熟普洱茶具有促消化、排毒、提神的功效：
1. 养胃促消化：适量饮用能促进胃肠道蠕动，利于消化。
2. 排毒：饮用可促进身体代谢，加速毒素排出。
3. 提神：茶中成分有咖啡碱，能够提神消除疲劳。
但饮用要注意量，尤其在晚上，过多可能导致夜尿增多影响睡眠。
普洱茶熟普的功效详解：答案是促消化、排毒、提神。
熟普洱茶具有促消化、排毒、提神的功效：
1. 养胃促消化：适量饮用能促进胃肠道蠕动，利于消化。
2. 排毒：饮用可促进身体代谢，加速毒素排出。
3. 提神：茶中成分有咖啡碱，能够提神消除疲劳。
但饮用要注意量，尤其在晚上，过多可能导致夜尿增多影响睡眠。
普洱茶是一种经过特定发酵和储存的茶叶。熟普是普洱茶的一种类型，其发酵过程经过人为堆制和湿堆发酵后，残留的青绿茶质颜色变暗，茶香独特。
以下是熟普的功效：
1. 降脂减肥：熟普茶含有多种类黄酮，能促进体内脂肪代谢，降低体内脂肪含量，达到降脂减肥的效果。
2. 降压：熟普茶具有抑制胆固醇和血脂的作用，能够降低血压，有助于预防心血管疾病。
3. 抗氧化：熟普茶富含抗氧化物质，能够清除体内自由基，抗氧化作用，有促进细胞修复和防癌作用。
4. 消除疲劳：熟普茶中的茶多酚、咖啡碱等成分能够刺激中枢神经，提高人体兴奋度，消除疲劳，增加精力。
5. 健胃消食：熟普茶具有促进胃液分泌、增加胃肠蠕动的作用，有助于消化、健胃。
总之，熟普茶有很多健康功效，不过需要注意的是，普洱茶属于中药茶，因此不宜过量饮用，更不宜于某些疾病人群饮用，如孕妇、糖尿病等。
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普洱熟茶的功效与作用
本篇文章给大家谈谈普洱熟茶的功效与作用，以及班章普洱熟茶的功效与作用对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。
本文目录一览：1、熟普洱茶的功效与作用2、熟普洱茶有什么功效？3、普洱熟茶的好处与功效4、普洱熟茶的功效及作用熟普洱茶的功效与作用熟普洱茶的功效与作用
导语：普洱茶以发酵不同分为生茶和熟茶两种。
普洱熟茶，是以云南大叶种晒青毛茶为原料，经过渥堆发酵等工艺加工而成的茶。
色泽褐红，滋味纯和，具有独特的陈香。
大家知道普洱熟茶都有哪些功效与作用吗?我这就告诉大家。
一起来看看吧!
普洱熟茶功效：
1、降脂、减肥
普洱茶的减肥、降脂功效主要来自两个方面的因素：一是由茶多酚、叶绿素、维生素C等多种有效成分综合作用形成的(云南茶产区大叶种茶树的茶多酚含量均达到30-34%，儿茶素总量达到18-24%，且其耐泡，茶浸出物达46-50%)。
二是发酵过程形成的多种有益菌群综合作用(菌群作用可以减少小肠对甘油三脂和糖的吸收、提高酵素分解腰腹部脂肪)。
生茶初期(生产1-2年内没有明显发酵转化的)减肥功效来自于因素一，随着存放过程中的自然发酵转化(这一转化过程在南方高湿环境中来得很快，自然存放一年的饼就会有比较明显的变化)，其减肥作用逐步开始由两个因素共同形成。
人工发酵的普洱熟茶则是由以上两个因素共同起到减肥降脂的效果。
总体上看。
