孕前注意口腔健康
孕妇妊娠期间除了易患牙周病外，也易患龋齿。专家说，一般情况下，怀孕后的人进餐次数增加，甜食、细腻的食物增加，口腔内酸碱度发生变化，如不注意口腔卫生很容易发生龋玻因此，怀孕前应先做口腔检查与预防治疗，该治的牙治好，该拔的牙拔掉，该镶的牙镶好，不要等怀孕后牙疼才想起到医院就医。
洗牙有哪些好处
洗牙是治疗轻微牙周病的最常用的方法。假若轻微的牙周病得不到治疗的话，牙周膜会进一步侵害牙龈形成牙周袋(囊洞)，牙石和牙菌膜会在牙袋内积聚，这时可能会出现牙肉生疮、肿胀、流脓，以致牙齿松动，情况严重者会令牙齿在完好无损下完全脱落。牙医指出，亚洲人患牙周病的情况较西方人严重，这是由他们往往忽视洗牙的重要性，因此很容易令原本情况轻微的牙患，演变成为牙周病，因此他建议应该定期洗牙。
洗牙应到正规机构
刷牙虽然每天必做，但许多人不会正确刷牙，日久没有清除掉的牙垢就钙化成牙石。牙石非常顽固，一旦形成，通过刷牙的方式很难去除掉，那就需要到医院去洗牙，将牙石排除，这对保持牙齿坚固和口腔保健有好处，更不会对牙齿有任何损害。同时，专家指出，洗牙不是美容，而是治疗，它要求操作者对牙齿的排列形态非常了解，否则不仅不能达到去石目的，还会破坏牙齿。另外，个体诊所由于消毒措施不完备，易增加传染的机会。因此，洗牙最好到正规的口腔医院。
