1.乒乓球握拍方法有三种，分别是直拍、横拍和快攻。直拍是最常见的握拍方式，用拇指的第一关节和食指的第二关节扣住球拍柄的两侧，最后用球拍柄压住虎口。横拍一般是用手握住球拍柄，弯曲无名指、中指和小拇指，食指放在球拍的背面，虎口抵在球拍末端。快攻：食指第三关节抵在球拍柄右侧，第二关节按压球拍右肩，第一关节向内弯曲，大拇指第一关节按压球拍左肩，中指第一关节置于球拍背面
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乒乓球拍怎么握？
乒乓球正确握拍方法有以下四种
1、直拍快攻型握拍法：拍前以食指第二指节和拇指第一指节扣拍，其他三根手指自然弯曲，中指第一指节贴于拍的背面。
2、横拍握法：中指、无名指和小指自然握住拍柄，拇指在球拍的正面，轻贴在中指旁边，食指自然伸直，斜放于球拍的背面。
3、弧圈球形握拍法：拇指紧贴在拍柄的左侧，食指扣住拍柄，形成一个小环状紧握拍柄，其他三根手指自然伸直，中指第一指节顶住球拍的背面中间。
4、直排削球型握拍法：大拇指弯曲紧贴在拍柄的左侧，并用力压拍，其他四根手指自然分开。拖住拍的后面。
乒乓球握拍正确动作
乒乓球握拍可选择横握球拍，板柄保留较长的距离，手掌张开后抓住球拍的位置，食指以及拇指分别握在球拍的两侧，中指、无名指,小指需要握在板柄上面，虎口正中间与虎口的位置正对并且垂直。
1、横握球拍
乒乓球握拍时可使用横握球拍，板柄保留较长的距离，手掌张开后抓住球拍的位置，食指以及拇指分别握在球拍的两侧，中指、无名指,小指需要握在板柄上面，,虎口正中间与虎口的位置正对并且垂直。
2、深握拍法
深握拍法是比较标准的乒乓球握拍的方法之一，手需在球拍靠近球面处握,拇指放在球拍一端并且接近中指，此时中指进入拍肩,小指以及无名指需握在板柄，这样更有利于乒乓球发力。
3、直拍握法
食指以及拇指自然弯曲，将拇指第一关节和食指握住球拍柄的两肩。中指、无名指、小指需要自然弯曲后斜行重叠，同时将中指第一关节偏左侧置于1/3球拍背面上处，或是将中指、无名微曲，然后同时压住拍面。
拿乒乓球拍的正确姿势是什么
1、直拍
（1）快攻型握拍法。拍前食指第二指节和拇指第一节在拍的前面呈钳型，两指间在距离1～2cm，拍柄贴住虎口，另外三指自然弯曲贴于球拍后的1/3上端。
（2）弧圈型握拍法。弧圈型握拍法与快攻型握拍法基本相同，其区别是：拇指和食指形成一个小环状，其他三指在拍背面自然重叠，由中指的第一指关节顶于拍柄的延长线上。
2、横拍
横拍握拍法如同握手一样。中指、无名指、小指自然弯曲握住拍柄，大拇指在球拍正面靠近中指，食指自然伸直，斜放于球拍背面。正手攻球时，食指稍向上移动，反手攻球时，拇指稍向上移动。
扩展资料
1、选择发球、接发球和场地的权力应通过选择硬币的正反面来决定。选对者可以选择先发球或先接发球，或选择先在某一方。
2、当一方运动员选择了先发球或先接发球或选择了场地后，另一方运动员应有另一个选择的权力。
3、在每发球两次之后接发球方即成为发球方，依此类推，直到该局比赛结束，或者直至双方比分都达到10分实行轮换发球法，这时发球和接发球次序仍然不变，而且每人只轮发一分球。
4、一局中在某一方位比赛的一方，在该场的下一局应换到另一方位。单打决胜局中当有一方满5分时应交换方位。
参考资料来源
百度百科-乒乓球
