1、柠檬切片后,放入泡好的红茶汤中,浸泡四五分钟后饮用;
2、柠檬先加白糖腌制一晚,再用热水冲泡后,加入蜂蜜饮用;
3、柠檬与茶包一同放入杯中,直接加入热水浸泡后,冷藏饮用。
材料:
-1个柠檬
-1个桔子
-2个草莓
-2片薄荷叶
-矿泉水
-蜂蜜
步骤:
1.将柠檬和桔子洗净,切成片状。
2.将草莓洗净,去掉叶子,切成小块。
3.将薄荷叶洗净备用。
4.在一个大杯中放入柠檬、桔子和草莓块,再放入薄荷叶。
5.倒入足够的矿泉水,将杯子放进冰箱冷藏。
6.冷藏几个小时后,可以根据口感加入适量的蜂蜜,轻轻搅拌一下即可享用。
小贴士:
-可以根据个人口味自由调整各种水果和蜂蜜的数量。
-可以加入冰块,让饮品更加凉爽和清爽。
-建议使用有机水果和蜂蜜制作,更加健康和美味。
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柠檬水果茶制作方法?首先将柠檬用盐搓洗干净把柠檬切薄片,接下来我们就来聊聊关于柠檬水果茶制作方法?以下内容大家不妨参考一二希望能帮到您!
柠檬水果茶制作方法首先将柠檬用盐搓洗干净。
把柠檬切薄片。
把水果茶干和2-3片柠檬片放到不锈钢细密茶篮里。
拧到盖子上。
养生壶放入600ML纯净水,盖上盖子,启动花果茶,30分钟后就煮好了。
青柠水果茶的做法
青柠水果茶的做法
青柠水果茶的做法,到了高温炎热的夏天,大量出汗是需要适当补充水分,这个时候就有很多人喜欢喝青柠水果茶,但是很多人都不知道怎么制作,以下我就来分享青柠水果茶的做法.
青柠水果茶的做法1
青柠百香果这样的搭配,其实不仅仅是果茶,而是需要有茶味去搭配的,而不是简单的直接用果饮来泡发,这也就是我们普通人所做的,永远比不上饮品店的口感的原因。
青柠百香果这款茶的调试材料是:新鲜青柠、新鲜百香果、茉莉绿茶、荔枝蜂蜜、果糖/白糖、冰块。
调试的用具是:雪克杯、量杯、盎司杯、出品杯、吧勺。
下面我来说说这款茶饮的调试方法。
一、用1:25的比例,用85度的水去冲泡500ML的茶水并自然冷却;
二、青柠切4片,两片备用,两片把挤汁并放进雪克杯中;
三、在雪克杯中依次加入15ML的荔枝蜂蜜、10克白糖、5-7枚冰块、200ML的'绿茶水,摇20下左右;
四、把出品杯洗干净,里面挖入整个百香果肉,放2-3粒冰块打底;
五、将摇好的茶饮倒入出品杯中,在表层放上步骤二准备的柠檬片即可。
这样做出来的青柠百香果,能保证比普通饮品店做出来的口感要好,并且这款茶饮有茉莉的清香,青柠果皮的苦会被白糖与荔枝蜂蜜中和,柠檬的酸这样调试会变成酸甜,能够更明显的体现出它的酸甜口感。
而百香果肉是不需要摇的,因为喝过百香果泡水的人都知道,它越久越酸,如果用雪克器摇,反而会让它的酸全部摇出来,反而不美,所以它是起到一个垫层的作用,喝的时候用吧勺搅匀即可。
并且这两样材料的共性是切忌用热水泡发,只能做冷饮。因为青柠跟普通柠檬不一样,它的果皮相对而言微苦,如果用热水,这种苦味会完全散发出来,变得口感不好,另外,百香果的果粒在热水泡发后,也会让包着酸汁的果囊破裂,让酸味散发出来。
因此,不管用任何做法,热水甚至是温水,做出来的饮品口感都是极差的。
青柠水果茶的做法2
柠檬水果茶
食材清单:
