以下是改善面部皮肤的茶品推荐：
1.绿茶：富含抗氧化剂，可以预防氧化引起的皮肤问题，例如干燥、细纹等。
2.红茶：含有多酚和类黄酮，有助于促进血液循环和新陈代谢，改善肤色。
3.金银花茶：金银花有清热解毒的功效，可以去除毒素并减轻皮肤炎症和痘痘。
4.菊花茶：菊花具有消炎和抗氧化的作用，对于因环境污染和紫外线辐射引起的皮肤问题有帮助。
5.玫瑰花茶：玫瑰花富含维生素C和多酚，有助于促进皮肤弹性和保湿。
6.桑叶茶：桑叶富含黄酮类化合物，可以改善血液循环和代谢，有助于减少黑色素沉积和改善皮肤亮度。
总的来说，喝茶有助于改善面部皮肤，但需要注意选择适合自己的茶品。同时，改善皮肤问题还需要结合良好的生活习惯和饮食方式，如保持充足的睡眠和饮水量，避免过多吃油腻和刺激性食物等。
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对皮肤好的茶
对皮肤好的茶
对皮肤好的茶，如何才能找到自己适合的茶品呢,茶的种类有很多,有不同的作用和功效。想要皮肤变得美丽,不妨试试这些美容养颜的茶品吧。对皮肤好的茶，感兴趣就快和我一起看看吧。
对皮肤好的茶1
1、菊花茶
菊花是一种具有清淡，明目效果的茶，对于经常和电脑在一起的人来说无非不是个好选择。因为它能帮助你抵抗放射物质给皮肤带来的损伤，而且能够起到清热，降火的效果，对于滋润皮肤，养护头发等都有着十分理想的效果。
2、茉莉花茶
茉莉花茶是一种有祛寒邪功效的饮品，能够帮助人安定紧张的情绪，让人心情变得平稳，而且还能清热，减轻肠胃不适，滋润皮肤，美容等功效。在平时上班时，在看电视时喝上一杯茉莉花茶都是个不错的选择。
3、玫瑰花茶
女人爱玫瑰，而喝玫瑰花茶更是能给皮肤，能给身体带来好处，玫瑰花茶性微温，其维生素比较丰富，它的改善皮肤干燥，解决脸上黑斑，疏肝理气，消除疲劳的效果十分理想，每天喝上十五克的玫瑰花茶，不久之后你会就看到自己的肤质变好的状态。另外在玫瑰花里面加上枸杞或者是三到五个大枣，还能起到补肾的效果呢。而且这种花清香的味道还能让你的心情愉悦，这对身心和皮肤的健康都有着理想的效果。
4、素馨花茶
长期接触电脑的人和想要让皮肤得到滋润的人，饮用素馨花茶就是个不错的选择，这种茶养目，排毒，而且能够解决肝火旺等情况，不过这种茶的味道稍微有一些苦，不过期疏肝的效果确实很理想的，所以想要美肤，想要疏肝的人可以饮用这种茶。
5、百合花茶
这种茶中的维生素比较丰富，偏凉性，有着止咳化痰，润燥的效果。各方面的侵害，那么就可以选择一种适合自己的花茶，坚持饮用下去，这样不久之后你就能看到皮肤改善的效果了。
对皮肤好的茶2
1、女人“挺”好茶
迷迭香、粉红玫瑰等。促进女性乳腺发育，适合减肥却不想变小的女士或乳房松弛下垂的女性饮用。持续饮用3个月将有不错的丰胸效果还能改善睡眠质量，肌肤也有明显改善，精神焕发。这样的茶可以有丰胸的效果，而且还可以有美容养颜的作用，改善体质，改善失眠。
2、窈窕茶
马鞭草、柠檬草等。功效：针对容易肥胖的下半身，有苗条瘦身的作用。促进血液循环，帮助肠道净化。
