普洱茶吧是一个专门讨论和分享普洱茶相关信息的网上社区或论坛。普洱茶作为一种以云南地区为主要产区的茶叶品种，有着悠久的历史和丰富的文化背景，因此吸引了众多茶叶爱好者的关注和追捧。在普洱茶吧上，人们可以交流关于普洱茶品鉴、制作、保存和文化等方面的知识和经验，分享自己的喝茶体验和感受，结交志同道合的茶友。普洱茶吧也是一个可以购买普洱茶叶、茶具和配件的平台，满足了人们对普洱茶的需求和热爱。
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简介一下普洱茶吧
“普洱茶云南省地方标准”是这样定义的：普洱茶是以云南省一定区域内的云南大叶种晒青毛茶为原料，经过后发酵加工成的散茶和紧压茶。其外形色泽褐红；内质汤色红浓明亮，香气独特陈香，滋味醇厚回甘，叶底褐红。
普洱茶是惟一的后发酵型的茶，它的茶碱、茶多酚等对人体有害的物质在长期的发酵过程中被分化掉了，因此品性温和，对人体不刺激，还能够促进新陈代谢，加速身体内脂肪、毒素的消解和转化
现在困扰都市人的肥胖、三脂高等问题，普洱茶都能够起到很好的缓解作用，如排毒、养胃、消炎、降低胆固醇、消脂去腻、美容减肥普洱茶的保健功能几乎可以“独步茶林”。喝一般的茶可能出现的问题，如伤胃、失眠、多尿等，普洱茶不但不会出现，反而有养胃、促睡眠之效，可谓神奇。许多女性更是将喝普洱茶作为减肥养颜的良方。
在购买茶叶的时候，一定要找可靠的商家购买，并学习一些基本的鉴别方法。做旧茶往往色泽陈旧，还能看到白色的霉斑，冲泡后汤色浑浊甚至是黑色。生茶则茶汤清澈，叶底柔软有弹性；熟茶冲泡后叶底干瘦像柴枝。
初喝普洱茶的人，专家的建议是喝熟茶，因为它味道醇滑，接受起来比较容易。生茶则茶味浓烈，野性未驯，建议先保存。既可以升值，也可以使之缓慢发酵后味道醇化。
普洱茶有哪些功效与作用
普洱茶有哪些功效与作用
普洱茶有哪些功效与作用，有人说普洱茶能减肥，有人说普洱茶能降低血脂，预防心脑血管疾病，还有人说普洱茶能利水消肿，而且除此以外普洱茶还能多种保健功效存在。那就来看看普洱茶有哪些功效与作用吧。
普洱茶有哪些功效与作用1
1、预防冠心病
平时多喝一些普洱茶，特别是喝那些经过煎煮以后的普洱茶，能让身体吸收丰富的茶多酚和茶色素，这些物质有明显的抗凝作用，它们可以预防血栓生成，它对人们因血块栓塞引起的冠心病有明显预防作用。
2、预防高血压
普洱茶是一种健康养生茶，它不但含有丰富的茶多酚，还含有一些维生素c和维生素p这些物质都能保护人类的心血管，而且能提高毛细血管通透性，促进血液循环。
另外这些营养成分还能抑制啊血管紧张素转化酶的产生，既能预防血压升高，也能让过高的血压降下来。
3、延缓衰老美容养颜
普洱茶中含有丰富的儿茶素和一些维生素c和维生素e它们都是天然的抗氧化成分，清除身体的自由基，也能滋养肌肤，另外普洱茶中含有的氨基酸和微量元素锌，铁，镁等营养成分，对延缓身体衰老也有很大好处，所以平时多喝一些普洱茶，既能抗衰老又能滋养肌肤美容养颜。
4、暖胃养胃促进消化