经过发酵后的普洱茶(无论是人工发酵熟茶还是自然发酵后的生茶)减肥降脂作用要好于新生产出还没有开始转化的生茶。
普洱茶在发酵过程中，多酚类物质会发生氧化、降解和聚合。
而在氧化、降解和聚合过程中，所产生的络和产物是抗癌和防癌的主要成分，如“B组化学成分”。
2、降压、抗动脉硬化、软化血管
饮用普洱熟茶能引起人的血管舒张、血压下降、心率减慢和脑部血流量减少等生理效应，所以对高血压和脑动脉硬化患者有良好治疗作用。
发酵过程使普洱茶中所含的黄酮类物质以黄酮苷形式存在，黄酮苷具有维生素P的作用，是防止人体血管硬化的重要物质。
普洱熟茶，相对血管软化效果好，对促进肠道循环排毒效果差一些。
3、防治心血管疾病
普洱熟茶含有丰富的他汀类化合物(其他茶类中尚未有检测出来的报道)，他汀类化合物是治疗心血管疾病最有效的药物之一，这是普洱熟茶特有的保健优势。
普洱熟茶中含量丰富的他汀类物质很可能来源于发酵过程中的优势菌群，且其含量随普洱茶存放时间增长而增加。
4、提高免疫力
熟普洱茶(生茶自然发酵也同)主要的活性作用成分是红茶素(TR)、黄茶素(TF)、茶褐素(TB)、没食子酸和维生素C等。
发酵熟制的普洱茶由于加工过程中微生物的作用，大分子多糖类物质转化形成了大量新的可溶性单糖和寡糖，发酵中，维生素C也成倍增加，这些物质对提高人体免疫系统功能发挥重要的作用。
5、护胃、养胃
含有丰富有益菌群的发酵熟普洱茶，在进入人体后不会对胃产生刺激作为，而且能够在胃的表层形成附着膜，对胃产生有益的保护，经常饮用可以起到养胃和护胃的功效。
这是国内外崇尚饮用普洱茶的消费者称谓普洱茶为“美容茶”、“益寿茶”的主要原因。
未转化的生茶则和绿茶一样，对胃有一定的刺激作用。
但生茶经过长时间的存放自然发酵，其功效也接近人工发酵的熟茶。
6、醒酒
《本草纲目拾遗》载：“普茶最治油蒙心包，刮肠、醒酒第一。
”事实医学证明：茶叶中的茶多酚能促进乙醇代谢，对肝脏有保护作用。
使乙醇代谢能正常顺利进行。
茶碱具有利尿作用，能促使酒精快速排出体外，减少酒醉后的危害。
饮茶还可以补充酒精水解所需的维生素C，兴奋被酒精的大脑中枢，因而起到解酒作用。
并且用普洱熟茶解酒，绝对不会伤害脾胃，不会使醉者大量呕吐，发生反胃的痛苦。
7、养脚
熟普喝后的茶渣集中起来煮水可泡脚，因为熟茶性温，泡脚后能促进足部血液循环，使全身经络更加通畅，而且还能防治冻疮，冬天还能很好的暖足作用。
尤其是对中、老年人特别有效。
8、清除烟毒
普洱茶汁中生物碱衍生物能排除人体内的尼古丁，抑制细胞发生突变变成癌，达到清除烟毒的作用。
普洱熟茶的作用：
1、护胃、养胃
在适宜的浓度下，饮用平和的普洱茶对肠胃不产生刺激作用，粘稠、甘滑、醇厚的普洱茶进入人体肠胃形成的'膜附着胃的表层，对胃产生有益的保护层，长期的饮用普洱茶后可以起到护胃、养胃的作用。
这是国内外崇尚饮用普洱茶的消费者称谓普洱茶为“美容茶”、“益寿茶”的主要原因。
2、防癌、抗癌
科学家通过大量的人群比较，证明饮茶人群的癌症发病率较低。
而普洱茶含有多种丰富的抗癌微量元素，普洱茶杀癌细胞的作用强烈。
3、养脚
熟普喝后的茶渣集中起来煮水可泡脚，因为熟茶性温，泡脚后能促进足部血液循环，使全身经络更加通畅，而且还能防治冻疮，冬天还能很好的暖足作用。
