荷叶泡开水喝能减肥吗

荷叶含有丰富的多酚类、黄酮类等营养成分，具有降脂、降压、减肥、抗氧化等多种功效。荷叶泡开水喝可以帮助促进新陈代谢、促进排泄、减少水肿、降低血脂、帮助消化等，从而有助于减肥。但是需要注意的是，荷叶泡水并不能取代合理的饮食和运动，减肥还需加上饮食控制和适当运动。