夏天喝绿茶有以下几个原因:
1. 解暑:绿茶带有清香味和微苦味,可以刺激口腔和肠胃的神经,引导体内的热量,促进汗液分泌和蒸发,从而使人体感觉凉爽,舒适。
2. 消炎:绿茶中含有多种真菌抑制因子和抗菌活性物质,可以抵制和减少口腔和肠道等部位的细菌感染和炎症。
3. 饮料/口感选择:绿茶可以作为一种清新的饮料选择,而且本身并不需要加入糖和牛奶等添加物,更加健康。同时绿茶的碧绿色泽和芳香味道都使它成为夏季清新口感的宠儿。
总的来说,绿茶既补充了人体所需的水分、抗氧化物质、维生素等,又可以消暑解渴、清口腔,是夏天喝茶的最佳选择。