一样，也可以放入几颗冰糖。柠檬茶中富含维生素C，能够让皮肤保持弹性，并且还能疏通肠道，不仅起到美容的效果，还能瘦身。

　　 玫瑰花茶。

　　玫瑰花是很好的美容养颜的茶类饮品，因为玫瑰花能起到活血化瘀、调和脏腑的作用，玫瑰花茶喝多了，也就可以让女人的脸色红润起来。每天取几颗干的玫瑰花骨朵直接用沸水冲泡，还可以加入冰糖或者是蜂蜜，能够让玫瑰花茶在香气扑鼻的情况下还变得非常甜蜜，但是玫瑰花千万不要和茶叶一块冲泡，会影响到玫瑰花的功效。

　　 普洱茶。

　　普洱茶也是一款女性选择美容的佳品，取少许的普洱茶用开水冲泡，不仅可以起到美容的效果，还能够瘦身减肥，平常的时候也可以多喝一些普洱茶。

　　 绿茶。

　　绿茶对女性来讲也是非常好的一种美容产品，而且它还可以起到抗辐射的作用。取少许的绿茶用开水冲泡，长期服用即可达到美容的效果，但是有一点女性们要注意，绿茶所以在冲泡时千万不能过量，否则会引起不必要的麻烦。

女人喝什么花茶可以美容养颜？

我们都知道，喝茶对美容养颜的效果是显而易见的，经常喝花茶更能让美容养颜的效果更好，但是并不是所有的茶都能起到美容养颜的作用，市场上的各种花茶有很多，怎么选择要按照自己的美容护肤方式来进行，那么女人喝什么花茶可以美容养颜？美容养颜喝什么？

一.美容养颜的花茶

1.金银花：可治疗习惯性便秘用金银花、大黄，按照3∶1的用量，一并泡茶饮用，并以适量的蜂蜜调味。有清热解毒、润肠通便、瘦小腹的功效。

2.茉莉：可改善昏睡及焦虑现象，对慢性胃病、月经失调也有功效。茉莉花与粉红玫瑰花搭配冲泡饮用有瘦身的效果。

3.紫玫瑰：帮助加快新陈代谢，排毒通便，纤体瘦身，调节内分泌，最适合因内分泌紊乱而肥胖的女性。

4.柠檬片：可利尿，调节血管通透性，适合浮肿虚胖的女性。降脂减肥效果好。

5.决明子：促进胃肠蠕动，清除体内宿便，降低血脂血压，通便减肥效果好。

6.陈皮：可以帮助消化，排除胃气，还可以减少腹部脂肪堆积。许多中医的减肥配方都选择它。陈皮性温和，与决明子、荷叶等性中微寒的花草配在一起效果更好。

7.甜菊叶：天然甜味剂，是瘦身的良伴，几乎没有卡路里，最适合想吃甜又怕胖的你。主要是和别的花草茶搭配起来饮用，充当甜味剂。

8.荷叶：自古以来瘦身的良药，可以清火、利尿、清脂、通便。

9.薄荷：好处多多，对肥胖、糖尿病等都有好处，当然还能清新口气，去油腻。薄荷干湿都能用。

10.甘草：可以抑制胆固醇，还能增强免疫力，抑制炎症，但会使血压升高，不适合高血压的人。

11.百合花：可清肠胃、排毒、治疗便秘。和玫瑰花、柠檬、马鞭草一起泡效果更佳。

二.美容养颜小方法

1、健康的饮食

健康的饮食是指各方面的健康，你可以喝花草茶，像玫瑰薄荷茶、熏衣草柠檬茶、茉莉绿茶等等，这些花茶可以清新提神、振作精神、健脾安神，对女人的健康有益无害；你还可以在平时多吃水果、蔬菜，水果蔬菜中丰富的元素含量可以中和人体缺少的微元素；另外你还可以选择美容养颜粥，现在有许多的美容养颜粥种，可以针对自己的实际情况选择粥品，美容养颜。