尤其是对中、老年人特别有效。
4、醒酒
《本草纲目拾遗》载：“普茶最治油蒙心包，刮肠、醒酒第一。
”事实医学证明：茶叶中的茶多酚能促进乙醇代谢，对肝脏有保护作用。
使乙醇代谢能正常顺利进行。
喝茶能增加血管收缩功能。
茶碱具有利尿作用，能促使酒精快速排出体外，减少酒醉后的危害。
饮茶还可以补充酒精水解所需的维生素C，兴奋被酒精的大脑中枢。
因而起到解酒作用。
并且用茶解酒，绝对不会伤害脾胃，不会使醉者大量呕吐，发生反胃的痛苦。
5、防辐射
据广东中山大学何国藩等用普洱茶进行的研究结果表明，饮用2%普洱茶可以解除用钴60辐射引起的伤害。
普洱熟茶是以符合普洱茶产地环境条件的云南大叶种晒青茶为原料，采用渥堆工艺，经后发酵(人为加水提温促进微生物繁殖，加速茶叶熟化去除生茶苦涩，以达到入口纯和汤色红浓之独特品性)，加工形成的散茶和紧压茶。
熟普洱茶有什么功效？普洱熟茶是以云南大叶种晒青毛茶为原料，经过发酵等工艺加工而成的茶。
1、减肥降脂：普洱茶中含有的丰富的茶多酚，叶绿素可以帮助肠胃去除油脂解油腻，并且熟普洱茶经过发酵之后形成的有益菌群通过菌群的作用降低小肠对甘油三酯以及糖的吸收，促进机体内脂类化合物从人体中被排出，以此来达到减肥的效果。
2、提高免疫力：普洱茶中的含有的红茶素，黄茶素以及茶褐苏等物质可以提高人体的免疫系统，因此免疫力功能低下的人可以适宜的喝一些熟普洱茶水。
3、辅助降血压：数普洱茶中含有的茶多酚，维生素P等是降低血压的有效物质来的，其中茶多酚可以直接作用于毛细血管，改善毛细血管的功能，能够明显的抑制血管的扩张降低血压。
4、防治心血管疾病：熟普洱茶中含有丰富的他汀类化合物，这在其他的茶类中是没有的，汀类化合物是治疗心血管疾病的药物之一，这也让熟普洱茶有了保健的功能。
而且茶多酚在煎煮的过程中可以不断的氧化形成茶色素，有明显的抗凝促进纤溶，抗血栓形成的作用，饮用普洱茶对于冠心病有良好的保健效果。
5、养胃护胃：熟普洱茶性温和，用适宜的普洱茶冲泡之后，饮用茶水不会对胃造成刺激反而醇厚的茶水进入人体肠胃，在肠胃上形成了一层附着膜，能对胃产生有益的保护，故此经常饮用普洱茶可以起到养胃护胃的功效。
扩展资料:
喝熟普洱茶的坏处
1、不宜喝新茶：由于新茶存放时间短，含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质，对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用，易诱发胃病。
2、空腹不宜喝茶：空腹喝茶可稀释胃液，降低消化功能，加水吸收率高，致使茶叶中不良成分大量入血，引发头晕、心慌、手脚无力等症状。
3、发烧不宜喝茶：茶叶中含有茶碱，有升高体温的作用，发烧病人喝茶无异于“火上浇油”。
4、溃疡病人不宜喝茶，茶叶中的咖啡因因可促进胃酸分泌，升高胃酸浓度，诱发溃疡甚至穿孔。
参考资料来源:百度百科--熟普洱茶
普洱熟茶的好处与功效普洱茶以发酵不同，可以分为生茶和熟茶两种，普洱熟茶是以云南大叶种晒青毛茶为原料，经过发酵等工艺加工而成的茶，色泽褐红、滋味醇和，具有独特陈香。