3、千娇百媚茶
配方：茉莉花、粉红玫瑰花等。功效：消脂瘦身，减肥效果显著
4、纤体清道夫
配方：玫瑰果、百里香等。功效：能帮助清除体内杂质和废物、改善便秘问题、从而纤体瘦身。
5、体内spa
配方：桂花、菩提子花等。功效：能净化肠胃、清除体内毒素，改善便秘的情况，从而减肥瘦身。
6、轻松窈窕茶
配方：马鞭草、柠檬草等。功效：针对容易肥胖的下半身，有苗条瘦身的.作用。促进血液循环，帮助肠道净化。
7、减压花草茶
配方：紫罗兰、金盏花等。功效：冲泡后呈淡蓝紫色，鲜活的颜色充满阳光与自然对话的气息，舒缓情绪。
对皮肤好的茶3
一、山楂茶
山楂茶的作用有很多，比如可以起到促进消化的作用，还能解除油腻的不适感，而且美白效果也很好。据研究表明，山楂中富含多种维生素，如果女性朋友们长时间坚持饮用可以让她们的皮肤不再那么暗沉。
二、决明子茶
女性朋友多喝决明子茶也对皮肤大有脾益，尤其是在春季和夏季时，不仅能改善毛孔粗大、粉刺等皮肤问题，而且还可以帮助身体排毒，让肌肤由内而外的健康。
三、枸杞茶
枸杞茶可的功效和作用很强大，在日常生活中，多喝枸杞茶可以起到补气血和皮肤保养的作用，而且还可以护眼明目。长期坚持喝枸杞茶，可以让女性朋友的面色更加红润光泽。
四、茉莉花茶
女人多喝茉莉花茶可以改变皮肤暗黄的现象，需要注意的是，一定要长时间坚持才能达到理想功效。
五、玫瑰花茶
对于女性来说，经常喝玫瑰花茶能起到美白肌肤和抗衰老的作用，而且还可能让肤色变的更红润起来，但是一定要长时间坚持饮用。
喝什么茶能美白皮肤 推荐6款茶饮
中国的茶文化十分的悠久，在中国各地也有着各类的茶。在亚洲的，很多的女性都十分希望自己拥有美白的皮肤。那么喝什么茶能使自己的皮肤美白漂亮呢？那本期的食疗养生，为你解析。
玫瑰花茶
玫瑰花中富含可以改善人体内分泌以及促进血液循环的维生素和单宁酸，经常喝玫瑰花茶可以达到很好的美白祛斑的效果。
勿忘我花茶
勿忘我花茶中含有丰富的维生素C，不仅可以清热解毒，还能清新明目、滋阴补肾、补血养血的功效，勿忘我花茶可以促进人体机体的新陈代谢，延缓细胞衰老等功效，同时，勿忘我花茶还具有美白祛斑、消除粉刺的功效。
桃花茶
桃花茶中含有山奈酚、三叶豆苷以及维生素A、维生素B、维生素C等营养物质，可以有效扩张人体血管、疏通人体经络、润泽人体肌肤，有助于皮肤的血液循环，消除人体内的黑色素沉淀物，达到美白祛斑的效果，多喝桃花茶不但可以美白，还可以预防色斑的出现。
玉蝴蝶花茶
玉蝴蝶主要是摘取玉蝴蝶的种子进行冲泡，与化蝶花茶可以美白肌肤、降血压、减肥等功效，喝玉蝴蝶花茶不但可以促进人体的新陈代谢，还能延缓细胞的衰老，提高肌肤免疫力，经常喝以蝴蝶花茶可以起到很好的美白肌肤的作用。
牡丹花茶
牡丹花原产于我过西北部，牡丹花茶具有养血和血、散瘀祛瘀的功效，适用于脸部的黄褐斑、皮肤衰老、皮肤暗黄等，常喝牡丹花茶可以气血充沛、容颜红润、精神饱满。此外，牡丹花茶还可以减轻痛经、降低血压，对改善贫血以及美容养颜具有极大的帮助。
茉莉茶花茶
