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柠檬蜂蜜柚子茶正确做法

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柠檬蜂蜜柚子茶正确做法

1.准备材料:2个柚子、2勺柠檬汁、3勺蜂蜜、适量开水。

2.将柚子洗净、切成块,去除核和白色部分。

3.将柚子放入搅拌机中,加入2勺柠檬汁,搅拌成细腻的果泥。

4.将果泥倒入杯中,加入3勺蜂蜜,搅拌均匀。

5.加入适量开水搅拌均匀,直至蜂蜜完全融化。

6.待茶凉至适温后,即可享用。

注意事项:

1.柚子皮可以留下一部分搅拌,但不宜过多,以免引起苦味。

2.蜂蜜加入前可以稍微加热,有助于更好地融化。

3.水的温度要适中,太热会破坏维生素C和蜜糖的营养成分,而太冷不利于吸收。

小编还为您整理了以下内容,可能对您也有帮助:

1、准备食材:柚子皮2个,柚子果肉2个,冰糖适量,柠檬1个,盐适量,清水适量。

2、将柚子剥皮取柚子果肉备用,柚子皮只需要外面黄色的一层。

3、将清洗干净的柚子皮,切成细丝备用。

4、将柠檬切块榨汁备用。

5、将切好的柚子皮丝里面放适量的盐,进行搅拌。然后将柚皮丝放进清水中搅拌冲洗。此步骤重复3到4次。

6、将搅拌好的柚子皮丝放入清水中进行浸泡40分钟,然后捞出用清水冲洗干净备用。

7、将柚子肉放入锅中,加清水适量,再放入适量的冰糖,然后开中小火不停的进行搅拌,这时锅中会熬出大量的汤汁,直至汤汁熬制快干时,放入柚子皮,不停的进行搅拌。

8、等柚子茶熬制成糊状时,将刚才榨好的柠檬汁倒入,搅拌均匀,将其冷却后装入瓶子里放进冰箱,随时冲泡饮用。

怎么做蜂蜜柚子茶啊?

材料:红心柚子、白糖、蜂蜜、柠檬汁。

做法步骤:

第1步、柚子一个。

第2步、加入盐,反复清洗干净表面。

第3步、把皮削下来,把白皮去掉,只留黄的。

第4步、改刀切丝。

第5步、用少许盐,翻拌腌制一会。

第6步、腌制半小时后后,用清水浸泡半小时,给它去苦涩。

第7步、冷水锅里,放入果皮丝。

第8步、烧开后关火,捞出沥干水分。

第9步、再次放入碗里。

第10步、再次加入冷水,加少许盐,再次浸泡半小时,然后再煮一遍水去涩(相当于重复上面的步骤6到此步)。

第11步、锅里倒入适量清水,加入适量白糖。

第12步、果肉去瓤皮,掰碎,加入糖水锅里。

第13步、加入果皮,小火慢熬,勺子不停搅拌。

第14步、柚子会慢慢出很多水,此时也保持最小火,不停翻拌,慢慢熬,可以尝着点甜度,增加白糖的用量,直到是你喜欢的甜度就可以了。

第15步、大约四十五分钟以后,柚子酱越来越浓稠,熬到这钟程度,勺子上不容易落下即可,加入两咖啡勺的柠檬汁,再次翻拌均匀,关火。

第16步、柚子酱熬好后放凉,然后加入刚没过柚子的蜂蜜量。

第17步、这样装好后,轻轻拌几下,抹平,然后盖上盖子,放入冰箱冷藏保存。

第18步、吃时取出适量,用温水冲开。

如何制作柠檬柚子茶

问题一:柠檬蜂蜜柚子茶怎么自己制作? 1、把柚子涂抹上一层盐刷净干净;削下柚子皮,这是柚子祛痰镇咳的精髓所在,图方便切片处理

2、剥出柚子肉撕成小块;削下的黄皮切成大约3厘米长、粗细1毫米左右的细丝,越细越好;把切好的柚子皮,放到盐水里腌1小时

3、把腌好的柚子皮放入清水中,用中火煮10分钟,变软脱去苦味

4、把处理好的柚子皮和果肉放入干净无油的锅中,加一小碗清水,用中小火熬1个小时,熬至黏稠,柚皮金黄透亮即就可以了,注意熬的时候要经常搅拌,以免粘锅

5、等放凉后,加入蜂蜜,搅拌均匀后就做成蜂蜜柚子茶了,装入密封罐放在冷藏室存放,喝的时候用温水冲一下即可

蜂蜜柚子茶不仅是味道清香可口,更是一款有美白祛斑、嫩肤养颜功效的食品。蜂蜜中含有的L-半胱氨酸具有排毒作用,经常长暗疮的人服用以后能有效缓解皮肤疾病,具有一定的祛斑效果。柚子含维生素C比较高,有一定的美白效果。蜂蜜柚子茶能将这两种功效很好地结合起来,经常食用可以清热降火,嫩白皮肤。尤其适合天天面对电脑的辐射,皮肤遭受辐射损伤、气色暗淡的白领女性。

问题二:柠檬蜂蜜柚子茶怎么做 用料

成熟蜜柚一个 1000g

冰糖 500g

柠檬 一个

蜂蜜(土蜂蜜为极品) 500g

纯净水 1000g

柠檬蜂蜜柚子茶的做法

1.把待用的柚子和柠檬冲洗干净,抹食盐来回搓洗柚子表皮。柠檬也是一样方法洗净。

2.清洗好的柚子水沥干下,用平常削水果削刀把柚子皮刮下来,这个方法我可是偷偷告诉你哦,又快又好,因为柚子茶精髓就在这薄薄的一层皮里,离皮最近距离那层白皮是很苦的,要去掉。用削皮刀这个方法是最省心的,哈哈。皮又留的多,白色部分又去的干净~

3.刮下来的柚子皮切成细丝,用食盐过水抓下,再次清洁,去第一遍苦水。

4.把洗净的柚子茶放入烧开水中,大概煮四五分钟,然后捞出来,再放入食盐适量静泡十几分钟,这个时间可灵活点。然后利用泡柚子皮的时间我们要进行下一步了~

5.把柚子肉剥出来,去表皮,只留下柚子肉待用,柠檬也可以切片待用了。

6.把泡好的柚子皮捞出,拧干,再冲洗几遍,苦味去的差不多。然后把柚子肉,柚子皮,冰糖,纯净水一起入锅,开大火,煮沸,再关小火慢熬,大概半个多小时,喜欢果肉烂点的时间可以煮久点。

7.熬好了的柚子皮和果肉盛出,冷却,最后加入蜂蜜,柠檬片。

8.看着做好的柚子茶,很想喝有木有,哈哈,不要着急,美味需要等待~把柚子茶装入密封玻璃瓶,放入冰箱冷餐俩天左右,然后就可以享用啦,啦~啦~

小贴士

蜂蜜柚子茶好喝的要点是,原料要选好,1柚子选成熟的圆实的好柚子,沙田柚可以。2蜂蜜也很关键哦,嘎嘎,我用的是老家托人去深山买的土蜜。没有的亲,可以去超市,买好点的槐蜜。口感啊,口感啊。3如果怕吃苦的亲,记得把柚子皮多去几遍水。还怕苦,就隔夜泡一晚~不过柚子茶的苦是对人体有好处滴,适当吃点苦也是好的了,所以我没隔夜泡。4.最后加果肉,柚子皮的水有纯净水记得一定用哦,实在慌张,家里忘买纯净水就用自来水吧,不过口感啊,口感啊~5.最重要的事,最后说,最后入锅熬果肉皮的时候记得多搅拌,不要糊锅底了,一定要记得哦,最后一步了~。还有蜂蜜,和柠檬是最后冷却了才放,最后放,我只说一遍~这样营养不会被破坏。

问题三:生产柠檬柚子茶工厂需要什么手续 1、营业执照、组织机构代码证、税务登记证(现在很多地方都是三证合一了);

2、生产许可证、卫生许可证

3、食品流通许可证

问题四:整片柠檬可以放在柚子茶里面吗 柚子皮富含黄铜,可以起到润肺化痰的作用。而柠檬性温,不仅可以缓解柚子的凉性,而且对美容、润肺也非常好。

可以的,有美容的功效,早上起来喝一杯,可以清楚肠子的毒素,柠檬还有解读美白的作用。建议饭后服用,但对疾病可能没什么用,这都是些老的偏方,有时间可多锻炼身体,吃这些东西效果不理想.