普洱熟茶茶性温和，有养胃、护胃、暖胃、降血脂、减肥等保健功能。
首先，普洱熟茶性温和，可以护胃养胃。
这一特点对普洱熟茶尤为明显，一般新发的茶对于爱茶人确有不可承受之轻的顾忌，尤其是整日喝茶又饮食不正常的现代人，在咖啡因、单宁酸长期浸渍下，常有搜肠刮胃之苦。
普洱茶又称普雨茶、大叶茶，普洱熟茶茶气温和，有兴奋神经、降脂减肥、延缓衰老、杀菌消毒等功效与作用，具体如下。
1.兴奋神经：普洱熟茶含有咖啡因，对大脑皮层有明显的兴奋作用。
2.降脂减肥：熟普洱茶可减少体内胆固醇和甘油三酯，有助于减肥，并可预防高血压和动脉粥样硬化。
3.延缓衰老：熟普洱茶中含有的儿茶素类化合物，具有延缓衰老的作用。
4.杀菌消毒：熟普洱茶含有的茶多酚和鞣酸具有抑菌消毒作用，可去除口腔异味，保护牙齿。
不过，普洱熟茶不可过量饮用，以免引起失眠；
另外，胃肠道疾病者，饮用普洱熟茶时不宜过多、过浓、过冷，并避免空腹饮用。
普洱熟茶的功效及作用普洱熟茶的功效及作用
普洱茶，自古就有茶中减肥之王的美称。
因为它经过独特的发酵过程，可以提高酵素分解腰腹部脂肪的功能。
大家都知道普洱茶分生熟两种，那么你知道普洱熟茶的功效与作用有哪些?喝普洱熟茶可以减肥吗?下面是我为大家带来的普洱熟茶的功效及作用，欢迎阅读。
普洱熟茶的功效及作用
普洱熟茶的功效与作用可以降脂，降压，防治动脉硬化,预防便秘,利尿,养胃，养颜，减肥等较适合中老年人群及胃寒等人群。
同时熟茶不会对胃有任何的刺激作用。
具有促进睡眠，养生之功效。
知道普洱熟茶的功效与作用之前，先了解什么是普洱熟茶。
熟普洱茶(生茶自然发酵也同)主要的活性作用成分是红茶素(TR)、黄茶素(TF)、茶褐素(TB)、没食子酸和维生素C等。
发酵熟制的普洱茶由于加工过程中微生物的作用，大分子多糖类物质的转化形成了大量新的可溶性单糖和寡糖，发酵中，维生素C也成倍增加，这些物质对提高人体免疫系统功能发挥重要的作用。
发酵过程使普洱茶中所含的黄酮类物质以黄酮苷形式存在，黄酮苷具有维生素P的作用，是防止人体血管硬化的重要物质。
含有丰富有益菌群的发酵熟普洱茶，在进入人体后不会对胃产生刺激作为，能够在胃的表层形成附着膜，对胃产生有益的保护，经常饮用可以起到养胃和护胃的功效。
1、护胃、养胃:在适宜的.浓度下，饮用平和的普洱茶对肠胃不产生刺激作用，粘稠、甘滑、醇厚的普洱茶进入人体肠胃形成的膜附着胃的表层，对胃产生有益的保护层，长期的饮用普洱茶后可以起到护胃、养胃的作用。
这是国内外崇尚饮用普洱茶的消费者称谓普洱茶为“美容茶”、“益寿茶”的主要原因。
2、防癌、抗癌:科学家通过大量的人群比较，证明饮茶人群的癌症发病率较低。
而普洱茶含有多种丰富的抗癌微量元素，普洱茶杀癌细胞的作用强烈。
3、养脚：熟普喝后的茶渣集中起来煮水可泡脚，因为熟茶性温，泡脚后能促进足部血液循环，使全身经络更加通畅，而且还能防治冻疮，冬天还能很好的暖足作用。
尤其是对中、老年人特别有效。
4、醒酒《本草纲目拾遗》载：“普茶最治油蒙心包，刮肠、醒酒第一。
”事实医学证明：茶叶中的茶多酚能促进乙醇代谢，对肝脏有保护作用。
使乙醇代谢能正常顺利进行。