茉莉花本身就是白色的，含有丰富的茉莉精油，泡开一杯茉莉花茶，会问道一股特别浓郁的芬芳，常喝茉莉花茶，不仅可以让我们的皮肤越来越白皙，还可以让我们的女人味儿更加浓郁起来。
喝什么花茶可以瘦脸
每个人都很想有个巴掌大的脸，瘦脸成了很关注的话题。那么，喝什么花茶可以瘦脸呢?下面跟着我一起来了解一下吧。
可以瘦脸的花茶
瘦脸花茶一：玫瑰花茶
功效：是美容养颜瘦身的佳品，能紧致肌肤，调整内分泌。
瘦脸花茶二：玳玳花茶
功效：促进血液循环，帮助燃烧脸部脂肪
瘦脸花茶三：欧石楠
功效：促进血液循环，帮助燃烧脸部脂肪
瘦脸花茶四：荷叶茶
功效：荷叶茶自古以来就是瘦身的良药，可以清火、利尿、清脂、通便，维持曼妙的曲线。
瘦脸花茶五：马鞭草
功效：净化肠胃、去除油脂、防便秘、紧致肌肤美丽容颜，燃烧脸部脂肪排除多余水分，让脸部轮廓变小排毒塑身。
瘦脸花茶六：金盏花茶
功效：滋养肌肤，减少面部、颈部脂肪积累，达到瘦脸的效果。
有效瘦脸的按摩方法
1、舒缓脸部的按摩法
把你的十个手指逐个放在面部的到耳朵前面的地方,沿着头发的路线逐步进行按摩,按摩时手指要有力,慢慢深入的进行,方向大致是由面部向耳朵方向,反复多做几次,直到自己感觉到放松的效果出现。
2、脸部按摩手法
按摩霜按摩法。按摩时使用两手的食指和中指的指腹部。按着下巴到耳根、鼻子两侧到眼睛尾部、额头到眼尾的顺序依次进行螺旋状按摩,时间大约要2-3分钟。脸部可以很好的吸收按摩霜,而且可以起到提拉皮肤,紧实面部的美肌效果。
3、脸部按摩手法
消除脸部水肿的按摩法。首先把中指放在鼻子两侧,沿着鼻梁的路线向上推,反复多做几次,可以轻易消除脸部的浮肿。另外,还可以将手心放在脸颊两侧,轻柔的做向上提拉的动作,也要反复多做几次,同样可以起到消除浮肿的作用。
4、收缩鼻尖毛孔手法
喝什么茶，对皮肤保湿效果好的？
白茶和红茶中的抗氧化剂可以彻底破坏癌细胞中化学物质的传播路径。红茶抗衰老效果强于大蒜头、西兰花和胡萝卜等。白茶具高效抗氧化功能，可强化肌肤抵抗力，防止外界环境对肌肤所引发的不适与提前出现老化问题，让肌肤保持持久光滑。
1、普洱茶：普洱茶茶中含有的维生素C、维生素E，特别是茶多酚，具有很强的抗氧化活性，可以清除人体内的氧自由基，从而起到抗辐射、增强机体免疫力的作用。还含有胡萝卜素，它在肠壁和肝脏的作用下，可以转变为维生素A。而维生素A具有滋养眼睛、滋润皮肤的功效。
2、玫瑰花茶：清火润喉，具有消斑、除皱、养颜之功效，是花中之王，也是最受女性喜爱的一种花茶。
3、康乃馨茶：能美白皮肤，祛斑除皱，是美容养颜的名贵花茶。
4、绿茶：绿茶素有茶之王的称谓，因为所有的茶中，它拥有最强的抗氧化功效，所以，很早以前就有护肤专家将喝的绿茶渣敷在脸上当作面膜。
5、白茶：白茶所含的多酚成分，能有效抑制游离基活动，改善人体排毒，还有防御功效，并且它还具有高效抗氧化的功能，可以强化肌肤抵抗力，因此，能给你的肌肤带来前所未有的清新感。
喝什么茶对皮肤好？