普洱茶性质温和，暖胃养胃，然而冲泡饮用以后，可以在胃肠内不形成保护膜可以减少刺激性物质对肠胃黏膜的伤害，另外普洱茶中含有的咖啡碱和黄烷醇类化合物被人体吸收以后还能加快肠胃蠕动，能加快它们对身体内食物的消化与吸收，对提高人体消化功能有很大的好处。
普洱茶降脂的原理
普洱茶主要种植于云南，茶多酚、儿茶素等物质含量相对较高，但这些物质是在茶叶中含量没有太大差别，普洱茶降脂作用主要归功于丰富的茶黄素。
1、茶黄素能抑制胆固醇合成酶角鲨烯酶的活性，胆固醇合成速度大大降低，从而胆固醇水平降低。茶黄素还能抑制肠道对胆固醇的吸收，从而有效降低血浆胆固醇的含量。此外，茶黄素也同时能抑制脂肪酸合成酶的活性，使得脂肪生成受阻。
2、经过发酵的普洱熟茶含不少的有益物质，如黑曲霉、酵母属之类，能够帮助消化，促进代谢。普洱熟茶降脂效果优于普洱生茶，可能也是这个原因。
对身体的影响：
第一，比较有意义的就是，降血脂了，但是请不要用于减肥。长期饮用，身体会更健康。
其二，普洱茶消食理气的功效也不错，适宜的浓度饮用普洱熟茶，非但不会对肠胃产生刺激作用，而且会对胃产生有益的保护。普洱茶又有促进肠胃蠕动的功能，饮之有助于消化、通便。
第三，醒酒。要说酒后饮茶不靠谱，但是清淡的普洱茶，却是例外。普洱茶中的茶多酚能促进乙醇代谢，对肝脏有保护作用。
普洱茶有哪些功效与作用2
医书对普洱茶的记载
中医认为，肥胖的病因主要与"湿痰"有关。普洱茶性平，味甘苦；归心、肺、胃、肝、脾、肾经；具有清利头目，除烦解酒，消食化痰，疏肝解郁，利尿解毒之功。
《本草拾遗》中记载：“治体形肥胖，油蒙心包络而至怔，普茶去油腻，久服轻身延年”；赵学敏在《本草纲目拾遗》中云：“普洱茶味苦性刻，解油腻，刮肠通泄……功力犹大也。”充分说明普洱茶具有利湿化痰、消食导滞，清肠刮油之功用，具有良好瘦身功效。
辨证施茶
《本经逢原》：“茗乃茶之粗者，味苦而寒，最能降火消痰，开郁利气，下行之功最速……其陈年者曰腊茶，以其经冬过腊，故以命名。……产滇南者曰普洱茶，则兼消食辟瘴止痢之功。”
由此可见，我们的祖先早已明示，生普洱茶不经冬，茶之粗者为茗。只有经过冬天，陈茗方称腊茶。生普未经发酵，苦寒沉降之力稍强，所以经常上火，咽喉肿痛，大便秘结的肥胖人群及糖尿病人群更益饮用。
熟普洱茶是毛茶经过渥堆发酵，人为地将转化的时间缩短，使生普洱的口感由苦涩转化为甘甜、纯厚，汤色由金转化为栗红色、褐栗色等，其的苦降之力缓和，补气暖胃之功增强，适宜脾胃虚寒，神疲乏力，少气懒言，大便溏泄、痰湿体质及中老年人群饮用。
生茶性寒凉，熟茶性温和。你记住了么？
现代研究
研究发现，普洱茶中的茶多酚明显抑制体内胆固醇、甘油三脂合成，降低血中的胆固醇、三磷酸甘油脂及游离脂肪酸含量，增加粪便中胆固醇的排出，从而去脂解油腻，其含有的维生素C也有促进胆固醇排泄的作用。同时普洱茶内含的皂甙和维生素P高于其他茶类，对化油腻、减肥有良好的效果。饮用普洱茶还能改善胰岛素抗拒及预防心血管疾病的效果，具有明显的抗氧化活性，清除自由基，降低LDI不饱和脂肪酸的数量及增加LDL生育酚的含量，可预防动脉粥状硬化及心血管疾病的发生。法国巴黎圣安东尼医学院临床教授主任爱米乐·卡罗比医师实验结果也证明，普洱茶对脂肪的代谢有意想不到的良好效果，长期饮用云南普洱茶的人士，40%以上有不同程度血脂下降，体重减轻。
