贡菊泡茶的方法如下：
材料：
- 贡菊花
- 开水
步骤：
1. 在茶壶或茶杯中加入适量的贡菊花。
2. 用刚煮沸的水冲泡贡菊花，可以水温在80-90摄氏度之间。
3. 盖上盖子，等待3-5分钟。
4. 把茶杯或茶壶中的贡菊花倒入杯子，保留茶水。
5. 喝茶时，可以加适量的蜂蜜或柠檬汁提升口感。
注意事项：
1. 避免用沸腾的开水煮茶，否则容易破坏贡菊花中的营养成分，影响茶汤的质量。
2. 贡菊茶口味偏淡，如果想要烈性茶汤，可以增加茶叶的用量。
3. 孕妇、糖尿病患者和感冒发热的人不宜过量饮用贡菊茶。
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贡菊茶是菊花茶里面的一种特殊品种，这种贡菊外表多造给养血为金黄色，它性质不清凉，人们饮用以后可以起到清肝明白和清热去火等多种功效，同时还能吸收一些对身体有益的微量元素和维生素。但是贡菊茶应该怎么泡制呢？贡菊茶泡制时有一定的讲究，一会我就把贡菊最正确的泡法写出来告诉大家，喜欢喝茶的朋友快来学习一下吧。
贡菊茶的泡法
贡菊茶泡制前的准备
泡制贡菊茶时最好选择透明的玻璃杯子，再准备六到八朵贡菊，喜欢甜的还可以准备少量底肥等激著汉冲的冰糖，再就是准备甜美的开水。
贡菊的泡法步骤
1、把准备好的玻璃杯子加入开水晃一下，然后倒掉，再把准备好的贡菊放入到杯子里，倒入三分之一的开水，半分钟来自以后就要把水倒掉不要，这样能让贡菊表面的灰尘洗掉。
2、倒掉杯子中的水以后放入冰糖再加入烧好的沸水，倒到杯子七八成满就可以，倒完以后盖上杯子盖焖四到五分钟，就能开始饮用了。
3、在茶杯中的水喝掉三分之二以后，就得再次续来自水，如此反复，一次放入的贡菊能反复冲泡五到八次，最后时贡菊的香气也会消失了。
4、贡菊跑哥制茶还有一些搭配泡法，像茉莉花、枸杞以及枣片等，都可以和贡菊茶一起冲泡，它们一起冲泡时不但能改变茶品的味道，还能让人体吸收更多的营养成分。
【贡菊的冲泡方法及禁忌人群】 贡菊花茶的功效与禁忌
贡菊既可观赏，也可冲泡水饮用。那么贡菊有哪些冲泡方法和禁忌呢?有哪些人群禁忌食用贡菊呢?下面我告诉你贡菊的冲泡方法及禁忌。
贡菊的冲泡方法
泡饮菊花茶时，最好用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒，再用沸水冲泡即可。若是饮用的人多，可用透明的茶壶，每次放一小把，冲入沸水泡2-3分钟，再把茶水倒入每个人的透明玻璃杯中即可。饮菊花茶时可在茶杯中放入几颗冰糖，这样喝起来味更甘。菊花茶对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。健康的人平水也可当开水饮用。每次喝时，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而后再喝。于由菊花茶的药效，它普遍被人们喜爱。现代科学已能提取菊花中的有效成份，制成菊花晶、菊花可乐等饮品，让喜爱快捷省时的人饮用起来更为方便。
贡菊的冲泡禁忌