喝茶是有很多好处的，当然不同的茶好处也是不一样的，一般的茶都是具有清热降火提神的作用，经常喝茶的人会对茶产生依赖性，有一些茶对皮肤也是有好处的，所以不少女性经常会喝一些护肤的茶，那喝什么茶对皮肤好？皮肤不好喝什么茶？
1、蜂蜜百合花枣茶
百合花既能润肤防衰，滋阴润燥，又能宁心安神，清心除烦，化痰止咳，再加上补益气血的红枣和滋阴润燥的蜂蜜，此茶的排毒养颜，润肤美容和安神效果出众，适合皮肤干燥粗糙，过早老化，伴随心烦失眠，便秘的女性饮用。
做法：取干百合花2朵，红枣两个，洗净后放入茶壶中，用沸水冲泡，加盖闷十分钟，加蜂蜜饮用。
注意：孕妇禁用，脾胃虚寒，腹泻者不宜饮用。
2、桃花红枣茶
桃花有活血通经，润泽肌肤，延缓衰老，消除色斑，美化肤色的功效，红枣健脾胃，养气血，搭配能在一样肝肾，明目，抗衰老的枸杞一起泡茶饮用，可以起到补血活血，红润气色，活化肌肤，消除色斑的效果，适宜面色苍白，晦暗，老化，斑点多的人群饮用。
做法：取干桃花6克，红枣15克，枸杞子10克，和冰糖一起放入杯中，加沸水冲泡15分钟后即可代茶饮用。
注意：桃花是活血食材，孕妇及腹泻者不宜饮用。
3、杏仁薏米茶消斑祛痘印
杏仁有润泽肌肤，美白祛斑，养肺止咳，润肠通便的功效;薏米又叫薏仁，可以利水除湿，清热解毒，洁肤排脓，对净白肌肤，消除痘印很有益，两者一起泡茶饮，有美白莹润肌肤，清除面部各种色斑，黑斑，淡化痘印的作用，并能给肌肤提供充足的营养。
做法：取杏仁，薏米各15克，用研磨器打成粉末。将200毫升牛奶倒入锅中，加杏仁粉，薏米粉和白糖，小火煮开即可饮用。
注意：脾虚泄泻者不饮用。
4、桂花茶排毒
干桂花有行血，和血，顺气，镇痛等功能，可强肌润肤，活血润喉，用来泡茶饮用可以起到美白肌肤，清除体内毒素，通宿便的功效。
做法：取干桂花1克，绿茶2克，一起放入杯中，加入200毫升沸水冲入，加盖后闷泡3分钟即可饮用。
5、薄荷玫瑰茶
薄荷有提神功效，能促进新陈代谢，玫瑰花能行气，活血化瘀，保持气血正常运行，使肌肤保持光鲜亮丽，用玫瑰和薄荷叶一同泡茶饮，可以美白活肤，提升活力。
做法：取新鲜薄荷叶2-3片，干玫瑰花4-5朵，放入杯中加沸水冲泡3分钟，加入适量蜂蜜调匀即可饮用。
6、茉莉丁香茶舒缓肌肤
丁香花能防止肌肤氧化，滋润肌肤，茉莉花能抑制皮肤色素形成，活化表皮细胞，两种花一同泡茶饮用，能舒缓肌肤，增强肌肤弹性，有很强大的美肤功效。
做法：取适量柠檬皮洗净，切成细丝备用，将3克茉莉花和5个丁香花苞一同放入茶壶中，倒入300毫升沸水闷泡3分钟，加适量10毫升柠檬汁，30毫升蜂蜜，柠檬皮丝充分搅拌均匀即可饮用。
7、金银花红枣茶养颜补血
金银花有清热解毒功效，而红枣是公认的养血补血食材，用这两种食材一同泡茶饮用，有助于女性血液健康，自然养颜美容，还有增加体香的作用。
做法：取金银花10克，用沸水冲泡好，4颗红枣洗净后去核，倒入锅中，加水煮8-10分钟，将红枣汤倒入沏好的金银花茶中，加适量冰糖调味即可。
8、勿忘我茶美白祛斑
勿忘我花富含维生素C，可以减缓皱纹及黑斑的产生，绿茶能增强人体血管任性，而且坚持，用勿忘我泡茶饮用，可以美白皮肤，清肝明目，滋阴补肾，并能促进机体新陈代谢，延缓细胞衰老，提高免疫力。