2、养成良好的生活习惯

良好的生活习惯，首先应该保证充足的睡眠时间，还应该保证在10点钟之前睡觉，早睡早起；其次就是多缓和运动，平时跑步瑜伽之类的运动应该适量进行，这样有助于身体的排毒，从而美容养颜；最后应该注意不能暴饮暴食，少吃刺激性的食物，这些都容易引起面部发黄、长痘等问题。

3、美容护理方面

美容养颜的方法，不可或缺的一部分就是美容护理，最好是做专业的美容养生机构，进行专业的护理。结肠spa不失为女人美容养颜的一种好方法，它不仅可以美白祛斑、抗衰驻颜、改善睡眠、缓解疲劳，同时还可以缓解女性更年期各种症状、减轻痛经、调节内分泌等等；泡浴疗法、酵素风吕浴同样也是女性美容养颜的好选择，它可以为身体排毒，加速代谢，调节内分泌等。

三.必吃美容养颜粥

1.黑米黑豆粥

黑豆1小把，黑米2把，黑芝麻1小把，百合10片，薏仁3把，核桃2个，大米2把，红糖适量。（核桃也可以换成花生米，以上是两个人的量）

中午将原材料泡好，晚上洗碗的时候就开始熬粥，大概10几分钟水变粘稠的时候就可以了，关火，盖上盖子闷。第二天早上加点水，放红糖，热两分钟即可！

黑米和黑豆含有丰富的B族维生素、微量元素及黑色素，黑芝麻补益肝肾，滋润五脏，都具有美容乌发的效果。脸上的一切瑕疵以及衰老的痕迹，都是可以通过强悍的肾脏来抹去的，世界上唯一有能力让时间扭转、青春永在的最强有力的器官，就是肾脏。

2.番薯粥

将100克番薯清洗干净并切成小块，与150克粳米及适量清水同煮成粥，可作为早餐和晚餐食用。

番薯是人们经常食用的食物，在《纲目拾遗》中记载道番薯可“补中、和血、肥五脏”。另外，中医中认为，脾为气血生化之源，可以将水谷化生为气血，起到滋养面容，改善面部肌肤的作用，使人容光焕发。

番薯粥可起到健脾胃、和气血的作用，达到滋润肌肤、美容养颜的目的。

3.脊肉粥

将50克脊肉切成小块，锅中加入适量油，脊肉下入锅中进行翻炒后与50克粳米、适量清水同煮成粥，并加入少量盐进行调味，于早晚食用。

在《随息成饮食谱》中有这样的记载，猪肉补肾液，充胃汁，滋肝阴，润肌肤，利二便，止消渴，起_羸。猪脊色白面_，并含有丰富的维生素C、维生素B1、维生素b2等对美容护肤有益的营养成分。

六款花草茶搭配

六款花草茶搭配

　　六款花草茶搭配，花草茶深受到人们的喜爱，不仅因为它色、香、味俱全，还有很多的功效作用，花茶不仅可以美容养颜，还能够从内到外的调理我们的身体，以下分享六款花草茶搭配。

　　六款花草茶搭配1

　　 排毒美颜茶

　　【材料】干燥桂花

　　适量、绿茶一包、蜂蜜。

　　【作法】

　　1、 将桂花与绿茶包置于杯内，以热开水冲泡。2。 约等三分钟，让桂花入味后，再加入蜂蜜即可。

　　【说明】

　　此茶可热饮及冰饮；热饮可整肠健胃，冰饮则清凉消暑。2。 除了具排毒的功效外，还可以去除口臭。3。 另外若使用较多桂花（约10g)，再加些许甘草，即是一杯好喝的去脂减肥茶。

