丰胸瑜伽
莫属，通过由内到外的调节，来实现减肥丰胸的效果!简易椰树式丰胸瑜伽动作，彻底改变你做平坦飞机场的命运!
简易椰树式丰胸瑜伽动作：
要领：直接作用于肩胛骨内侧及体侧部，收紧颈根部颈阔机。眼部及肩部疲劳时，练习后可解除肩部癫痫病酸疼。此式对肩部、手臂部、背中有效!双腿盘坐，伸展背迹双手向下伸展，张开的手指。
双臂向上伸展
呼吸气同时，掌心向外，双臂向上舒展。
呼气同时，缓慢绕手臂至与肩部同高，放松，深呼吸，保持10秒
注意事顶：环绕手臂的时候要注意，手臂要向内侧收紧，直接放下，对肩部和是没有效果的!这样是起不到瘦臂丰胸的效果的!
