陈皮泡水喝有以下功效:
1. 去湿排毒:陈皮具有温阳解表、理气化湿、行滞降浊、化痰止咳、生津解暑的功效,可帮助排去身体中的湿气和毒素。
2. 缓解消化不良:陈皮中的芳香成分具有刺激胃液分泌和促进肠胃蠕动的作用,能够缓解消化不良、胃胀、反酸等症状。
3. 改善口气:陈皮含有较多的挥发油,能够祛除口臭、口腔溃疡等口腔问题。
4. 降低血脂:陈皮中的多种成分具有调节血脂的作用,能够降低体内的胆固醇和三酸甘油脂水平。
5. 增强免疫力:陈皮中的多种生物活性成分能够增强人体免疫力,对预防感冒、提高身体抵抗力具有良好的效果。