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问题五:做柠檬蜂蜜柚子茶时柠檬什么时间放最好 如果是熬煮的那类,可以直接放入锅中熬制;如果是冷饮的这类,什么时候都可以的。我们的蜂蜜柚子茶就是熬成的,味道挺不错的,所以我更倾向于这种制作方法。来自夏果,蜂蜜果茶之家。

问题六:蜂蜜柚子茶可以放柠檬吗? 蜂蜜:补虚润燥,通便解毒。

柚子:健胃消食,化痰止咳,宽中理气,解酒毒。

柠檬:生津止渴,祛暑安胎,开胃消食。

蜂蜜柚子茶可以放柠檬。

问题七:金桔柠檬柚子茶怎么做 准备蜂蜜一瓶,我准备的是700克瓶装的,控干水没沾油的玻璃瓶(姐姐拿来的真好用 ),金橘洗净控干水分切片,先往玻璃瓶里倒入两勺子蜂蜜垫底然后把切片的金橘铺一层再往上覆盖一层蜂蜜,依此类推直到装满封瓶口即可。放入冰箱7天后可以用勺子掏一小勺冲泡温开水喝。(在超市见700克瓶装柚子茶和枣茶要买30多-52元一瓶不等,还是自己做省老多了 )。

金橘茶的功效:可治食欲不振润吼、久咳不愈、小儿百日咳,也可防治感冒。抽烟男士服用润喉、去烟味。女士服用时有柠檬的加入两片柠檬还美容^_^。

酱金橘一周后。从冰箱里拿出来拧开盖子,一股淡淡的金橘甘甜味扑鼻而来,用干净又干燥的勺子掏出两勺来用温开水冲泡,很好喝啊。就连挑剔的老公都说好喝^_^。至于好处就不用多说了八,酱金橘用完后再拧紧盖子继续放冰箱,听说这样做的金橘可以一直吃到来年的金橘上市都不会坏呐,泡的越久味越甘。

原料:金桔*500克、白糖*200-250克、蜜糖少许

1.金桔剪去过长的柄,留一点不要完全去柄哦,否则金桔容易破损,有破损就易变质,那整瓶就全完了~~

2.金桔洗净,晾干水分

3.金桔用开水烫一下,用手轻捏(捏去桔皮里苦涩的汁)

4.白糖加一点水煮,直至完全溶解,再加入蜜糖

5.金桔装罐,加糖水,密封浸泡一星期.

问题八:喝柠檬蜂蜜柚子茶可以吗 蜂蜜柠檬柚子茶是由蜂蜜、柠檬、柚子三种成份制作而成的一种天然饮品。

蜂蜜柠檬柚子茶是蜂蜜水果茶的一种,是指将蜂蜜、柚子、柠檬三者混合而制成的饮品。可以说它是在蜂蜜柚子茶的基础上加入柠檬汁,也可以说,它是在蜂蜜柠檬茶的基础上加入了柚子汁。

问题九:干柠檬片能和蜂蜜柚子茶一起泡吗 可以的,我经常喝,有美容的功效,早上起来喝一杯,可以清楚肠子的毒素,柠檬还有解读美白的作用。

蜂蜜柠檬柚子茶的做法窍门

做法:

1)柠檬用水打湿,表面抹上一层食盐,轻轻摩擦片刻,用水冲洗干净,并切去柠檬两头。

2)柠檬切成两半,再切成薄片,以一层柠檬,一层蜂蜜的方式放入干净的玻璃瓶或者是密封瓶中。

3)拧紧瓶盖,放入冰箱中冷藏5-7天即可冲调。(早上或者是下午3-4点皮肤缺水时饮用效果最好)

Tips:

1)用食盐摩擦柠檬表面有除菌的功效。切柠檬的时候捏住两边,这样就切出来的柠檬片比较完整,柠檬汁也不会溅出来。

2)因为柠檬的酸性很强,所以蜂蜜不要放的太少了,不然泡出来的蜂蜜水会很酸的。

一个柠檬加500ML的蜂蜜,泡出来的柠檬水是酸甜可口的,也可以按照自己的口味适当的增减。

3)冲调柠檬蜜的时候不要用热水,因为蜂蜜中含有酵素,遇上热水会释放过量的羟甲基糖酸,使蜂蜜中的营养成份被破坏。

柠檬柚子茶做法

准备材料:柠檬:3片、绿茶:250毫升、柚子酱:30克、青柠檬汁:10毫升、果糖25毫升、冰块:若干。

1、先把2片柠檬放入干净无水的雪克杯中,然后捣出柠檬汁。

2、把绿茶放入另一个杯中,倒入适量的开水泡一会,然后把泡好的绿茶水倒入装柠檬的杯中。

3、然后在装柠檬的杯中,加入柚子酱、青柠檬汁、果糖、适量的冰块。

4、盖上雪克杯盖,快速摇晃雪克杯,摇晃均匀即可。

5、晃匀后倒入另一个玻璃杯中,然后在杯口加上一片柠檬装饰就完成啦。

健康之路蜂蜜柚子茶的做法

材料

柚子1只,柠檬1只,冰糖250克,蜂

蜜250克。

步骤

1、用盐在柚子表面细细揉搓5分钟,去除柚子表面的果蜡。温水洗去柚子表面盐份。把柚子的外皮薄薄地削下来,不要白色部分。

2、泡在淡盐水里8小时以上(中间最好换两次水),去除苦味。把柚子果肉掰成小小块儿,柠檬切小块儿。全部用粉碎机打成碎末。

3、柚子皮切细细的丝,有多细切多细。把碎果肉和柚子皮丝倒入锅中(不能是铁锅)、加入冰糖,大火煮开后改小火熬煮,期间用木勺不时搅动,以免粘锅。

4、40分钟后, 看锅内柚子酱变粘稠,骨嘟大泡,用勺子划过时果肉不立即合拢, 即可关火待凉。

5、待柚子茶变温以后,倒入蜂蜜拌均匀,放在干净无水无油的瓶子里 密封好,放冰箱腌4天以后,就能泡水喝了。

小贴士

柚子最好选择胡柚,它虽然个小,但表皮色泽金黄,果肉鲜嫩,是柚子中Vc含量最高的。

柠檬柚子茶怎么做

1、原料

主料:柚子一个,柠檬一个,蜂蜜200ml。

调料:食盐6g,冰糖一大把。

2、做法

①柚子及柠檬用适量盐摩擦表皮(杀菌去果蜡),用清水洗净。

②用刀削下柚子皮,尽量薄,将柚子皮切成细丝,越细越好。

③在碗中加一小勺盐,放入少许水,将柚子皮腌制半小时,腌好的柚子皮过水冲洗干净,入装有清水的锅中,用中火煮10分钟,煮至变软后继续过凉水脱去苦味。

④用刮刀刮下柠檬皮,切成丁,将柠檬皮倒入锅中,加入适量水,中火煮至变软。

⑤柠檬剥出果肉备用。

⑥柚子剥出柚子肉撕成小块。

⑦将柚子果肉入料理机稍稍搅打。

⑧将之前煮好的柚子皮倒入装有柠檬皮的锅内,随后加入搅打后的柚子肉及柠檬果肉。

⑨用勺子翻拌均匀后放入适量冰糖。

⑩大火煮开后转小火慢熬,熬至黏稠,柚皮金黄透亮即就可以了,放凉至40度左右,倒入入蜂蜜,搅拌后,就做好啦。

柠檬柚子茶的做法

「导读」 柠檬柚子茶也就是在柚子茶的基础上添加柠檬汁或者是柠檬片混制而成,口感更加丰富,营养价值也更高。柠檬柚子茶的做法也很简单,爱喝水果茶的朋友不妨在家中自制,做好的柠檬柚子茶可以冰镇饮用,风味更佳。 柠檬柚子茶的做法

喝茶是中国人非常传统的养生方式,除了传统的茶之外,市面上还出现了一些混合型的水果茶,以迎合人们对于养生的各种需求。柚子柠檬茶就是其中人气很高的一种。柚子柠檬茶的做法很简单,喝起来也方便,赶紧来跟着妈网百科学一招吧!