做法：取勿忘我花苞3克，绿茶10克，一起放入茶杯中，向茶杯中冲入200毫升沸水，盖上杯盖闷泡五分钟后，加适量蜂蜜调味即可饮用。
9、什么时候不能喝茶
1.发烧
茶叶中咖啡碱不但能使人体体温升高，而且还会降低药效。
2.肝脏病患者
茶叶中的咖啡碱等物质绝大部分经肝脏代谢，若肝脏有病，饮茶过多超过肝脏代谢能力，就会有损于肝脏组织。
3.哺乳期妇女
哺乳期饮浓茶，过多的咖啡碱会进入乳汁，小孩吸乳后会间接的产生兴奋，易引起少眠和多啼哭。
4.营养不良
茶叶有分解脂肪的功能，营养不良的人，再饮茶分解脂肪，会使营养更加不良。
5.贫血患者
茶叶中的鞣酸可与铁结合成不溶性的终合物，使体内得不到足够铁的来源，故贫血患者不宜饮茶。
6.孕妇
茶叶中含有大量茶多酚、咖啡碱等，对胎儿在母腹中的成长有许多不利因素，为使胎儿的智力得到正常发展，避免咖啡碱对胎儿的过分刺激，孕妇应少饮或不饮茶。
7.饭后
茶叶中的鞣酸与食物中的铁元素发生反应，生成难以溶解的新物质，时间一长引起人体缺铁，极易诱发贫血症。
8.空腹
空腹喝茶可降低消化功能，稀释胃液，还会使茶叶中不良成分大量入血，引发头晕、心慌、手脚无力等症状。
女人喝什么茶对皮肤好 这些茶美容养颜抗衰老
1
红茶
适合女人喝的茶有很多品种，最主要是根据个人的需求和体质进行选择。喝红茶对皮肤也有不错的益处，因为红茶中含有茶多酚等物质，有助抵抗紫外线起到保护皮肤的效果，同时经常喝红茶还有预防皮肤癌的作用。另外，红茶性温非常适合女性饮用，长期坚持能让你的肌肤更红润起来。
2茉莉花茶
女人喝什么花茶对皮肤好呢？如果你想改变皮肤暗黄的现象，那么，不妨选择茉莉花茶具有一定的美白护肤效果，但需要长期坚持才能达到理想功效。
3玫瑰花茶
女人喝玫瑰花茶有什么好处呢？经常喝玫瑰花茶能护理美白肌肤，同时也能让自己的肤色更红润起来，长期坚持饮用对皮肤具有抗衰老的护肤功效。所以，想让皮肤一直这么好不妨经常喝玫瑰茶。
4山楂茶
山楂茶能起到促进消化解除油腻的不适感，另外也有较好的美白效果。山楂中含有多种维生素C的营养成分，长期坚持饮用可解决皮肤暗沉的问题肌肤。
女性要想皮肤好 记得常喝这4种美容茶
皮肤保养的好，整个人看起来非常年轻，那么女人喝什么茶皮肤会变好呢？下面和一起来了解一下吧。
随着经济水平的提高，如今越来越多的人开始关注养生了。对于女孩子来说，拥有一个良好的皮肤状态比买一个包还要更重要。但是想要皮肤状态好，只有一天必须的八杯白水肯定是不够的。白水虽好，但是如果在其中加点料让皮肤焕发光彩，肯定是更令人满意。
那么什么样的茶饮能让皮肤越来越好呢？
第一种是茉莉花茶
茉莉花和茶叶一起搭配的花茶，喝上去满口清香。茉莉花茶不仅具有美容养颜、净白皮肤的作用，还能够很好的抵抗衰老，延缓皮肤出现皱纹的时间，还能有效的降低血压和血脂，对于排宿便也有很好的效果。喝水时放入几朵茉莉花，配上些许茶叶，或者些许金银花，热水焖上几分钟就可以饮用。
第二种是黄秋葵花茶
