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一碗炒米粉热量多少
一碗炒米粉热量多少
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一碗炒米粉的热量含有热量550大卡以上。
炒米粉的热量比较高,一份炒米粉的重量大概在300克左右。
摄入过多容易导致热量堆积,容易形成肥胖现象。
而从营养学的角度来讲,这种炒米粉之中的碳水化合物、蛋白质
含量
比较丰富,还含有一定的脂肪,可以增加饱腹感,可以促进新陈代谢。
每100克炒米粉的热量是173大卡,一般一碗炒米粉约300克,那么就有519大卡的热量,如果需要把这些热量消耗掉,就需要你爬楼梯,一个小时左右。
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米粉
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一碗
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