材料:柠檬、柚子一个,蜂蜜适量,盐少许

1、柚子和柠檬用盐揉搓表面,然后清洗干净。

2、柚子和柠檬用削皮器刨皮(尽量取表皮部分,白色越多越苦),取下的果皮均匀切细丝。

3、柚子拆出果肉,掰成栗子大小的块备用;柠檬榨汁备用。

4、切好的柚子皮丝和白糖冰糖搅拌均匀,加水烧开,保持中小火炖煮。

5、煮到果皮变透明加入拆下的果肉,继续炖煮,等到水快收干要拿铲子不停翻动。

6、水收干后倒入柠檬汁,继续翻动,一直到锅底液体全部收干,锅内的皮丝和果肉都完全透明。

7、关火晾凉,加入蜂蜜,搅拌均匀,装罐密封保存。可冷藏2-3天后再加水泡制食用。

柠檬柚子茶的功效

除了口感酸甜容易令人食欲大开外,柠檬柚子茶的功效也非常多样。对于女性来说,柠檬柚子茶最有价值的功效就是美容养颜以及瘦身减肥了。但实际上,它还有很多调节新陈代谢、改善体质的功效。喝柠檬柚子茶的好处非常多,以下为你简单介绍一下:

1、美容颜颜:柠檬和柚子都含有丰富的维生素C,能够嫩白肌肤,而且是由内而外改善肤色沉着的状况,两者褪黑色素的能力都很强,适量长期饮用效果更显著。

2、减脂瘦身:坚持饮用柠檬柚子茶一段时间能帮助减肥,柠檬茶不仅瘦身,而且富含维生素C,对保持皮肤张力和弹性十分有效。

3、排毒通便:柠檬和柚子都有着很好的润肠通便的功效,饮用后能让肠胃通畅,便秘者尤其适宜多喝。

4、调节血压:同是酸涩一族的柠檬和柚子,可降血压、降胆固醇、改善心血管病。所以中老年人如果能接受酸味的话可以适当喝一些,有效预防中风。

5、提神醒脑:柠檬柚子茶还具有提神醒脑的作用哦,因为柚子的清香能有让人身体放松,让大家在紧张的生活和工作节奏中有效缓解疲劳,消除头昏及怠倦感。酸味能 *** 味蕾,从而达到提神的效果。

6、防癌防中风:中老年人如果患有脑血管疾病,常吃柚子有助于预防脑中风的发生。柚子和柠檬中含有大量维生素C和钙元素,有助于防止肠癌和胃癌的发生。

7、促进伤口愈合:柚子具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效,可促进伤口愈合,对败血病等有良好的辅助疗效。

8、防治肾结石:柠檬汁中含有大量柠檬酸盐,能够抑制钙盐结晶,从而阻止肾结石形成,甚至已成之结石也可被溶解掉,使部分慢性肾结石患者的结石减少、变小。

柠檬柚子茶的饮用方法

制作好的柠檬柚子茶一般都是装入密封罐放进冰箱保鲜层存放,喝的时候用勺子舀出一些用水冲泡即可。柠檬柚子茶的饮用方法看似简单,实际上也有一定的讲究。一般来说,柠檬柚子茶可以冷泡也可以做成热饮,风味各异,大家可以根据自己的喜好来选择。

如果想要喝热饮,可以取柠檬柚子茶两到三勺,用温水冲泡即可,水温不宜过高,更不能用开水,否则会影响茶的口感和营养价值。如果是制作冷饮的话,直接取两到三勺的柠檬柚子茶用凉开水冲泡即可,还可以放入冰箱冷冻或者加入冰块冰镇饮用。当然,最后营养的喝法是用温水冲调,这样不会破坏原有的营养成分。另外,柠檬柚子茶还可以配合洋酒制成鸡尾酒哦!