黄秋葵花可能比较不常见到，就是秋葵的花朵。秋葵是一种很好的食材，它的花朵也具有很好的营养成分，具有丰富的可溶性膳食纤维和维生素。女性多喝黄秋葵花茶，能够使得皮肤变得更加细嫩，还有美白的功效，同时对皮肤具有保健作用。而其中所含有的膳食纤维，能够很好的疏通肠道，带走人体内的垃圾。
第三种是柠檬蜂蜜水
柠檬蜂蜜水比较常见了，一般的饮品店都有售卖。经常饮用，美白又排毒，效果很明显。柠檬蜂蜜水的饮用时间最好是在早晚饭后喝，如果在饭前喝，由于柠檬的酸性，很容易引起肠胃不适。饭后一杯柠檬蜂蜜茶，排毒解渴又美味。
第四种是玫瑰花茶
玫瑰花适合妇女调经，养胃适合食用，玫瑰花茶当然也具有这样的功效，而且还具有养颜的作用。玫瑰花带有很浓烈的香精，经常饮用玫瑰花茶，会使整个人都带上一股香气，还会让皮肤变得更加光滑细腻，让暗黄的肤色重新焕发光彩。玫瑰花茶还具有能清洗肠胃的功效，很好的促进肠胃消化吸收，加快人体的新陈代谢。
女人吃这些食物延缓衰老
1、樱桃
从古至今，樱桃就被称作美容果，樱桃的汁可以去皱除斑，还能改善面部肤色，让皮肤嫩白红润。樱桃不仅富含丰富的维生素C，同时也是一种含铁量和维生素A都非常高的水果，因此，能平衡皮质分泌，活化细胞并达到延缓衰老的作用。
2、石榴
石榴的抗氧化作用也是很强的，这都归功于它含有的鞣花酸成分，这种成分可以抵抗环境中的污染，还能帮助女性抵御UV射线的危害。另外，石榴还能滋养细胞，延缓衰老。
3、葡萄
葡萄中含有大量的葡萄多酚，能阻断游离基因的产生，因此具有很强的抗氧化功能，能延缓衰老；葡萄中还含有单宁酸、柠檬酸成分，具有很好的收敛和保湿功效；另外，葡萄的果肉含有丰富的维生素和矿物质，可以深层滋润肌肤，促进细胞再生。
4、柠檬
柠檬可以促进肌肤的新陈代谢，还有抑制色素的沉着以及延缓肌肤衰老的作用。这都是由于柠檬中含有维生素B1、B2、C、有机酸、柠檬酸等多种营养成分。
5、柚子
目前，柚子所含有的一种柠檬酸已经普遍用于护肤产品中，柚子中的这种成分可以促进细胞代谢和排出，让肌肤恢复光滑和紧致。
6、橄榄
橄榄从树叶到果实都有很突出的美容功效，而且橄榄全身都能提炼出有助皮肤细胞对抗污染、紫外线以及修护肌肤的护肤精华。
喝什么茶对皮肤好 大家可以了解一下
1、茉莉茶。茉莉花本身就是白色的，含有丰富的茉莉精油，泡开一杯茉莉花茶，会问道一股特别浓郁的芬芳，常喝茉莉花茶，不仅可以让我们的皮肤越来越白皙，还可以让我们的女人味儿更加浓郁起来。
2、玫瑰茶。玫瑰茶是现在很多人都喜欢喝的花茶种类，一般都是大马士革玫瑰比较多，也有蔷薇花茶，颜色有大红到紫红不同选择，品茶时，香味是很幽深的，长期喝玫瑰花茶，皮肤不仅可以变得白皙，还会很红润有光泽。
3、普洱茶。普洱茶茶中含有的维生素C、维生素E，特别是茶多酚，具有很强的抗氧化活性，可以清除人体内的氧自由基，从而起到抗辐射、增强机体免疫力的作用。还含有胡萝卜素，它在肠壁和肝脏的作用下，可以转变为维生素A。而维生素A具有滋养眼睛、滋润皮肤的功效。
