心情愉快
有的妇女结婚多年不孕，多方治疗无效，因此整日闷闷不乐，一旦收养一个孩子，思想包袱一解除，精神愉快后，不久便怀孕了。这是什么原因呢?原来，妇女排卵是受精神因素的影响的。如果心情不愉快，精神紧张，便可导致内分泌紊乱，抑制排卵，一旦心情畅快了，又会恢复排卵。所以，不孕妇女不宜忧虑重重，怨这怪那，要心平气和，保持乐观，这是怀孕的基本条件。
维持适当的体重
研究发现，妇女体重低于标准体重的5～10磅，就有可能引起不孕。所以，妇女在准备怀孕期间，一定不要节食，要注意营养，以维持适当的体重。
减少颠簸
法国妇产科专家发现，过度颠簸会影响激素的产生，女子每周平均跑动30英里以上者，月经周期和排卵的规律就要发生变化，影响受孕。因此，在受孕期间，妇女要减少剧烈活动，男性要少骑自行车，骑车过久，使不断振荡，有可能影响生精功能。
碱性溶液灌洗
前用碳酸氢钠(小苏打)溶液灌洗，这样可提高受孕率，因为妇女的宫颈分泌的黏液会阻止精子进入，使用小苏打溶液清洗后，可以使宫颈黏液变稀薄，有利于精子的通过。具体方法是用1%的小苏打溶液500毫升倒入盆中坐浴，浴后即进行。
讲究体位
时可用枕头或其他软物垫于女方臀部，使其身体呈头低臀高位。后，女方再仰卧半小时，这样可防止从流出，促使精子进入子宫腔内，增加受孕机会。
