烟酰胺对皮肤有哪些作用和功效

烟酰胺又被称为维生素B3，它是维生素家族中重要的一员，那你知道烟酰胺对皮肤的作用与功效有哪些吗？下面就来看看烟酰胺对皮肤有哪些作用和功效吧！

烟酰胺对皮肤的作用与功效：烟酰胺具有补水保湿、修复角质层和强化皮肤自身防御能力并提高皮肤抵抗力的作用，能够起到促进生物氧化过程和组织新陈代谢的功效，并减轻和预防皮肤在早期衰老过程中产生肤色暗淡、发黄。

1、烟酰胺的主要作用就是美白、抗衰老、修复和补水保湿。

2、烟酰胺能够抑制黑色素向角质细胞转移，并促进含黑色素的角质细胞脱落。

3、烟酰胺可以加速细胞新陈代谢，同时有助于胶原蛋白、角蛋白的合成，减缓皱纹的出现。

4、烟酰胺可以加速细胞代谢，让角质层循环变得更快，让肌肤更具活力和抗氧化性。

5、烟酰胺可以帮助修复皮肤细胞，减少对皮肤的刺激。帮助控制油脂，调节油光。

使用烟酰胺要注意什么

1、浓度剂量：烟酰胺在使用过程中，其剂量一定要控制好，这也是烟酰胺护肤效果的关键所在。烟酰胺的浓度在2%-5%都会起作用，而美白能够起到肉眼可见效果的浓度需要在3%以上，去皱需要4%。

2、建立肌肤耐受：烟酰胺本身就具有一定的刺激性，尤其是高浓度烟酰胺，所以使用的时候一定要稀释后使用，要先进行过敏测试，待肌肤完全适应，建立好耐受后再正常使用。