7-8枚大枣直接撕开，去核，用400毫升清水浸泡四小时以上，然后开大火煮，沸腾后再煮五分钟即可。
可以选择其他食材一起煮制，比如枸杞、红糖或茶叶，以丰富口感。
7-8枚大枣直接撕开，去核，用400毫升清水浸泡四小时以上，然后开大火煮，沸腾后再煮五分钟即可。
可以选择其他食材一起煮制，比如枸杞、红糖或茶叶，以丰富口感。
材料：红枣5个，冰糖适量，水1000毫升
做法：
1.将红枣用清水洗净。
2.准备一个煮锅，加入1000毫升水，煮开。
3.将红枣放入煮锅中，用小火煮15分钟。
4.加入适量冰糖，继续煮5分钟。
5.将煮好的红枣茶倒入杯中即可。
温馨提示：
1.红枣的种类较多，选择口感较甜的鲜枣品种，能使红枣茶更加的醇香。
2.如果喜欢口感甜一些，可以多添加一些冰糖。
3.红枣茶有养血补气的功效，适合女性和贫血人群饮用。
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红枣茶的做法
生活中人们经常使用红枣搭配其他食材来泡茶水喝，其味道甘美、营养丰富，不同的食材和红枣搭配起来具有很好的养生功效，常见的蜂蜜红枣茶、姜丝红枣茶、枸杞红枣茶、桂圆红枣茶等，而且不同的种食材还可以一起搭配，味道更好喝，不过很多人对于红枣茶不知道该怎么做，下面来简单为大家介绍一下红枣茶的制作方法。
红枣茶制作步骤：
第一步：准备好红枣及其他食材配料，如姜丝、枸杞、桂圆、黄芪等；
第二步：红枣洗净，可以切成小片或者去核，将红枣及配料一起放入锅中或者电煮壶中，加入适量水，烧开水大火焖煮；
第三步：熬煮一段时间后，关火再等几分钟；
第四步：等红枣茶水冷却，将茶水倒入碗中或者杯中，即可直接饮用了。
红枣茶听起来制作很简单，相信大家都可以制作出来，不过想要煮出好的红枣茶却不是很容易的事，不同的食材搭配、火候等都有讲究，具体需要大家多学习了解一些相关的知识，并且多尝试积累经验才行，如果是家常饮用的话，不需要考虑太多，按照以上步骤操作即可。
枣茶怎么煮 枣茶的做法
1、红枣茶
（1）材料：红枣12颗，茶叶8克，调味料红糖适量。
（2）将红枣与茶叶放入锅中，加入清水与红糖煮到红枣熟软。
（3）把茶叶过滤掉，饮煮好的茶汁即可。
2、红枣枸杞茶
（1）材料红枣25个，枸杞20克，调味料红糖适量。
（2）锅中放入清水，把红枣与枸杞放入煎煮。
（3）红枣煮软后，放入红糖调匀。
枣茶的制作方法
主料：生姜10g、红枣10g
辅料：红糖适量
步骤一：红枣和生姜洗净备用，生姜去皮。
步骤二：红枣去核，我是用筷子直接对准红枣的根部，将核去掉。姜切小块。
步骤三：放入容器中。
步骤四：捣碎。
步骤五：成姜汁和姜末。
步骤六：锅内放适量水，倒入生姜末。
步骤七：放入红枣。焖煮约十分钟。
步骤八：加入红糖化开。
步骤九：成品。
枣茶怎么制作
枣茶制作需要将大枣风干，将大枣放置通风处晾干，然后切片放入锅中炒制，使其发黄、变硬即可，枣茶制作后应该放置阴凉通风处保存，避免出现受潮发霉的情况，另外冲泡后的枣茶应该在2个小时内饮用，以免放置时间过长滋生细菌。
