月经推迟3-7天算正常，超过7天需引起注意：
1. 原因：月经推迟通常与精神压力过大、情绪紧张、环境饮食、疲劳过度等因素有关，可视为正常情况。若月经推迟超过7天，需要考虑是否怀孕、月经不调等原因。
2. 怀孕检测：近期有过性生活的女性，可用早孕试纸检测是否怀孕，提示两条杠为怀孕，一条杠则未怀孕。
3. 月经不调检查：月经不调需到医院做详细的妇科检查，找出真正原因，针对性治疗。可能原因包括内分泌失调排卵异常、子宫疾病因素和药物刺激等。
小编还为您整理了以下内容，可能对您也有帮助：
大姨妈推迟几天算是正常
正常情况下，月经的间隔为21-35天，平均28天左右。一般月经持续3-7日，平均4-6天。月经周期不规律的女性，月经多久来一次不确定，只要提前或者推迟在1周之内，都是正常的。
注意
1.如果只是偶尔出现一次月经周期异常，考虑问题不大，很有可能与近期作息不规律、饮食习惯差、精神压力大等因素有关，需要及时纠正。
2.但是，如果经常发生这种现象，则很有可能是卵巢内分泌失调、甲状腺疾病、生殖器器质性病变等疾病导致的，需要检查明确后，再积极治疗，以免病情延误。
影响月经的因素
1．精神因素：过度的精神刺激，会干扰中枢神经系统的正常工作，从而影响卵巢对月经的功能，导致月经紊乱。如考试前后，学生当中出现月经失调的就比较多见。
2．营养状态：饮食营养的好坏，直接影响女性全身的生长发育。以往曾有女同学因盲目节食减肥导致闭经。
3．疾病因素：无论生殖器官本身的疾病或全身性疾病都可能引起月经紊乱。
4．环境因素：生活环境、生活规律以及气候变化均可干扰、影响女性的月经变化，如有些学生从南方到北方后，出现了月经失调；有些学生参加剧烈的体育运动后，出现了月经失调。
5．遗传因素：女性月经初潮年龄及绝经年龄，与种族遗传有很大关系。
期间应注意事项
1、经期要适当运动
首先经期的时候是可以运动的，很多人都觉得经期应该都在床上躺着，不能做运动，这种观点其实是错误的。女性在经期的时候可以做适量的运动，这样会更加让经期快乐的度过去，不过经期做的运动应该都是一些比较刺激性小的运动，也是比较舒缓的运动，比如散步、打太极这些运动都是可以做的。
2、经期要喝红糖姜水
女性在经期的时候应该要多喝红糖姜水，红糖姜水是可以起到暖宫的作用的，也可以让女性的肚子不那么疼痛。很多女性在来月经的时候肚子疼，那么喝了红糖姜水之后就会有很大的作用。
3、经期要勤换卫生巾
女性也应该要勤换卫生巾，大概保持两个小时换一次的频率，这样才不会让自己的受到细菌的滋生感染。在经期的时候还应该要穿宽松的衣服和透气性比较好的衣服，这样穿起来会舒服一点，而且也不会闷着。
4、经期不要碰冷水
女生在来月经的时候尽量不要触碰冷水，女性在来月经的期间身体的抵抗力是比较弱的，如果在这个时候经常碰冷水，就会容易引起宫寒，而且也容易感冒或者发生别的事情。
5、经期洗头不能自然晾干
女性在来月经期间尽量不要洗头发，虽然现在很多人都忍受不了经期的时候不洗头发，但是因为有些女生在洗了头发之后不喜欢吹头发，这样就容易让体内的热量丧失，也就容易让女性体内的寒气更加重。不过只要女性在洗完头发之后，及时用吹风机吹干，那也不会造成特别大的伤害。
月经一般推迟几天算正常推迟？
正常情况下月经推迟一周算正常现象，不要过于担心。
正常月经应该是规律性，也包括月经周期的规律性和经期规律性，也就是一个月经周期28天或者30天维持，以后每次来月经都是间隔28天或者间隔30天。如果经期5天干净，下一次也15天干净，维持规律性应该是最正常的月经表现。如果平时月经非常规律，偶尔一次月经推迟也算是正常的。有的时候会在工作压力、熬夜或者其他的应激事件中导致生理性的月经延迟，生理性推迟最好不要超过一个星期。如果平时月经周期很规律，一次偶然出现月经推迟，但是没有推迟超过一个星期月经就来了，仍然算为正常的月经。
