启动手机QQ，选择下方的联系人。 在联系人选项卡里找到第一个“通讯录”按钮，点击进入。 如果手机QQ还没有手机验证的话，会提示验证手机后，输入手机号点击下一步。手机号不一定需要登陆QQ的这个号码的。已绑定的直接跳转到第6步。 腾讯官方会给
有时候我们手机遗失或者换手机之后，需要备份和恢复通讯录。而这时qq的备份通讯录功能就是首选了。那么qq备份的通讯录怎么恢复到手机呢？
通讯录怎么导入另一个手机？现在电子设备更新换代的速度都很快，大家拿到新手机心情也都是不一样的，哪怕没什么新鲜的功能，也愿意多玩一会，但旧手机中的数据怎么办？特别是我们最常用到的通讯录，那么多联系人，电话号码，难道要一个个手动输
首先我们需要安装QQ同步助手，然后依次点击“个人中心”——通讯备份——恢复通讯录，就可以将已经保存网通讯录下载到手机上了。
步骤： 1、想要恢复通讯录，首先在恢复之前得备份好你的手机通讯录打开QQ同步助手。 2、云储存就是之前备份过的通讯录，如果多次备份就有多个数据需要选择恢复到那个版本时间段的通讯录。 3、选择备份列表里边，最近或者是需要恢复的数据，点击
这里“仅恢复变化的联系人”和“恢复全部联系人”都是根据需要选择的。稍等几分钟通讯录就可以同步备份到手机上了。
恢复qq通讯录备份信息步骤如下： 1、首先打开QQ软件，点击联系人，再点击通讯录，在启用通讯录中点击启用; 2、随后输入验证手机号码，输入手机号码后点击下一步，随后填写发到手机号上的验证码，点击下一步; 3、出现“QQ”想访问通讯录，点击好以
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怎么用QQ通讯录找回手机联系人，
一、需要准备的工具
以华为 p20手机为例
手机QQ app
二、操作步骤
1、开始，先进入到“QQ”的操作界面，找到“联系人”选项，点击打开。
2、然后，进入到联系人的操作界面后，找到“通讯录”选项，点击打开。
3、进入到通讯录的操作界面后，找到“备份与恢复”选项，点击打开。
4、进入到备份与恢复的操作界面后，找到“恢复”选项，点击打开。
5、再点击“恢复通讯录”，即可录找回手机联系人。
以前手机QQ备份的通讯录怎么找回啊
QQ备份的通讯录,可以通过登录QQ同步助手官网进行找回下载.
百度搜索,QQ同步助手.
进入官网后,选择我的资料库.
输入QQ号以及QQ密码,选择登录.
进入资料库内,选择更多操作.选择导出联系人到本地即可找回.
qq怎么备份通讯录
第一步、导出通讯录
1首先在 QQ 面板的右下角找到“应用管理器”图标，点击打开
2在新打开的“应用管理器”窗口中找到“通讯录”图标，点击打开
3软件会自动打开网页浏览器把我们带到通讯录的管理页面，输入通讯录的管理密码，点击“登录”按钮
注：这个是通讯录的管理密码，不是我们的 QQ 登录密码。
4成功登录以后，我们就可以管理自己的 QQ 通讯录了。点击页面顶部的“更多操作”按钮，再点击“导出联系人到本地”
5在导出联系人页面中，需要注意开启通讯录备份文件的密码，默认是我们的QQ号码。这里以 VCF 文件为例，导出所有联系人到一个VCF文件中，点击“点击导出”按钮
6随后会下载一个压缩过的通讯不备份文件
7选中这个压缩文件，点击鼠标右键，选择“解压到当前文件夹”。然后软件会提示我们输入解压密码，即之前下载时所看到密码。密码输入完成后，点击“确定”按钮
注：如果没有 Winrar 软件，请先下载安装。
8解压出来以后就可以看到一个 VCF 的通讯录文件了
第二步、导入通讯录
1上面介绍了如何备份通讯录，下面为大家介绍如何向我们的 QQ 通讯录导入备份文件。在 QQ 通讯录管理页面中点击“更多操作”下的“导入联系人”
2在导入页面中，有多种导入方式，根据我们的实际情况选择相应的导入方式。我们这里以 VCF 文件为例，点击“点击上传”按钮
3然后在电脑中找到我们的通讯录 VCF 文件
4最后再点击下方的“确认导入”按钮即可
换了手机，怎么把QQ里面的通讯录备份到手机上啊
只需要恢复即可。不过前提是需要先备份之后才能。
换了手机，就可以用新手机登陆手机QQ，进入通讯录后选择恢复，然后选择恢复通讯录就可以了，如下图：
备份方法：
1、在联系人选项卡里找到第一个“通讯录”按钮，点击进入。
2、手机QQ还没有手机验证的话，会提示验证手机，输入手机号点击下一步
3、 腾讯官方会给手机发送一条验证短信，将短信的验证码输入框内，继续点击下一步。
4、在这步出现了备份和恢复两个按钮，备份就点击第一个备份按钮。
苹果手机qq通讯录恢复在哪里
苹果通讯录怎么恢复？每个人的通讯中都保存着成千上百的名单，其中包含家人、朋友、同事等，一旦发生误删的情况，后果不言而喻，那对于通讯录丢失的问题，我们是否有办法解决呢？其实很简单，今天小编就给大家分享几招苹果手机通讯录恢复的方法，有同样问题的小伙伴一起来看看吧！
一.从iCloud备份中恢复
iCloud是苹果官方提供的一大特色服务，每个使用者有5GB的免费存储空间可以用来备份苹果设备上的通讯录、照片、短信等多项内容，只要有了此备份的基础，在丢失通讯录的时候想要找回就十分的简单了。
我们只需打开苹果手机中的设置，进入iCloud后先关闭通讯录按钮，选择“保留在我的iPhone上”，然后再次滑动开启通讯录按钮，点击“合并”即可。
如果你事先没有借助iCloud备份过通讯录，以上的方法就无法帮助你找回了，但也不用紧张，专业的数据恢复软件可以深度扫描我们设备中的碎片文件，将删除的数据进行重组及恢复，比较好用的要数“苹果恢复大师”，它提供三种恢复模式，不论事先有无备份过数据，都可以帮助我们恢复误删的通讯录、照片、微信聊天记录等近20项数据。
我们只需在电脑上访问苹果恢复大师官网下载软件，或在百度搜索“苹果恢复大师”，点击带有蓝色“官网”认证图标的链接，以确保下载到的是正版软件。
运行后没有备份数据的小伙伴默认选择“通过设备扫描恢复”模式进入数据项选择界面，我们在从中点击“通讯录”图标即可。
完成后即可进入恢复页面，已删除的通讯录是单独用橙色字体显示的，勾选需要恢复的联系人，再点击右下角的“恢复到电脑”或“恢复到设备”均可。
如果你动手能力不强，或者完全是个电脑小白，也可以直接在专业人员的帮助下进行恢复。果师兄APP可以找回误删除数据，包括通讯录、备忘录、微信、照片视频等数据。
1、苹果用户可以直接在APP store搜索果师兄
2、下载安装后选择里面的【微信】预约下单，工程师接单后开始服务，我们添加果师兄APP订单详情页的工程师QQ后，工程师将会利用云端检测工具、设备扫描等多种方式恢复手机数据，帮助我们找回丢失的数据~
苹果通讯录怎么恢复？以上的恢复方法你都学会了吗？看完是不是觉得很简单呢，有需要的小伙伴不要再等待啦，抓紧选择自己适合的一款进行恢复操作吧！
