我们男人有了“勃起困难”怎么办？

现在社会，每个人的工作都比较繁忙，特别是我们男人。我们每天辛辛苦苦地加班熬夜，赶稿子。对于我们男人来说真的很痛苦。久而久之也给我们的生殖健康造成危害。勃起困难就是其中一个问题。我们男人该如何解决。

步骤/方法：

第一，树立意识。养成良好的生活习惯，节制。在房事上做好有规律的进行。

第二，戒烟戒酒。对于很多烟酒的朋友来说，必须要做到的。

第三，注重饮食合理的搭配，和营养均衡。

第四，保持家庭和睦和拥有良好的心理健康。