部分1：制作卫生巾外套
1、用卡片纸制作纸样。先画一个四角圆润的菱形。菱形的高度和宽度分别为23cm和20cm。画好后将图形剪下来。菱形的上下角要画得更宽一些。宽度应达到6cm。
2、根据纸样用棉绒布剪两张布片。这两片布就是卫生巾外套的里外两面，所以尽量选择你喜欢的颜色和图案。你可以选择带图案的布，也可以选择纯色的布。你还可以一面选择纯色，一面选择图案。除了棉绒布，纯棉布也可以用来制作卫生巾外套。建议你去当地布料专卖店的绗缝和印花布专区看看，那里会有各色布料供你选择！
3、决定好哪面朝外，哪面朝内以后，将两块布缝在一起。选好布片的朝向，然后用别针把两块布别在一起。沿着边缘开始车线，注意缝头为0.6cm。缝的时候不必留一个用来翻面的缺口，因为你会在套子上剪一道口子。
4、在外套中央剪开一条垂直的线。小心别把两层布都剪破，只剪开一层就行了。开口要位于菱形的正中央，不用太长，几厘米就够了。你可以考虑将外套的四角剪成锯齿状。这样做可以避免缝合部位凹凸不平。
5、通过开口将外套翻面。用手指将四个角从剪开的地方推出去。如果套子的角或边没有完全翻出，就用铅笔或者织毛衣的针捅一捅。打开熨斗，选择棉布熨烫，将外套熨烫服帖。
6、沿外套的顶端车线。线的颜色可以和布套颜色相配，也可以形成对比。你还可以车成之字形，增加趣味感。用回针法在缝合线的开头和结尾再车几针，然后将多出来的线头剪断。剪的时候后尽量靠近布料。
部分2：自制月经垫的内衬
1、准备一张卡片纸用来制作内衬的纸样。先画出一个四角圆润的垂直的长方形。长方形的长和宽分别为20cm和7cm。画好后将长方形剪下来。
2、根据纸样在布料上画内衬。你需要3到4张软和的毛巾布。沿着纸样在法兰绒上多描几块图案。这次增加0.6cm缝头。毛巾布是用来做内衬的，而法兰绒是用来套住内衬的。法兰绒的颜色要和卫生巾外套颜色相搭配。
3、将毛巾布剪成的内衬叠起来缝在一起。内衬的缝头应在0.3cm到0.6cm之间。你可以选择之字形缝合。缝好以后将内衬放在一边。别把那两片法兰绒也缝到一块。
你可以选择任何颜色的线，反正最后内衬会被套起来。
4、将法兰绒布片缝在一起做成内衬套子。决定好里子和面子后，用别针把两片布别好。沿着边缘车一圈，留0.6cm的缝头。这里不用留下翻面用的缺口，因为稍后要在内衬套上剪一道口子。
5、在内衬套上竖着剪出一条直线，然后将套子内外翻转。按照翻卫生巾外套时的方法处理内衬套。这次剪一条10cm的口子。这么长的开口足够塞进毛巾布内衬了。将内衬套弧形的边缘剪成锯齿状。这样做可以避免缝合部位凹凸不平。
6、将内衬塞进法莱绒套子里。你只需将内衬通过开口塞进法兰绒的内衬套就可以了。用手把鼓出来的地方理顺、抚平。