1、随泡随饮，不要隔夜。菊花茶中富含黄酮类物质，具有很好的抗氧化性能，能帮助人体清除体内自由基，有降低胆固醇、抑制血压升高等多种健康作用。但黄酮类物质十分不稳定，很容易被氧化，使茶水失去本来的色泽，变成绿色，其保健作用也会有所下降。因此菊花茶要现泡现饮，最好不要久放。
2、别放冰糖。体热的人别加冰糖，对体寒体虚的人来说，菊花茶中加些冰糖，能稍微减弱一下寒性，更加适合他们的体质。而对于体热体壮的人，加冰糖就会减弱菊花茶清热的功效，建议可以用果干代替冰糖。
3、学会科学搭配。怕冷、脾胃虚寒的人应少喝。无论哪种菊花，性质都偏寒，一般阳虚体质(平时怕冷)和脾胃虚寒(一吃凉东西就胃痛、胃不舒服)的人不宜多饮，建议可以用秋桑、枸杞等组方为菊启茶，配枸杞补肝肾，加桑叶防治感冒。菊花味甘，对肝肾有滋养作用，配上滋补肝肾的枸杞，作用得到加强。桑叶与菊花皆能疏散风热，清肝明目，同用可缓解风热感冒初期的发热、头痛等症状。
贡菊的禁忌人群
1、孕妇
菊花茶性寒、味甘，有极好的祛除火气之效，但孕妇自身免疫力低下、脾胃较为虚弱，食用菊花茶容易刺激肠胃，引起肚疼腹泻等症状，不利于胎儿的健康成长。
2、过敏体质者
在我们的现实生活中有人会对菊花茶过敏，如果喝了菊花茶就会引起皮肤红肿、红疹等过敏现象。所以那些过敏体质的人喝菊花茶反而会有副作用，对自己的健康不利。
3、寒性体质者
寒性体质者畏寒怕冷、身体孱弱、脾胃虚弱、免疫力低下，即使夏季也会有手脚冰凉、腹泻肠胃不适等症状，菊花茶性寒，只会加重其症状，对健康不利。
4、老人及儿童
也许大家认为老人喝菊花茶可以降血压、胆固醇，夏季食用并无大碍，但老人消化功能减退、脾胃较为虚弱，喝菊花茶有引起肠胃疾病的可能性，老人需慎重.
小孩处在生长发育的高峰期，阳气正当时，喝菊花茶有削减阳气之效，最好禁止食用。
5、伤寒感冒者
一般情况下，伤寒感冒者都是因为着凉引起的，而菊花茶的属性决定此种感冒患者不适合喝，另外，感冒并伴有咽喉炎者更加不能喝菊花茶了。因为菊花茶有刺激胃酸分泌，加重咽喉炎症的作用，延缓患者复原的时间、降低复原的质量。
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贡菊和什么一起泡茶最好
1、取黄山贡菊10克，沸水冲泡，代茶饮用，贡菊可疏风清热，平肝明目，对眩晕、头痛、耳鸣有防治作用。
2、取黄山贡菊10克，茶叶3克，一并冲泡，黄山贡菊可防治早期高血压。
3、取黄山贡菊、山楂、银花各10克煎水代茶饮，或研末冲水饮用，贡菊有化淤消脂、清凉降压、减肥轻身功效，适用于肥胖、高血脂、高 血压等病症患者食用。
4、取贡菊10克，桑叶、枇杷叶各5克，研成粗末，用沸水冲泡代茶饮，可防秋澡，适于因秋燥犯肺引起的发热、咽干唇燥、咳嗽等病症后食用。本方尚有预防流感、流脑、乙脑、腮腺炎、水痘等作用。
5、枸杞 10-15克，菊花 6-10克，加点冰糖，口感更好！枸杞子甘寒性润，色赤入走血分，善补肾益精，养肝明目；菊花体质 轻 轻主升，入金水阳分，为祛风清热，平肝明目之要品。二药伍用，滋肾养肝、清热明目之力增强。治肝肾阴虚，头昏目眩， 迎风流泪，久视昏暗，眼干涩痛等症。防电脑辐射，适合办公室白领和学生！
温馨提示
1、适用于头昏、目赤肿痛、嗓子疼、肝火旺以及高血压患者；
2、适合经常对着电脑，或长期用眼的办公室白领和学生。