枣茶如何制作
1、制作步骤
枣茶制作需要将大枣风干，首先将新鲜的大枣放置通风处进行晾干，然后将晾干后的大枣切片，之后放入锅中进行翻炒，直到大枣颜色发黄或者非常坚硬即可，但是需要注意炒制过程中年火候不能过大。
2、存放环境
枣茶制作完成后可以使用玻璃罐保存，将枣茶装入干净无水的有色玻璃罐中，然后密封罐口放入阴凉通风处进行存放，远离高温、光照等环境，即可将枣茶保存1年左右时间。
3、注意事项
枣茶冲泡后应该在2个小时内饮用完，饮用此时大枣中的营养物质基本溶于水中，为细菌的滋生提供了适宜的条件，如果放置时间过程可能会导致其中产生有害物质，不利于正常饮用。
回民的红枣茶咋熬
红枣茶的做法：
备用食材：红枣1把；
制作过程：第一步，红枣一把，事先放入温热的水中，将红枣浸泡一会，红枣皮搓洗干净，如果红枣不是很干，可以轻松搓洗干净便可不需要泡水；
第二步，洗净的红枣控干水，或者是用纸巾擦干，炒锅置于火上，烧热，不需要放油，直接将红枣放入锅中，小火干炒，过程中需要不停翻炒；
第三步，慢慢将红枣表皮的水分炒干，继续炒，待红枣皮收缩，并且微微发黑的时候，就说明红枣炒好了，不要炒过头，关火，将炒好的红枣盛出；
第四步，红枣放入一个比较大的容器中，让其在室温下完全放凉，准备一个瓶子，将炒好的红枣装入瓶中，放冰箱中保存，随取随吃，烧一壶开水；
第五步，取几个炒红枣放入杯中，冲入烧开的水，加上杯盖泡几分钟，待不烫嘴的时候便可喝，枣茶和枣肉都可以吃。
红枣茶的简单做法？越简单越好！
（一）
红枣茶---（所需材料）红枣5克，用刀子划破，去核，放入茶杯中。
调制：以沸水冲泡，每日作茶饮。
功效：健脾和胃，养肝补血，益气生津。一般人均可服用，尤其适合妇女及消化功能不好的人。
（二）
红枣枸杞茶---（所需材料）红枣25克，枸杞子20克，适量红糖。
调制：1、把红枣（去核）与枸杞子放入锅中，加入适量清水煎煮。
2、红枣煮软后，放入红糖，调匀，即可饮用。
功效：可有效地防止血压过高。
（三）
薏仁红枣茶---（所需材料）薏仁50克，红枣25克，绿茶2克。
调制：1、将绿茶用沸水冲泡。
2、把薏仁与红枣（去核）混合，注入适量清水一起煮至软烂。
3、放入绿茶汁，再一起煮3分钟，待稍凉即可饮用.功效：帮助解毒，有效抗癌。
（四）
人参红枣茶---（所需材料）人参25克，红枣25克，红茶5克。
调制：1、将人参、红枣（去核）洗干净备用。
2、将上述材料一起放入锅中，煮成茶饮。
功效：改善气血不足，增强体力，使元气恢复。
（五）
黑木耳红枣茶---（所需材料）黑木耳12克，红枣10克，适量冰糖。
调制：1、把红枣（去核）和黑木耳一起放入杯中，以温水浸泡。
2、加入适量清水和冰糖，放入蒸锅中蒸1小时即可饮用。
功效：此方能有效补血，改善贫血症状。
红枣养生茶的做法
不管是什么样的养生茶,掌握它的做法就可以有效的吸收到这些茶带来的功效.因此制作方法成为了关键。下面我给大家介绍红枣养生茶的做法，希望对你有用!
