这里介绍一下 治痘痘最有效的方法

1、平时不要用手指去触摸痘痘

2、不要熬夜

3、调整正确的饮食

4、坚持涂抹祛痘膏

5、保持平时运动的习惯

1.

平时不要用手指去触摸痘痘，最好在手洗干净之后，再去触碰，不过也最好不要去挤，尽量使用药膏涂抹。

2.

不要熬夜，熬夜是最容易引起痘痘的生长，而且也会导致身体变差，所以熬夜是会导致很多问题的。

3.

调整正确的饮食，饮食辛辣自然就消除不了痘痘，只有吃得清淡，少些辛辣食物，这样痘痘才会停止生长，也有可能慢慢消除。

4.

坚持涂抹祛痘膏，可以挑选比较好的祛痘膏，坚持使用，不过要坚持涂才有效果，然而效果是要长久实践才可看得出的。

5.

保持平时运动的习惯，运动真的很重要，不仅可以改善皮肤，对于去痘痘也有很好的效果。