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身柱怎么找小窍门
身柱怎么找小窍门
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身柱穴位于督脉这条经络上,在脊柱区,后正中线上,第3胸椎棘突下凹陷中。
平时定位时,可以先找到大椎穴,大椎位于第7颈椎棘突下凹陷中,低头时最高的骨头是第7颈椎,其下便是大椎,再顺着往下数3个棘突,即是身柱;还有一种定位方式是直立,两手下垂,两个肩胛冈内侧端连线与后正中线的交点是第3胸椎棘突,其下则是身柱穴。
身柱穴具有祛风退热、宁心镇痉、宣肺止咳的功效,可以治疗头身
疼痛
,咳嗽、咳喘、惊厥、癫狂痫、腰背疼痛、疔疮(多发生在四肢或面部的疮,形状小根基深,如钉子一样坚硬)发背等症,按摩、针刺身柱穴均需由专业医师进行操作,切勿自行盲目操作,以免造成不良后果。
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身柱
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