3、体虚，脾虚，胃寒病，阳虚体质，过敏体质者慎用。
4、孕妇忌用，女性生理期忌用
贡菊一次泡几朵喝适合 贡菊每次泡水放几朵适合
1、贡菊一般500ml的水一次两三朵即可。
2、贡菊在泡制时，最好选择天然的山泉水，如果没有也可以购买成桶的矿泉水，这样才能让泡出的黄山贡菊味道诱人，另外泡制贡菊的水温也有讲究，不应该选择接近一百度的沸水，而应该选择温度在九十度上下的开水，沸水温度过高，冲泡黄山贡菊会把菊花烫坏。
菊花茶怎么泡比较好
菊花茶怎么泡比较好
大家知道关于菊花茶怎么泡比较好吗？其实很多人对于泡东西其实是不太了解的，例如菊花茶要怎么泡才好喝，肯定很多人就不太清楚，所以，下面我为大家分享关于菊花茶怎么泡比较好的方法。
菊花茶怎么泡比较好1
1、菊花茶有多种不同的泡法，当然想泡出好喝的菊花茶，最好在冲泡菊花茶时给她搭配适量的冰糖，因为菊花茶冲泡出的茶汤滋味比较淡，如果直接饮用，会感觉口感并不好，在冲泡菊花茶时，把菊花茶放到杯子中，再放入2到3块冰糖冲入开水，这样会让冲出的菊花茶味道特别好。
2、菊花茶用蜂蜜腌制以后再泡水喝，滋润也特别好，在需要的时候可以取5到10朵菊花，直接放到杯子中，加入20克左右的蜂蜜，调匀以后腌制，几小时以后再冲入80度以上的开水，用干净的小勺调匀以后浸泡三分钟，取出茶汤以后饮用口感特别好，而且能滋阴润燥清热解毒。
3、菊花茶还可以和枸杞与桂圆等多种食材搭配在一起泡水喝，在冲泡时，菊花茶和枸杞以及桂圆的比例，可以按1:1:1的比例去准备，把它们全部放到杯子中以后再加入两块冰糖，然后冲入沸水，盖好杯子盖儿，以后闷泡3到5分钟，取出的茶汤可以直接饮用，这样泡出的茶汤营养丰富，而且滋味甘甜。
菊花茶怎么泡比较好2
菊花茶怎么泡
1、在冲泡菊花茶时一定要挑选质量好的菊花茶，因为菊花茶在治好以后在保存过程中容易出现发霉或者变质，这些出现变质的菊花茶，再冲泡也品尝不到它的用人自，而且会产生一些对人体有害的物质。
2、菊花茶在冲泡以前还要经过喜茶，因为菊花茶和其他茶叶不同，他在晾晒的过程中会吸收大量的灰尘，而且表面还会产生一些油脂，如果不洗茶冲泡出的茶汤会色泽混浊，而且会让人体吸收一些脏东西，在洗茶的`时候，应该先把菊花茶放在杯子中，用80度左右的温水清洗，3到5秒钟，然后再把水倒掉。
菊花茶泡法步骤教程
1、用菊花泡水喝的时候需要先准备，晒干以后的菊花可以是贡菊，也可以是白菊花，每次泡水喝可以准备菊花五朵左右，然后把它放到杯子中，再准备85度左右的开水，直接把开水倒入到杯子中。
2、用手轻轻晃动杯子，让菊花吸收水分变得湿润，而且这样可以把菊花表面的脏东西全部冲洗下来，然后再过滤，把杯子中的水倒掉，重新注入85到90度的开水，然后盖好杯子盖，闷泡3到5分钟，饮用前加入适量的蜂蜜调味。
3、菊花在泡水喝时，还可以把冰糖和菊花一起放到杯子中，然后再冲入沸水，这样泡出的菊花茶，滋味会更加诱人，而且能让它清热解毒，滋阴润燥的功效更加出色。
菊花茶怎么泡
菊花茶清香甘甜，尤其是在干燥的季节里更是清热解暑，因此很多人都喜欢泡菊花茶喝，而每个人饮茶的口味都不同，所以菊花茶的泡法也是多样化。那么下面我就来为大家介绍一下菊花茶的泡法吧。
