怎么克服孩子心中恐惧 如何消除孩子的恐惧心理

1、家长要放低姿态,耐心倾听和理解其心理。

2、家长要帮助孩子认知和理解不同的情绪反应,可以面对面与其一起做恐惧的模仿游戏,增强用语言表达感受的能力。同时家长可以帮助其调整情绪,以合适的方式宣泄不良影响。在有恐惧心理时,家长要及时陪伴在身边,以适当的方式安抚情绪,让孩子稳定下来。

3、可以适当给孩子树立良好的榜样,家长在其面前尽量要表现得更加勇敢,或者是讲励志故事、读励志的文章,也能够帮助消除恐惧心理。