4、绿茶。绿茶中含有丰富的维生素,能够有效抑制黑色素细胞的活动,促进血液循环。对于长期面对电脑的白领们来说,绿茶的抗辐射作用，也能帮助扫除肌肤晦暗,改善暗哑,使皮肤回复通透白皙的健康质感。
喝什么茶可以美白皮肤喝什么茶美白效果最好
1、茉莉花茶：茉莉花茶中含有茶多酚的物质，能够帮助排出体内的毒素垃圾，从而改善皮肤暗沉_的症状，有助于美容养颜的效果，使皮肤看起来更加的光滑，还可达到抗菌消炎的效果，可以抑制多种细菌。
2、柠檬茶：柠檬茶是有蜂蜜以及柠檬果片和糖等配料所制成的饮料，柠檬中含有丰富的维生素C等成分，能够起到抑制黑色素形成的效果，具有淡化黑色素的作用，从而达到辅助美白肌肤的效果。
喝什么茶皮肤会变白变嫩
喝什么茶皮肤会变白变嫩
喝什么茶皮肤会变白变嫩，女生对美白这件事情异常的执着，很多人通过美白针快速美白，但这很影响身体健康，所以有什么可通过饮食来美白，下面我和大家分享河神峨眉搽皮肤会变白变嫩。
喝什么茶皮肤会变白变嫩1
第一种是茉莉花茶
茉莉花和茶叶一起搭配的花茶，喝上去满口清香。茉莉花茶不仅具有美容养颜、净白皮肤的作用，还能够很好的抵抗衰老，延缓皮肤出现皱纹的时间，还能有效的降低血压和血脂，对于排宿便也有很好的效果。喝水时放入几朵茉莉花，配上些许茶叶，或者些许金银花，热水焖上几分钟就可以饮用。
第二种是黄秋葵花茶
黄秋葵花可能比较不常见到，就是秋葵的花朵。秋葵是一种很好的食材，它的花朵也具有很好的营养成分，具有丰富的可溶性膳食纤维和维生素。女性多喝黄秋葵花茶，能够使得皮肤变得更加细嫩，还有美白的功效，同时对皮肤具有保健作用。而其中所含有的膳食纤维，能够很好的`疏通肠道，带走人体内的垃圾。
第三种是柠檬蜂蜜水
柠檬蜂蜜水比较常见了，一般的饮品店都有售卖。经常饮用，美白又排毒，效果很明显。柠檬蜂蜜水的饮用时间最好是在早晚饭后喝，如果在饭前喝，由于柠檬的酸性，很容易引起肠胃不适。饭后一杯柠檬蜂蜜茶，排毒解渴又美味。
第四种是玫瑰花茶
玫瑰花适合妇女调经，养胃适合食用，玫瑰花茶当然也具有这样的功效，而且还具有养颜的作用。玫瑰花带有很浓烈的香精，经常饮用玫瑰花茶，会使整个人都带上一股香气，还会让皮肤变得更加光滑细腻，让暗黄的肤色重新焕发光彩。玫瑰花茶还具有能清洗肠胃的功效，很好的促进肠胃消化吸收，加快人体的新陈代谢。
喝什么茶皮肤会变白变嫩2
用茶汤洗脸 美白
推荐使用好彩头绿茶，因为绿茶没有发酵过自然中的物质保存的比较完整。晚上洗完脸以后，把泡好的茶汤涂到脸上（注意等凉了再涂），然后轻轻拍打，或者用棉布蘸着茶汤敷脸上，过10分钟用清水洗。经过一夜脸上的茶色能够自然消除，这样做能够去除色斑、美白皮肤。
为什么好彩头绿茶能美白：因为绿茶中含有丰富的维C和类黄酮，类黄酮能增强维生素C的抗氧化功效，维持皮肤美白、年轻效果非常好。绿茶化妆水不仅可用于面部﹐更可用于对全身肌肤进行擦抹﹐对肌肤粗糙﹑发黑﹑足跟干裂都可发挥有效作用。冬天使用能有效滋润手﹑膝﹑肘等容易干裂的皮肤。
菊花美白奶茶
材料: 菊花、茶叶各10克，红豆沙100克，蜂蜜15克，咖啡伴侣15克，冰开水200毫升。
