步骤/方法：
要有必要的知识、冷静的头脑 建议大家在准备怀孩子之前，要从正规的专业单位及其他渠道学习一些有关儿童发展方面的知识，包括孕期心理卫生、儿童心理与教育学及胎教早教的有关常识。这能使自己做到心中有数，保持冷静的头脑，选择更适合自己的方法。
要有适宜的程度、可靠的方法 有的妈妈认为胎教活动多多益善，但是有可能干扰宝宝的生物钟。有的音乐磁带乐曲选择、节奏、配器等都不适宜胎教。一般要求乐曲要平稳、明朗、节奏接近人的正常心率、配器简练考究、频率在500～1500赫兹左右，使宝宝感到舒适、安静、愉快、优美的才可选用。常有些音乐带中出现高频的乐曲，也许妈妈听着还好，但无法穿过腹壁被胎儿感受。就不适于作胎教磁带
无论哪种胎教方法，都有适宜的刺激方法和定时定量的问题 有时我们通过书报电视所了解的是一般的知识。具体实施胎教时还有些操作技术、技巧等问题，比如按摩胎教时的手法、按压的力度、所用的时间、胎儿的正常或异常反应等，所以最好在胎教专家、妇产科医生的指导下进行，以免发生意外。
有科学的态度、正确的目的 胎教是为了使宝宝通过训练，心身发育更健康、更聪明，提高综合素质水平，而不该像某些宣传误导的那样，是为了培养天才、神童。主要是让孩子的大脑、神经系统及各种感觉机能、运动机能发展更健全完善，为生后接受各种刺激、训练打好基础，使孩子对未来的自然与社会环境具有更强的适应能力。
