1、和孩子商量着做计划：制定计划时，家长一定和孩子一起坐下来，平心静气地展开讨论。家长的态度一定是温和的、和孩子之间的关系一定是平等的。以孩子为主，家长做补充改善，制定一个双方都满意的计划。计划中包括学习任务，也包括孩子自由玩耍的时间。
2、引导孩子管理好时间：在计划执行时，家长不要参与过多，放手让孩子去做。在规定的时间之前，提前提醒孩子，给他一个缓冲时间。家长可以在跟孩子规定的时间内提前十多分钟去提醒他，如果不提前提醒孩子，孩子没有心理预期，做准备还要花时间，你又忍不住催，反而越催越慢。
3、家长停止唠叨：切记家长不要去唠叨孩子，让他自己做好自己的事，在家可以干家务或者看书，也可以培养一项正向的兴趣爱好，如画画、刺绣等，让自己忙碌起来，就没有多余的时间和心思去管孩子的闲事了。但是要注意一定少看电视和手机，尤其是不要当着孩子的面总看手机，让孩子感到不平等。
4、适当的惩罚，也是必须的手段：关爱孩子、给予孩子鼓励的同时，也不能忘记给予孩子必要的惩罚。从适当的惩罚或者事情本身带来的可见后果，能直观深刻地增强孩子的责任意识，帮助他们养成对行为负责的习惯。
5、制定目标：现在就要让孩子设定未来目标，以后想侧重哪一方面发展，就该定下来。现在设定自己的小目标，有助于提高孩子的学习主动性。知道学习是为自己而学习，不是为父母学习。如果还没有大理想，可以设定小目标，总之一定要想孩子心里有要努力做的事情，才能激发孩子的动力。
