用鸡蛋清怎么做面膜

工具/原料

两个小碗

一个鸡蛋和打蛋器

毛巾

方法/步骤

1.将蛋清和蛋黄分开在两个碗里。如果你是油性肌肤，可以添加几滴柠檬汁，这将有助于消除油脂。

2.把毛巾用温水浸湿，轻轻擦脸，让你的毛孔张开。

3.搅拌蛋清，直至出现泡沫。

4.等待15—30分钟，你会感觉到它在你的脸上“硬化”。

5.用温水擦脸。

6.同样搅拌蛋黄，敷在脸上，等待15—30分钟。

7.用冷水洗净，收缩毛孔，轻轻拍干。

注意事项

记得一个鸡蛋就行了，小心不要让生鸡蛋跑进你的嘴、眼睛和鼻子里，你还可以加入蜂蜜或者精油来去除鸡蛋的气味。

清中的蛋白质含量很高，能够很好的消炎，保护我们的皮肤。下面介绍三种蛋清面膜的做法及功效：

一、蜂蜜蛋清面膜

原料：蜂蜜20克（用洋槐蜜效果较好），鸡蛋1个。

做法：拿筷子在鸡蛋上敲个洞，洞不要太大，要不蛋黄会跑出来的。将蛋清倒进面膜碗待用，然后加入2小勺的蜂蜜将其与蛋清搅拌均匀。把面膜贴放入碗中浸泡，然后就可以直接敷在脸上。

功效：润肤除皱，驻颜美容，有营养增白皮肤功效。

二、芦荟蛋清面膜

原料：鲜芦荟叶、鸡蛋清各适量。

做法：将鲜芦荟叶洗净之后榨成汁，按照芦荟汁1匙，鸡蛋清1个的比例放入容器中调匀即可。

用法：每晚洗脸后涂抹在脸上，可以边涂抹边按摩，20分钟作用用清水洗净即可。

功效：淡化皱纹、光滑、细腻肌肤。

三、珍珠蛋清面膜

原料：鸡蛋1个、珍珠粉10克。

做法： 取一个生鸡蛋的蛋清，将10克珍珠粉与蛋清搅拌均匀。将面膜均匀涂于面部，避开眼部和唇部；尽量涂厚一点，待15-20分钟后洗掉，一个星期做两次。

功效：收敛皮肤、消炎抗皱。

扩展资料

自制蛋清面膜的注意事项：

1、干性皮肤和皮肤较薄者不建议完全用蛋清调配，因为蛋清容易使皮肤紧绷，这类肤质的人用后会感觉不舒适，长期使用可能会造成皮肤松弛。所以这类肤质的人群在用蛋清做面膜的时候最好加用清水调配。

2、在制作蛋清面膜的时候，建议使用工具调配面膜，最好不要用到手来接触蛋清，以免调制的时候或者涂抹的时候造成不均匀的现象。

3、做完面膜之后，剩余鸡蛋要尽早食用，或其他方法使用掉，不要保存到第二天后，再用它来做面膜或其他使用。

参考资料：人民网-教你自制蛋清美白面膜 润肤除皱舒缓肌肤

蜂蜜蛋清面膜 蛋清加蜂蜜，绝佳的天然面膜。

调制的时候可以稍许稠一些，均匀敷面的同时给脸部做做按摩，起活血的作用。 粘除污垢，紧实皮肤。

化妆前做，可以延缓脱妆。也可做皮肤受伤后的紧急护理 。

组成：新鲜鸡蛋一个、蜂蜜一小匙 制法：取蛋清充分搅拌，至全部起泡沫，加入蜂蜜，继续搅匀即成。 用法：涂于面部，使其自然干燥，再用清水洗净，可经常使用。

说明：本面膜两种原料都有比较确实的美容嫩肤之效。其化学本质主要为蛋白质和单糖，二者皆为皮肤重要的营养成份。

经常敷此面膜，有润肤除皱的效果。 [编辑本段]香醋蛋清面膜 制作方法：将新鲜鸡蛋一个浸入醋内，72小时捞出，取蛋清备用。

每晚临睡前以蛋清涂面，等面膜干燥后用清水洗净，一周两次。 功效：本面膜源于《肘后备急方》，鲜鸡蛋浸入醋内就成为现在常说的醋蛋。

本法取用蛋清润肤去皱，醋杀菌细肤，且善于治疗面部粉刺、黑斑。 [编辑本段]珍珠蛋清面膜 材料：珍珠粉10克、鸡蛋1个。

做法：取一个生鸡蛋的蛋清，将10克珍珠粉与蛋清搅拌均匀。 用法：将面膜均匀涂于面部，避开眼部和唇部；尽量涂厚一点，待15-20分钟后洗掉，一个星期做两次。

[编辑本段]绿豆蛋清排毒面膜 Mung Bean & Egg White Mask 夏日最清凉消暑的甜品莫过于一碗冰凉的绿豆汤了。绿豆粉是一种便宜又好用的美肤圣品，不但可以洗脸，也是很好的面膜材料，在超市及中药店都可以买到。