大家在冲泡柠檬柚子茶的时候首先要注意水温,其次就是要注意饮用量和时间了。一般来说,带酸味的水果茶都不宜空腹饮用,建议大家最好在饭后一小时之后饮用,这个时候喝还能帮助消化哦。虽然说柠檬柚子茶可以长期喝,但是建议大家不要一天喝太多,毕竟它不是白开水,一天最多两杯,喝太多也是无益的。

哪些人不宜喝柠檬柚子茶

柠檬柚子茶非常开胃,营养又好喝,但是营养学家表示,并非所有的人都适宜喝柠檬柚子茶。如果体质不合的朋友误饮,不但无法达到理想的食疗效果,还会容易伤身。一般来说,健康的朋友都能适当饮用柠檬柚子茶,那么,哪些人不宜喝柠檬柚子茶呢?一起来看看!

1、有胃病的人最好不要喝柠檬柚子茶,因为柠檬中含有很多柠檬酸,会 *** 胃黏模。

2、天生牙齿容易坏的人要少喝柠檬柚子茶,酸性太强,会容易腐蚀牙齿。

3、脾胃虚弱的朋友最好不要喝柚子柠檬茶,否则导致腹泻的症状加重。

4、一般柚子茶中有蔗糖或蜂蜜等原料,所以糖尿病人忌饮,不喜欢甜食的人少饮。

5、添加了蜂蜜的柠檬柚子茶也不适宜溼阻中焦的脘腹胀满、苔厚腻者饮用。

除了以上特殊体质的朋友不适宜喝柠檬柚子茶外,一般健康的朋友在饮用时也需要注意相关的禁忌,这样才不至于给身体带来不必要的伤害哦。

柠檬柚子茶怎么去除苦味

很多朋友都表示,自制的柠檬柚子茶有一股苦涩的味道,和外面买的专业加工的柠檬柚子茶相比,口感会差一些。其实,柚子茶中的苦味主要来自柚子皮,大家只需在制作的过程中稍加技巧,就能轻松避免苦味太重的情况。柠檬柚子茶怎么去除苦味呢?

简单来说,想要中和柚子茶的苦味,就需要多增加一下甜味。很多不大喜欢吃甜味的朋友都会在制作的过程中把蔗糖量减低一半甚至更少,这样就会导致柚子茶的苦味加重。有一个办法既不用增加蔗糖量,又能很好的综合苦味,那就是延长柚子茶制作过程中腌制和熬制的时间。熬煮得更久一点,柚子茶的苦味就会变淡一些。

实际上,市面上很多柚子茶也都是添加了蜂蜜的,加入蜂蜜的柠檬柚子茶口感更好,也能很好的中和柚子茶的苦味。另外,柚子茶的制作过程中放点盐来腌制柚子皮也能很好的去除苦味,这么做还能更好地防腐。柚子茶的苦味主要来源于柚子的白瓤,大家也可以少放一点白瓤,或者将其切得更薄更细,味道就不会那么凸显出来啦。

做蜂蜜柚子茶的时候可以放柠檬汁吗

蜂蜜柚子茶里面可以加柠檬汁

材料

柚子1大个,土冰糖150g,蜂蜜400ml,柠檬汁适量

做法

1、先将柚子皮清洗干净。将柚子至于一大容器中,缓缓加入温水,浸泡2分钟之后倒1大勺盐在潮湿的柚子皮上,双手摩擦用盐清洗柚子皮,洗净之后擦干。

2、普通方法取柚子皮需要水煮,比较容易刮去白瓤,

3、将剥好的柚子肉、干柠檬置于平底锅中,放入冰糖,加小半杯水,以中火慢煮。

4、差不多45分钟,待汁水差不多收干即可熄火。

5、冷却以后加入蜜糖,搅拌均匀即可。

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蜂蜜柚子柠檬茶的做法大全

蜂蜜柠檬柚子茶,具有很好的滋补功效,主要的材料就是蜂蜜,柚子和柠檬,这三种食材都是天然的食材。平时适当的喝一些蜂蜜柠檬柚子茶,有很好的促进消化的作用,具有去除身体毒素的功效,在预防便秘,调节肠胃,抗炎杀菌方面的作用都是不错的。而且具有很好的美容养颜的作用,有一定的美白效果。另外还有止咳化痰润肺的作用。蜂蜜柠檬柚子茶的做法也比较简单,只要准备新鲜的食材,在家里就能够简单的制作,平时适当的喝一些,有非常好的养生保健的作用。

