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1. 材料:玫瑰花瓣、水、茶壶或炉具。
2. 将玫瑰花瓣洗净,沥干水分。
3. 烧开水后,将玫瑰花瓣放入茶壶或炉具中。
4. 倒入热水,将茶壶或炉具加热至水温达到80-90度。
5. 等待5-10分钟后,玫瑰花瓣已经浸泡出浓郁的香气和颜色,即可饮用。
6. 可以根据个人口味加入蜂蜜或柠檬片等辅料调味。
7. 注意事项:不建议过度浸泡,否则会损失营养成分。同时,若有过敏史或孕妇等特殊人群需谨慎食用。
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