喝茶能增加血管收缩功能。
茶碱具有利尿作用，能促使酒精快速排出体外，减少酒醉后的危害。
饮茶还可以补充酒精水解所需的维生素C，兴奋被酒精的大脑中枢。
因而起到解酒作用。
并且用茶解酒，绝对不会伤害脾胃，不会使醉者大量呕吐，发生反胃的痛苦。
5、防辐射：据广东中山大学何国藩等用普洱茶进行的研究结果表明，饮用2%普洱茶可以解除用钴60辐射引起的伤害。
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生普洱与熟普洱的区别和功效是什么？
主要区别是，性质不同、特点不同、功效作用不同，具体如下：
一、性质不同
1、生普洱
生普洱一般指普洱生茶，是指用云南大叶种晒青毛茶为原料，以自然的方式陈放，不经过人工“发酵”、“渥堆”处理，但经过加工整理、修饰形状的各种云南茶叶的统称。
2、熟普洱
熟普洱一般指普洱熟茶，是以云南大叶种晒青毛茶为原料，经过渥堆发酵等工艺加工而成的茶。
二、特点不同
1、生普洱
生茶茶性较烈，刺激，新制或陈放不久的生茶有强烈的茶味，涩味，汤色较浅或黄绿。生普洱减肥效果好一点，但是对胃的刺激比较大。不建议长期喝生茶。
2、熟普洱
熟普具有温和的茶性，茶水丝滑柔顺，醇香浓郁，更适合日常饮用。
三、功效作用不同
1、生普洱
生普洱具有清理肠道，降脂，提神等功效。
2、熟普洱
熟普洱茶性温和，有养胃，护胃，暖胃，降血脂、减肥等保健功能。
以上内容参考 百度百科-生普洱
以上内容参考 百度百科-熟普洱
熟普洱茶有什么功效？
熟普洱茶功效：
1、降脂、减肥、降压、抗动脉硬化。法国巴黎圣安东尼医学院临床教学主任艾米尔·卡罗比医生用云南普洱沱茶临床试验证明:"云南普洱茶对减少类脂化合物、胆固醇含量有良好效果"。
中国昆明医学院也对云南普洱沱茶治疗高脂血病作了55例临床试验，并与降脂效果较好的药物安妥明治疗的31例对比，普洱茶的疗效高于安妥明。
长期饮用普洱茶能使胆固醇及甘油脂减少，所以长期饮用普洱茶有治疗肥胖症的功用。饮用普洱茶能引起人的血管舒张、血压下降、心率减慢和脑部血流量减少等生理效应，所以对高血压和脑动脉硬化患者有良好治疗作用。
2、防癌、抗癌。梁明达、胡美英教授用细胞培养及电子工业显微镜方法，对普洱茶的抗癌作用进行了十多年的研究，发现普洱茶杀癌细胞的作用最为强烈，甚至常人喝茶百分之一的浓度即有明显作用。饮普洱茶能防癌。
3、养胃、护胃。在适宜的浓度下，饮用平和的普洱茶对肠胃不产生刺激作用，粘稠，甘滑、醇厚的普洱茶进入人体肠胃形成的膜附着于胃的表层，对胃产生有益的保护层，长期饮用普洱茶可起到养胃、护胃作用。
4、健牙护齿。普洱茶中含有许多生理活性成分，具有杀菌消毒的作用，湖南医科大学曹进教授用普洱健齿茶进行抑制变形球菌附着能力试验，发现普洱健齿茶具有抗菌斑形成的作用，浓度1%时效果最佳。
5、消炎、杀菌、治痢。医药界研究及临床实验证明，云南普洱茶有抑菌作用，浓茶汁日服十次，可以治疗细菌性痢疾，这与云南大叶种茶内含丰富的茶多酚直接相关。
扩展资料：
熟普洱茶禁忌