凤梨 半个 / 黄柠檬 半个 / 小青柠 5个 / 橙子 1个
冰糖 适量 / 红茶包 一包 / 冰块 适量(其他水果可以随个人喜欢加入)
【烹饪步骤】
第一步:凤梨和橙子先去皮,剩下多余的凤梨可以炒饭或者直接泡糖水后食用
第二步:橙子和凤梨改刀切小块或者小方丁
第三步:锅里加入2500毫升纯净水烧开,放入橙子和凤梨中火煮8分钟捞起
第四步:放入红茶包煮5分钟,再把茶包取出,再加入冰糖下锅煮至完全融化关火放凉。红茶包不宜煮太久,不然喝起来会有些发苦
第五步:黄柠檬和小青柠切块,把籽用牙签挑掉
第六步:准备一个大的凉水杯,先放入小青柠和黄柠檬,再倒入煮好的水果茶后再加一些冰块混合均匀就可以开始享用夏日营养水果茶啦。煮水果的食材也可选择自己喜欢的水果来放
【美味呈现】
夏日自制营养美味柠檬水果茶,比饮料店的好吃多了,又营养,美味非常
青柠水果茶的做法3
青柠和百香果都是夏日里消暑的必备佳品,青柠的清新和百香果的扑鼻香气,二者相结合,是一种精神上的愉悦和视觉上的享受,也更是一种味觉上的体验。
青柠百香果茶的制作方法也非常简单,青柠比一般柠檬的香味儿和口感更浓烈,将青柠的表皮洗干净,去除表面的蜡质或其他杂质,把青柠切片。百香果直接挖开,把果肉挖出来放进瓶子里,加入适量蜂蜜。因为百香果酸酸甜甜的味道其实刚刚好,加入蜂蜜主要是因为柠檬的味道比较酸涩,蜂蜜可以中和它们的酸度。
直接加入适量的温水,放入青柠片,一杯诱人的青柠百香果茶就做好了,觉得不够爽口的话,可以加入适量冰块。这样的夏日特饮,营养又健康,不添加任何防腐剂,可以补充人体所需的维生素物质。
根据个人口味的清淡或浓郁,可以增加或减少百香果的数量,喜欢浓一点就多放几个百香果,喜欢淡一点就少放百香果。
百香果很百搭,还可以做成很多其他的饮品,可以加入养乐多,可以加入酸奶搅拌,可以直接加入蜂蜜食用,
柠檬茶的做法
茶是一种由柠檬片或茶叶、蜂蜜、糖和其他成分制成的饮料。起源于英国,可以冷热饮用。这种饮料富含维生素C和其他有益成分。
柠檬中的vc可以穿透细胞清除毒素和废物,包括铅、汞、辐射、农药、尿酸、酒精等有害物质。具有生津止渴、化痰止咳、健脾、降血糖止渴、巩固减肥效果的功效。将柠檬用热水稍微泡一下,然后切片,用水浸泡,加入蜂蜜,放入缸中腌制。味道更好。
“柠檬茶”参考做法:
方法一:将新鲜柠檬切两三片,加入盐1g,然后用热水冲泡。这茶趁热喝,凉了就苦了。
方法二:将两片干柠檬片或刚切好的柠檬放入沸水中煮,可冲泡数次。喝水的时候可以根据个人口味增减柠檬的量,也可以加入蜂蜜调味。
方法:材料:柠檬红茶包,蜂蜜冰块。做法:1。先将柠檬切片,然后放入装有红茶包的杯子中。2.其次,倒开水把茶泡开,然后加入蜂蜜和冰块。
方法:材料:玫瑰、柠檬、蜂蜜。做法:1。用水冲洗玫瑰,沥干水分,然后将柠檬切片。2.其次,将洗净的玫瑰花放入茶壶中,然后倒入1000ml开水,盖上盖子小火炖3min左右,再放入柠檬片,盖上盖子小火炖2min。3.最后加入蜂蜜拌匀即可饮用。
柠檬果茶的做法
用料
主料水果茶干15克纯净水600ML柠檬1个
辅料蜂蜜适量
柠檬水果茶的做法
1.
将柠檬用盐搓洗干净
2.
把柠檬切薄片
3.
把水果茶干和2-3片柠檬片放到304不锈钢细密茶篮里
4.
拧到盖子上
5.
