腕力球这东西,作用多的很,现在我来告诉你。
操作方法
腕力球由内球球芯、外球球壳、环绕胶圈三部分组成,拿在手上大概和棒球差不多,重量约0.26kg。腕力球中有带LED灯和计数器的。
运用陀螺仪和天体力学原理,模拟天体运行产生自然感应磁场及磁力,在惯性定律和离心力作用下持续旋转并产生强大的力量,使手腕、手臂处于自主运动状态。
腕力球只要用来增强手指、手腕、手臂的力量、还可以增强手部的韧性,促进血液循环,疏通经脉。
特别对于中老年人来说,还可以预防心血管疾病,延缓大脑衰老,对风湿炎、关节炎等有康复作用。
腕力球体积小,在办公室、家里等其他地方都方便使用,越来越多的年轻人现在也喜欢用腕力球来锻炼手部力量。