红枣养生茶的做法
主要材料：
大红枣干250(去核后净重)，桂圆肉50克，冰糖80克，蜂蜜400克，水580克。
做法：
1、将红枣干洗净后，用小刀将其对半剖开，去掉枣核。
2、桂圆去壳去核。
3、将红枣干、桂圆、冰糖放入汤锅内，加入水，大火烧开后，改小火，焖煮约30分钟至水份收干。
4、保持小火，用勺子在锅内搅打，将枣打成枣泥，同时将析出的水收干。
5、将煮好的枣放凉，倒入蜂蜜拌匀。
6、放入干净的玻璃瓶中封存。
7、饮用时，取约10克，冲入温开水搅匀即可。
温馨提示：
感冒、发热、咳嗽有痰等体内有痰湿及热病患者不宜食用桂圆或喝桂圆茶。怀孕的女性尤其不能吃。这是因为孕妇通常阴虚偏虚，容易生内热，表现出大便干燥、小便黄、口干等症状，这时吃桂圆非但起不到补益作用，反而增加内热，可能引发见红、腹痛、腹胀等先兆流产症状。
红枣的养生秘方
1、红枣熬汤，止咳润肺
唐代盂诜所著《必效方》中记载了将红枣、银耳和冰糖一起煮汤，可止咳润肺。
材料：银耳：20克(大约半朵)，红枣：20颗，冰糖：60克(可根据各人的口味添减分量)
做法：把银耳放在清水中发开，摘去蒂头，撕成小块，与红枣、冰糖一起放到锅里，加水6碗，大火煮开后，改用文火再煮半个小时，即可熄火。
2、红枣煮蛋，补血养颜
红枣加桂圆煲红糖水，到枣烂、桂圆绵时，打只鸡蛋;继续用小火焐熟鸡蛋。红枣、桂圆和红糖都有补血的功效，煮出的鸡蛋很滋补。
3、枣子蒸熟，预防哮喘
春季是过敏性哮喘的多发季节，中医认为，枣有调养脏器、滋补气血、壮阳生津的功效，多吃枣可以起到一定得预防哮喘的作用。哮喘病人尤其是年龄大的病人应该坚持每天吃蒸熟的枣子，一般大枣吃5枚，小枣吃8枚，以提精神、增强身体免疫力。
4、红枣泡茶，补气护嗓
红枣炒黑后泡茶喝，可治疗胃寒、胃痛 果再放入桂圆，就是补血补气茶了，适合教师、营业员等使用嗓子频率较高的人。
5、红枣熬粥，安神助眠
中医上讲，女性有躁郁不安、心神不宁等症状。可用适量百合、莲子搭配红枣调理。 若与小米同煮，可更好地发挥红枣安神的效用。
6、红枣泡酒，血管通畅
红枣在浸泡过程中，富含营养的有机物更容易在酒中溶出。对保持血管通畅有一定效果。 找到适合自己的一种，活力健康才是最重要的。
7、红枣蒸木耳，驻颜祛斑
有一款点心，可以每日早、晚餐后各吃一次，有驻颜祛斑、健美丰肌的作用，并可以缓解面部黑斑、形瘦，就是蒸红枣、木耳。选红枣10颗，黑木耳15克，冰糖适量。红枣要用清水泡约2小时，黑木耳用清水泡发就可以。将它们放碗内，加清水、冰糖，上笼蒸约1小时即成，非常美味。
8、红枣蜂蜜膏，预防助眠
如果晚上睡眠不好的话，临睡前喝汤吃枣，有加快入睡的效果。准备两斤红枣，洗净去核取肉捣烂，加适量水用文火煎，过滤取汁，混入500克蜂蜜，于火上调匀取成枣膏，装瓶备用。每次服15毫升，每日2次，连续服完，可防治失眠。
9、红枣泡生姜，养胃安神
有一道茶，养胃的效果不错。可以准备半斤红枣和生姜，然后将甘草、丁香和沉香捣成粉末，然后加点盐，每次15到25克，清晨煎服或泡水代茶饮，每日数次。就有养血、健胃、安神的功效。
