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柿子吃多了会有什么伤害？
一旦食用柿子过多，就会出现以下情况，大家可要注意了。
1、柿子吃多了会严重影响钙等矿物质的吸收。柿子中的单宁与食品中的钙、锌、镁、铁等矿物质形体不能吸收的化合物，而且不能吸收这些营养素，因此，如果过多吃柿子，就很容易缺乏矿物质。
2、柿子中含有大量糖分，所以比起吃同样数量的苹果和梨，吃柿子更有饱腹感，影响食欲，减少食物的摄取量。一般来说，不饿的时候食用柿子一次最好不要超过200克。
3、柿子中含有大量果胶、单宁酸，这些物质与胃酸发生化学反应，生成难以溶解的凝胶，形成胃结石。
4、柿子性寒，如果有胃部寒凉等症状，建议不宜食用。然而即使是普通人吃得太多，也会产生相应的不快感，所以最好的建议是不论有无胃寒，都不要食用过多。
柿子树种植时间、技巧及注意事项
柿子，在一些地区又被称为朱果、猴枣，除了味道清甜可口外，还有很好的药用作用。柿子树种植方法很简易，也很容易存货，既能挨得过干旱，又能熬得了潮湿。果树管理方便，而且果实结得早，产量很客观。想了解柿子树怎么种植，先要了解它的习性。该树属于阳性树种，喜欢阳光及温暖的气候。一般嫁接后在三四年就能结果，如果是实生树则在五年开始结果，结果年限可达百年。
柿子分为两大类：涩柿类有磨盘柿、镜面柿、高脚方柿、眉县牛心柿、橘蜜柿等。甜柿类有富有、次郎、罗田甜柿、西村早生等。
柿子树种植技巧介绍
1、适时定植。柿树为落叶果树，要求在落叶后至萌芽前定植，最适宜时期为秋季落叶后及春季萌芽前，即2月中旬以前，一般不超过雨水节气。栽植密度依地势、土壤、品种、砧木、栽培管理条件等而定。
2.修剪枝条。树冠高大或枝条交叉阴蔽的成年投产树，要在冬季落叶后进行适度回缩修剪，采用短剪为主，疏缩结合办法，剪去密生枝、交叉枝、徒长枝和病枯枝，促使枝条分布合理,剪成合理树势。增肥改土。柿子树属深根性树种，应扩穴改土增施肥料才能树势旺壮。
3、加强肥水管理。柿树耐湿性强、耐旱力弱，土壤过干易导致生长结果不良，土壤含水量为30%～40%时，枝梢生长最好。果园土壤管理应着重提高土壤透气性和保水性。具体措施为种植后淋足定根水，然后每隔3～5天淋水一次(也可适当延长淋水间隔)，直至果苗成活。柿树所需的肥料以氮肥最多，其次是磷肥、钾肥。
4、进行冬季清园工作。冬季修剪应彻底清除病果、病蒂、枯枝及落叶，清除越冬病虫源。
5、一般采用嫁接繁殖，北方柿产区采用君迁子(俗称黑枣)为砧木，采集成熟的果实经软化后，搓烂洗去果肉留种待用。
柿子树种植的注意事项
一、选好适生区：温度过高、口感欠佳，温度偏低、树上不能完成脱涩。因而不能盲目发展，要因地制宜地在适生区栽培。
二、选好品种：可根据当地立地条件和市场情况以早、中、晚熟品种按比例栽培，并配植授粉树。
三、适时栽培：可分二个阶段，落叶土壤封冻前为第一阶段，解冻后至萌芽期为第二阶段。
四、浇足定植水：柿树渗透压低，毛细根易失水，定植水是栽植成功的关键。
五、嫁接：最常用的是带木质芽接法，土解冻树液流动，根开始萌芽为最佳嫁接期，夏季要尽量避开雨季，秋季在9月初需补接结束。
六、施肥：少施化肥，多施农家肥或翠姆水溶肥，防止肥害。
七、喷药：喷药量较轻，常用菊酯类或生物药，谨防药害。
八、修剪。柿树喜光，通风透光是生长结果的关键，修剪务必注意营养积累和营养生长，做到生长结果两不误。
柿子吃多了有什么坏处 柿子吃多少为宜
1
增加消化负担
柿子的果肉较为柔软，在柿子果肉中含有大量的膳食纤维、果胶等成分，吃起来非常的软绵和可口，适当食用柿子可以起到促进消化的作用，吃多了柿子会增加消化难度，不利于肠胃健康，容易引发腹痛、腹泻等不适症状。
2摄取过多糖分
柿子口感清甜，在柿子中含有丰富的果糖、蔗糖、葡萄糖等糖类物质，柿子中总体含有的糖分比较高，含糖量大约在14%以上，糖尿病人需要禁食柿子，以免加重自身病情，而健康人群过多的吃柿子则容易糖分摄入过量，导致口腔溃疡、长胖等危害。
3引起腹泻
中医认为：柿子性寒，性寒食物通常具有很强的滑利性，在柿子中又含有大量的膳食纤维，会加剧柿子的通便效果，少量食用可以缓解便秘，一次性吃太多柿子的话，容易促进大肠蠕动，也会加快排便，尤其是肠易激综合征或其它肠病的人，会造成腹泻。
4影响牙齿健康
柿子味道较甜，在柿子中含有较多的糖分，柿子里面的鞣酸含量也是比较高的，大量吃柿子后，残留在口腔中的糖类物质、鞣酸会比较多，如果吃柿子后不及时刷牙的话，容易对牙齿造成侵蚀，易形成龋齿和牙齿酸痛的问题，不利于牙齿健康。
柿子吃多了的危害
柿子吃多了的危害
柿子上市的季节一般都是份左右，而且柿子也分为两种有软柿子和硬柿子。相信生活中很多的人都吃过吧，而且柿子的味道非常的诱人，大部分人都会喜欢食用。一般柿子的存放时间不宜过长，不然会出现腐烂的现象。但是也不能一次性吃太多，会对身体造成一定的伤害。那么你知道柿子吃多了会有哪些危害呢？一起来了解一下吧。
柿子吃多了的危害
1.不利人体吸收
柿子的功效有很多，但是柿子也是不适合大量的食用的。因为柿子当中含有的有效物质以及矿物质不利于被我们人体所吸收。从而会导致营养素不能被利用的现象出现。所以多吃柿子有可能会出现矿物质缺乏的现象；
2.形成“胃柿结石”
柿子当中的含糖量也是非常高的，如果吃完柿子还吃一些其他的食物，很有可能会严重的影响食欲。而且还会减少我们正餐的摄入量。柿子当中含有大量的果酸很有可能会在我们的肠胃当中形成胃酸的作用，而且还会沉积凝结在我们的肠胃当中。
不能吃柿子的人
1.糖尿病人
柿子的含糖量也是非常高的，食用之后很容易被人体所吸收，而且还很有可能会使血糖升高的现象。但是对于一些糖尿病人来说，是会造成一定的伤害的；
2.贫血者
柿子当中含有的有效物质能够与食物当中的铁出现相结合的现象，会妨碍人体对铁的吸收。所以对于一些贫血患者来说还是少量食用为好；
3.脾胃功能不佳者
柿子是适合脾胃功能正常的人食用的，如果脾胃功能不佳的人食用柿子很有可能会出现脾胃腹泻，对于一些体弱多病，产后，患有慢性胃炎的人来说也不适合食用柿子。
