戴安全套
科学研究证明，一些男性在戴套前勃起良好，但突然中断去戴安全套，会让他们马上变得疲软。研究者表示，戴安全套会让刺激中断，让男人想到怀孕、性传播疾病等扫兴的事情，还会担心安全套破裂。如果男性存在这方面问题，妻子要帮助丈夫戴好安全套，同时增强刺激，把戴安全套当成一种情趣。
私密受影响
研究发现，如果缺少私密感，因担忧被窥见、听到而分心，男人更易出现勃起方面的问题。因此，一定要确保男女场所的私密性，不要因受到干扰而分心。
过度
许多人时助兴，久了会产生片效应，即男人沉溺其中不能自拔，对现实的不感兴趣。
骨盆底肌肉弱
在欧洲泌尿学会上提交的一项研究显示，男性盆底肌力量弱会影响勃起。男人坚持骨盆底肌肉锻炼12周，就能大大提升持久力。
不健康习惯
研究发现，吸烟对性唤起造成影响。专家表示，过度饮酒、营养不良、缺少运动等也会导致勃起障碍。
