洋甘菊鲜花有以下功效:
1. 抗炎镇痛:洋甘菊鲜花中含有挥发油和多种黄酮类化合物,具有很好的抗炎和镇痛作用。
2. 改善睡眠:洋甘菊鲜花具有镇静和安眠作用,可以缓解焦虑和压力,促进睡眠。
3. 缓解消化不良:洋甘菊鲜花可以促进胃肠道蠕动,缓解胃肠道痉挛和消化不良症状。
4. 美容养颜:洋甘菊鲜花可以抑制皮肤炎症,促进皮肤血液循环和细胞新陈代谢,有助于美容养颜。
5. 抗过敏:洋甘菊鲜花中的挥发油和黄酮类化合物具有抗过敏作用,可以缓解皮肤和呼吸道过敏症状。
6. 改善视力:洋甘菊鲜花还含有丰富的维生素A,可以改善视力,保护眼睛健康。