辨别方法：
1、突破这种压力需要成交量和时间才可确认。带量升破250均线的压力和250均线已调头向上，是判断股票走牛的关键。此时股价即使再度跌破250均线其跌幅亦往往有限，可以认为是股票价格走牛的回档走势。
2、形态特征：
1）在前期走势中，股票价格跌幅较大，或下跌时间较长，250日均线长期呈下降趋势。
2）股票价格在底位震荡，以前价格的连续下降走势有改变的趋势。
3）250日均线跌势趋缓，股价放量突破250日均线的压力，已经在250日均线之上运行。
4）股价即使随后跌破250日均线，但成交量同时萎缩，显示卖压极小。
5）股价重新放量回升、站稳在250日均线之上时，表明股价已探明底部，此时可放心介入。
