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忌口海鲜包括淡水鱼吗
忌口海鲜包括淡水鱼吗
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包括。
对海鲜忌口的人也包括淡水鱼。
所谓的禁忌海鲜实际上意味着不能吃高蛋白食物。
淡水鱼也是一种高蛋白食品,但其蛋白质含量远低于海鲜。
如果
过敏性
疾病不是特别严重,可以适量吃一些淡水鱼。
如果过敏性疾病严重,食用淡水鱼可能会加重原有症状,甚至导致新的过敏性疾病的发生。
具体情况需要根据疾病的严重程度来确定。
需要饮食清淡、营养丰富,粗细粮、肉类和
蔬菜
合理
搭配
,避免生冷、辛辣和刺激性食物,可以吃适量的新鲜水果,适当锻炼,增强体质,提高免疫力,有规律地工作和休息,保持愉快的心情。
TAG标签:
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忌口
#
海鲜
#
淡水鱼
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