菊花茶的泡法
在泡菊花茶的时候一般都采用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒的菊花，然后再用沸水冲泡2-3分钟就可以了。等水七八成热的时候，可以看到茶水渐渐酿成微。每次喝菊花茶时，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而后再喝。
如果喜欢甜味浓点，那么可以在菊花茶中加入几颗冰糖，这样喝起来味更甘了，让人回味无穷啊。很多人都喜欢把菊花茶和其他东西混在一起泡水，其实菊花茶单独泡水就可以了，冬天热饮、夏天冰饮都是很好的饮料。
当然菊花茶也是可以和多种茶叶一起冲泡水喝的。
1、菊花山楂茶：10克菊花，10克山楂、10克金银花，代茶饮用，能化淤消脂，清凉降压降压、减肥轻身，适用于肥胖症、高血脂症和高血压患者。
2、菊花蜜茶：菊花50克，加水20毫升，稍煮后保温30分钟，过滤后加入适量蜂蜜，搅匀之后饮用。具有养肝明目、生津止渴、清心健脑、润肠等作用。
3、三花茶：菊花，金银花，茉莉花均少许，泡水作茶饮，可清热解毒，适用于防治风热感冒、咽喉肿痛、痈疮等，下火效果更佳。
菊花茶的种类
大家都知道菊花茶，菊花茶是我们最常见到的了，但是却很少人知道菊花茶的种类。当然，菊花茶也是分种类的，而且种类不同，它们的功效也不同，是不是很惊讶呢。我们常见的菊花茶有三种：杭白菊花茶、野菊花、贡菊。
杭白菊花茶：杭白菊花茶出自浙江省，它是一种名贵的药材，而且有着悠久的栽种历史。杭白菊又被称大众称为甘菊，这种杭白菊花茶具有清热解毒、疏风明目、降血脂、降血压、强身健体作用。而且杭白菊的美容效果也是不容小觑的。
野菊花：所谓的野菊花就是生长在野外的，这是最常见的，而且也被人们称为山菊花或者路边野花。这种野菊花是我们生活中最常见的，野菊花性微寒，具疏散风热、消肿解毒。能治疗疔疮痈肿、咽喉肿痛、风火赤眼、头痛眩晕等病证。
贡菊：贡菊在古代史作为一种贡品献给皇帝的，是一种很珍贵的贡品。贡菊因色、香、味、型而闻名，这里说的贡菊主要是盛产于黄山市，所以也称为黄山贡菊。贡菊既可以观赏，又有药用功能，被誉为药用和饮中之佳品。
菊花茶怎么泡才好喝？
菊花茶的饮用方法很多，可根据不同需求选择。 清香宜人的甘菊适合泡茶饮用，苏杭一带产的白菊更是上选。泡饮菊花茶时，最好用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒，再用沸水冲泡2-3分钟即可。待水七八成热时，可看到茶水渐渐酿成微。每次喝时，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而后再喝。 饮菊花茶时可在茶杯中放入几颗冰糖，这样喝起来味更甘。菊花茶其实不加其它茶叶，只将干燥后的菊花泡水或煮来喝就可以，冬天热饮、夏天冰饮都是很好的饮料。 菊花也适宜与多种花、茶一起泡水饮用，功效更为显著，如以下几种菊花茶饮。 1、菊花山楂茶 ：取菊花10克，加山楂、金银花各10克，代茶饮用，能化淤消脂,清凉降压降压、减肥轻身，适用于肥胖症、高血脂症和高血压患者。 