梦境的产生其实是和生命活动有着一定的关联的，是一种心理和生理共同影响的多重作用。人类在睡眠的状态之下，身体仍然是保持着一个最基础的生命活动，我们的大脑也不例外，虽然整体上处于一个休眠机制，但是仍然有一部分脑细胞处于活跃的状态，正是这部分细胞的活跃才制造了睡梦当中的梦境。
一般情况下，睡觉做梦本身是正常不过的事情，但在一部分因素下所引发的睡觉多梦表现就不得不重视。睡觉多梦原因可以分为两点，分别是大脑皮层神经兴奋、身体因素等。做梦是每个人就每天都会做的事，在梦里什么都有可能会发生，而由于梦的不可见性、多变性，也给梦都存在带来了一层神秘的滤镜。所以大家都对梦有一个非常好奇的心理，特别是出现一些比较困扰的梦境时，大家还会想着去解梦。
减肥一直是女性们津津乐道的话题，自然减肥的方式也是五花八门，比较耳熟能详的就是跑步、瑜伽等。从理论上说，跑步属于有氧运动，确实能够促进人体脂肪层的流动，但任何事都贵在坚持，否则不过是做无用功，只是如果梦中梦见自己一直跑又是什么意思呢，梦见自己一直跑有什么预兆？下面我们一起来看看。
梦见自己一直跑什么意思
梦见自己一直跑，预示一直以来困扰的问题，很快就能得到解决，是个好梦。
梦见自己一直跑有什么预兆
1.外出者梦见做空一直跑，建议延期出行，有事缠身。
2.创业人士梦见自己一直跑，代表女性职员发生纠纷，慎防小人设计。
3.孕妇梦见自己一直跑，预示夏占生女，秋占生男，防烫伤。
4.商人梦见自己一直跑，代表波折阻碍大，宜暂停一段时间再开始。
5.恋人梦见自己一直跑，说明双方意气用事，又遭受小人破坏。
6.本命年的人梦见自己一直跑，意味着有处于孤立的情况，宜多反省，改进缺失则无凶灾。
梦见自己一直跑的吉凶
能安定，可逃灾害，部下得力合作，能成功，由尊长之爱护提拔或父祖余德所荫益，得隆昌而大发展。【大吉昌】
梦见自己一直跑的宜忌
「宜」宜偏执，宜穿鲜艳袜子，宜跑步。
「忌」忌看电影，忌看展览，忌拍人肩膀。
科普：人为什么会做梦？
梦境的产生其实是和生命活动有着一定的关联的，是一种心理和生理共同影响的多重作用。人类在睡眠的状态之下，身体仍然是保持着一个最基础的生命活动，我们的大脑也不例外，虽然整体上处于一个休眠机制，但是仍然有一部分脑细胞处于活跃的状态，正是这部分细胞的活跃才制造了睡梦当中的梦境。
许多人在日常生活当中或许都会发现了，自己白天留下过强烈的画面、声音或者是事物等内容，很容易出现在梦境里，这是由于这些事物作为记忆储存在大脑之后，让人难以忘怀。
因为每一个人的工作，思想，情感，生活以及爱好等都存在着或多或少的差异，对于事物的观点和看法与各不相同，所以每一个人的梦境也都不太一样。
不只是人，一些动物也会做梦。
在很多人的心里，大家都认为做梦是一种暗示，或许是在提醒着我们什么并且认为只有人类才会做梦。
做梦主要是由于人们在睡眠的过程当中有一些大脑皮层还是比较兴奋的状态，此时就会出现相关的梦境。
所以很多哺乳动物也都会做梦，比如松鼠，小猫，小狗，大象等动物都会做梦，而鸟类也会做一些短暂的梦。