养生壶放入600ML纯净水 盖上盖子 启动花果茶 30分钟后就煮好了
水果茶制作方法和配方
水果茶制作方法和配方
水果茶制作方法和配方,水果茶是指将某些水果或瓜果与茶一起制成的饮料。是一种既好喝又健康的茶。不同水果茶的功效也是不一样的,以下分享水果茶制作方法和配方。
水果茶制作方法和配方1
养生水果茶的配方
一、材料:百香果若干、柠檬、冰糖、红茶包、橙子、苹果(水果随意)
二、准备
1、百香果一个个切开
2、取出果肉
3、柠檬切两片。剩下的挤出柠檬汁
4、苹果去皮切块,橙子取肉
三、步骤
1、百香果果肉倒入锅中
2、放入冰糖
3、倒入柠檬汁
4、5、大火煮开之后转小火慢慢熬。熬到冰糖融化。汁稠。注意搅拌
6、熬好
7、一次熬的多的话。可以盛出一部分,这一部分下次可以直接用开水冲泡了哈就
8、熬好的百香果汁留一部分在锅中倒入开水
9、放入水果块
10、煮开。之后再煮个3-5分钟
11、放入柠檬片
12、红茶包放入茶壶
13、14、倒入茶壶即可暖。
提醒~
1、一次可以多几个百香果,多煮一些。熬出的百香果浓浆可以直接用开水冲泡来喝
2、熬的时候注意搅拌。不要糊锅了
3、水果自己喜欢的都可以放哈
养生水果茶的功效与做法
金桔茶
材料:桔子干6个。柳橙1个 红茶1包,蜂蜜一匙桔子果酱一匙
做法:柳橙榨汁备用 将桔子干放入锅中将开水倒入煮开,在加入柳橙汁果酱 蜂蜜连续煮溶解在放入红茶包搅动均匀即可
功效:开胃润肺 生津止渴
茶杯:西式茶杯
壶具:养生壶或其他
椰子茶
材料:椰子酱一匙,红茶一包 蜂蜜一匙 奶精粉适量
做法:椰子酱加水后煮开加入红茶,蜂蜜,奶精粉搅动均匀即可
功效:利尿,生津
百香果茶
材料:百香果3个,红茶1包,菠萝汁2匙 蜂蜜一匙 水蜜桃原汁一匙
做法:锅中放入到8分满,加入百香果煮开,除去泡沫 加入蜂蜜 蜜桃汁菠萝汁 红茶搅动即可
功效:开胃提神,加强新成代谢
水果茶制作方法和配方2
养生水果茶配方1、综合水果茶
材料:
各种水果,柠檬1个,红茶包1个,蜂蜜适量
做法:
1、 准备各种材料
2、 水果洗净,去皮去蒂,切成小丁,柠檬切片
3、 水果丁、柠檬片和红茶包都放茶壶里
4、 倒入开水
5、 盖上盖子焖三分钟,让红茶释放出来,然后取出红茶包。(放一边,下一泡的时候再放入茶壶中泡几分钟取出)
6、 等水果茶凉到不烫手的温度,加入蜂蜜搅匀即可饮用。
养生水果茶配方2、草莓苹果茶
材料:
苹果1个,草莓4颗,红茶包2包,柠檬汁少许,蜂蜜适量。
做法:
1、 苹果去皮切成小块,草莓切小块
2、 红茶包泡开水,放少许柠檬汁(依据个人喜好)
3、 所有材料都放入花茶壶,用花茶保温
4、 倒出来后,放置常温后在杯中加适量蜂蜜即可饮用
养生水果茶配方3、陈皮水果茶
材料:
冰糖少许,九制陈皮半袋,苹果1个,雪梨1个,小番茄等水果适量。
做法:
1、 陈皮切成细丝,苹果雪梨切成块或片
2、 将陈皮放入沸水中煮2-3分钟
3、 放入适量冰糖
4、 熬好陈皮汤后加上其他水果略煮一会儿
5、 装进玻璃容器,即可饮用。
养生水果茶配方4、柳橙果茶
材料:
鲜橙1个,红茶或锡兰茶1包
做法:
1、 鲜橙切片,取一片沿着杯边挤压出果汁后,再另取一片新鲜鲜橙片放入杯内
2、 加入适量的冰糖调味
3、 热茶泡好后倒入杯内泡3分钟左右即可饮用
小提示:如果想口感更好,可加入数滴白兰地或者朗姆酒。
养生水果茶配方5、蓝莓茶
材料:
有机蓝莓500g,蜂蜜100g,白糖、柠檬汁少许
做法:
1、 速冻蓝莓用流水清洗后控干水分
2、 将蓝莓和蜂蜜放入容器中用小火煮开,再滴入1-2滴柠檬汁
3、 待冷却后倒入玻璃容器中保存,再根据个人喜好用热水或冷水泡开喝。
养生水果茶配方6、百香果水果茶
材料:
百香果若干、柠檬、冰糖、红茶包、橙子、苹果(水果随意)
做法:
1、百香果一个个切开,取出果肉
2、柠檬切两片,剩下的挤出柠檬汁
3、苹果去皮切块,橙子取肉
4、百香果果肉倒入锅中,放入冰糖,倒入柠檬汁
5、大火煮开之后转小火慢慢熬,熬到冰糖融化
6、熬好的百香果汁中倒入开水,放入水果块,煮开之后再煮3-5分钟
7、放入柠檬片,红茶包放入茶壶,倒入茶壶即可。
提醒:
熬的时候注意搅拌,不要糊锅了
水果自己喜欢的都可以放
没有及时的新鲜水果也可以用果酱代替
茶包可以根据个人口感喜好选择
水果茶制作方法和配方3
春季养生水果茶
一、菊花枸杞水果茶
材料:苹果1个,梨1个、干菊花15克、枸杞10克、清水1000毫升、冰糖或蜂蜜适量
做法:1、 苹果和梨洗净去核切小块,菊花和枸杞用清水冲去浮灰;
2、 将水果丁放入酷菲偲维他命双耳煮锅,倒入清水;
3、 烧开后转小火煮15分钟,加入适量冰糖、菊花、枸杞再煮5分钟关火;
4、 也可不用冰糖,煮完稍凉后加适量蜂蜜调味即可。
二、败火草莓蜂蜜茶
原料:新鲜草莓250克、牛奶1杯、草莓冰淇淋30 克、矿泉水半杯、蜂蜜少许。
做法:1、草莓用流水冲洗后,用淡盐水浸泡二十分钟;
2、在搅拌机中放入牛奶、水,加入冰淇淋;
3、再加入草莓,搅拌成汁状即可此饮可润肠排毒。
三、什锦水果红茶
材料:3个苹果,2个梨和1个橙子,3-5粒山楂。
做法:把水果切片或小块放入滚开的水中。然后加入冰糖适量。慢慢小火熬煮最少30分钟。这样煮出的水果水颜色也许并不漂亮,但味道是天然的水果香,很好喝。
四、冰糖枸杞水果茶
材料:水果(橙,弥猴桃),枸杞,冰糖,红茶包
做法:1、橙洗净切块,弥猴桃削皮切片,枸杞用温水略泡几分钟,取出;把所有材料装入茶壶。
2、往茶壶中加上两袋红茶包,冲入沸滚的开水,过个十来分钟,一壶又香又浓的冰糖枸杞水果茶就做好啦!
水果茶的功效
一、养生
水果茶具有养生功效,不同的`果茶具有不同的功效。是一种天然的养生方式。
二、减肥
热量:22 大卡(100克)
做法:
花草茶一小包(可以买一大包,一次泡一小包),橙子1个、蜂蜜适量
1、橙子洗净,一半去皮,榨成汁,一半切小块。
2、oslim花草茶用热开水冲开,
3、喝的时候待水温热加入适量的蜂蜜就可以了。非常好喝哦~
如在茶里加了很多的水果,每天喝喝这种水果减肥茶,对便秘、宿便、排毒、消除脂肪都非常有好处,长期服用体重也会不断下降或者保持的很好的
可以放入的水果有很多,只要是本身有香气的都可以,像金橘,柠檬,柚子之类的都可以~
如何煮柠檬水果茶
柠檬水果茶做法如下:
第一步:选购原材料。
可以到水果店或者超市购买新鲜的柠檬,因为制作柠檬水需要连表皮一起使用,所以柠檬的表皮新鲜是很重要的。挑选色泽明亮,用手按捏一下不是软的为优。
第二步:彻底清洗。
为了利于长途运输和保存,市场上大数柠檬表面都添加了一层蜡,简单用水清洗是很难清洗干净的。我们需要先用水冲洗柠檬,然后用盐充分搓柠檬表面,数分钟后再用清水冲洗干净。洗干净后用餐巾纸擦干表皮的水分。
第三步:柠檬切片。