1、有痛风的人：痛风是一种折磨人于无形的病症，发作起来脚疼到睡不着，而别人也根本无法理解这样的痛苦。痛风患者不能接触嘌呤、鞣酸、过油腻、海鲜等食物，而茶叶中正好含有一定含量的鞣酸物质，此时喝茶只会加重病情，尤其是浓茶或者侵泡时间较长的茶。
2、儿童发育时期禁止饮茶：孩子正处于骨骼生长发育的关键时期，而茶叶中的生物碱物质会破坏钙物质的吸收，导致儿童骨骼发育不良，矮小瘦弱。茶中鞣酸与肠胃中的铁质化合，变成不溶解的物质，致使孩子缺乏铁和贫血。家长切记不要乱给小孩子喝茶，给小孩喝茶时要谨慎和适当。
3、孕妇、哺乳产妇或经期的女性茶友禁饮茶。孕妇不宜多喝普洱茶，因其有可能会抑制小儿发育;处于经期的女士们不适合喝普洱茶，经期缺铁，多喝普洱茶会造成身体铁元素无法吸收;哺乳期的产妇不宜饮茶，浓茶更会妨碍母乳的分泌，不可不慎。
4、服食避孕药期间不宜饮浓茶，尤其是服药前后的四小时内，因为茶中的单宁酸会降低药效，使药物难以溶液和吸收。
5、肾机能不好或肾亏者不宜饮过多的茶。尤其是晚饭后和入睡前。即使是正常人，这段期间多饮茶，会境加夜尿，影响安睡，有些人甚至会失眠。茶碱本身有很强的利尿作用。老人家和休弱者夜间更不应饮浓茶。
参考资料来源：人民网-普洱茶有哪些功效与禁忌如何正确饮用普洱茶
喝熟普洱茶有什么好处
熟普洱茶具有降血脂，降血压，养胃的功效，特别适合中老年人群饮用。
熟普洱茶也具有抗癌防癌，消炎杀菌的功效，还可以抗衰老，能增强身体的抵抗能力。
熟普洱中含有红茶素，维生素C等多种元素，对提高身体免疫系统有很好的功效。
熟普洱中含有的维生素还可以防止身体血管硬化。
熟普洱茶可以去除体内肠内的油脂，可以增加大便的蠕动，有利水通便，减肥的功效。
熟普洱茶的功效和作用是什么，熟普洱茶要怎么辨别好坏呢？
熟普洱茶是通过发醇后的茶，在酶的作用下，有很多新鲜的化学物质，因而熟普洱茶可以降低血脂、减肥、降血脂、抗心肌梗塞、养胃护胃、健齿、消肿、除菌、延缓衰老等作用。合适喝普洱茶的主要是寒性体质的人，平常畏冷、四肢不温，喜爱喝开水，比较合适喝普洱茶。接下来就随我一起来看一下熟普洱茶的功效和作用，熟普洱茶怎么辨别好坏！
熟普洱茶的功效和作用
1、抗氧化
熟普洱茶中带有抗氧化作用的化学物质，例如茶的碳水化合物、营养元素、儿茶素类物质，都具备延缓衰老的作用，乃至熟普洱茶中常含的儿茶素总产量要大大超出别的种类茶。普洱生茶在发醇与生产过程中，许多糖原物资供应会转换成新的可溶单糖和低聚糖，这种化学物质具备较强的提高人体免疫系统的功效，进而带来了抗氧化、益寿延年的作用。
2、降脂减肥
熟普洱茶带有充足的茶氨酸、维他命C、维生素P成份，这种成份对降脂减肥、降血压、抗心肌梗塞、预防冠心病具备一定的成果。例如，茶氨酸具备改进毛细管的功效，儿茶素化学物质有显著活力毛细血管作用，对降血脂有一定功效。长期性喝熟普洱茶还能降胆固醇和甘油酯，进而具有一定定的降脂减肥瘦身。
3、养胃护胃
熟普洱茶性柔和，用适合的普洱茶冲泡以后，食用茶水不容易对胃导致刺激性反倒醇正的茶水进到身体胃肠，在肠胃上建立了一层粘附膜，能对胃造成有利的维护，因此常常饮用普洱茶可以具有养胃护胃的功效。
4、醒酒