注意事项
1、忌空腹喝茶。
2、忌睡前喝茶。
3、忌经期喝茶。
4、忌低血糖喝茶。
普洱茶减肥的原理。
1、化学作用。
在普洱茶减肥功能广为人知之前，绿茶、乌龙茶有减肥的功效就已经深入人心了，起主要作用的就是茶叶中所含的茶多酚、儿茶素、叶绿素、维生素C等物质，茶多酚能去脂解油腻，叶绿素能阻碍胆固醇的消化和吸收，维生素C能促进胆固醇的排泄，而且这些物质都是纯天然的、对身体没有任何副作用的。既然起作用的是这些宝贝物质，而绿茶、乌龙茶中也含有这些物质。
那凭什么普洱茶减肥会这么流行呢?难道只是炒作吗?非也非也!这得从制作普洱茶的原料说起。普洱茶的原料是云南大叶种茶，作为世界茶树的发源地，云南大叶种茶是世界上最原始的茶树品种，茶多酚、儿茶素、咖啡碱的含量要远远高于其它中小叶种茶树。
2、物理作用。
研究表明，普洱茶对离体肠段有减少收缩幅度和降低收缩频率的作用，小肠收缩频率减慢，意味着对食糜的笑话较不充分和对营养物质的吸收较少。并且普洱茶能使肠壁舒张，故每个蠕动波可以把食糜的`推进距离增大，因而缩短食糜在肠内停留的时间，这样小肠就来不及吸收食物的营养了。因此，就能达到食物吃得多、营养吸收少的效果。
因为脂肪的消化周期很长，一般是饭后3个小时左右才能完成脂肪的消化，饭后喝普洱熟茶有利于减少脂肪的吸收，而脂肪则通过便便排出体外。
这也就是西部边疆的游牧民族钟爱普洱茶的原因，他们以肉为主食，每天都摄入很多的蛋白质和脂肪，又由于当地缺少蔬菜和水果，维生素和纤维素的摄入量很少，因此只能通过喝普洱茶来帮助代谢摄入体内的多余脂肪，这些就是我们平时常说的普洱茶能刮脂。
这里说的可是熟茶，饭后喝空腹千万那不要喝生茶哦，生茶因为没有经过发酵，茶多酚、咖啡碱、鞣酸之类的物质含量很好，对肠胃的刺激性太大，肠胃不好的人空腹喝饭后立即喝生茶，容易晕茶。
3、微生物作用。
无论是人工发酵，还是自然陈化发酵，微生物及其代谢产物都是形成普洱茶(这里指的是熟茶和陈年老茶)品质、构成普洱茶汤色滋味、实现普洱茶保健功效的重要组成部分。
普洱茶发酵过程中产生的有益菌群，主要是黑曲霉、酵母属一类的，能够帮助消化，促进代谢，从而实现减肥的效果。还记得小时候吃多了不消化，医生有会让你吃一些酵母片，过一两个小时就消化了吧!微生物是世界上数量最为众多的动物，他们的存在是所有生物存在的基础。
普洱茶的功效与作用 一起来看看吧
1、普洱茶茶性温和，不伤胃。
2、普洱茶为茶中之茶，暖胃，解脂、养气、益寿延年及品茗的圣品。
3、减肥降脂，防止动脉硬化，能促进脂类化合物从体内排出，还能改善毛细血管壁的弹性。因此，对防治，动脉粥样硬化、高血压及肥胖都具有重要作用。
4、防治冠心病，不喝茶的冠心病发病率为3.1% 偶尔喝茶的降为2.3%， 常喝茶的(3年以上)只有1.4%。此外，冠心病的加剧，与冠状动脉供血不足及血栓形成有关。而茶多酚中的儿茶素以及茶多酚在煎煮过程中不断的氧化形成茶色素进动物体外试验均提示有显著的康宁、促进纤溶、抗血栓形成等作用。
