一分钟止咳：
用大拇指的指关节按压角孙穴一分钟，咳嗽立止。
一分钟止喘：
用力按压太阳穴一分钟可以止喘，如果效果不佳，再按压鱼际穴、太渊穴各一分钟喘即止。
一分钟降血压：
取太阳穴上一指再后一指的地方，按压此点一分钟(用力)，血压明显下降，若不降，再顺时针方向按揉百会穴36圈，血压明显下降，这对于血压明显过高的人(血压200mmHg以上)，可防止出现脑血管意外。
一分钟缓解心绞痛：
按压左手中冲穴(中指尖)一分钟可缓解心绞痛。
一分钟治心慌气短：
按压左手心的劳宫穴一分钟或按压左手的神门穴一分钟，均可缓解心慌气短。