女性月经可以受多种因素影响，提前或推迟一周都属于正常，建议可以暂时观察一下，避免着凉和进食刺激性食物，可以口服红糖姜茶缓解疲劳。如果月经推迟时间超过一周，建议到医院检查是否怀孕。同时要注意休息，避免劳累和进食辛辣、刺激性的食物。
月经推迟几天是正常的？
月经推迟是女性较为常见的病症，引起的原因有很多，需要及时调理恢复，以免对健康造成更大的危害，那么月经推迟几天算正常？让大姨妈迟到的因素有哪些？导致月经推迟的原因有很多，下面就来详细了解让女性月经推迟的原因，以及调理方法吧。
1、月经推迟几天算正常
女性月经周期一般为28～30天。提前或延后7天左右仍属正常范围，周期长短因人而异。但是如果超出7天后还没有来月经，即为月经推迟。
以往月经正常且有性生活的女性，月经推迟了10天，很有可能是怀孕了。可自行做早孕试纸测试，或到医院抽血做血HCG检查，明确是否怀孕。月经能够提供辨别女性身体状况的信号，所以了解自己月经推迟的主要原因是很有必要的。影响月经推迟的原因有很多，女性朋友要关爱自己，更要关心自己的月经是否如期而至。
2、导致月经推迟的原因
1、怀孕
女性朋友在怀孕后月经会停止，女性朋友可以在月经推迟后进行早孕检查，最简单的方法就是用早孕试纸自己测试，也可以到正规的医院进行血HCG检测。那么月经推迟几天算怀孕？
怀孕导致月经推迟还有以下症状
a.乳房有刺痛、膨胀和搔痒感：乳房有刺痛、膨胀和搔痒感，这是怀孕早期的生理现象，此外，还会有乳晕颜色变深、乳房皮下的静脉明显、乳头明显突出等变化。
b.常有恶心、呕吐的感觉：几乎很多怀孕初期的孕妇都时常会有恶心、呕吐的感觉，尤其是在一天的刚开始。这些症状都是因人而异的，有些人的症状相当轻微，有的则是很严重。除非是恶心、呕吐的非常厉害，才需要就医，否则这些都是怀孕初期的正常现象。
c.皮肤颜色有变化：可能会产生皮肤色素沉淀或是腹壁产生妊娠纹，尤其怀孕后期更为明显。
d.频尿：怀孕的第三个月时，因为膀胱受到日益扩大的子宫的压迫，使得膀胱的容量变小，常会有频尿的现象发生。
e.容易疲倦：怀孕初期容易疲倦，常常会想睡觉。
2、青春期女孩月经延迟
最常见的原因是由于丘脑—垂体—卵巢轴调节功能尚未健全所导致的无排卵型的月经紊乱。其特点是月经稀发，短时停_后突发不规则性月经过多、经期延长，随着年龄的增加性腺轴发育成熟后症状会逐渐缓解，但症状严重者仍需治疗。
3、药物导致
有时候去看医生，医生在配药的时候，会问一句：这个月的例假来了没有。这句话可不是随便问的，因为有一些药物会影响月经的周期，因此医生需要了解你的例假情况。例如，避孕药也是会影响月经，有时候会推迟，有时候会提前。但是，建议各位不要常吃影响月经的药物，多吃了对身体是有很大的影响的。
4、营养不良
有时候身体某些营养不够也是会导致月经推迟，月经推迟吃什么能快来？这时需要吃一些营养品或者补品才能催月经来，这样的情况其实也很好解决。在平时要好好补充营养，及时进补。特别是在月经后，营养流失得比较多，需要补充好营养，这样就不会影响下一次的月经时间。
5、精神不佳
一个好的心情对身体很有好处，这句话可一点都不假！现在的社会压力和学习压力越来越大，可是这样导致很多女生都内分泌失调，这样很容易导致月经推迟。因此，有时候月经推迟，就要反思一下，是否是因为精神因素导致的，如果是就需要调节好自己的心态。
6、节食减肥
