鸡蛋和蜂蜜可以一起食用：
1. 互相促进营养吸收：鸡蛋和蜂蜜含有丰富的营养成分，可以互相促进吸收，提高身体免疫力，预防心脑血管疾病，保护视力，增强记忆力，抗衰老等作用。
2. 滋阴降火，治疗咳嗽等：将鸡蛋和蜂蜜一起食用可以起到滋阴降火的作用，适合因上火导致排便困难、嗓子疼沙哑者食用，甚至可以治疗症状。
3. 不会发生化学反应：蜂蜜和鸡蛋中的营养成分不会发生化学反应，反而蜂蜜还可以帮助鸡蛋中的蛋白质被人体吸收。
小编还为您整理了以下内容，可能对您也有帮助：
鸡蛋里能放蜂蜜吗
鸡蛋里是可以放蜂蜜的。因为鸡蛋中含有丰富的蛋白质和卵磷脂，既可以为人体补充营养，还能使胆固醇的颗粒变小，从而防止它在血管壁的沉积。
蜂蜜含有的营养物质可以改善血液成分，还有就是蜂蜜含有维生素，氨基酸等多种人体可以直接吸收的营养物质，是一种纯天然的滋补食品，所以大可放心一起吃，没有问题的。
鸡蛋可以和蜂蜜一起吃吗
鸡蛋可以和蜂蜜一起吃。
鸡蛋和蜂蜜不存在食物相克。
一、鸡蛋食物相克
鸡蛋+柿子
柿子中有一定量的鞣酸，鸡蛋含有丰富的蛋白质，一起食用可能会导致胃内物质来不及消化，进而引发上吐下泄、腹痛为主的胃肠道疾病，容易生结石。
鸡蛋+白糖
白糖中含有大量的果糖基赖氨酸，鸡蛋蛋质中含有丰富的氨基酸，二者相结合容易在胃中形成沉淀物质，容易加重消化道的负担，故不能一同食用。
鸡蛋+兔肉
鸡蛋不能和兔肉一起吃。李时珍在《本草纲目》中说：“鸡蛋同兔肉食成泄痢。”在中医学上，二者都属于寒性食物，一起吃容易刺激到胃肠黏膜，引发腹痛、腹泻等胃肠道疾病症状。
鸡蛋+雪莲果：不利于蛋白质的吸收。
鸡蛋+红薯：一起吃会腹痛。
鸡蛋+味精：鸡蛋本身含有许多与味精成份相同的谷氨酸，所以炒鸡蛋时放味精，不仅不能增加鲜味，反而会破坏和掩盖鸡蛋的天然鲜味。
鸡蛋+茶叶：茶叶中除生物碱外，还有酸性物质，这些化合物与鸡蛋中的铁元素结合，对胃有刺激作用，且不利于消化吸收。
鸡蛋+鹅肉：一起吃伤元气,损伤脾胃。
鸡蛋+菠萝：鸡蛋中的蛋白质与菠萝中的果酸结合，易使蛋白质凝固，影响消化。
鸡蛋+茶：影响人体对蛋白质的吸收和利用。
鸡蛋+豆奶：一起吃会影响营养素的吸收。
鸡蛋+豆浆：鸡蛋中黏液性蛋白易和豆浆中的胰蛋白酶结合，产生一种不能被人体吸收的物质大大降低了人体对营养的吸收。
早餐吃鸡蛋加豆浆不利于人体对蛋白质的吸收。早上喝豆浆的时候吃个鸡蛋，或是把鸡蛋打在豆浆里煮，也是许多人的饮食习惯。豆浆性味甘平，含植物蛋白、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等很多营养成分，单独饮用有很强的滋补作用。但其中有一种特殊物质叫胰蛋白酶，与蛋清中的卵松蛋白相结合，会造成营养成分的损失，降低二者的营养价值。
二、蜂蜜食物相克
螃蟹
蜂蜜不要和螃蟹一起吃，由于螃蟹属于寒凉刺激性的食物，如果盲目的和螃蟹一起吃，有可能会造成消化不良的症状，并且还可能会导致腹痛和腹泻。
鲫鱼
鲫鱼和蜂蜜如果同时的吃，有可能会造成代谢功能受到影响，并且还可能会影响到正常的消化，所以蜂蜜不宜和鲫鱼同食。若不慎混用，建议与甘草或黑豆同食。
蜂蜜性质寒凉，鲫鱼具有消肿、利水的作用，两者一起吃极容易造成腹泻。
豆浆：
豆浆和蜂蜜一起吃，由于蜂蜜中含有多种酶类的食物，两者同时吃不利人体的吸收。
豆浆中含有较丰富的蛋白质，和蜂蜜冲兑时，蛋白质可能与蜂蜜中的有机酸结合容易产生沉淀现象，两者的营养成分会有一定程度的损失，且不易被人体吸收。所以蜂蜜水和豆浆，可以间隔1小时左右喝，更有利于健康。
豆腐：
豆腐性寒，有清热的功效，而蜂蜜可以润肠通便，两者同食可能会导致肠胃不适，造成腹泻。豆腐中含有大量矿物质和植物蛋白等，可起到清热解毒的作用，但蜂蜜中含有多种酶类，二者混合后极易产生对人体有害的反应，可能出现耳聋。