《本草纲目拾遗》中记述“普茶最治油蒙心包，刮肠，醒酒第一”。医药学上也证实，茶中的茶氨酸可以增进乙酸乙酯的新陈代谢，对肝部有维护的作用。而茶碱具备有利排尿的作用，可以推动乙醇迅速的流出身体之外，降低醉酒后的伤害。茶水中的还能够填补被乙醇溶解的维他命C，进而具有醒酒的作用。
熟普洱茶怎么辨别好坏
糖度是辨别普洱茶熟茶的有效途径，好的熟普入口前要嗅到一丝香甜，入口后能感受到清甜味，没有苦涩味，吞下去后回味无穷悠长。茶汤入口之后如果有显著的苦涩味，茶的产品质量是不好的。
茶汤入口以后，口腔和咽喉能马上获得滋养，表明是好的熟普。如果有锁喉、燥喉的觉得，越喝越干，就并不是好茶叶。好的熟普茶汤吞下去是丝滑的，没有阻碍。假如咽喉会变涩，有不光滑的觉得，表明质量也不好。
茶汤的纯净度也是鉴别熟普好坏的主要指标值，高品质的熟普茶汤颜色纯粹通透，和口味一样纯粹，没有臭味、异味。假如茶汤颜色混浊，还掺杂着让人不爽的臭味，表明茶的质量不好。
普洱熟茶的功效与作用 普洱熟茶的功效与作用是什么
1、熟普洱茶具有清热解毒，消食通便，祛除油腻，腻水祛痰，祛风解表，止咳生津，延年益寿的功效。现代研究表明，熟普洱茶有红茶素，黄茶素，茶褐素，没食子酸和维生素C等，这些物质对提高人体免疫系统功能发挥重要作用，所以说，普熟普洱茶对需要提高免疫力的人群有很大的帮助。
2、熟普洱茶含有黄酮苷，具有维生素p的作用，是防止人体血管硬化的重要物质，适合中老年人。熟普洱茶含有丰富的有益菌群，在进入人体后，不会对胃产生刺激作用，而且能够在胃的表面形成附着膜，对胃不好的人有保护作用，经常饮用可以起到养胃和护胃的功效。
3、喝普洱茶的时候注意女性在生理期来临前不喝普洱茶，普洱茶随泡随饮，忌饮隔夜普洱茶。熟普洱茶宜清淡饮，不宜浓饮。
熟普洱茶的功效与作用
熟普洱茶的功效与作用
普洱茶是作为云南地区特有的特产茶叶，一般来说普洱茶是分为两种，一种是生普洱茶和熟普洱茶。熟普洱茶是经过特殊的工艺发酵而成，那么熟普洱茶的功效与作用有哪些呢？下面我们一起来了解吧。
熟普洱茶的功效与作用
熟普洱茶是以茶性温和而著称，一直以来也是有暖胃、护胃及养胃的功效，所以熟普洱茶是很多肠胃不佳朋友首选的一款茶叶品种。对于爱喝茶的朋友，是深知熟普洱茶的功效及作用。那么熟普洱茶具有哪些的作用呢？第一，熟普洱茶是具有降脂减肥以及降压的作用，因此熟普洱茶是众多减肥者和中老年人首先选择的一款茶叶。长期饮用熟普洱茶是能使胆固醇和甘油脂减少，明显的达到减肥和降血脂的功效。尤其是对中老年人有高血压、高血脂及脑动脉硬化症状的患者有极好的治疗和保健作用。
熟普洱茶的功效与作用非常的广泛，在医学上也证实了熟普洱茶是具有防癌和抗癌的作用的。普洱茶能够杀死癌细胞，可以说是在所有的茶叶品种熟普洱茶防癌功效是最明显的。熟普洱茶之中含有多种生理活性成分，具有杀菌和消毒的作用，因此具有健牙和护牙的作用。
普洱熟茶的好处与功效是什么？
普洱茶以发酵不同，可以分为生茶和熟茶两种，普洱熟茶是以云南大叶种晒青毛茶为原料，经过发酵等工艺加工而成的茶，色泽褐红、滋味醇和，具有独特陈香。普洱熟茶茶性温和，有养胃、护胃、暖胃、降血脂、减肥等保健功能。
首先，普洱熟茶性温和，可以护胃养胃。这一特点对普洱熟茶尤为明显，一般新发的茶对于爱茶人确有不可承受之轻的顾忌，尤其是整日喝茶又饮食不正常的现代人，在咖啡因、单宁酸长期浸渍下，常有搜肠刮胃之苦。