把柠檬两端鼓起的头尾切掉,因为这两端会增加苦味。然后用水果刀在干净的水果案板上将柠檬切成均匀薄片,一个柠檬约切15片到20片,注意切的时候一定要快一点,防止柠檬汁被挤压出来太多,造成浪费。为了更方便切片,可以提前放冰箱里冷冻两小时,时间不要太长或太短,短了冻不透,长了不好下刀。
第四步:适宜的水温冲泡。
一般来说,水温控制在60-70比较合适。如水太凉,柠檬香味不容易泡出来。但用沸水冲泡,又容易把柠檬中的橙皮甙等苦味物质溶出,影响口感。
第五步:调味如果不喜欢喝酸的,可以适当加入蜂蜜或白糖来调和。
金桔柠檬茶的做法
金桔柠檬茶的做法和配方:
1在成品杯中加入4片柠檬片和4个青桔。2把青桔跟柠檬轻压出汁。3在成品杯中加入50-60ml的冰糖浆。4加入100ml的冷的直饮水。5加入400ml的金香乌龙茶汤。6把茶汤搅拌均匀。
如何做水果茶
如何做水果茶
如何做水果茶,一般一到夏天,人们往往都会喜欢喝冷饮来消暑,夏日水果茶,是很多人最爱的夏日冰饮之一,各种水果在里面,五颜六色很吸引眼球,以下了解如何做水果茶。
如何做水果茶1
准备各种材料
水果洗净,该去皮的去皮,该去蒂的去蒂,切成小丁,柠檬切片(两片)
水果丁、柠檬片和红茶包都放茶壶里
倒入开水
盖上盖子焖三分钟,让红茶释放出来,然后取出红茶包。(放一边,下一泡的时候再放入茶壶中泡几分钟取出)
等水果茶凉到不烫手的温度,加入蜂蜜搅匀即可饮用
小贴士
1、泡水果茶,材料中的水果品种可以按照自己喜欢放,苹果、梨、菠萝等都是不错的选择,用时令水果最好。而柠檬是材料中不可缺少的,柠檬的清新味道可以提升整杯茶的味道。
2、红茶包在开水中泡两三分钟即可取出,放在一边,等下一泡的时候再重复这个步骤就可以了。不要把红茶包长时间泡在茶壶里,泡的太浓会掩盖掉水果的清新味道。
3、蜂蜜要等水果茶凉到不烫手再加,温度过高会把蜂蜜中的营养成份破坏掉。
超级王炸水果茶的做法
准备好材料
茉莉茶包+开水浸泡备用
柠檬、青柠、小金桔用盐水搓洗干净
将所有的水果处理好备用
桶中放入菠萝、西瓜、芒果、苹果、半个百香果备用
雪克杯加入3片柠檬、3片青柠、3个小金桔
压出汁
加入300克茶汤
加入冰块至650刻度线
加入半个百香果
加入20克糖浆
盖上盖子,用力摇晃均匀
倒入桶中,搅拌均匀即可
成品图
如何做水果茶2
一、水果茶里面一般放什么水果
1、水果茶,顾名思义就是把水果或者自己喜欢的瓜果和茶混合在一起制作的一种饮料,最常见的也是人们最喜欢的首选就是橙子,橙子含有丰富的维生素,最佳的搭配就是配绿茶,酸甜可口,夏天再加上少许的冰块,就可以享受一杯既美味有营养的水果茶。
2、芒果是一种不管是大人还是小孩都喜欢的一种水果,做成水果茶一般会选取个头较大的泰芒,最好是搭配绿茶,芒果的软糯鲜香搭配清新的绿茶,不管在何时在何地,来上一杯这样的水果茶,任何烦恼都可以抛之脑后。
3、猕猴桃不管是颜色还是口感都是非常适合制作水果茶的一种水果,猕猴桃的色彩鲜亮可人,非常吸引人们的眼球,猕猴桃水果茶口感偏酸性,,搭配颜色一样清新的绿茶,一杯口感酸甜爽口的猕猴桃水果茶就可以品尝了。
4、柠檬是一种最为常见的一种制作水果茶的原材料了,也是一种使用率最为广泛的一种水果,柠檬和红茶、绿茶都可以进行组合,口感也是相当的可口。
二、怎样制作水果茶
1、先选择自己购买的红茶,把红茶放到茶壶里泡开,然后把果汁放到锅里煮制,等候煮开后把自己喜欢的水果丁丢下去一起煮。
