经常开窗换气
夏日天气湿热，也是螨虫繁殖的高峰期。旅馆多用中央空调，不注意室内通风，极易导致螨虫繁殖、霉菌增多。过敏体质的人和鼻炎、哮喘病人比较容易犯病，尤其是儿童。因此，入住时记得先要打开门窗通风，特别是就寝前和起床后。每天坚持开窗20分钟。
洗漱用具自备
出门游玩住旅馆，虽然有旅馆提供的各种毛巾、洗漱用品，但为了安全起见，还是应该自己自备一套，男性朋友的剃须刀、须后水等尤其应该自己准备。另外洗澡之后，用来擦下身的毛巾最好自备，这样能免除很多看不见的隐患。怕麻烦的朋友可以临出门前先在超市里购买一条新的毛巾，随身带在身上。
绝不使用浴缸
泡澡可能是很多人在长途跋涉之后解除疲劳的好方法。可是需要注意的是，在旅馆最好不要使用浴缸泡澡，因为公共洗浴用具，仅靠洗一洗或冲一冲，是达不到消毒的要求的，仍然存在感染疾病的极大可能性，尤其是在人的身体处于疲劳的状态时就更是如此。所以洗澡应采用淋浴，绝对不要使用公共浴缸。
使用蹲式马桶
大部分旅馆都设有独立卫生间，里面大多都是坐式马桶。但是，坐式马桶很容易使人感染痢疾、伤寒、淋并梅毒、疥疮等传染玻为安全起见，最好不使用房间里的坐式马桶。万一找不到蹲式厕所，可用清洁的卫生纸垫在马桶的塑料垫圈上再用。
不要裸身睡觉
很多朋友喜欢裸睡，而且裸睡的确有各种好处：舒服，减压，足够放松。小编要提醒大家的是，在家裸睡是没什么问题的;出门在外住旅馆，裸睡的念头最好还是先放一放。因为这样很容易感染多种传染玻睡觉时最好一套宽长内衣。回家后，再将睡衣洗净和消毒。
不用公共碗筷
很多时候，朋友们在一块聚餐什么的，都会遇到盛汤盛饭的公共餐具，但小编提醒大家，在细菌活跃程度很高的夏季，公共餐具最好还是少用或别用。这些餐具经过了多人之手传来递去，很有可能成为传播痢疾、伤寒、病毒性肝炎的重要媒介。因此，要尽可能避免共同在一个盘里夹菜，最好采用分餐制，每人一份饭菜，或者自备餐具。夏季出门游玩，图的就是一个开心快乐。所以，朋友们还是应该多多注意，不要因为不谨慎而染上旅馆病，给自己的旅途带来不快。