普洱茶又称普雨茶、大叶茶，普洱熟茶茶气温和，有兴奋神经、降脂减肥、延缓衰老、杀菌消毒等功效与作用，具体如下。
1.兴奋神经：普洱熟茶含有咖啡因，对大脑皮层有明显的兴奋作用。
2.降脂减肥：熟普洱茶可减少体内胆固醇和甘油三酯，有助于减肥，并可预防高血压和动脉粥样硬化。
3.延缓衰老：熟普洱茶中含有的儿茶素类化合物，具有延缓衰老的作用。
4.杀菌消毒：熟普洱茶含有的茶多酚和鞣酸具有抑菌消毒作用，可去除口腔异味，保护牙齿。不过，普洱熟茶不可过量饮用，以免引起失眠；
另外，胃肠道疾病者，饮用普洱熟茶时不宜过多、过浓、过冷，并避免空腹饮用。
普洱熟茶的好处与功效
普洱茶以发酵不同分为生茶和熟茶两种。普洱熟茶，是以云南大叶种晒青毛茶为原料，经过渥堆发酵等工艺加工而成的茶。色泽褐红，滋味纯和，具有独特的陈香。普洱熟茶茶性温和，有养胃，护胃，暖胃，降血脂、减肥等保健功能。——《百度百科》
普洱熟茶因为可以清热消暑，利水，通便还能够延年益寿的功效，可以说是深受人们的喜爱。尤其是女性同胞特别爱喝普洱茶，因为普洱熟茶可以去油腻降血脂能够在一定程度上对减肥起到辅助作用。
一、普洱熟茶可以抗衰老
因为普洱熟茶中含有丰富的茶类化合物，这些化合物就有抗衰老的功效，可以深入到人体中延缓自由基的产生，从而让皮肤变得更加紧致细腻，延缓皱纹的出现。而且普洱熟茶还具有很高的营养价值，因为含有丰富的益生菌群，通过这些微生物的作用，普洱熟茶香气丰富，而且能带来独特的养生效果。
二、普洱熟茶可以防癌抗癌
普洱熟茶对于防癌抗癌还能起到一定的功效，调查研究表明长期饮用普洱熟茶能够减低人体内的胆固醇，还能够让血管舒张，能够让血压下降，对一系列生理反应能够起到抑制作用。
三、普洱熟茶可以养胃护胃
将普洱熟茶调在一定的浓度下，也不会对肠胃产生刺激感。因为普洱熟茶粘稠醇厚，进入人肠胃时还可以附着于肠胃的表面形成保护层，长久饮用还能够起到养胃护胃的功效。
普洱熟茶的功效
普洱熟茶茶性温和，有养胃，护胃，暖胃，降血脂、减肥等保健功效。
1、降血脂：许多医学实验证明，持续以恒的喝普洱茶能降低血脂达30%，因此普洱茶在降血脂方面的特别功效。
2、减肥：血脂降了，自然也就能带来减肥的功效了。日常生活中也经常会有人提起普洱茶减肥的功效并不明显，而又有人说功效显著。这种矛盾来自个体的差异以及对肥胖程度认识的不同，如果本来血脂就不高，喝普洱茶是不会再降血脂的。
扩展资料：
储存普洱茶十分讲究，高温、潮湿的环境容易造成霉变，因此要想品味普洱茶的陈香，应将其存放在20℃~30℃、湿度小于75%、通风阴凉的环境中，并且要隔绝有异味的食物，防止普洱茶吸味。如果普洱茶的纸包上有水渍，茶饼起白霜、有霉点或有霉味，冲泡后茶汤不清亮，可能已经变质，建议不要喝了。
普洱茶多为压紧型，第二泡时茶叶往往没有完全展开，所以精华要从第三泡开始，一般三到五泡是普洱茶口感最好的时候。如果是陈年茶砖、茶饼，应先用茶刀取下部分茶叶，通风放置两星期再冲泡味道更好
参考资料来源：百度百科-普洱熟茶
参考资料来源：人民网-普洱茶不是越陈越好：保质期十年左右、储存不当易霉变
