红枸杞：含有枸杞多糖、氨基酸、微量元素等，使用100℃沸水冲泡更利于物质析出。
黑枸杞：含有独特的维生素、花青素，水温过高，会使其遭到破坏，因此一般使用60℃左右水温冲泡。
泡枸杞一般使用100℃水温冲泡，不过根据品种不同，也有差异。
红枸杞：含有枸杞多糖、氨基酸、微量元素等，使用100℃沸水冲泡更利于物质析出。
黑枸杞：含有独特的维生素、花青素，水温过高，会使其遭到破坏，因此一般使用60℃左右水温冲泡。
枸杞泡水的水温最好在80度左右。水温过高会破坏枸杞的营养成分，水温过低则无法将枸杞的有效成分充分释放出来。建议使用热水煮沸后稍微待凉至80度左右再泡枸杞，泡2-3分钟即可享用。
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泡枸杞用多少度的水？
60度。
泡枸杞的水温在60度左右即可，因为温度过高，会影响到其中的活性物质的释放，花青素虽然存在于枸杞中一种活性物质，但是其水温也会影响到花青素的活性。
但是对于凉水，枸杞中的多糖等成分是不易释放出来的，而且还会影响到口感，没有温水浸泡出的果香感，所以最好的是用60度左右的温水浸泡水。
泡枸杞注意事项：
泡枸杞时要看枸杞的外观和颜色，一般上等的枸杞子都是颜色柔和，有光泽，形状饱满的，但是如果枸杞子被染色或者发黑了就是不好的，从形状上来看，好的枸杞子非常的饱满，不好的枸杞子是干瘪没有水分的。
如果实在是不会购买的话，可以直接看枸杞子的产地，一般来自宁夏，青海，新疆的枸杞子都是品质比较好的，大家基本可以放心购买。
泡枸杞用多少度的水
泡枸杞建议50-75度水温冲泡。温度过高，会破坏花青素和维生素C等营养成分，而温度过低的话，黑枸杞中的多糖等成分不易释出，容易影响口感，所以最好是选择用50-75度左右的水冲泡为好。
枸杞，是茄科、枸杞属植物，枸杞为人们对商品枸杞子、植物宁夏枸杞、中华枸杞等枸杞属下物种的统称。人们日常食用和药用的枸杞子多为宁夏枸杞的果实"枸杞子"，而且宁夏枸杞是唯一载入《2010年版中国药典》的品种。宁夏枸杞在中国栽培面积最大。宁夏枸杞主要分布在中国西北地区，而其它地区常见的为中华枸杞及其变种。
枸杞子怎么泡水，放多少枸杞，放多少水，水多少度，详细点，谢谢
枸杞子泡水办法：将枸杞倒入杯中，用开水浸泡，待水自然放温，且枸杞吸水恢复了原鲜果状态，即可饮用。
枸杞泡水没有固定放入多少水，多少枸杞，但是枸杞子不宜多吃，健康人每天枸杞子食用量为10克左右，尽量不要超过20克，大概就是一小把的量。
适合泡枸杞子的水应该是温水，水温在45℃~60℃。建议大家可以等水烧开后，放置几分钟，然后再泡枸杞子。
中医认为，枸杞子具有滋补肝肾、益精明目的功效，对于腰膝酸痛、眩晕耳鸣、目昏不明等，有一定的调理作用。
枸杞子内含有类胡萝卜素、甜菜碱、类黄酮、枸杞多糖、维生素等营养物质。其中所含有的类胡萝卜素中的β-胡萝卜素能转变成维生素A，可预防干眼病、棘皮病；而类胡萝卜素中的叶黄素类物质对预防心血管疾病、白内障、视网膜黄斑变性有益。所以，传统中医认为，枸杞子有明目的作用。
扩展资料
用热水泡枸杞子才能把营养“激活”，把营养泡出来。其实热水泡枸杞子的优点是可以短时间将枸杞子泡开，并且起到一定的杀菌作用。但缺点也很明显，容易破坏枸杞子中的维生素，因为有很多种维生素不耐高温。所以，用热水泡枸杞子并不能起到补充营养的作用。
参考资料来源：百度百科-枸杞子
参考资料来源：百度百科-热水泡枸杞子营养被浪费不少
泡枸杞的水温多少度适合
1、泡枸杞的水温在60度左右即可，因为温度过高，会影响到其中的活性物质的释放，花青素虽然存在于枸杞中一种活性物质，但是其水温也会影响到花青素的活性。但是对于凉水，枸杞中的多糖等成分是不易释放出来的，而且还会影响到口感，没有温水浸泡出的果香感，所以最好的是用60度左右的温水浸泡水。
