白内障的患者适合吃什么食物

遗传、外伤等是导致患有白内障的原因，对于患有白内障的患者来说，在日常饮食中吃些什么食物有利于眼睛的康复呢？以下就是有关介绍。

步骤/方法：

白内障的患者需要多吃含有比较丰富的维生素C还有维生素E的食物，这是因为含有丰富的维生素C和维生素E的食物能够防止眼睛的晶体蛋白质变得浑浊，这类的食物有猕猴桃，柠檬。

白内障的患者应该多吃一些含有丰富的类叶红素的食物，这些食物有苹果、还有胡萝卜、还有菠菜等，这些食物有有效的抗氧化作用，能够保护眼睛的晶体蛋白质，有利于眼睛的康复。

白内障患者还可以多吃一些像芝麻、鱼、虾、以及动物肝脏的食物，这样也有利于疾病的康复。