2、三花茶 ：菊花，金银花，茉莉花均少许，泡水作茶饮，可清热解毒，适用于防治风热感冒、咽喉肿痛、痈疮等，常服更可降火，有宁神静思的效用。 3、菊花蜜饮 ：菊花50克，加水20毫升，稍煮后保温30分钟，过滤后加入适量蜂蜜，搅匀之后饮用。具有养肝明目、生津止渴、清心健脑、润肠等作用。由白菊茶和上等乌龙茶制成的菊花茶，是每天接触电子污染的办公一族必备的一种茶。因为此茶具有去毒的作用，对体内积存的有害性的化学和放射性物质、都有抵抗、排除的疗效。 4、 取菊花10克，茶叶3克，一并冲泡，可防治早期高血压。 5、 取菊花10克，桑叶、枇杷叶各5克，研成粗末，用沸水冲泡代茶饮，可防秋澡，适于因秋燥犯肺引起的发热、咽干唇燥、咳嗽等病症后食用。本方尚有预防流感、流脑、乙脑、腮腺炎、水痘等作用。 6、 甘菊，其味不苦，尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右泡茶饮用，每日3次。 也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用，有平肝明目、清热解毒之效。 7、 每日餐后,用五、六朵杭菊花冲泡饮服,能解渴生津。 8、 取野菊花15克(鲜品加倍)、,沸水冲泡10分钟,入冰糖20克溶化即可。 每日2剂,代茶饮用,冲至无味。 清热解毒、凉血明目。用于防治鼻咽癌。 9、八宝菊花茶 ：金银花10克、陈皮5克、胖大海一个、少许冰糖、少许山楂、5克有机绿茶、两个红枣，用沸水泡至5分钟既可食用，如果闲麻烦可到附近大型超市中买取已包装好的就可以节省时间。 现代科学已能提取菊花中的有效成份，制成菊花晶、菊花可乐等饮品，让喜爱快捷省时的人饮用起来更为方便。菊花茶是老少皆宜的茶饮品。 健康的人平常也可当开水饮用。 饮用菊花茶注意事项 人们常饮的菊花茶，虽然具有清热解毒作用，但对中医所指的阳虚体质就不太合适。其实，花茶偶尔饮饮无妨，但几乎所有的花茶，都不能长期大量随意饮用，应根据人的具体情况科学选择。 不过，味苦的野菊花最好不要饮用。有过敏体质的人如果想喝菊花茶，应先泡一两朵试试，如果没问题再多泡，但也不应过量饮用。此外，由于菊花性凉，体虚、脾虚、胃寒病者，容易腹泻者不要喝。一般情况下，菊花茶最适合头昏、目赤肿痛、嗓子疼、肝火旺以及血压高的人喝。 孕妇饮用菊花茶对身体有影响吗？ 菊花是清肝明目的，喝点也对眼睛好的。要是美容的话可以喝点绿茶，菊花茶属于寒凉性食物应该忌口的。 但是如果你是孕妇就不能喝了，因为茶叶中含有大量的咖啡因，而咖啡因有兴奋作用，饮用过多则会刺激胎动增加，甚至危害胎儿的生长发育。此外，茶叶中还含有大量的鞣酸，鞣酸可与孕妇食物中的铁元素结合成一种不能被体内吸收的复合物。 菊花茶属于寒凉性食物应该忌口的。 哪些人不宜喝菊花茶 菊花为常用的中药，中医认为菊花味甘苦，性微寒，具有疏散风热、平抑肝阳、清肝明目、清热解毒的功效。现代研究认为，菊花含有多种营养物质，具有抗菌、抗病毒、解热、抗衰老等作用，对心血管系统的作用尤为显著，对高血脂、高血压、冠心病、动脉硬化等疾病具有辅助防治作用，因而备受中老年朋友的青睐。 菊花茶虽然有如此多的好处，但也并非人人皆宜。这是因为菊花性微寒，比较适合于阴虚阳亢或实热体质的人服用，《本草汇言》认为菊花对于“气虚胃寒，食少泻泄之人，宜少用之”。现代研究也发现，极少数人长期大量饮用菊花茶会出现食欲减退、腹疼腹泻、咽喉疼痛加重等症状。所以，在饮用菊花茶时必须因人而异。平素怕冷、手脚发凉、脾胃虚弱等虚寒体质者最好和菊花茶保持适度的距离。