做法

1、柚子,柠檬用盐揉搓表面,然后清洗干净。

2、柚子和柠檬用削皮器刨皮(尽量取表皮部分,白色越多越苦),取下的果皮均匀切细丝。

3、葡萄柚取半个,拆出果肉,掰成栗子大小的块备用。

4、柠檬榨汁备用。

5、把切好的柚子皮丝和白糖冰糖搅拌均匀,加水烧开,保持中小火炖煮。

6、煮到果皮变透明加入拆下的果肉,继续炖煮。

7、前半程比较省心,隔会翻动下就可以,果肉会慢慢分离成小粒粒,等到水快收干要拿铲子不停翻动,避免糊锅。

8、水收干后倒入柠檬汁,继续翻动,一直到锅底液体全部收干,锅内的皮丝和果肉都完全透明关火晾凉,加入蜂蜜,搅拌均匀,装罐密封保存。

作用与功效

蜂蜜中含有的L-半胱氨酸具有排毒作用,经常长暗疮的人服用以后能有效缓解皮肤疾病,具有一定的祛斑效果。柠檬和柚子都含有丰富的维C,能够嫩白肌肤;蜂蜜具有美容养颜的效果。这款蜂蜜柠檬柚子茶对嫩肤美白具有非常好的效好,适合女性长期食用。

蜂蜜柠檬柚子茶是蜂蜜水果茶的一种,是指将蜂蜜、柚子、柠檬三者混合而制成的饮品。可以说它是在蜂蜜柚子茶的基础上加入柠檬汁,也可以说,它是在蜂蜜柠檬茶的基础上加入了柚子汁。

柠檬蜂蜜柚子茶正确做法

柠檬蜂蜜柚子茶正确的做法如下:

要制作蜂蜜柠檬柚子茶,首先我们要用盐将柚子的表面都搓洗干净,

然后将柚子的表皮都削下来,并尽量只取的部分,不要白色的部分,将它们切成细丝备用。

接着取出柚子的果肉,将柠檬榨汁备用,再把切丝的柚子皮和冰糖一起放入锅中搅拌均匀并加水用中小火炖煮,

等柚子皮逐渐透明以后就加入柚子果肉继续炖煮。

等到锅中的水要收干后,就往锅中加入柠檬汁,最后等到锅中的水完全收干,柚子皮、柚子肉都变透明后,

就将它盛出晾凉并加入蜂蜜搅拌均匀,用温水将它冲开即可得到蜂蜜柠檬柚子茶。

蜂蜜的作用有很多,第一,改善血液的成分,促进血液循环,防止血栓形成,预防心血管疾病。

第二,保护肝脏,促进肝细胞的再生,对脂肪肝有一定的防治作用。

第三,迅速补充体内糖分,消除疲惫。第四,促进肌肤细胞新陈代谢,提亮肤色,美容养颜,防止黑色素沉淀,美白肌肤。

蜂蜜营养成分很高,但也不宜食用过多,否则易引发糖尿病。

蜂蜜,甘、平,入脾、肺、大肠经具有补中缓急、缓和药性、润肺止咳、滑肠通便、解毒的功效。

柠檬中含有糖类,维生素C,B族维生素,钙,磷,铁等营养元素。

对人体有以下作用:

1.增强毛细血管韧性,防止微血管破裂出血,促进血液循环,预防心血管疾病。

2.保护视力,提高眼睛对黑暗环境的适应能力。

3.排除体内毒素,美容养颜,防止黑色素沉淀,淡化色斑,减缓衰老。

4.预防和治疗由于维生素C缺乏而引起的坏血病等。

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