5、降压高血压，指收缩压或舒张压增高，超过正常水平。动脉硬化不但导致冠心病，与高血压关系也十分密切。降压，即降低血压。茶叶中的茶多酚、维生素C和维生素P等都是防治高血压的有效成分。尤其茶多酚改善毛细血管的功能及儿茶素类化合物和茶黄素对血管紧张素I转化酶的活性有明显抑制作用等，都能直接降低血压。
6、抗衰老，人体中脂质在氧化过程已证明是人体衰老的机制之一，采用一些具有抗氧化作用的化合物，如维生素C与E能延缓衰老，而且茶多酚还起重要作用。另外，茶叶的氨基酸和微量元素等也有一定的抗衰老功效。
7、助消化，茶叶中的咖啡碱和黄烷醇类化合物可以增加消化道的蠕动，因而就有助于食物的消化。
8、抗癌，茶叶抗癌是泛指各种恶性肿瘤的防治作用，我国预防科学院曾对140余种茶叶进行活体体内、体外试验，大量数据的显示肯定了茶叶的抗癌及抗突变作用。一方面，茶叶中咖啡碱的利尿作用，使酒精迅速的排出体外，而且，又能兴奋因酒精而处于抑制状态的大脑中枢，因而起到解酒作用。
9、利尿，现代研究表明，由于茶叶中所含的咖啡碱和茶碱通过扩张肾脏的微血管，增加肾血流量以及抑制肾小管水的再吸收机制，从而起到明显的利尿作用。
减肥喝黑咖啡好还是喝柠檬水好 它俩哪个便宜些，什么牌子的黑咖啡糖
呵呵，喝白开水是最好了！如果实在想喝点东西，可以去超市买那种干的柠檬片泡水喝，一包就几块钱，也可以喝茶，普洱茶和绿茶都可以刮油的。黑咖啡就不一样咯，虽然有减肥的功效，但是价钱可不像柠檬片那样便宜，而且，单喝黑咖啡可不是那么好喝的，很苦.....（因为纯咖啡是一点奶和糖都没有的）喝不进去的话，又要加奶加糖，反而不减肥。这是我的建议，望采纳！
熟普洱茶和生普洱茶的区别在哪里
相信大家听都听说过普洱茶吧，这可是一种名贵的茶叶，又被很多人称为身体刮油剂，可以解油去腻，帮助消化，是秋冬季节喜欢吃火锅等油腻食物人的必备饮品，其中普洱茶又分为生普和熟普，虽然二者都属于黑茶，但是却有很大的区别，今天小编就给大家介绍下生普和熟普的区别吧。
1、成品工艺不同
生普洱茶做好以后，通过存放，随着时间而自然发酵，通常需要5-10年，才能变得好喝。而熟普洱茶，则是直接渥堆发酵以后，就可以直接饮用，不需要像生茶那样还要存放那么久。
2、颜色不同
生普洱茶，茶叶多为青绿色、墨绿色，部分呈现黄红色，还有些白色芽头。熟普洱茶，茶叶的颜色比较深，多为红褐色或者深黑色，熟茶茶叶的质地较硬易碎，而生茶的茶叶比较完整。
3、味道不同
生普洱茶，味道比较香，有一种清香味，或者毫香味。熟普洱茶，有很重的渥堆味，发酵轻的有桂圆味、枣香味，也有说樟香味。
4、茶水的颜色不同
生普洱茶，茶色比较金黄透亮，看着很清澈漂亮。也有的茶色较浅，或者略带黄绿色。熟普洱茶，茶色棕红色或红褐色，看起来红浓通透。
5、茶水的口感不同
生普洱茶，有很重的苦味、涩味，香气不足，口感霸道。熟普洱茶，苦涩味很淡，或者喝不出来，口感醇和绵软，自然回甜生津。
以上就是相关的内容啦，希望对大家有帮助。
什么茶可以暖胃或养胃？有推荐的吗？