菊花茶怎么喝？
1、洗茶
虽然菊花和茶叶不同，但是菊花在晾晒过程中也有很多灰尘和油脂混入到里面，因此必须用80度的热水泡个3到5秒，再迅速把水滤掉。时间久了菊花的营养也会滤掉。
2、泡茶
用100度的开水或者凉到90度的热水冲入菊花里，放置5分钟即可饮用。注意一定是热水冲进菊花而不是菊花放进热水。这是因为热水冲进去会搅动菊花，泡的充分，不用再去专门搅拌，而把菊花放进热水，还要搅拌，否则菊花会飘在水面上。
扩展资料：
1、隔夜菊花茶茶里含有的绿原酸，在空气中就会氧化而变绿，这时茶就已经变性了不能饮用了。
2、夏季温度高，茶水易酸败变味，如果搁置了24小时以上，最好不喝，否则会引起腹泻。
3、隔夜菊花茶中维生素C的含量大大减少，营养价值减低，所以不建议饮用。
4、隔夜菊花茶，特别是有加糖或者蜂蜜的，胃寒体虚者饮用容易造成腹泻。
参考资料来源：人民网-菊花茶怎么泡 泡茶次数有讲究
参考资料来源：人民网-菊花茶怎么泡最好？详解菊花茶的泡法
杭菊花的正确冲泡方法
杭菊花的正确冲泡方法
杭菊花的正确冲泡方法，因为出产在中国浙江的杭州地区因此被人们称为杭菊花，它是中国菊花中的精品，它能清肝明目，也能滋阴润燥，更能降脂减肥，来看杭菊花的正确冲泡方法。
杭菊花的正确冲泡方法1
。
杭菊花怎么泡
花可以放在杯子中，直接用开水冲泡，而且每次放入的杭菊花可以反复冲泡5到6次，但它冲泡次数越多，营养价值越低，味道也会越大，平时大家冲泡时，可以根据自己对味道的要求来确定它的冲泡次数。另外，杭菊花在冲泡时，水的温度不能过高，应该在85度左右，如果温度过高，会让花中的营养大量流失。
杭菊花的正确冲泡方法
1、菊花山楂茶
杭菊花可以和山楂搭配在一起泡茶喝，在需要的时候可以取花十克，山楂十克，金银花十克，放三种食材，直接放在茶壶中，冲入90度左右的开水，泡好以后取出代茶饮用能降脂减肥，也能清热降压，对人类的肥胖症和高血压有良好缓解作用。
2、三花茶
杭菊花还可以和金银花与茉莉花等食材搭配在一起，制成三花茶泡水喝，三种花茶的比例应该是1:1:1，每次各取三克左右，直接放在杯子中加90度左右的开水直接冲泡闷泡，2到3分钟以后取出茶汤饮用，能清热解毒，也能预防风热感冒，更能缓解人类的咽喉肿痛。
3、菊花蜂蜜茶
杭白菊还可以和蜂蜜搭配在一起泡茶喝，在需要的时候可以取菊花60克放在锅中加清水30克，加热煮开，再煮一会取出保温，过30分钟以后取出过滤，再加入适量的蜂蜜，然后冲入适量开水，调匀以后即可饮用，泡好以后的杭白菊蜂蜜茶，具有养肝明目，生津止渴和清心健脑的重要作用，最适合那些长期面对电脑工作的白领饮用。
杭菊花的正确冲泡方法2
杭菊花怎么泡
花可以放在杯子中，直接用开水冲泡，并且每次放入的杭菊花可以重复冲泡5到6次，但它冲泡次数越多，营养价值越低，味道也会越大，平常各人冲泡时，可以依据本身对于味道的请求来确定它的`冲泡次数。此外，杭菊花在冲泡时，水的温度不克不及过高，应该在85度摆布，要是温度过高，会让花中的养分大量流失。