10、红枣泡水，养肝排毒
实验证明，每天给肝功能差的人喝大枣水，持续1周能增加人体血清蛋白，从而达到保肝排毒的功效
红枣的一个冲泡细节决定着它功效的高低。红枣果皮坚韧不好消化，如果整颗冲泡，很难将其有效成分完全溶出，因此最好将其掰开再冲泡。还要注意的是，新鲜的红枣不宜冲泡或煎煮。这是因为它的维生素C含量非常高，用热水煮泡会严重破坏维C。
11、大枣煮水，强健脾胃
原料：新收获的大枣，鲜枣或才晾晒的枣均可。
方法：将新收获的大枣(十月份)破开，去掉枣皮和枣核，用小火细烤，直至有香味飘出。然后用烤过的枣煮水喝。每天吃5-7颗大枣，加上党参、白术共用，更能补中益气、健脾胃。
12、大枣煮饭，延年益寿
参枣米饭，药王孙思邈就极力推荐此方，认为大枣如此实用，能够补气养胃，延年益寿。如果体质虚弱，气血不盛，睡眠质量差等，服用之后，可使人血气畅通，身轻不倦。
原料：党参10-20克，大枣20枚，糯米250克，白糖50克。
方法：将党参和大枣用水同煎半小时，去掉党参渣;用糯米蒸饭，将大枣铺于饭上，将枣参汤加白糖煎为浓汁淋在饭上即可食用。
红枣茶怎么做 红枣茶如何做
1、先把红枣切片，或者直接买红枣片也可以，锅里什么都不要，直接加热，放入枣片开始翻炒。
2、要用手不停的翻炒哦，记得是小火。
3、翻炒至带有金不再冒白烟，就可以关掉火了。
4、然后倒出来放凉，这样就可以了。
5、注意一点要放凉后才可以收起来保存哦。
6、取出水杯，放入适量枣片，加入开水浸泡5分钟后就可以享用自己泡制的补气养血暖胃的红枣茶了。
怎样煮红枣茶
将红枣与茶叶放入锅中，加入清水与红糖煮到红枣熟软。把茶叶过虑掉，饮煮好的茶汁即可。
功效有效地帮助补血，强健脾胃。
茶：
茶，灌木或小乔木，嫩枝。叶革质，长圆形或椭圆形，先端钝或尖锐，基部楔形，上面发亮，下面或初时有柔毛，边缘有锯齿，叶柄。花白色，花柄有时稍长；萼片阔卵形至圆形，，宿存；花瓣阔卵形，基部略连合，背面，有时有短柔毛；子房密生白毛；花柱。蒴果3球形或1-2球形，高1.1-1.5厘米，每球有种子1-2粒。花期10月至翌年2月。
如何制作大枣茶?
像泡茶一样将大枣放入茶壶内然后倒入烧开的水，然后跟据个人喜好加入适量的蜂蜜就可喝
从网上搜到的几种作法，可以回家试试！
1）洗干净的大枣去核撕成几瓣，加几粒冰糖几勺水放到锅里小火煮，用勺子搅拌糖溶化，混合物煮至粘稠。
2）将枣盛出来放入小罐子冷却。
3）将蜂蜜注入小罐子。看到蜂蜜慢慢渗入枣的底部并没过枣。
4）盖好盖子。在盖子外面蒙上塑料布，再勒上皮筋。
5）放冰箱里，三个晚上。
去核大枣,大枣去核后和枸杞要先上蒸笼蒸熟，红糖、枸杞、蜂蜜、肉桂末、桂圆肉和纯净水放进搅拌机打碎，然后放在一个消过毒的容器里再放如冰箱就可以。
1）2杯无核红枣，用温水泡半个小时，洗净。
2）把红枣放到搅拌机里，加一杯水，打成糊糊或切碎。
3）把打好的糊糊倒入锅里，加入冰糖，再加一杯水。
4）用煮锅慢慢熬的或用电饭煲，把多余的水分煮干，成糊状。
5）晾到温热的时候，拌入蜂蜜，稀稠程度自调吧。
6）冲水喝，或者早晨喝粥的时候拌一匙喝。