现在的女生越来越追求玲珑有致的身材，因此往往采取比较极端的减肥方法：节食或者吃减肥药。这样的后果很容易导致身体营养不良和药物的副作用，这些也是会影响到月经推迟。因此，劝诫各位女生不要因为减肥而忽视身体健康。
7、妇科疾病导致月经推迟
a.宫颈粘连：有经血，但是经血因为粘连是宫颈不能正常排出，聚集在子宫内，患者会有周期性腹痛，B超检查可见宫腔内有也行暗区，往往需要到医院行宫颈扩张术。这种情况不及时改善会导致子宫内膜异位。
b.卵巢早衰：是由于卵巢功能异常导致的。常常表现为月经延迟、稀发、闭经和不孕。可出现女性干枯、困难、潮热失眠等类似更年期症状。
c.多囊卵巢综合征：除有月经稀发外还具有无排卵、肥胖、多毛3个特征。此病不仅可引起月经不调、不孕，而且很可能增加高血压、糖尿病，以及子宫内膜癌的患病危险。
d.甲状腺功能异常：甲状腺出现问题似乎在女性身上更多见一些，不论是甲状腺功能亢进，还是甲状腺功能低下，都会影响月经。甲状腺功能亢进时，月经次数减少、月经量减少、两次月经相隔时间变长。而甲状腺功能低下时，经血增多，出血时间长，但久病的患者月经会变少，甚至月经不来。
总之，女性如果出现月经推迟的现象，最好先排除怀孕和一些疾病因素，这样也能心安了，当然如果月经推迟且没有规律了，最好是要进行调理一翻，月经推迟可能会影响日后受孕。
3、经期的注意事项
1、不宜过性生活
月经期间，宫颈口处于微开状态，在经期，容易将外阴及会阴周围的病菌带入女性、子宫颈甚至进入子宫，引起子宫内膜炎或急性附件炎（包括输卵管及卵巢）及盆腔腹膜炎。另外，经期也可能导致脱落的子宫内膜逆流入盆腔引起子宫内膜异位症。以上种种病症可能引起经期血量增多、经期延长、痛经等后果。
2、不宜剧烈运动
月经期间并非绝对禁止运动，但剧烈运动，如跳高、跑步等要尽量避免，否则会加重经期的不适，如腰酸背痛，甚至引起痛经和月经失调。而经期游泳更要避免，因经期宫颈口处于微开状态，细菌易侵入宫腔，增加感染的机会，引起各种妇科炎症，因此月经期间不要游泳。
3、不宜吃生冷、过咸食物
月经期间吃生冷的食物或者喝冷饮，会影响子宫的收缩，使经血排出不畅，导致痛经等问题。此外，经期由于雌激素和孕激素平衡失调，水钠潴留和抗利尿激素过多，很多女性往往会变得烦躁、焦虑。如果吃过咸的食物会加重水钠潴留，导致头痛、水肿等问题。
4、避免饮酒及喝浓茶、咖啡
月经期间，女性体内的解酒酶比例减少，分解酒精的能力也相应下降。此时大量喝酒除了比平时更容易醉之外，酒精也难以排泄出去，并滞留在身体里造成伤害。而浓茶和咖啡中含咖啡因较高，容易导致痛经、经期延长或出血过多。同时，茶中的鞣酸在肠道与食物中的铁结合，进而影响铁质吸收，引起贫血等问题。
5、不宜吃活血化淤药物
经期要慎用活血化淤的药物，否则容易增加经血量，严重的甚至引起经期大出血或者贫血等问题。
6、不宜坐浴、泡温泉
因为月经期间宫颈口处于微开状态，如下身泡在水中，水中的致病菌可经女性上行进入宫腔导致炎症。另外，经期结束后三天内，子宫口仍未完全闭合，因此这段时间不宜泡澡。
7、不宜捶腰不宜拔牙
不少女性经期会腰酸背痛，常常习惯性地捶打，以减轻症状。经期捶腰导致的震动刺激，不利于子宫内膜的修复，还会致使盆腔进一步充血、血流加速，致使经量增多，引起月经过多或经期延长。如果月经结束后腰背仍有酸痛，可能有盆腔炎、宫颈炎等妇科疾病，建议就医诊断。
经期不宜拔牙。为了让经血顺利排出，女性体内的血小板数目会下降，因而血液凝固性低于平常。此时拔牙会造成出血更多，容易引发感染，也会导致伤口不易愈合等问题。
8、不宜穿紧身衣裤
