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体重指数BMI计算公式?
常用的计算公式为体重(kg)除以身高(m)的平方。BMI=体重(kg)÷身高(m)²,在中国中正常范围为18.5~23.9kg/m²,24.0~27.9kg/m²为超重,大于等于28.0kg/m²为肥胖,小于18.5kg/m²为低体重。
比如一个身高1.7m,体重78kg的人,计算他的体重指数就是BMI=78÷1.7²=26.99。体重指数的评判标准是:体重指数大于等于25为超重;大于等于28为肥胖;18.5~24.9为正常;小于18.5为偏瘦。
上述举的例子,体重指数为26.99则属于超重,建议通过饮食干预及运动锻炼来控制体重。
简介:
体重是反映和衡量一个人健康状况的重要标志之一,过胖和过瘦都不利于健康,身高体重不协调也不会给人以美感。体重的变化,会直接反映身体长期的热量平衡状态。
可以参考BMI指数,看自己的体重是否超标,因为每个人的骨骼大小存在差异,单纯的标准体重不一定适合自己,要找到适合自己最佳体重。
以上内容参考:百度百科-标准体重
测是否超重的公式是什么
不同的人群适用的公式不同。
按照亚洲人的肥胖指数计算办法:
将自己的体重公斤数(KG)除以身高的平方(平方米)得出的结果如果大于23,就说明你身体超重了,如果大于25,就说明你属于肥胖了.
▲BMI 法
体重指数 = 体重(公斤) 除以 身高(米)的平方 kg/m2
超重: 体重指数 = 25 - 30
轻度肥胖 : 体重指数 > 30
中度肥胖 : 体重指数 > 35
重度肥胖 : 体重指数 > 40
▲标准体重(千克)=8+年龄(岁)×2 ( 7 - 16 岁)
一般超过10%即为超重,超过20%为肥胖。
▲中国人体重正常标准一般采用下列简易计算公式来评定:
男子身高(厘米)- 110=标准体重(公斤);
女子身高(厘米)-105 =标准体重 (公斤)。
(当体重超过正常标准20%时,就成了肥胖)
▲12岁以下的孩子标准体重(kg)是:年龄×2+8。一般超过10%即为超重,超过20%为肥胖。
怎样计算身体是否超重
计算公式和方法如下:
1、标准体重=(身高cm-100)x0.9(kg),正常体重:标准体重+-(多少)10%。
2、超重指大于标准体重10%小于标准体重20%,请将自己的数据套入上面的公式计算后,与实际体重对比,就能得知自己是否超重了。
拓展资料
标准体重是反映和衡量一个人健康状况的重要标志之一。过胖和过瘦都不利于健康,也不会给人以健美感。不同体型的大量统计材料表明,反映正常体重较理想和简单的指标,可用身高体重的关系来表示。
参考资料标准体重_百度百科