2、等到煮到水果味道出来后,可以适当的加上少许的草莓酱。最后把泡好的红茶放到里面一起煮开,搅拌后倒进漂亮的茶壶中,就可以尽情享受水果茶的美味了。
水果茶为什么这么受到人们的喜爱,因为水果茶都是使用新鲜的水果搭配上红茶或者绿茶,它们是没有任何的添加和浓缩,非常符合现代人对健康,新鲜,安全的需求。水果茶里面一般放什么水果?可以选择常见的,也可以自己创作,不管怎么搭配,都是一杯放心的饮料。
如何做水果茶3
水果茶怎么喝
飘浮饮法
先将花果茶调配成冷饮,倒入漂亮的`杯子中,大约九分满就可以了,再用冰淇淋勺挖出一球冰淇淋,放到花果茶上,这样就可以了,切记一定要用冰的花果茶,如果用热的花果茶,那么冰淇淋一放进去就会溶化,这样就会影响茶的口感。
水果饮法
先将花果茶调成冷饮后,加入适量的水果,可以加强花果茶的口感。例如水果果粒、水果丁或是水果切片都可以,主要要看花果茶的种类来选择,比如蓝莓口味的花果茶,就可以加入酸性水果,像是奇异果果粒,或是柳橙片等等。
蜜饯饮法
把花果茶冲泡好后,加入话梅略拌一下,大约等个3分钟左右,就有一杯好喝的蜜饯花果茶了。花果茶用热饮或冷饮均可,蜜饯也可使用无花果、金桔干等,看自己喜欢什么样的口味,就选择什么样的蜜饯,都是可以的,主要的功能只是用来增添风味而已。
果酱果茶
把花果茶冲泡好后,加入草莓果酱1小匙,搅拌均匀后即可饮用。其中,花果茶用热饮或冷饮均可,果酱也可以使用其他各种口味的果酱,要注意的是,如果加了果酱,那么蜂蜜或冰糖可以酌量减少使用份量,甚至不加也可以。
4水果茶的做法和配方
做法一
1、先放一点红茶到壶里把它泡开
2、把Qoo果汁放到锅子里加热,煮开时把喜欢吃的水果切丁丢下去一起煮。可以放苹果,橘子,凤梨,桔子,水梨,等等。
3、小煮一会儿等水果的味道出来后,再加一小匙草莓果酱。
4、把泡好的红茶丢进去一起煮。
5、搅拌后就可以倒进壶里了。
做法二
1、首先在锅里放入,苹果,雪梨,〈各八分之一〉。西洋参5--10片,果粒茶如〈出水芙蓉〉5克。
2、加开水500毫升左右。
3、放到火上烧沸加冰糖适量。一分钟左右搅拌一次。
4、准备茶具〈推荐用玻璃壶〉,在壶内放入柳橙〈八分之一〉在加入浓缩凤梨汁〈也可用凤梨块代替〉10毫升,但推荐用凤梨汁,味更酸甜可口。
5、待锅内水沸后,冰糖彻底融化,倒入壶内,再加以搅拌。一杯酸甜可口,香气迷人的水果茶就制作而成了。
5水果茶的功效与作用
一、制作:将冰糖加入热开水中煮化,再加入绿茶浸泡5分钟,滤出茶汁,加入青梅及少许青梅汁拌均即可。
功效:消除疲劳,增强食欲,能够帮助消化,并有杀菌抗菌作用。
二、制作:将蜜梨捣烂、榨汁,留汁去渣,汁水倒入沏泡好的绿茶水中,加500毫升冷开水,加冰糖即可饮用。
功效:用冰糖和茶一起炖梨,不仅可消痰降火、润肺清心,还适宜于咳嗽、繁咳失音患者。
三、制作:将红茶包浸入冷水中煮开待凉,菠萝切块加入红茶中,再加入柠檬皮丝搅匀即可。
功效:菠萝中含有大量果糖、葡萄糖以及维生素,能清热祛火,醒酒提神。
四、制作:将大麦放入冷水中煮10分钟,加入冰糖煮溶,滤出茶汁;将红茶包浸入麦汁中煮两三分钟,将柠檬切开、挤汁,倒入红茶麦汁中搅匀即可。
功效:通肠利便,并可改善皮肤粗糙。
青金桔柠檬蜜茶的做法(青柠檬青金桔怎么做水果茶)
1、材料:柠檬1颗、青金桔5颗、蜂蜜两勺、薄荷叶若干、中号冰格板一块。
2、将薄荷叶洗净,放入广口小碗中加热水浸泡。待薄荷水放凉后倒入中号冰格中,迅速放进冰箱速冻。