　　 玫瑰蜜奶茶

　　【材料】玫瑰花3~5g、蜂蜜（适量)、奶精、红茶一包

　　【作法】

　　1、 将红茶包与玫瑰花置入冲茶壶内，以300c。c。的热开水冲开2。 待花茶（红茶+玫瑰花)泡开后，加入适量蜂蜜。3。 最后加上奶精即可饮用。

　　【说明】

　　玫瑰奶茶可舒缓紧张的情绪，纾解压力。2。 也可以使用牛奶代替奶精，味道更浓更香醇唷！

　　 橙香美颜茶

　　【材料】红茶包一包、柳橙、冰糖或蜂蜜

　　【作法】

　　1、 将红茶包置于杯中或冲茶器，以热水冲泡。2。 加入适量冰糖或蜂蜜。3。 将柳橙切片，直接加入即可。

　　【说明】

　　此茶具养颜美容、保护肝脏之效。2。 柳橙具维他命C，是天然的`美颜品。

　　 清心明目茶

　　【材料】菊花、枸杞适量。

　　1、 先用热水温杯后，放入菊花与枸杞。2。 直接加入热开水，约闷1~2分钟后即可饮用。

　　1、 此茶具清心明目之用，因为菊花能消除眼部疲劳，枸杞含丰富维他命A，若是长时间需使用眼力的人，是一道很好的护眼饮茶。2。 也可添加红枣一起熬煮，增添你的好气色！

　　 还有绿茶和菊花茶，对我们的养眼保健都是比较好的。

　　要是在平时生活当中，你能够注意以上所介绍的这些花茶选择的话，相信一定可以让你的护肤变得更加的轻松简单了，而且这些花茶对身体健康也是比较好的，所以说关注这些茶饮的选择，就可以更好的保护我们的肌肤。

　　六款花草茶搭配2

　　 【花草茶的功效与作用】

　　 金银花茶

　　1、金银花有清热解毒、润肺化痰、通经活络的功效。用金银花、大黄，按3：1的比例搭配，一并泡茶饮用，再调入蜂蜜，有通便的作用。

　　 茉莉花茶

　　2、茉莉花泡茶可改善嗜睡及精神焦虑的状况，对慢性胃病、月经失调也有辅疗效果。茉莉花与粉红玫瑰花搭配冲泡饮用还有美颜瘦身的效果。

　　 洋甘菊茶

　　3、洋甘菊泡茶有松弛神经、镇静心神、舒缓头痛的功效。饭后喝一杯洋甘菊花草茶可以帮助消化，睡前喝则有安神助眠的效果。

　　 薄荷茶

　　4、薄荷具有清心明目、杀菌抗菌的功效。对流行冒、头痛、咽喉痛、牙龈肿痛等病症有很好的缓解作用。搭配甘草一起泡茶喝，有补脾益气、润肺止咳的功效。

　　 蒲公英茶

　　5、蒲公英清热解毒、利尿通淋、消肿散结的功效，还可以预防感冒和肝硬化。因蒲公英有降低血压的作用，所以不适合低血压的人饮用。

　　 玫瑰花茶

　　6、玫瑰花泡茶具有养血调经、排毒通便、疏肝理气的功效。最适合因内分泌紊乱而导致肥胖的女性饮用，长期喝还能起到美容养颜的作用。

　　 百合花茶

　　7、百合具有清热、润肺止咳和宁心安神的功效。冲泡百合时调入适量蜂蜜，有清凉润肺、排毒养颜、祛斑美白的功效。可用于辅疗肺热干咳、眩晕、痰中带血等症。

　　 桂花茶

　　8、桂花泡茶饮用具有温中散寒、润肺、止咳化痰的功效。取桂花3克，冲入开水，闷泡5-8分钟饮用，可治疗口干舌燥、胀气、肠胃不适等症。

　　 【喝花茶的注意事项】

　　1、不可随意搭配：花茶具有不同的功效、性质，合理搭配可以达到更好的功效，但是在不了解花茶的情况下，不可根据个人喜好胡乱搭配，喝了过后容易对身体造成不良影响。

　　2、不可乱喝：花茶的种类繁多，功效各不相同，应该在喝之前对饮用的花茶进行过了解，适合自身需要过后才可以喝。

　　3、不可过度饮用：花茶根据自身体质适度饮用可以达到一定保健效果，但不可长期过度的饮用，要根据自身体质需要进行调整。

　　4、不宜睡前喝：睡前喝茶容易导致人体摄入大量水分，造成起夜频繁，容易影响睡眠质量。