得了血红蛋白M病该怎么办

我的姑姑去做身体检查的时候，发现自己得了血红蛋白M病。回到家，在我们的照顾下，现在身体挺好的。在这里，我想跟大家一起分享我的经验。

步骤/方法：

姑姑生病期间都在家里休息。早上的时候，我们多数都会煮鲜牛奶配煎鸡蛋，这些食物都有丰富的蛋白质，促进身体机能的生长和受损组织的修补。而且，午餐和晚餐，我们都会煮清淡一点，减少对身体的刺激，对病情的恢复很有帮助。

而且，饮食要均衡。我们每天都会去市场买新鲜的水果回家，一个星期榨汁，一个星期做水果沙拉。水果有丰富的纤维素，有造血的功能。

吃完晚饭，除了下雨，我们都会陪姑姑去楼下小区散散步，大约走半个小时，活动活动筋骨。做多点身体锻炼，可以提高身体素质和抵抗力。