然而若是用于保养，请选择稍偏绿色的绿豆粉，因其保留了绿豆壳的成分，排毒消肿的功能会更好。此外，有些绿豆粉研磨得过于粗糙，对肌肤有比较大的刺激性，敏感性肌肤不太适宜使用。

制作这个配方时，只要直接用绿豆粉调和去油消炎的蛋清即可。若要使其发挥更好的作用，可再加入2滴芳香疗法的精油之王——薰衣草精油。

薰衣草具有很好的消炎抗菌功能，它芬芳的气味也能让你在敷脸时充分地放松心情。 男性适用度 ★★★★★ 女性适用度 ★★★★ 制作方便度 ★★★★★ ●材料：绿豆粉2茶匙蛋清1个（约添加3茶匙的量即可）薰衣草精油2滴（亦可省略） ●功效：杀菌、排毒，收敛脸部肌肤，防止青春痘、粉刺产生。

●适用肤质：油性肌肤，特别是面疱红肿的肌肤。 ●使用器材：计量匙、搅拌用的筷子或金属汤匙、碗 ●制作方法：将绿豆粉添加适量蛋清调成糊状即可；可视情况再加入薰衣草精油，搅拌均匀。

●使用方法：将调制好的面膜敷于脸上，15分钟后再用温水将脸洗净。 ●保存期限：置于冰箱两周 [编辑本段]番茄蛋清面膜 这款番茄蛋清面膜自制起来非常容易，一个鸡蛋清加一勺番茄酱（切忌使用番茄沙司）调匀，均匀敷在脸上，干透后洗去即可。

这款番茄蛋清面膜很清爽，有紧肤的作用，而且抹在脸上酸酸的，很舒服，而且有种想吃掉的冲动。 番茄酱中含有大量的番茄红素，番茄红素是超强抗氧化剂，敷在脸上，可以清除导致皮肤老化的自由基。

蛋清更是自古流传下来的美容圣品，可紧致细滑皮肤，提亮肤色。两者相结合，取长补短，令肌肤焕发光彩！ 如想增加美白效果，可在面膜中加适量珍珠粉。

[编辑本段]蛋清祛斑面膜 准备材料：粗盐1茶匙、鸡蛋清一只、蜜糖1茶匙。 制作方法：首先在蛋清中加入盐，打至起泡后再加入蜜糖搅匀，洁面后，先用热毛巾覆盖面部令毛孔扩张，再涂上自制面膜并轻轻按摩，避开眼与嘴部四周位置。

等约3分钟后，用温水洗面，再用冷水洗一次，抹平并涂上保湿面霜。每星期一至两次，每次约3分钟，3个星期即见效。

注意事项：不要让蛋白液残留于皮肤上，宜用温水清洗至少3次，或用洁面棉清擦。敷面膜时，特别是含蛋白成分，不宜说话或做任何表情，应放松肌肤。

同时每次敷面不宜超过5分钟，每星期不多于3次。如果敷面中途感到皮肤痛痒或红肿，应立即停止并彻底洁面，涂上凡士林以镇静皮肤。

[编辑本段]蛋清的美容作用 蛋清中含有蛋白质、蛋氨酸及维生素、磷、铁、钾、镁、钠、硅等矿物质多种营养成分。蛋清中的蛋白质氨基酸的组成与人体最接近，生物价也最高。

蛋清还有清热解毒、消炎，保护皮肤和增强皮肤免疫功能的作用。g2qf [编辑本段]蛋清橄榄油面膜 材料：鸡蛋1个、柠檬半个、橄榄油适量，盐少许。

做法： 将鸡蛋打散、加入半个柠檬量的汁液、粗盐、橄榄油一同拌匀，涂于脸上即可。 功效：一周敷脸1~2次，只要持之以恒，不仅防皱，还可以促进皮肤的光滑。

另外：最近流行禽流感，还是少用蛋清面膜吧，呵呵呵。

你有福喽

护肤步骤：去角质（油性皮肤也不宜频繁使用，皮肤特别油，难受，外出会朋友应急都可以用，用过皮肤很舒服）——洗面奶（相宜本草控油净肤洗颜泥18元）——爽肤水（妮维雅的蓝水55元以下 相宜本草竹翠的一款爽肤水45元以下，好一点的欧莱雅清润的水绿瓶子90元）——乳液（相宜本草控油调理乳液）