杭菊花的正确冲泡方法菊花山楂茶
杭菊花可以以及山查搭配在一块儿沏茶喝，在必要的时间可以取花十克，山查十克，金银花十克，放三种食材，直接放在茶壶中，突入90度摆布的开水，泡好之后掏出代茶饮用能降脂减肥，也能清热降压，对于人类的肥胖症以及高血压有优良缓解作用。
三花茶
杭菊花还可以以及金银花与茉莉花等食材搭配在一块儿，制成三花茶泡水喝，三种花茶的比例应该是1:1:1，每次各取三克摆布，直接放在杯子中加90度摆布的开水直接冲泡闷泡，2到3分钟之后掏出茶汤饮用，能清热解毒，也能防备风热伤风，更能缓解人类的咽喉肿痛。
菊花蜂蜜茶
杭白菊还可以以及蜂蜜搭配在一块儿沏茶喝，在必要的时间可以取菊花60克放在锅中加净水30克，加热煮开，再煮一会掏出保温，过30分钟之后掏出过滤，再加入适量的蜂蜜，然后突入适量开水，调匀之后便可饮用，泡好之后的杭白菊蜂蜜茶，拥有养肝明目，生津止渴以及清心健脑的首要作用，最适宜那些恒久面临电脑事情的白领饮用。
贡菊一次泡几朵合适 泡菊花茶注意事项
1、贡菊一般500ml的水一次两三朵即可。
2、菊花茶一般选用杭白菊或贡菊，从功效上而言，杭白菊更加有利于清肝明目，贡菊则有效散风热。在挑选菊花的时候，尽量选小朵并且颜色稍微发黄的，因为颜色过白有可能是硫磺熏蒸过。
3、一杯菊花茶一般选五朵菊花左右加入适量的沸水，通常重复冲泡5-7遍就差不多了。专家认为，对于糖尿病、血糖偏高的患者以及脾胃虚弱的人群而言，尽量不要在菊花茶中加冰糖。
菊花茶怎么泡
菊花茶是生活中最受欢迎也最常见的一种花茶，它是采集菊花的花蕾经过晾晒得到的一种保健养生茶，它居有浓郁的花香，滋味甘甜，汤色清澈，能清热去火，也能清肝明目，但想让菊花茶发挥最好的功效，想品尝它的诱人滋味，你一定要了解它的正确泡法，接下来我会把它的泡法步骤详细写出来分享给大家。
菊花茶怎么泡
1、在冲泡菊花茶时一定要挑选质量好的菊花茶，因为菊花茶在治好以后在保存过程中容易出现发霉或者变质，这些出现变质的菊花茶，再冲泡也品尝不到它的用人，而且会产生一些对人体有害的物质。
2、菊花茶在冲泡以前还要经过喜茶，因为菊花茶和其他茶叶不同，他在晾晒的过程中会吸收大量的灰尘，而且表面还会产生一些油脂，如果不洗茶冲泡出的茶汤会色泽混浊，而且会让人体吸收一些脏东西，在洗茶的时候，应该先把菊花茶放在杯子中，用80度左右的温水清洗，3到5秒钟，然后再把水倒掉。
菊花茶泡法步骤教程
1、用菊花泡水喝的时候需要先准备，晒干以后的菊花可以是贡菊，也可以是白菊花，每次泡水喝可以准备菊花五朵左右，然后把它放到杯子中，再准备85度左右的开水，直接把开水倒入到杯子中。
2、用手轻轻晃动杯子，让菊花吸收水分变得湿润，而且这样可以把菊花表面的脏东西全部冲洗下来，然后再过滤，把杯子中的水倒掉，重新注入85到90度的开水，然后盖好杯子盖，闷泡3到5分钟，饮用前加入适量的蜂蜜调味。
3、菊花在泡水喝时，还可以把冰糖和菊花一起放到杯子中，然后再冲入沸水，这样泡出的菊花茶，滋味会更加诱人，而且能让它清热解毒，滋阴润燥的功效更加出色。
