小说与影视表现最大的区别就是，小说更需要在意心理描写，所以说，在对话语言上，如果你笔力达不到一定程度的话，完全可以不必太在意对话的华丽，只要能够把人物要表达的意思表达出来就可以了，这样读者也不会读的时候感觉到累。
至于表情和动作，也可以尽量按照情况简单明了的表达出来就可以，下面是我个人随便给你写的一个例子，希望对你能有帮助。
小明左右看了看，低声对小红说：“同桌，我先睡会，要是老班来了你就叫我。”
“凭什么？"小红皱了皱眉。
“就凭你是我同桌呀！”小明笑嘻嘻的说。
“……那好，你放心的睡吧！”
望着已然合上熊猫眼的小明，不知为何，小红嘴角翘起一抹狡黠的微笑。
2.写一段和家长的对话要写出动作,神态,表情她那张小嘴巴蕴藏着丰富的表情：高兴时，撇撇嘴，扮个鬼脸；生气时，撅起的小嘴能挂住一把小油壶。从这张嘴巴说出的话，有时能让人气得火冒三丈，抽泣不止，有时却让人忍俊不禁，大笑不已。
李老师有一头漂亮得头发，乌黑油亮，又浓又密，她站在阳光下，轻轻地一摇头，那头发就会闪出五颜六色地光环。
我地同学萧红，梳着一条大辫子，黑亮黑亮的，浓浓的眉毛下嵌着一双乌黑发亮的大眼睛，看起来蛮漂亮的
她把一叠馄饨皮儿都拿在左手心里，右手用筷子头挑一点馅儿，往皮儿里一裹，然后左一捏，右一捏，一只馄饨在我手中“诞生”了。
我拿起面皮，用筷子夹起馅，小心地放在面皮上，两手使劲一捏。只觉得粘乎乎的，仔细一看，“哎呀！”我不禁喊出声来——原来是我用力过猛，挤破了面皮儿，馅冒出来了。我赶紧“急救”，又从另一边冒出来了。我急忙又用另一块面皮儿裹住那一边，才算堵住了“漏洞”。我终于用三块面皮包了一个饺子。
她在脏衣服上打上肥皂，就“哼哧哼哧”地搓起来，一个个小肥皂泡儿从衣服上冒出来，一会儿就变成了一大堆白沫子。
她往窗玻璃上呵一口气，再用指甲蹭一蹭，一连串动作干净利落。
我先在锅里倒入少量的油，等油冒烟的时候，我赶紧把鸡蛋倒入锅中，只听见“嚓”地一声，鸡蛋在油锅里迅速泛起，它地边缘多像小姑娘裙子上的花边。
我把拖把在水池里涮了又涮，再拧干，然后弯下腰，前腿弓起，后退绷着，“哼哧哼哧”拖起地来。
轻飘飘的一根针，在我手里好像很重很重似的，每缝一针都让我费很大的劲儿，刚缝了几针就累得我开始冒汗了。
轮到我们钉了。我迫不及待地把线浸了唾沫，捻了捻。可是我一捻，把那几个小毛头捻得又细又长，穿针得时候，穿来穿去就是穿不进去。我只好把毛头拽下来才穿进去。接着，我在线得末端打上结，由于线上有唾沫，打结得时候，老是粘住手指，好不容易才把结打好
小丽抿着嘴，弓着腰，蹑手蹑脚地，一步一步慢慢地靠近它。靠近了，靠近了，又见她悄悄地将右手伸向蝴蝶，张开的两个手指一合，夹住了粉蝶的翅膀。小丽高兴得又蹦又跳。
他弯着腰，篮球在他的手下前后左右不停地拍着，两眼溜溜地转动，寻找“突围”的机会。突然他加快了步伐，一会左拐，一会右拐，冲过了两层防线，来到篮下，一个虎跳，转身投篮，篮球在空中划了一条漂亮的弧线后，不偏不倚地落在筐内。
3.认真听取身边人的谈话,留心人物说话时的语气.表情.动作等,把对话1.对方的动作（坐姿）
2.说话时手的位置（或者是边说边比划）
3.神情（严肃或深沉或木讷或痛苦或兴奋）
4.与对方讨论问题的中心点（讨论中心，围绕的主题），从中提取对方的思想内容和感想，在记下对方思想的同时不妨写下自己的见解。
5.通过对方的谈话也可以了解他是一个怎么样的人，尤其是在意衣着的人。
例如：我敲了敲门，就走进了县长的办公室，他看我进来走上前与我握手，并客套几句，便让我坐下。他回头让秘书倒些茶来，便又回身与我说好，他坐在我侧边的沙发上，翘着二郎腿，两手交叉又做沉思状，似要开口，又抿了抿嘴唇，吧话又吞回了肚里。“县长你看我那款。。”“（⊙o⊙）哦！~~~~~~~~~~~我正想提这事呢，你说说。。唉，（两手搓来搓去）这些天我一直跑你这事呢。他们说明天一定给你消息！（神情坚定不移）你也知道这不是一个小数目，需要些日子的嘛~（堆笑道）有我你放心就是啦。”这时秘书拿来泡的茶，临走还给县长抛了个眉眼。。。。。{自编的，你主要捉住人物的心里活动就万事OK啦）