3、把柠檬和青金桔洗净沥干。将柠檬连皮切成碎片,留两三片圆片状的柠檬片做装饰即可。青金桔横竖切成四块,但是不要把根部切断。
4、在玻璃茶壶中放入800-1000毫升的水,加入两勺蜂蜜后搅拌均匀。
5、陆续放入柠檬碎片、青金桔浸泡15分钟左右即可。若想要缩短浸泡时间,可以将金桔和柠檬汁先榨取好一部分,直接放入水中。
6、想喝的时候,倒出适量入水杯中,加入速冻好的薄荷冰块。饮用起来沁凉可口,清爽又美容。
柠檬橙子果茶做法
用料
橙子 2个
柠檬 1个
白糖 50克
清水 25克
冰块 适量
做法步骤
1、橙子和柠檬用盐搓洗干净,柠檬用的在商城里买的黄柠檬
2、橙子从一头切两个薄片
3、榨汁备用
4、柠檬从一头切两个薄片,其余榨汁备用
5、锅中加入白糖和清水中小火慢慢煮开至白糖溶化,稍大火煮沸关火
6、煮至冒泡即可
7、冰块提前冰好,我睡头天晚上用小西红柿和薄荷叶加水冰的
8、先放入杯中几块冰块
9、倒入橙汁和柠檬汁
10、加入熬好的糖浆,依个人口味添加,再加入少许凉开水或者冷藏过的苏打水拌匀
11、在以后再加入适量的冰块搅拌均匀
12、一杯冰冰凉凉的橙汁柠檬饮在炎炎夏日必备饮料
橙子的营养功效
1.消食,去油腻
生津止渴、开胃下气的功效。正常人饭后食橙子或饮橙汁,有解油腻、消积食、止渴、醒酒的作用。
2.预防“富贵病”
增加机体抵抗力,增加毛细血管的弹性,降低血中胆固醇。高血脂症、高血压、动脉硬化者常食橙子有益。每天喝3杯橙汁可以增加体内高密度脂蛋白(HDL)的含量,从而降低患心脏病的可能性。
3.清肠
促进肠道蠕动,有利于清肠通便,排除体内有害物质。
4.治疗咳嗽感冒
止咳化痰功效胜过陈皮,是治疗感冒咳嗽、食欲不振、胸腹胀痛的良药。
5.防癌
橙子能清除体内对健康有害的自由基,抑制肿瘤细胞的生长。
6.少得胆结石
橙皮中所含有的果胶也可以促进食物通过胃肠道,使胆固醇更快地随粪便排出体外,以减少胆固醇的吸收。得了胆结石的人,除了吃橙子外,用橙皮泡水喝,也能起到不错的治疗效果。
百香果柠檬茶的做法是什么(百香果柠檬水果茶做法)
百香果柠檬茶,其实是比较好的一种搭配,因为百香果的香味再加上柠檬酸甜之味搭配在一起,口感更加的清爽,而且还能够起到美容养颜的作用,以下就是具体的做法。
一、百香果柠檬茶是由百香果、蜂蜜、冰糖、冰块、泰国柠檬薄荷制作的一道饮品。
1、百香果肉,倒入60度左右温水.
2、柠檬切几片备用,剩下的挤柠檬汁和前面的水混合.
3、加入一勺蜂蜜,可以放几颗冰糖,之后用开水冲开即可。若不愿意喝热饮加些冰块或直接用凉水泡也可以啦。依口味加蜂蜜,最后丢进去切好的柠檬片.
用柠檬泡水喝可以开胃美白,淡淡的清香柠檬味收到大家的喜欢。
二、柠檬片泡水的副作用
1、柠檬偏酸,多喝伤胃、伤牙,长期服用导致脾胃受伤,营养不能消化就会长痘。所以喝柠檬水要适量,尤其要注意柠檬片泡水的方法。
2、如果用柠檬水代替白开水来解渴,则泡水时一定要淡。一大片带皮柠檬泡1升水,能倒3~4小杯,一般冲泡2~3次,没有柠檬味道时换片新的即可。这样泡出来的柠檬水不酸不涩,比较清香,不加糖或蜂蜜即可饮用,所含能量几乎可以忽略不计。如果柠檬片放的比较多,则需要加糖或蜂蜜,有利于平衡酸味。
3、最后,需要提示大家的是,柠檬水加一点蜂蜜或白糖会更好喝。但是,淡甜的柠檬水大约含有5%的糖,一杯(200克)加糖蜂蜜水中含能量40千卡,如果喝两杯,就相当于吃1/4碗米饭,所以需要控制体重的人要限量。