月经期间如果穿紧身裤，会使相关部位的毛细血管受到压迫，从而影响血液微循环，造成局部水肿。另外，紧身裤也会增加会阴摩擦，容易引起会阴炎。建议经期穿透气性好、吸湿性强的棉质内裤，着装尽量宽松。
9、不宜高声唱歌
由于内分泌的影响，不少女性会在经期心情不好，有的女性也许会选择去唱K宣泄一下。然而经期往往不宜高声唱歌，因为经期高歌易致声带毛细血管充血水肿、声带变脆，容易让声带的毛细血管破裂，从而导致声音嘶哑甚至失声。
月经推迟多久算正常？
来月经的时间推迟7天以内正常，也就是如果超过7天不来月经，才是不正常，如果在7天以内来了月经就是正常的范围。
但是如果有正常的性生活，平常月经也很正常，出现月经推迟，首先就要检查是不是怀孕。可以到医院查血绒毛膜促性腺激素，如果出现升高，就怀孕了。也可以用验孕监测，如果出现两条杠，也说明是怀孕，如果怀孕就定期做好孕期的检查。
如果没有怀孕，月经推迟超过7天，有可能内分泌失调引起，需要到医院去做B超检查，看卵巢内有没有囊肿，也可以查性激素六项和甲状腺激素，看是不是内分泌失调引起的月经推迟。
拓展资料：
月经失调（Menstrual disorder）是与一个人的月经周期有关的任何异常状况。有许多不同类型不同的体征和症状的月经失调，包括月经期间疼痛，大出血，或没有月经等。
月经失调主要是由下丘脑－垂体－卵巢（hypothalamic-pituitary-ovarianaxis，HPOA）轴的不成熟引起的，因此需要尽早检测和管理以最大程度地降低与未来生殖能力相关的并发症的可能性。月经失调的几种类型包括经前紊乱（Premenstrual disorders）、月经周期长度紊乱（Disorders of cycle length）、月经流量紊乱（Disorders of flow）、排卵期紊乱（Disorders of ovulation）以及其他月经失调（如月经疼痛）。最典型的月经前期紊乱症状包括经前期综合症（PMS）及经前烦躁情绪（PMDD）；月经流量紊乱涉及症状包括：异常子宫出血、月经过多或过少、月经频发或稀发等；排卵期紊乱症状包括排卵很少或不排卵（通常定义为周期大于35天或一年小于8个周期），表现为月经不规律，即月经间隔、持续时间或出血变得不可预测。无排卵可能引发月经停止（继发性闭经）或出血过多（子宫功能异常） 。
月经过少
月经过少是指月经血量过少（30ml以下），或行经时间不足2天，甚或点滴即净者 。月经周期调节是一个非常复杂的过程，主要涉及下丘脑、垂体和卵巢。除了下丘脑、垂体和卵巢激素之间的相互调节外，抑制素－激活素－卵巢抑制素系统也参与下丘脑－垂体－卵巢轴（hypothalamic-pituitary-ovarian axis，HPO）对月经周期的调节，此外，下丘脑－垂体－卵巢轴的神经内分泌活动还受到大脑高级中枢的影响，因此任何一个环节的问题都会导致月经过少。
在现代医学中，月经过少本身不是一种疾病，而表现为某些疾病的症状，如子宫内膜炎、卵巢功能减退及卵巢早衰、宫腔粘连、高催乳素血症等，治疗本病多采用病因治疗和激素治疗。宫腔镜检查是现代医学治疗宫腔粘连所致的月经过少的基本方法，也是诊断宫腔粘连的金标准。
多囊卵巢综合征（polycystic ovarian syndrome，PCOS）的女性也可能出现月经少的现象。此病症是卵巢释放过量雄激素（男性性激素）的疾病，患有该疾病的女性会出现月经稀发（一年多达9个月经）或闭经（三个或三个以上连续三个月没有月经周期）现象，也可能出现其他类型的月经失调，该病影响约6％的绝经前妇女。饮食失调可导致月经少，神经性贪食症也可能导致月经稀少或闭经。在某些厌食症患者中，闭经有时可能会在体重大幅减轻之前发生