做法:
(1)红豆沙及100毫升凉开水，搅打均匀备用；
(2)于杯中加入2/3冰块，再加入已泡好的菊花茶。
(3)加入拌打好的红豆沙、咖啡伴侣，再加入蜂蜜，然后充分搅匀；
(4)倒入长杯中，就可以饮用了
喝绿茶美白的配方
材料： 好彩头绿茶1小包、葡萄10个、菠萝2片、蜂蜜1小匙、柠檬2片。
做法：
1、将绿茶泡好；
2、将菠萝和葡萄榨汁；
3、将果汁、蜂蜜、柠檬和绿茶同时倒入玻璃杯中拦匀即可饮用。
DIY美白水果茶
材料： 菠萝50克，柠檬汁，10克，橙子2个，果糖5克，蜂蜜5克，白芷3克，砂糖、冰块、白开水适量。
做法：
(I)将菠萝肉、橙子肉放在小锅中，加入适量的水用小火加热，
(2)沸后加入果糖和柠檬汁继续用小火加热；
(3)再放入砂糖和蜂蜜搅拌；
(4)最后加白芷粉3克再次搅拌均匀倒入杯中加入冰块即可。
茶叶面膜
把面粉1匙和蛋黄1个，拌匀后加绿茶粉1匙。把它均匀地抹在洗净的脸上，20分钟后洗脸。还可把糖茶汤1匙和面粉1匙调匀，做成面膜15-20分钟后洗脸。能够消除粉刺，去除油脂。
茶汤泡浴、泡足
把茶叶20-30克装到小布袋里，放到浴缸里泡浴。把泡好的茶汤倒进脚盆里泡足。医治皮肤病，去除老化的角质皮肤，使皮肤光滑。还能驱除体臭，身上带有清茶香
喝什么茶皮肤会变白变嫩3
1、樱桃
从古至今，樱桃就被称作美容果，樱桃的汁可以去皱除斑，还能改善面部肤色，让皮肤嫩白红润。樱桃不仅富含丰富的维生素C，同时也是一种含铁量和维生素A都非常高的水果，因此，能平衡皮质分泌，活化细胞并达到延缓衰老的作用。
2、石榴
石榴的抗氧化作用也是很强的，这都归功于它含有的鞣花酸成分，这种成分可以抵抗环境中的污染，还能帮助女性抵御UV射线的危害。另外，石榴还能滋养细胞，延缓衰老。
3、葡萄
葡萄中含有大量的葡萄多酚，能阻断游离基因的产生，因此具有很强的抗氧化功能，能延缓衰老；葡萄中还含有单宁酸、柠檬酸成分，具有很好的收敛和保湿功效；另外，葡萄的果肉含有丰富的维生素和矿物质，可以深层滋润肌肤，促进细胞再生。
4、柠檬
柠檬可以促进肌肤的新陈代谢，还有抑制色素的沉着以及延缓肌肤衰老的作用。这都是由于柠檬中含有维生素B1、B2、C、有机酸、柠檬酸等多种营养成分。
5、柚子
目前，柚子所含有的一种柠檬酸已经普遍用于护肤产品中，柚子中的这种成分可以促进细胞代谢和排出，让肌肤恢复光滑和紧致。
6、橄榄
橄榄从树叶到果实都有很突出的美容功效，而且橄榄全身都能提炼出有助皮肤细胞对抗污染、紫外线以及修护肌肤的护肤精华。
多喝花草茶也可以让肌肤水嫩嫩的，白皙无瑕。
1、薰衣草——净化美白、镇静、松弛、帮助睡眠
2、玫瑰或玫瑰花苞——净化、美白、消除疲劳
3、柠檬——增强抗体、美白、促进代谢、净化
4、洋甘菊——净化美白、排毒、降肝火
5、马鞭草——净化美白、瘦身减脂
6、芙蓉花——清热解火、净化、排毒、活化循环
7、山楂——纯净体质、活化循环
8、橘皮——保健消化、消除多余水分
9、菊花——降低火气、清肝解毒
10、洛神花——去脂、净化体质
