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白领如何丰胸效果最快最好?

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很多白领们由于久久的工作于电脑旁以及久坐在椅子上,身上本应该不堆积赘肉的地方都会堆积上一坨坨的赘肉。白领们的肚子上总会长出一些不该长的赘肉,而胸前应该高傲凸起,却随着时间的增长而让我们失望了。白领如何丰胸拯救一下逐渐凹进去的呢?飞华网营养师为

丰胸营养汁,食补为先

喝丰胸汁是最简单也效果最好的饮食丰胸法,你需要准备的是半个酪梨、1个苹果、脱脂牛奶250ml和少许白砂糖。把酪梨的果肉挖出来切小块,苹果去皮切小块和牛奶一起放入榨汁机,加入少许白砂糖搅拌。充分榨汁之后,用一层纱布过滤一下得到丰胸营养汁,冬天可以加热后饮用。酪梨本身含有丰富的维生素A和E,能调节人体内分泌和激素分泌,加快发育代谢。同时酪梨还有丰富的脂肪和蛋白质,搭配牛奶的动物蛋白、苹果的维生素和果酸,不仅能补充发育需要的营养,还能促进身体循环代谢。每天早晨饮用一杯,半个月就有不错的丰胸效果哦。

白领如何丰胸效果最快最好?

丰胸按摩法,促进血液循环

另一种疗效显著的丰胸法就是按摩,按摩可以促进新陈代谢,加快的血液循环,让更快吸收营养物质发育变大。同时经常按摩还可以防止出现肿块,及早发现疾病隐患。在按摩之前要先沐浴清洁,并且用有丰乳效果的按摩乳均匀整个乳房。涂抹之后用右手掌托住右乳房,手指并,再将左手轻放在右乳房上,手指亦并拢。右手沿着乳房线条之势用掌心向上托,左手顺势轻轻放下。这个动作重复10次以上,然后换用左手托住左乳房,右手进行同样按摩。这样能促进代谢,还可以防止下垂和外扩。

白领如何丰胸效果最快最好? 第2张

自制丰胸膜,丰胸美白肌肤

对涂抹丰胸膏或膜是最直接丰胸法,但是不管你购买哪一种外用丰胸产品,或多或少都会添加一些人工化学药品。的肌肤和组织非常娇嫩,刺激性的物质会引起过敏、红肿甚至其他疾病,想要外用丰胸,就自制丰胸膜吧。你需要准备的材料只要1个鸡蛋、一勺固体酸奶和维生素E软胶囊2粒。把所有材料倒入碗中,充分搅拌均匀后沿着下方的外沿开始涂抹,从下至上均匀的涂抹在上。然后找一个棉质的透气的轻薄文胸,穿上之后20分钟取下,用温水洗净文胸,再把上的丰胸膜洗净。坚持半个月就能看到变大效果,而且还能让肌肤变白皙娇嫩。白领们的身材,很容易受到工作的影响,不管是从饮食以及工作上来说,都会对身体走形有危害的,所以这个时候白领就应该采取一定的措施,找到一些最快的最有效的丰胸方法,在慢慢的坚持中找到从前的自信S身材。

白领如何丰胸效果最快最好? 第3张
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