寒凉食物：
多数水果如西瓜、梨，多数海鲜如螃蟹、生蚝，以及部分蔬菜如苦瓜、冬瓜、莴苣等，皆为寒凉食物。由于蜂蜜本身有润肠通便的功效，而寒凉食物也可能导致脾胃虚寒，两者同食可能导致腹痛、腹泻。
葱、蒜：
葱、蒜中有含硫氨基酸，可能与蜂蜜中的消化酶、有机酸，发生不良反应或产生刺激肠胃道的物质，从而引起腹泻。
九菜
因为九菜富含维生素C，若与蜂蜜同食，会使蜂蜜中所含的铜、铁等离子被氧化，使蜂蜜失去其原有价值。除了蜂蜜还有润肠通便的作用，九菜中含有丰富的纤维素，有导泻的作用，如果和这些东西混在一起吃，很有可能会出现腹泻的现象。并会妨碍体内的血液循环，不利于心血管的健康。
大葱
蜂蜜和大葱混合食用，极有
蜂蜜有清热的功效，大葱中包含的多类生物活性物质，遇到蜂蜜中的有机糖与酶类时会发生化学反应，产生有害物质，并且刺激胃肠道，造成可能出现腹痛、恶心、呕吐等症状，严重者还会发生急性肠胃炎。
沸水
食用蜂蜜时最好不要选择不能用超出60度开水冲，因为蜂蜜中含有很多矿物质和维生素等，如果选择开水冲泡，不仅不能保持蜂蜜的纯天然香味，而且也会破坏蜂蜜的营养成分，因此在冲蜂蜜时最好控制水温，不宜超过35度。
洋葱
蜂蜜和洋葱都含有丰富的维生素，维生素配合在一起有相辅相成的作用，自然也有相互排斥的作用，蜂蜜和洋葱在一起吃会对身体造成不适反应。
莴苣
蜂蜜有润肠通便的功效，莴苣气味苦寒，两者同时食用极容易造成腹泻、腹痛。
大米
蜂蜜和大米一起吃，容易伤胃。
鸡蛋可以和蜂蜜一起吃吗
鸡蛋和蜂蜜可以一起吃，它们都属于滋补型食物，没有特殊疾病的患者都可以吃。但是这两者在一定条件下可能会产生沉淀，影响到部分营养元素的吸收和利用率，建议消化不良的患者可以先喝蜂蜜水，然后过一段时间再吃鸡蛋比较好。因为喝蜂蜜水可以润滑食道，保护我们的胃黏膜，提高血液的流动速度，促进废弃物排出。这部分患者必须少食多餐，控制热量摄入，不能一次性吃太多。鸡蛋含有多种人体必需的氨基酸和蛋白质，能够促使机体发育和损伤修复，改善我们的体质。

鸡蛋中的卵磷脂能够降低我们得肝脏疾病的可能性，增强肝细胞的功能，补充肝脏需要的原料，调节我们身体中的胆固醇，降低血液的浓度。还可以使胰岛素的分泌量增加，分解血液中多余的糖分，使更多的葡萄糖进入细胞中参加能量代谢，维持血糖平稳。但是这种物质在高温条件下会自动分解，所以大家要尽可能地减少烹饪时间，不放太多的油、盐和糖，减轻肾脏的负担。
乏力或者疲倦的人可以喝一些蜂蜜水，缓解身体的不适感，增加血液中的糖分，帮助机体尽快恢复正常。蜂蜜还能促使胃酸的分泌量增加，提高胃动力，缩短我们的排便时间，便秘患者也可以喝一些蜂蜜水。蜂蜜中的部分物质可以营养神经，提高我们的睡眠质量。大家可以在睡前喝一些，但是不要喝太多，夜尿会影响我们的睡眠。
我们还要多吃新鲜的蔬菜瓜果，不吃辛辣、肥腻、生冷或者刺激性强的食物。调整饮食结构，补充身体需要的营养元素。控制热量摄入，避免脂肪和胆固醇堆积在我们的血液中。出现头晕、乏力和气促的低血糖患者可以喝蜂蜜水，帮助自己尽快恢复。平时可以随身携带升糖能力强或者含糖量高的食物，例如蛋糕、糖果和巧克力等。注意周围环境变化，及时增减衣物，避免着凉。
鸡蛋可以和蜂蜜一起吃吗 鸡蛋能不能和蜂蜜一起吃
1、蜂蜜可以跟鸡蛋一起吃。
2、蜂蜜性质温和，主要成分是葡萄糖和果糖，还含有维生素、有机酸、矿物质、氨基酸以及酶类等丰富的营养物质，鸡蛋更是富含蛋白质、卵磷脂、氨基酸、维生素和微量元素等成分，两者的成分都对身体有益，不会产生不良反应，反而可以起到营养互补的作用。因此，蜂蜜和鸡蛋可以在一起食用。最重要的是鸡蛋和蜂蜜一起食用，对身体有很多益处，经常食用鸡蛋和蜂蜜在一定程度上可以改善体质，同时蜂蜜中含有酸性物质和高浓度糖类物质，具有很强的杀菌消炎作用，从而增强身体的抵抗力。