引言:可能很多小伙伴们都喜欢喝茶，那如果说胃有一些不舒服的话，可以喝什么茶来暖胃或者是养胃呢？有哪些可以推荐的？
一、花茶
其实对于一些胃不好的人来说，尽量还是不要喝茶，尤其是绿茶。肠胃不好的人，可能在喝完绿茶之后，会觉得胃部有一些不舒适的作用，而且还会让胃粘膜受损。如果说我想要喝一些茶，然后又不刺激胃的话，可以喝一些花茶。像丁香花茶就可以喝。因为这一款茶叶喝完了之后，可能会达到一些养胃的作用。当时喝完了之后，还可以促进肠胃的蠕动增加了人体的消化能力。如果说人体因为胃病引发的一些恶心或者是腹胀等，也可以喝一些丁香花茶来缓解。
二、普洱茶
如果说胃部有一些疾病，而且又特别想喝茶的时候，那就尝试喝一些普洱茶吧。喝完普洱茶之后，它不会对我们的肠胃系统造成一些刺激，同时还可以保护我们的胃粘膜。但是在喝茶的时候，我们一定要注意茶的浓度，过浓的茶也会对肠胃造成一些影响。真的特别想喝茶的话，就稍微喝一点淡茶吧。而且喝完茶了之后，还会让我们觉得胃部暖暖的，对于一些胃寒的人来说，是非常适合的。
三、大麦茶
小编特别喜欢喝大麦茶，泡好了之后浓浓的非常香。而且喝完大麦茶之后，还可以促进我们的肠胃消化。对于一些肠胃消化特别不好的人群来说，可以尝试着喝一些大麦茶。如果说我们在外边吃饭过于油腻的时候，也可以喝一些大麦茶。它可以缓解过于油腻给人体带来的不适，同时还具有止泻的作用。大麦茶就是大麦炒熟了以后，直接泡成的茶水。天然又有营养，同时还可以达到暖胃和养胃的效果。
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特 质：市场上真正用古树普洱渥堆发酵而成，核心发酵技术，发酵后历时13个月陈放，渥堆味道尽除，口感最佳。因为茶叶本源宝贵，发酵六成熟，既成为口感绝佳、养胃功效卓绝的古树普洱熟茶，又兼具古树普洱生茶的回甘和抗衰老功效，内质、口感、功效均为世面上独有。长期饮用塑身效果绝佳，改善体内循环体质为碱性，增强免疫力、养胃护胃，抗癌防癌。 入口绵长，湿润爽滑，微有药香，暖心暖胃，生津止渴。
适宜人群：各种体质均适合饮用，胃寒者尤其适饮，天生领袖，宠辱不惊。
规 格：5克 × 16颗 = 80克
泡的普洱茶可以洗脸吗 普洱茶洗脸好不好
喝普洱茶有养生的作用，同样，普洱茶水洗脸对我们的皮肤也是非常好的。抗衰老、美白、祛痘，甚至脸上有轻微不适都可以用普洱茶洗脸，经常洗还能让皮肤更加滑嫩。个中原因，我们一起来看看吧！
泡的普洱茶可以洗脸吗
普洱茶中的多酚类化合物(儿茶素、黄酮类化合物、花青素和酚酸等)是活性很强的抗氧化剂，可以有效清除活性氧自由基，不但能保护生物膜的完整性，而且能减少脂褐素的形成与沉淀，达到延缓衰老、美白肌肤的效果。普洱茶中的B族维生素，可以增进皮肤弹性，防止皮肤疾病，维持视网膜及神经、心脏、消化系统功能正常。高档普洱茶中的维生素C及维生素E含量较高，是良好的抗氧化剂，能有效阻止脂质过氧化，防止衰老，防治坏血病，促进伤口愈合。
普洱茶有减肥、美容、养胃等功效，被称为活的无机体。喝剩下的普洱茶汤，都是用倒在一个小的洗面盆里，双手捧一点儿悄悄地拍到脸上，多拍几回。