1.A.蛋清+食盐 有磨砂膏的作用，蛋清和食盐充分搅拌均匀，蛋清打出泡沫，敷于面部毛孔粗大黑人黑头处，干后，用清水洗净；可以有效清洁毛孔内多余油脂和污垢，还可以紧致肌肤；蛋清对皮肤的黑头和表面浮尘有吸附作用，对眼部细纹有舒展作用；食盐可以有效清洁毛孔内的污垢和多余油脂，对皮肤表层有消炎镇静的作用。

收缩毛孔只要遵循热涨冷缩的原因，热毛孔扩张冷毛孔收缩 相关面膜：棉片浸泡冰镇啤酒或冰镇纯净水，更或是冷水扑面；都可以达到收缩毛孔

2.选择清洁力强的洗面奶（A.相宜本草控油净肤洗颜泥 18元 好一点的欧莱雅清润洗面奶绿瓶子的70元左右，个体护肤店有折扣）

3.爽肤水的选择很重要（A.妮维雅蓝水 相宜本草竹翠的一款爽肤水 欧莱雅清润的水绿瓶子90元 个体护肤店有折扣）

4.A.相宜本草控油调理乳液

5.可以根据自己的工作性质，如果不经常外出（上面四步就可以了）如果在办公室电脑空调房工作，可以选择隔离霜（电脑前ZA真皙美白隔离霜）和舒缓喷雾（保湿 雅漾和理肤泉），外出选择防晒霜

痘痘就是由于摄入油腻过多，身体极度缺水造成油脂过旺分泌，再加上抹了不适合的护肤品，造成毛孔堵塞‘油性皮肤少吃辛辣油腻的，多吃水果（草莓 苹果 猕猴桃 榴莲 橙子）每天最少8杯水 喝绿茶

西瓜补水效果好 每天一盒龟苓膏 酸奶（稠稠的纯酸奶而不是优酸乳那样的酸奶饮料）超市有售

我们每天因为太累，很少洗脸（难受的时候也坚持，这样不好，因为推荐的护肤品既经济又量多，放心做好护肤工作吧）

露华浓有款T字位祛痘啫喱效果相当好，建议网购

6.油性皮肤洗澡你可以买袋椰奶盐或奶盐（因为牛奶可以控油，盐去角质去污垢）.选用六神沐浴液最清爽

用鸡蛋清调配面膜的步骤

第一步<STEP1>；：准备适宜大小空碗2只，新鲜鸡蛋1个。

第二步<STEP2>；：将鸡蛋打入其中一只碗内，然后用筷子或其它工具向另一只碗中拨入约1/4量的蛋清（蛋黄勿用），蛋清的加入量宁少勿多，以调好的面膜涂后不下滑为标准。

第三步<STEP3>；：将一次用（1小袋）唐妃纯中药面膜倒入装有蛋清的碗中，用面膜刷、勺子或其它搅拌器轻轻搅拌均匀，调配过程中，可根据需要再次添加蛋清，但不要使用过多、调制过稀。

第四步<STEP4>；：洁肤后用面膜刷（面膜棒）或勺子取适量调好的面膜，均匀涂于面部，以遮盖原肤色为宜，注意避开眼周、口周。

第五步<STEP5>；：等待15-20分钟后，用清水洗去，可适当延长时间，但不要超过30分钟。

鸡蛋清本身具有排毒且渗透力强的特点，所以特别推荐青春痘肌肤和油性皮肤使用鸡蛋清调制面膜，中性肌肤夏天也可以选用鸡蛋清作为面膜调配基质，它调配出的面膜效果大约是清水调配的3倍。

·注意事项：

1、干性皮肤和皮肤较薄者不建议完全用蛋清调配，因其易使皮肤紧绷，感觉不舒适，长期使用可能会造成皮肤松弛。可根据个人皮肤状况和喜好加用清水调配。

2、建议使用工具调配面膜，尽量不用手来操作，以免调制、涂抹不均匀。

3、剩余鸡蛋要尽早食用，或做它用，最好不要保存至第二天再次使用。