茶树菇功效与作用及禁忌

茶树菇多数时候被归为蔬菜类食物，其主要功效和作用如下：

1.增强免疫力：茶树菇具有调节免疫系统的作用，可以增强人体的免疫力，预防疾病的发生。

2.降血压：茶树菇具有降血压的功效，适逢单纯性高血压的患者食用。

3.调节血脂：茶树菇对于血液中的胆固醇具有一定的调节作用，能够降低血液中的低密度脂蛋白胆固醇和甘油三酯的含量。

禁忌：

1.茶树菇为凉性食品，肠胃虚寒、寒性病患者不宜过量食用。

2.茶树菇自然生长在野外，存在一定的毒素，因此新鲜采摘的茶树菇必须加工熟食，不可生食或稍微加热。