把普洱茶汤涂到脸上、轻轻拍脸，或者加入蜂蜜茶汤调和，或者将蘸了普洱茶汤的棉布附在脸上再用清水洗。
经常用普洱茶汤洗脸，能够去除色斑、美白皮肤、去痘、护肤淡化黑色素。
普洱茶洗脸好不好
普洱茶能收敛肌肤、抗辐射。普洱茶叶中含有普洱茶多酚，有抗氧化作用，可防止肌肤衰老。普洱茶叶还能抗辐射，尤其适合长期用电脑的女性，可抑制肌肤色素沉着，减少过敏反应的发生。此外，普洱茶叶的鞣酸作用可以缓解肌肤干燥，对于患湿疹的儿童也非常适用。在普洱茶叶中，普洱生茶的普洱茶多酚含量最丰富。因此，不妨经常用普洱茶水洗洗脸。
把喝剩下的普洱茶汤都倒在一个小的洗面盆里，双手捧着拍到脸上，多拍几回。当然也可以把普洱茶汤涂到脸上、轻轻拍脸，或者加入蜂蜜茶汤调和，或者将蘸了普洱茶汤的棉布附在脸上再用清水洗。
普洱茶富含部分维他命、茶多酚，对于肌肉有卫生作用，脸上如果出现上火起疹或者肌肉瘙痒等问题，早晨洗脸后，泡一杯茶，把茶汤涂到脸上、微微拍脸，很快就会有效果。
普洱茶洗脸可以美白吗
第一，普洱茶淡斑美白效果比较好，对于脸上色斑比较多的人群，可以坚持用普洱茶洗脸，能够起到比较好的淡斑作用，在日常的生活中还应该要注意皮肤的清洁和保养工作，最好每天早晚各用普洱茶清洗脸部皮肤一次，可以起到比较好的淡斑作用。
第二，普洱茶具有加快人体新陈代谢的作用，有利于人体内毒素和垃圾的排出，每天坚持喝普洱茶，可以有效的改善人体血液循环，普洱茶具有比较好的养生保健的功效，每天坚持喝普洱茶还可以延缓人体衰老。
第三，普洱茶的功效与作用比较广泛，经常饮用普洱茶不仅可以起到排毒养颜的作用，坚持喝普洱茶可以降低患有心脑血管疾病的风险，尤其对于中老年人来说，具有比较好的养生保健之功效。
霉茶不能和什么一起吃
你说的霉茶应该是普洱茶吧，喝普洱茶的时候尽量避免和以下食物同食：
1.茶与白糖
茶叶味苦性寒，人们饮茶的目的就是借助茶叶的苦味刺激消化腺，促使消化液分泌，以增强消化机能。再就是利用茶的寒凉之性，达到清热解毒的效果。如茶中加糖，就会抑制这种功能。但古籍中也有茶叶配白糖疗疾的偏方，作为食疗可以，若平时饮茶则不宜配糖。
2.茶与药
茶叶中的鞣酸可与某些药物(如硫酸亚铁片、构檬酸铁铵、黄连素等)起化学反应而产生沉淀，影响药物吸收。如果用茶水服用镇静药，则茶叶中的咖啡因和茶碱等兴奋剂就会使药物的镇静作用抵消或减弱。因为药物种类很多，不容易掌握，所以一律用温水送服，有益无害。
大益茶7542和7742的区别
从数字编号理解7742大概是4级综合等级，7542大概也是4级综合等级，但区别主要是7742茶青来源相对单纯，且是陈年茶青压制，布朗山为主，里外基本一致。7542，茶青来源就比较复杂一些，大概4-6个茶区，还分面茶，里茶，底茶。新制7742大概可以和3年上下的7542比较口感。% z) o& r$ F3 p/ o/ H& A4 F
起点还是7742比较高，陈化结果来对比也一样，7742更好喝一些，对比叶底，7742也更为匀整一点，但性价比还是7542更好，看喜好而定吧！！！
