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秋天干燥喝什么茶最好
1、菊花茶，秋天天气干燥，饮用菊花茶可以清胆明目;
2、毛尖绿茶，天气干燥时饮用毛尖绿茶可降火消炎，还可以预防感冒;
3、荷叶茶，可去油腻、助消化。
秋天气候干燥，可以选择以下茶来喝：
1.菊花茶：菊花茶清热解毒，消炎止痛，有助于去除体内湿气，有助于缓解秋燥症状。
2.银耳雪梨茶：银耳有滋阴润肺之功效，雪梨含有多种维生素和矿物质，有清热润燥的作用，同时，该茶还有美容功效。
3.枸杞菊花茶：枸杞含有多种维生素和矿物质，有保健作用，菊花茶同样也有清热解毒，去湿化痰的功效。
4.绿茶：绿茶具有清热去火，生津解渴的功效，还可以改善皮肤水分不足的情况。
总之，在秋季干燥的时候，可以选择以上茶来补充水分，滋润口腔和皮肤。
冬天要喝什么水好呢？
冬天喝枸杞泡水、红枣泡水或蜂蜜泡水好，有助提高机体的免疫力，预防疾病，还能缓解气候干燥带来的不适。
1、枸杞
冬天喝枸杞泡水，有助提高机体的免疫力，抵御病邪的侵袭。此外，枸杞具有养肝、滋肾、润肺的功效，可以用于缓解肺燥咳嗽、肝肾亏虚。还有，枸杞富含胡萝卜素、叶黄素以及枸杞多糖等成分，有助抗疲劳，提高机体的活力。
2、红枣
红枣有养胃健脾、益血强身的功效，冬季气候寒冷，容易感染风寒而出现感冒、发热等不适。喝红枣泡水有助提高人体免疫力，还能促进血液循环，改善手脚冰冷的情况。
3、蜂蜜
冬天喝蜂蜜泡水有助清热润燥，缓解便秘，还能止咳平喘，缓解季节性咳嗽。另外，蜂蜜的主要成分是糖类，且大部分为人体容易吸收的葡萄糖和果糖，能够为机体补充营养，增强免疫力，抵抗寒邪的侵袭。因此冬天喝蜂蜜泡水好。
冬天天气干燥，皮肤容易缺水，是多喝花茶的时节，冬天喝什么花茶好呢？
1、桂花茶
做法：将烘干的桂花树和茶依照1比2的比率放进水杯中，随后用沸水冲泡六分钟，这也就可以立即服用了，最好是可以每日迟早服用一杯。
功效：桂花树不但香气扑鼻，与此同时也具备非常好的功效与作用。中医学层面觉得桂花树温性，服用以后具备暖胃暖胃的作用，针对治咳嗽、食欲不佳这些实际效果非常好。此外，这类桂花茶还能合理的降血压病症。
2、月季花茶
做法：月季花剥瓣，入生理盐水中不断清理、沥干。将以上解决过的月季花与茶袋放进瓷杯茶具中。烧开的水300mL，倒进瓷杯茶具中，盖水杯约焖二分钟，就可以翻盖饮，可连饮数日为一治疗过程。
因为月季花的祛淤、理气、止疼功效显著，所以被用以医治月经失调、经痛等病症。
3、玫瑰花花茶
做法：用开水冲泡10颗上下的干玫瑰花，能配纯蜂蜜。
功效：玫瑰含丰富多彩的维生素D、C、B、E、K，及其丹宁酸，能改进内分泌紊乱，促进血液循环，加快新陈代谢，美容护肤，调理月经，有利排尿，缓解胃肠神经系统，防皱褶，防寒伤，美容养颜。冬天怕冷的朋友多喝玫瑰花花茶是很好的挑选，促进血液循环，加快新陈代谢，处理手脚冰凉的问题。
4、洋甘菊茶
做法：在折合280克的沸水中添加2汤匙洋甘菊，加盖泡浸20分钟。
功效：大家都知道，甘菊有镇定实际效果，有利于降低焦虑症状。洋甘菊茶没有咖啡碱，口味芳香，早晨喝一杯能帮助你打开一天的好心态；夜里喝一杯，有利于清除一整天的疲惫。
5、玫瑰花普洱生茶
做法：玫瑰15克、普洱生茶3克、纯蜂蜜适当。将普洱生茶放进杯子中，倒进烧开的沸水，冲泡后将第一煮茶扔掉；再添加玫瑰，倒进沸水冲泡，待水温度略微变冷，添加适量纯蜂蜜调均匀后就可以喝。
功效：玫瑰的功效与作用极多，与普洱生茶一起冲泡喝，不但芬芳怡然，还能缓堵胸闷气短、气烦的病症，针对克服紧张、抑郁症的心态均有出色的实际效果。除此之外，冬季健康养生喝普洱茶也有暖胃的作用。
6、藏红花茶
做法：每一次取5~8根花丝泡3~4一杯水，喝三天停一天，或是隔日一次少量应用。
天气干燥，喝点什么水好？
天气干燥，可以多喝点冰糖雪梨水或者白开水。要多吃些滋阴润燥的食物，如银耳、芝麻、梨、藕。还可以多吃些酸味的食物对增强肝脏功能有益，
