步骤/方法:
首先,不要乱跳乱跑,肠胃不舒服,再跳动就会导致胃肠更加不适。
多喝温水,可以暖和调理一下肠胃,如果是胃酸过多还可以稀释一下胃酸。
试着去厕所蹲一下,闹肚子肠胃一般都会异常蠕动,这个时候,拉完便便肚子就会舒服一些了。
吃点药,会有一定的效果。不过不要乱吃药,否则可能会有反效果。比如消化不良导致的肚子痛和胃酸过多的肚子痛,吃错药就会导致更加严重 。
肚子不舒服就要改善一下饮食,吃些容易消化的食物,并且不要吃辛辣和油腻的食物,对肠胃影响很大
步骤/方法:
首先,不要乱跳乱跑,肠胃不舒服,再跳动就会导致胃肠更加不适。
多喝温水,可以暖和调理一下肠胃,如果是胃酸过多还可以稀释一下胃酸。
试着去厕所蹲一下,闹肚子肠胃一般都会异常蠕动,这个时候,拉完便便肚子就会舒服一些了。
吃点药,会有一定的效果。不过不要乱吃药,否则可能会有反效果。比如消化不良导致的肚子痛和胃酸过多的肚子痛,吃错药就会导致更加严重 。
肚子不舒服就要改善一下饮食,吃些容易消化的食物,并且不要吃辛辣和油腻的食物,对肠胃影响很大