2、泡枸杞并没有严格规定时间，枸杞是一个性平的食物，一般在什么时候吃都是可以自己决定的。早上或者上午吃枸杞，可以起到一定的补肾功能，早上的时候可以起到补阳缺不伤阴的作用。而下午吃枸杞也是有对应的好处的，5-7点的时候肾脏和肝脏比较兴奋，在这段时间喝枸杞水可以起到事半功倍的效果。睡前喝枸杞水可以起到改善睡眠的质量，但是需要在睡前的半小时喝适量的枸杞水，且体质比较燥热的是不适宜喝的。
枸杞用多少度的水泡好
枸杞用50-60℃的水浸泡最佳。
枸杞中丰富的营养成分，所以一般使50-60℃的水浸泡枸杞的话，能充分稀出这些营养物质，而水温过高的话，容易破坏枸杞中的营养成分。
枸杞子中含有大量的蛋白质、氨基酸、维生素和铁、锌、磷、钙等人体必需的营养成分，而且枸杞子中含有丰富的胡萝卜素，维生素A、维生素B、维生素C，以及钙、铁等营养元素，并且还有“明眼子”美称。
枸杞泡水能用100℃水么？
枸杞能用100℃的沸水冲泡，但仅限于红枸杞。
红枸杞含有多种物质，如蛋白质、脂肪、糖类、游离氨基酸、有机酸、生物碱、维生素C、维生素B1、钙、镁等。其中物质，耐泡度、沸点物质较高，过低的水温，则无法释放茶内的物质、香气，因此使用100℃水温，方可释放内质，同时亦能真实还原枸杞的滋味，利于饮用以及吸收。
在冲泡黑枸杞时，需用不超过60℃的开水冲泡，以免黑枸杞中的溶性成分受到破坏，也能避免黑枸杞的口感受到影响。
注意事项
另外黑枸杞在浸泡过程中，里面所含有的花青素会完全释放出来，需要注意的是黑枸杞在用碱性水冲泡时茶汤呈蓝色，在酸性水中冲泡时茶汤呈紫色，所以冲泡黑枸杞的水质越好，泡出来的茶汤就会越偏向紫色，口感也会更加甘甜。
泡枸杞用多少度的水 枸杞的泡水温度
1、泡枸杞用50~60℃的水。
2、枸杞中富含维生素、胡萝卜素、膳食纤维、蛋白质等成分，水温过高容易破坏枸杞中的营养成分，另外导致口感较差，冲泡枸杞可将烧开的水晾置5~10分钟左右，待水温下降到50~60℃即可冲泡，冲泡时先投入枸杞再注水，可冲泡3次左右。
泡枸杞对水的温度有要求不
泡枸杞当然对水的温度是有要求的，水温至少要高于80度才能把枸杞中的营养成分浸透出来。
水温如果太低了，枸杞是难以浸透出营养成分的。
泡枸杞用多少度的水?
泡枸杞的水温最好为45~60℃，这样可最大限度的利用枸杞中的营养成分。枸杞泡水应适量饮用，若长时间喝高浓度的枸杞泡水，有可能引发上火。
一般来说，枸杞子泡水喝放十粒左右就合适了，大概就是25-20克左右的枸杞子，如果想效果更好的最好不要超过25克。放十粒枸杞子可以反复泡茶很多次，而且最后还要把剩下的枸杞子吃掉才好。因为枸杞反复泡茶也不见得能够把里面的有效成分全部泡出来。
吃枸杞子有所禁忌
绿茶和枸杞子不宜搭配在一起冲泡，因为绿茶里所含的大量鞣酸具有收敛吸附的作用，会吸附枸杞子中的微量元素，生体难以吸收的物质。
枸杞子适合与菊花茶、金银花、胖大海和冰糖一起泡，用眼过度的电脑族尤其适合。枸杞泡水后很多营养还是没有泡出来，建议大家，泡完茶后可以食用。
以上内容参考：人民网-枸杞子泡水喝抗老补肾 喝多少合适、百度百科-枸杞茶
泡枸杞用多少度的水?
枸杞尽量在60度左右的水中浸泡，温度过高，会影响活性物质的释放。温度太低，内部的多糖等成分不易释出，会影响口感。用开水泡，温度过高，会完全破坏营养，再喝也就没有任何意义了。
喝枸杞水的好处
第一点，抗辐射，枸杞水可以对电脑这类的电子产品对人体的辐射，具有很好的保护作用。
第二点，可以降低血脂，通过枸杞进行口服，可以明显的保护和修复肝组织，对于脂肪肝、高血脂，具有很好的治疗作用。
第三点，枸杞可以保护视力，其中含有的一些成分，会使长时间用眼疲劳的人得到缓解。
第四点，枸杞可以降血糖，枸杞可以增强受损胰岛素细胞的活性，也就是可以治疗糖尿病相关的症状，更有利于稳定血糖。
最后一点，枸杞非常适合一些现代人，也就是亚健康的人进行长时间的口服，它可以解除疲劳、提高食欲，对人体还是有很多好处的。
