西瓜什么时候吃比较好

1. 有助于消化和补充能量：饭后两小时后吃西瓜可以清热解毒，促进肠胃消化，为身体补充能量。

2. 不宜在晚上吃：晚上吃西瓜容易导致糖分转化为脂肪，引起肥胖。

3. 不适合胃肠不好的人：胃肠不好的患者最好不要选择吃西瓜，以免刺激肠胃加重病情。